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Cuidando do CorpoDicas de saúde, bem estar e qualidade de vida. Tudo sobre emagrecimento, musculação, alimentação saudável, corrida e esportes, beleza e muito mais!
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Emagrecimento | Cuidando do Corpo
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6 dicas para reduzir o percentual de gordura sem perder massa muscular. March 17, 2016. Começando post já falando É faca na caveira! Não é fácil não, mas também não é tão difícil. Tem que ter disciplina. E força de vontade! Para reduzir o percentual de gordura. E manter a massa muscular. É necessário tomar alguns cuidados que exigem dedicação. Deve ser muito equilibrada. Quem vai definir, aqui são dicas apenas! O poderoso benefício do Cranberry. March 4, 2016. Como emagrecer até o Carnaval. Na verdade, t...
Corrida | Cuidando do Corpo
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26ª Corrida do Fogo Brasília. July 3, 2016. Essa foi amor a primeira vista, de longe mesmo… porque quando chegamos no local, que espetáculo gente! De verdade mesmo. No sentido literal da palavra! 12ª Corrida União Européia Brasília 2016. May 17, 2016. A 12º Corrida União Européia foi em razão da celebração de 10 anos de existência da União Européia. 17ª Meia Maratona Internacional da Caixa Etapa Brasília. April 15, 2016. Circuito da Longevidade Brasília 2016. April 15, 2016. Nossa participação nesse circ...
O que comer em Nova Iorque | Cuidando do Corpo
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Viajando para os Estados Unidos Onde comer em Nova Iorque. July 7, 2015. Recentemente estive de férias, talvez alguns que acompanham o blog tenham notado pelas fotos postadas no Instagram. Bem, quero falar um pouco sobre viajar para os Estados Unidos. Mais especificamente sobre estilo de vida saudável. Quando se viaja de férias. A gente sempre fica preocupado em “o que eu vou comer lá? 8221;, mas sempre tem lugares legais de ir e levar a família. A questão é ser moderado sem fanatismos! Comprei umas 2 ve...
atleta vegetariano | Cuidando do Corpo
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A dieta do atleta vegetariano. May 4, 2015. Todo mundo pensa que ser vegetariano é uma desvantagem para aqueles que desejam músculos, corpos definidos e os atletas mesmo. Eu estou me encaminhando para o lado dos vegetarianos e sei o que estou fazendo. Para quem não sabe, muitos atletas de elite de bodybuilding são vegetarianos e vou dizer, os caras são uns monstros! Corpos esculturais e cheio de músculos. O que eles comem gente? De modo geral, uma dieta vegetariana bem planejada (comer só macarrão e bata...
Panqueca Whey Protein | Cuidando do Corpo
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Panqueca proteíca de Whey Protein. December 11, 2012. Super proteíca como havia prometido. Essa receita de hoje é para as pessoas que consomem a whey protein. E faz parte da dieta. Orientada por um nutricionista. Sem ter sido orientado para você! Já falei sobre o whey protein. Aqui neste post “ Os diferentes tipos de whey protein. 8220; Vale o clique. Veja o post que falo sobre a “ Importância de ter acompanhamento de nutricionista. Bom, eu encontrei várias receitas de panquecas proteícas. Assei em frigu...
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Corrida e Vida: 24/04/11 - 01/05/11
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A Corrida foi a forma de que encontrei para viver melhor. Segunda-feira, 25 de abril de 2011. Semana 6 - Treinamento. Olá pessoal, essa semana que passou não foi lá essas coisas. Ela até começou bem, mais depois feriadão prolongado, viagem com a família e muito chocolate, isso ninguém resiste. Segunda: 10 min (aquecimento) ; 6 x 800m (5 min/km) ; 20 min (desaquecimento). Quarta: 10 min (aquecimento) ; 6 x 1200m (4'30" km) ; 20 min (desaquecimento). Sexta: 3 km (trote). Sábado: 4 km (trote). Estão abertas...
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2009.....quero ser Magra....: 03/02/2009
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Em busca da Felicidade! Terça-feira, 3 de fevereiro de 2009. To muito desanimada, eu to fazendo minha dieta direitinho e não consigo fazer o ponteiro da balança baixar, engraçado é perceber que as roupas estão ficando com uma certa folga, não tem mais nada dividido rsrsrs. Alguem pode me ajudar com alguma dieta com tabela de pontos .qualquer coisa, sei lá. Antes que eu entre em desespero e desista. Postado por Ser Magra em 2009! Clique Aqui p/ Imagens e Mensagens de [red]Anjos[/red]. Ser Magra em 2009!
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2009.....quero ser Magra....: 26/01/2009
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Em busca da Felicidade! Segunda-feira, 26 de janeiro de 2009. Você tem muitas festas para comparecer.magra! 29 de janeiro - Niver Maridinho. Março - Niver Sogrinha. 21 de março - Niver 15 anos Stefany. 10 de Abril - Niver 2 Anos Minha vida.Maluzinha. 11 de Abril - Niver Mami. 18 Abril - Niver 15 anos do Sobrinho. 21 de Abril - Niver Papi. 6 de maio - Niver da Cunhadinha. 24 de agosto - Meu Niver.Meta 66 kilos. Lutenão desista.Seja confiante.Você consegue. Postado por Ser Magra em 2009! Semana 26 a 31/01.
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Em busca da Felicidade! Segunda-feira, 26 de janeiro de 2009. Semana 26 a 31/01. 7:30 - 1 copo de yogurte natural / 2 clh cereal light. 10:00 - 1 maçã. 12:00 - 2 colh arroz / xuxu molho branco/alface-tomate/frango a milaneza/laranja. 15:00 - 1 pera 4 biscoito agua e sal. 18:00 - 1 pote gelatina / 1 maça / 2 ft abacaxi. 21:00 - 2 sopas vono / 3 ft blaquete de peru. 7:30 - 1 copo de yogurte natural / 2clh cereais light. 10:00 - 4 biscoito agua e sal. 15:00 - 4 biscoito agua e sal. 10:00 - 1 maça. 14:00 - 1...
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2009.....quero ser Magra....: 20/01/2009
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Em busca da Felicidade! Terça-feira, 20 de janeiro de 2009. Postado por Ser Magra em 2009! O dinheiro vai comprar .aquele bikininho de laçinho rsrsrsrsrs que só as futuras magrélinhas vão usam rsrsrsrs. Postado por Ser Magra em 2009! Mandei embora da minha vida mais 2 kilinhosssssssssssssssssssssssssssssssssssssssss. Hupa hupa hupa hupa. Postado por Ser Magra em 2009! Clique Aqui p/ Imagens e Mensagens de [red]Anjos[/red]. Rumo ao mundo dos Magros! Ser Magra em 2009! Uma mulher em busca da Felicidade!
Utopia Real - Chris Dukan: Alimentos termogênicos
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Utopia Real - Chris Dukan. RECEITAS - Fase Ataque. Domingo, 29 de abril de 2012. Condimentos aumentam o gasto de energia na digestão. Pode acelerar em até 20% o gasto energético do corpo. Mas o consumo deve ser de até. Por dia para não prejudicar o estômago. "É contraindicada para quem sofre de hemorroidas, gastrite, úlcera ou problemas gástricos", alerta Vivian. Segundo a especialista, qualquer pimenta tem efeito termogênico: "Mas o ideal é consumi-la na versão natural, e não industrializada". O consumo...
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Tudo é possível!!: II Workshop Hand2Hand - Nutrição Endurance
http://tudopossivel-hand2hand.blogspot.com/2011/11/ii-workshop-hand2hand-nutricao.html
Possuímos em nós mesmos, pelo pensamento e a vontade, um poder de ação que se estende muito além dos limites de nossa esfera corpórea." (Allan Kardec). Através de três métodos podemos aprender a sabedoria: primeiro, por reflexão, que é mais nobre, o segundo, por imitação, que é mais fácil, e terceiro, por experiência, que é a mais dolorosa." Confúcio. Terça-feira, 8 de novembro de 2011. II Workshop Hand2Hand - Nutrição Endurance. Necessidades do triatleta e do ultramaratonista. Dê a sua opinião! Director...
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A dieta que emagrece 25 kg com cápsulas de cafeína - Suplementos Thunder
http://thunder-suplementos.blogspot.com/2011/10/dieta-que-emagrece-25-kg-com-capsulas.html
24 de outubro de 2011. A dieta que emagrece 25 kg com cápsulas de cafeína. Sequei 25 kg tomando cápsulas de cafeína. Elas tiram a fome, ajudam a queimar gordura e dão energia para malhar! Kizzy Bortolo. Dona da história: Camila Hoelz, 28 anos, Rio de Janeiro, RJ. Conteúdo do site SOU MAIS EU! Camila mede 1,60 m e foi dos 81 kg para os 56 kg. Foto: Rafael França / Arquivo Pessoal. Foi um choque. Sabia que estava gordinha, mas não imaginava que o estrago havia chegado a esse ponto. Mas só caí na real mesmo...
COMER COMO DEVE SER: Outubro 2008
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COMER COMO DEVE SER. Um blog de comidinha saudável para gente que quer ser saudável! Quinta-feira, 16 de outubro de 2008. Para quem gosta pode ser um vício, ou miminho. Coitado tão odiado e amado! Mas não há bela sem senão. Nem tudo é mau neste nosso amigo.O tão delicioso chocolate que todos nós amamos, é benéfico para as crianças ou não? Com certeza todas as mães já fizeram esta pergunta. Comer chocolate é prejucial à saúde da criança? O chocolate provoca cáries? Bem, vamos por partes. A deliciosa gulos...
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2009.....quero ser Magra....: 27/01/2009
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Em busca da Felicidade! Terça-feira, 27 de janeiro de 2009. Como sei que todo mês temos uma semana que provavelmente não emagrecemos por motivo do período mestrual, eu pensei.acho que não vou emagrecer mais tambem não engordarei.nossa que decepção eu engordei quase 2 kilos.não entendi nada. Vou organizar os pensamentos e depois volto. Postado por Ser Magra em 2009! Clique Aqui p/ Imagens e Mensagens de [red]Anjos[/red]. Rumo ao mundo dos Magros! Ser Magra em 2009! Duque de Caxias, Rio de Janeiro, Brazil.
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Cuidando de Si | Just another WordPress.com weblog
Just another WordPress.com weblog. Educação e saúde: Serviços, Reflexões e Divulgação. Na web desde:. Maio 6, 2009. 8212;————————————————————-. Ministério da Educação do Brasil. Faculdade de Educação da UFBA. Ministério da Saúde do Brasil. Ministério do Meio Ambiente. Filed in Saúde, Educação, Índia, Yoga, Massagem Ayurvédica, Didjeridoo, Alimentaçao Natural, Música. 183;Tags: alimentação natural. Educação e tecnologias digitais. Junte-se a 9 outros seguidores. DIDJERISHOP Compre aqui o seu didjeridoo.
"PERSONAS" | Tu diario social
COMPARTIR, INFORMAR , SENSIBILIZAR Y CONCIENCIAR. Todos tenemos derecho al bienestar. Todos tenemos derecho a la felicidad. Cuando la sociedad se conciencia de que todos tenemos derecho a la felicidad, a un futuro, a un trabajo y a vivir con dignidad es entonces cuando el país crece no solo en términos económicos sino en valores humanos y solidarios.
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Terça-feira, 14 de fevereiro de 2012. ÁGUA DE ESGOTO BROTANDO NO CHÃO! A Publicação de hoje atende as reclamações dos moradores do Jardim Ribeiro, mais precisamente a rua JERÔNIMO DINIZ MIRANDA. Quem nos enviou as fotos, foi a moradora Beatriz, que mostra o descaso com que a COPASA vem tratando aquele bairro. O que parece, é que algum tipo de tubulação de esgoto estourou debaixo do asfalto e está vazando toda aquela água imunda na rua. Compartilhar com o Pinterest. Segunda-feira, 13 de fevereiro de 2012.
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Thursday, October 19, 2006. Wednesday, October 18, 2006. Proposta de Webquest para alunos da Graduação em Administração. Esta WebQuest foi criada partir de uma proposta de trabalho em Recursos Contemporâneos para a Aprendizagem, constituindo-se em uma das metodologias utilizadas para avaliação da disciplina. AUTORAS:Joanice Maria de Oliveira Salvador-Ba. Maria de Lourdes Palmeira Salvador-Ba. Administração: Ciência ou Arte? PropostaEstamos na era da aprendizagem organizacional: as organizações que aprend...
Cuidando de Você – Tudo sobre prevenção e bem estar.
Crepioca – Receita Simples. Julho 16, 2016. Treinamento Funcional – Dicas. Julho 16, 2016. Dengue, Chikungunya e Zika. Maio 17, 2016. Colesterol HDL x LDL. Maio 9, 2016. Dicas para você deixar de fumar. Maio 9, 2016. 7 dicas para remover cravos rapidamente. Maio 5, 2016. Receita Detox – Limpe seu organismo. Maio 5, 2016. 7 Dicas para um café da manhã rápido e saudável. Maio 3, 2016. Qual a diferença da gripe comum para a H1N1? Maio 2, 2016. Maquiagem para dia a dia. Abril 29, 2016.
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Benefícios da Plataforma Vibratória. Se você tem o sonho de ter um corpo malhado, perder gordura e ganhar massa muscular com esforço zero, simplesmente fique parado em cima de uma plataforma vibratória! Chá verde emagrece e beneficia sua saúde. Atualmente, é consumido em todo mundo e é caracterizado pelos benefícios trazidos ao organismo, principalmente no quesito emagrecimento. Leia mais. Programa de exercício para condicionamento físico e emagrecimento. Cuidado com os exercícios de LegPress. O aeróbico...
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Vamos Cuidar do Planeta
Vamos Cuidar do Planeta. Sábado, 28 de julho de 2007. Liminar suspende liberação do milho transgênico da Bayer. São Paulo (SP), Brasil — Após decisão da Justiça, outras liberações comerciais de milhos transgênicos, que estavam previstas para votação na CTNBio, também estão proibidas. As organizações fundamentam a ação em diversas ilegalidades que afrontam a legislação brasileira cometidas durante todo o processo de liberação, destacando-se: a inexistência de normas de liberação comercial na CTNBio; a fal...
SOCIAL ENGAGEMENT