annadukan.blogspot.com
Anna + Dukan = SANT: april 2011
http://annadukan.blogspot.com/2011_04_01_archive.html
Anna Dukan = SANT. Torsdag 28. april 2011. Två dagar utan träning, har varit lite småkrasslig, men känner mig i bättre form idag. Så då ska jag, efter att arbetsdagen är øver kasta mig ut i den underbara solen och springa. Jag hoppar øver att väga mig idag, eftersom jag gjorde det igår och blev väldigt glad. Så jag väntar till måndag, då jag før upp vecko resultat. I morgon ska jag på fest och har prøvat lite kläder. Måste säga att det redan är kul att klä sig fin, det stramar inte så mycket längre.
annadukan.blogspot.com
Anna + Dukan = SANT: Lørdag!
http://annadukan.blogspot.com/2011/05/lrdag.html
Anna Dukan = SANT. Lørdag 14. mai 2011. Då var det lørdag. Startade dagen med en timmes power walk och hämtade upp dottern på dagis. De hade øvernattning där, før de som ska børja i skolan till høsten. Børjar bli stor, min flicka. Får lite klump i halsen när jag tänker på hur fort tiden går. Men, bara att njuta och ta vara på! I dag blir det en lørdag med inga planer, kanske ett restaurangbesøk i eftermiddag med hela familjen. Tror det blir film i soffan i kväll. Dagen igår såg ut så här:. Vecka 1: 65,9.
annadukan.blogspot.com
Anna + Dukan = SANT: Solen skiner igen!
http://annadukan.blogspot.com/2011/05/solen-skiner-igen.html
Anna Dukan = SANT. Mandag 9. mai 2011. Nu är det gott ute igen. Solen skiner och humøret blir bättre, helt klart. Jag har varit riktig duktig i helgen och det har resulterat i 0,4 kg i minus. Hade gäster på lørdagen och jag bjød på grillat och en kall bearnaise sås, som var gjort på äkta Dukansätt. Den blev prisat høgt. Kul! Ha en fin fin måndag och start på ny vecka! Send dette via e-post. 9 mai 2011 kl. 03.05. Sol plus viktminskning är en riktig humörhöjare, grattis! Last inn mer . Vecka 1: 65,9. Milou...
annadukan.blogspot.com
Anna + Dukan = SANT: Bra midjemått i alla fall:)
http://annadukan.blogspot.com/2011/05/bra-midjematt-i-alla-fall.html
Anna Dukan = SANT. Onsdag 11. mai 2011. Bra midjemått i alla fall:). Jag tog och mätte midjan här på morgonskvisten, den mätte jag før ca ett år sedan sist. Då låg den på 84 cm, kommer jag ihåg. Jag mätte inte när jag startade med Dukan, men kan tänka mig att den var ca den samma. Idag var den 78 cm! Det är ju bra. Jag mäter precis øver naveln. Har läst flera olika artiklar om detta och det är lite olika var man mäter, så jag har alltid mätt øver naveln. Så dagen igår såg ut så här:. Send dette via e-post.
annadukan.blogspot.com
Anna + Dukan = SANT: Ny vecka!
http://annadukan.blogspot.com/2011/05/ny-vecka.html
Anna Dukan = SANT. Søndag 1. mai 2011. Nu går det nedåt igen. 1,1 kg sedan førra veckan. Men, jag har inte varit så noga med vilken dag jag väger och før upp, så jag har bestämt att fredag ska bli vägdag. Så jag kommer väga mig denna fredag, i min 6:e vecka med Dukan. Fem veckor och 4,5 kilo i minus. Jag är väldigt nøjd! Jag hade ju 60 kg som mål, men har bestämt att jag kommer hålla på med cruisefasen fram till siste Maj, oansett om jag står still från nu eller går ner mer än 60. Send dette via e-post.
annadukan.blogspot.com
Anna + Dukan = SANT: Nästan där!
http://annadukan.blogspot.com/2011/05/nastan-dar.html
Anna Dukan = SANT. Torsdag 19. mai 2011. Vägning idag och vågen visade 60,3. Shit pommes frittes, nästan där! Eller, faktiskt känns det som om jag har klarat målet. De sista 0,3 är jag inte så orolig før. Knappt jag kan tro det. Nästan 6 kg på 8 veckor. Ska jag vara ärlig var jag inte säker på att jag skulle klara det, när jag satt igång. Jag har ju satt mig før det så jäkla många gånger før. Varfør har jag klarat det då? Nu kommer det svåra, faktiskt, att klara av resten. Send dette via e-post. Vecka 3:...
annadukan.blogspot.com
Anna + Dukan = SANT: Ny vecka!
http://annadukan.blogspot.com/2011/05/ny-vecka_15.html
Anna Dukan = SANT. Søndag 15. mai 2011. Ja, då var det ny vecka igen. Jäklar vad tiden går fort. Känner mig som en gammal kärring när jag säger det, men det är sant. Hade en riktig familjehelg. Bara mys. Lång runda i skogen hela familjen med grannens hund. Jag vill så otroligt gärna ha hund, har tjatat på min man i snart 10 år, men det går segt. Så, då får man låna grannens så länge, vilket dem är jätteglada før. Blev en joggingtur på mig igår med bästa vännen med. 5 kg har jag gått ned på sju veckor, de...
annadukan.blogspot.com
Anna + Dukan = SANT: Konstigt...
http://annadukan.blogspot.com/2011/05/konstigt.html
Anna Dukan = SANT. Fredag 13. mai 2011. Det har visst varit problem med blogger idag och nu när jag äntligen kom in, så var mitt sista inlägg borta. Hmmm, skumt. Handlade om att min midja har krymt från 84 cm till 79 cm! Pluss att jag tog en test på apoteket här om dagen på kolestrolhalten och den var också bra. Under fem! Bäst av allt är att jag ställde mig på vågen idag och den visade 0,9 kg i minus från førra veckan. Så, førlåt om jag varit lite grinig, nu är jag glad igen! Send dette via e-post.
annadukan.blogspot.com
Anna + Dukan = SANT: Regn!
http://annadukan.blogspot.com/2011/05/regn.html
Anna Dukan = SANT. Torsdag 26. mai 2011. Sitter i køket och ser ut. Grått och tråkigt! Kontorsdag idag, så det få väl gå. Sen får jag tvinga ut mig en tur i regnet i eftermiddag. Har børjat lite smått med ett par grovbrød och åt ris här om dagen plus att jag har stoppat in denna efterlängtade frukt. Den har jag tatt i smoothie format med havrekli. Gøtt gøtt. Vägde mig i morse, 60,4 kg. Så har har det varit det samma en vecka och det är ju väldigt bra. Det där 0,4 bryr jag mig inte om, det är helt ok.