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10Km Imbatíveis | Correr Por Prazer ®
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ESTRADA – PRÓXIMAS. TRAIL – PRÓXIMAS. ORIENTAÇÃO – PRÓXIMAS. HISTÓRICO – ÚLTIMOS 12 MESES. Março 14, 2010 / Publicado em Treino. As provas de 10Km são a santa trindade da corrida a pé, combinam velocidade, resistência e força. Estão ao alcance de quem começa agora e afinam a estratégia dos atletas de elite para provas mais longas. A provas São Silvestre são as mais emblemáticas nesta distância, não deixe de consultar o nosso calendário de eventos. 1 Melhore o seu limite anaeróbio. 1 vez por semana. Revel...
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Pronto para treinar para uma Maratona? | Correr Por Prazer ®
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ESTRADA – PRÓXIMAS. TRAIL – PRÓXIMAS. ORIENTAÇÃO – PRÓXIMAS. HISTÓRICO – ÚLTIMOS 12 MESES. Pronto para treinar para uma Maratona? Maio 16, 2011 / Publicado em Treino. A distância mítica inspira muitos corredores mas demove ainda mais, os 42km que o separam de ser um Maratonista. Não são de todo 2 meias maratonas. O que se passa irá mudar a sua vida radicalmente. Mas antes de tomar o primeiro passo, responda às seguintes questões para saber se de facto está pronto para correr uma Maratona. Se tem filhos p...
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Entrevistas | Correr Por Prazer ®
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ESTRADA – PRÓXIMAS. TRAIL – PRÓXIMAS. ORIENTAÇÃO – PRÓXIMAS. HISTÓRICO – ÚLTIMOS 12 MESES. Unhas negras e bolhas nos pés? Na habitual rubrica de corrida na Porto Canal, o nosso convidado de ontem foi o podologista Romeu Araújo. Fique a saber. ler mais. Julho 26, 2016 / Sem Comentários. A Badwater da Carla André. Esta mulher de 38 anos, gerente bancária de profissão, não vira a cara às adversidades. Aliás ela mesma as procura. ler mais. Julho 26, 2016 / 1 Comment. Entrevista com Quim Sampaio. O que devere...
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Lesões e Doenças | Correr Por Prazer ®
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ESTRADA – PRÓXIMAS. TRAIL – PRÓXIMAS. ORIENTAÇÃO – PRÓXIMAS. HISTÓRICO – ÚLTIMOS 12 MESES. Os 9 benefícios de comer uma fatia de melancia todos os dias. O verão traz sempre uma das frutas preferidas, a melancia. E nesta altura altura ela tem sempre lugar na mesa se n. ler mais. Agosto 01, 2016 / Sem Comentários. Unhas negras e bolhas nos pés? Na habitual rubrica de corrida na Porto Canal, o nosso convidado de ontem foi o podologista Romeu Araújo. Fique a saber. ler mais. Julho 26, 2016 / Sem Comentários.
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História | Correr Por Prazer ®
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ESTRADA – PRÓXIMAS. TRAIL – PRÓXIMAS. ORIENTAÇÃO – PRÓXIMAS. HISTÓRICO – ÚLTIMOS 12 MESES. Free Running – O Cerco do Porto. José Moutinho, por muitos considerado como o pai do trail nacional, nutre um gosto especial por história e muito em es. ler mais. Dezembro 26, 2014 / Sem Comentários. Alain Mimoun Nacionalidade: Francesa Nascimento: 1 de Janeiro de 1921 Venceu a Maratona dos Jogos Olímpicos de Melbourn. ler mais. Outubro 30, 2010 / 1 Comment. Outubro 23, 2010 / 4 Comentários. Nacionalidade: Finlande...
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Testes (reviews) | Correr Por Prazer ®
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ESTRADA – PRÓXIMAS. TRAIL – PRÓXIMAS. ORIENTAÇÃO – PRÓXIMAS. HISTÓRICO – ÚLTIMOS 12 MESES. GO RUN RIDE 5 um bom regresso à lides. Após prolongada ausência devido a lesão, toda a atenção é pouca na hora de preparar o regresso aos treinos. ler mais. Abril 17, 2016 / Sem Comentários. Skechers GoRun Ultra Road um salto evolutivo. O indisfarçável entusiasmo com que habitualmente recebemos umas novas sapatilhas para teste deve-se normalmente a uma . ler mais. Dezembro 26, 2015 / Sem Comentários. O novo Garmin ...
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Maratona | Correr Por Prazer ®
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ESTRADA – PRÓXIMAS. TRAIL – PRÓXIMAS. ORIENTAÇÃO – PRÓXIMAS. HISTÓRICO – ÚLTIMOS 12 MESES. Maratonas – Europa. Nº de maratonas: 415 Janeiro Fevereiro Março Abril Maio Junho Julho Agosto Setembro . ler mais. Setembro 01, 2012 / Sem Comentários. Maratonas – Europa – Janeiro. Setembro 01, 2012 / Sem Comentários. Maratonas – Europa – Fevereiro. Setembro 01, 2012 / Sem Comentários. Maratonas – Europa – Março. Setembro 01, 2012 / Sem Comentários. Maratonas – Europa – Abril. Setembro 01, 2012 / 2 Comentários.
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Provas – Resultados | Correr Por Prazer ®
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ESTRADA – PRÓXIMAS. TRAIL – PRÓXIMAS. ORIENTAÇÃO – PRÓXIMAS. HISTÓRICO – ÚLTIMOS 12 MESES. Provas – Resultados. Trail Terras do Lidador. Local: Maia (Parque Urbano de Avioso) Organização: Confraria Trotamontes ler mais. Outubro 19, 2014 / 2 Comentários. KM Vertical – Serra da Estrela. Local: Serra da Estrela Organização: Armando Teixeira – Outdoor Events ler mais. Outubro 05, 2014 / Sem Comentários. 26ª Meia Mararona de Ovar. Local: Ovar Organização: AFIS ler mais. Outubro 05, 2014 / Sem Comentários.
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Crónicas | Correr Por Prazer ®
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ESTRADA – PRÓXIMAS. TRAIL – PRÓXIMAS. ORIENTAÇÃO – PRÓXIMAS. HISTÓRICO – ÚLTIMOS 12 MESES. Maratona de Copenhaga – na terra da LEGO não se brinca. Se pretende um dia correr esta maratona e/ou conhecer esta cidade dinamarquesa, deixo-lhe aqui algumas dicas que se pode. ler mais. Junho 16, 2016 / Sem Comentários. Azores Trail Run 2016 O ser último. Deito-me e ainda vejo a lama. Nos ouvidos o zumbido do vento da caldeira. O aconchego da cama contrasta com o frio da ca. ler mais. Maio 31, 2016 / 2 Comentários.
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Emagrecer a Correr | Correr Por Prazer ®
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ESTRADA – PRÓXIMAS. TRAIL – PRÓXIMAS. ORIENTAÇÃO – PRÓXIMAS. HISTÓRICO – ÚLTIMOS 12 MESES. Porque é tão difícil emagrecer? O tema emagrecimento é provavelmente um dos mais procurados pela internet fora, e um dos assuntos mais debatidos nas co. ler mais. Dezembro 21, 2014 / 3 Comentários. NutriDúvidas – Correr e perder peso. Dúvida da leitora Nara Estou começando a correr e estou adorando. Quero saber como faço para tomar um suplemento saud. ler mais. Agosto 25, 2014 / Sem Comentários. Dietas low carb II.
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