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Correndo para Paris: Setembro 2006
http://runtoparis.blogspot.com/2006_09_01_archive.html
Este é o blog que relata, na primeira pessoa, o estado de espírito de quem prepara, pela primeira vez, uma Maratona! Quarta-feira, setembro 20, 2006. Terminada a aventura Paris 2006. Outra está em curso: Lisboa 2006. A preparação deste evento tem um blog próprio: http:/ runinlisbon.blogspot.com. O objectivo desta participação é preparar uma nova prova na Primavera de 2007, onde tentarei baixar das 2h40'. Londres, Roterdão ou Madrid são as hipóteses mais viáveis. Posted by Fernando Carmo : 14:56 9 comments.
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Correndo para Paris: Janeiro 2006
http://runtoparis.blogspot.com/2006_01_01_archive.html
Este é o blog que relata, na primeira pessoa, o estado de espírito de quem prepara, pela primeira vez, uma Maratona! Domingo, janeiro 29, 2006. N38 49 29.8 W9 17 34.4. N38 49 29.8 W9 17 34.4 são estas a coordenadas da minha casa, no concelho de Sintra. É muito improvável, quase impossível, assistir à queda de neve por estas bandas. Hoje aconteceu; condicionou, mas não impediu o meu treino! Acabei satisfeito, com uma sessão de estiramentos, abdominais e dorsais seguidos de um reconfortante banho quente.
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Correndo para Paris: Estatísticas
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Este é o blog que relata, na primeira pessoa, o estado de espírito de quem prepara, pela primeira vez, uma Maratona! Sexta-feira, abril 14, 2006. Nº de dias de preparação: 144. Nº de sessões: 146. Volume de treino: 1.790 Km. Volume de treino: 150 h. Provas disputadas (10): Corrida do Tejo, Meia da Nazaré, Meia de Portugal (Vasco da Gama), 20Kms de Almeirim, S. Silvestre da Amadora, GP Atlântico, 20Km Cascais, 14Kms das Lezírias, Meia de Lisboa, Maratona de Paris. Posted by Fernando Carmo : 13:27. Abraco ...
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Correndo para Paris: Nas lonas
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Este é o blog que relata, na primeira pessoa, o estado de espírito de quem prepara, pela primeira vez, uma Maratona! Segunda-feira, março 20, 2006. E pronto. Estamos a 3 semanas do dia D. Esta semana resultou particularmente pesada para mim. Não só a fadiga acumulada como a carga da semana juntaram-se a uma meteorologia menos apropriada e fizeram uma mossa danada. Agora começamos a aliviar a carga para o grande dia. Há mesmo no planeamento um dia com a descrição de. Deixo-vos com uma foto sacada na últim...
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Correndo para Paris: Março 2006
http://runtoparis.blogspot.com/2006_03_01_archive.html
Este é o blog que relata, na primeira pessoa, o estado de espírito de quem prepara, pela primeira vez, uma Maratona! Domingo, março 26, 2006. Meia Maratona de Lisboa. A Vanessa voou com a ajuda do Bruno Pais. Bruno que uma vez mais demonstrou que as suas qualidades pessoais vão muito além do excelente atleta que é. Um exemplo! A Vanessa foi 6ª da geral e apenas uma portuguesa correu mais que ela: a Fernanda Ribeiro! Concretizei assim um novo record pessoal na distância, com um desempenho ao nível do que ...
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Correndo para Paris: Faltam 4 semanas
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Este é o blog que relata, na primeira pessoa, o estado de espírito de quem prepara, pela primeira vez, uma Maratona! Segunda-feira, março 13, 2006. Fiz no passado Domingo aquele que estava identificado como sendo o mais longo treino do planeamento. Foram 60' iniciais de andamento vivo, para criar a necessária carga para o que vinha a seguir: a Corrida das Lezírias, num total de 14,350Km, disputada no coração da lezíria vilafranquense, bem junto ao Tejo. Posted by Fernando Carmo : 21:57. Bonita foto ;).
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Correndo para Paris: Dezembro 2005
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Este é o blog que relata, na primeira pessoa, o estado de espírito de quem prepara, pela primeira vez, uma Maratona! Segunda-feira, dezembro 19, 2005. Carlos Lopes - uma referência! É seguro que a actual melhor marca olímpica da Maratona perdurará, pelos menos, por quase um quarto de século. Foi um daqueles momentos mágicos, de arrepio na espinha, que só os feitos desportivos deste género nos permitem viver. Aquele, com especial destaque, pois nunca antes havíamos conquistado o ouro olímpico. Creio ter s...
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Correndo para Paris: Fevereiro 2006
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Este é o blog que relata, na primeira pessoa, o estado de espírito de quem prepara, pela primeira vez, uma Maratona! Domingo, fevereiro 26, 2006. Record Pessoal - Cascais 20Kms. À oitava semana saiu um record pessoal. A "20Kms de Cascais" é uma prova que muito aprecio. Gosto. Particularmente do local onde se realiza e do momento do ano em que acontece. As coisas não estavam a começar muito bem. Conheço bem aquela zona, pois pedalo por lá com alguma frequência. A próxima prova será na Lezíria, integrada n...
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corrida 100%: uma boa rasão para escrever?
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Uma boa rasão para escrever? Milha de vale milhaços vale a. Postado por Etapa Publicidade. Foi um grande momento! Http:/ maratonazurich.blogspot.com/. Giba ( Junior ). Gostaria de apresentar meu Blog, http:/ correndopelacidade.blogspot.com/, estou adicionando nele o seu Blog no item Blogs que merecem ser visitados, pois gostei muito das informações contidas em seu site. Subscrever: Enviar comentários (Atom). Corrida do Tejo (Estrada) 21-10-07. Meia Maratona Moita(Estrada) 28-10-07.
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corrida 100%: 20 km de cascais
http://corridacem.blogspot.com/2008/02/20-km-de-cascais_04.html
20 km de cascais. Postado por Etapa Publicidade. Onde é que arranjaste? Subscrever: Enviar comentários (Atom). Corrida do Tejo (Estrada) 21-10-07. Meia Maratona Moita(Estrada) 28-10-07. Meia Maratona Nazaré(Estrada) 11-11-07. Meia Maratona Marinha Grande(Estrada) 09-12-07. 20 km de Cascais(Estrada) 04-02-08. GpAtlântico C.Caparica(Estrada) 17-02-08. C Atlântico (Estrada) 2007. C Fogueiras (Estrada) 2006. C Cascais (Estrada) 2007. C Marinha Grande (Estrada) 2006. Http:/ www.atletismos.net.
