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トライアスロン解体新書|選手目線のトライアスロン入門 | do-triathlon.com Reviews
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トライアスロン基礎知識 | トライアスロン解体新書
http://do-triathlon.com/guide
公開日 2011年02月21日 最終更新日 2014年12月31日.
初めての大会出場 | トライアスロン解体新書
http://do-triathlon.com/event
公開日 2011年02月21日 最終更新日 2014年12月31日. スタートまでの数時間は食事 荷物の準備 移動 最終受付 トランジットのセッティング ウォーミングアップとやることが盛りだくさん。 15 トランジット スイム バイク. 17 トランジット バイク ラン. 15 トランジット スイム バイク. 17 トランジット バイク ラン.
初心者は知っておきたいペース・タイムの目安 | トライアスロン解体新書
http://do-triathlon.com/training/初心者は知っておきたいペース・タイムの目安
トライアスリート同士で話をしていると、 ランをキロ4分切って走れた とか バイクの平均速度30km/h以上で走れた とかいうように、自分のレベルをタイムでやペースで話すことが常識です。 しかし、ランに関しては長距離をやったことがないので、 キロ 分で走れた とか聞いても、それがどれぐらいのレベルなのかピンときませんでした。 そうすれば、トライアスリートと会話するときにペースやタイムを聞いて、 スゴイですね とか 同じぐらいですね なんていう会話ができるようになるので、コミュニケーションがスムーズにできると思います 笑. タイムに関しては全種目ともオリンピックディスタンス、アイアンマン70.3 ミドル 、アイアンマン ロング の距離で計算しています。
心拍トレーニングのススメ | トライアスロン解体新書
http://do-triathlon.com/training/hartrate-training
公開日 2013年02月28日 最終更新日 2013年03月02日. 二人の各々の肉体的限界を100 としたときに、Aさんにとっては40 ぐらいの負荷になるペースがBさんでは100 、場合によっては120 ぐらいになることもありえます。 またAさんとBさんの例を挙げると、二人とも安静時心拍数は50bpm bpm=beats per minute 1分間の拍動数 で同じとして最大心拍数がAさんは200bpm、Bさんは170bpmとします。 それを解消するのが心拍ゾーンという考え方で、計算方法はいろいろありますが基本的には 目標とする心拍数がその人の心拍数の 幅 に対して何パーセントになるか. こういう決め方をすると、 初心者で運動未経験の人は50 60 になるペースでジョギングから始めましょう というように具体的な練習内容を数字で決めることができるようになります。
トレーニングの基礎 | トライアスロン解体新書
http://do-triathlon.com/training
公開日 2011年02月21日 最終更新日 2015年02月25日.
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お知らせ｜広島県トライアスロン協会｜Page 2586
http://www.hiroshima-tri.jp/update/news/2586
日時 : 8月14日 日 10:15 14:00. Ｕ１９ トップから１５ 以内でＡ指定 ２０ 以内でＢ指定. Ｕ１５ トップから８ 以内でＡ指定 １５ 以内でＢ指定. 小林 歩 Onomichi U2 尾道市 予選会県内 1 位. 池田 康智 中央大学 東京都 予選会県内２位. 藤本 勇太 日本大学 東京都 予選会県内３位. 二分 陽子 エフォーツ 米子市 予選会県内 1 位. 坂根 三保 広島鉄人会 広島市 予選会県内２位. Http:/ www.chuo-shinrin-koen.or.jp/. ＪＴＵ公認審判員 第3種認定試験 講習会 5/29)のお知らせ 廿日市市会場. 広島県トライアスロン協会 審判部 日本トライアスロン連合公認審判員 第３種 の認定試験および講習会を、下記の要領にて開催いたします。 E-mail ] info@hiroshima-tri.jp.
大会・イベント情報｜広島県トライアスロン協会｜Page 2578
http://www.hiroshima-tri.jp/update/event/2578
10/29 スタートリスト と 選手のしおり を追加いたしました。 小学生 / 中学生 / 一般. チャレンジデュアスロン2016 第2戦 in 道祖園自動車学校. 東広島市の道祖園自動車学校で、 チャレンジデュアスロン2016 第2戦 が開催されます. デュアスロン ラン バイク ラン. Eメールアドレス ayumuevents あっと googlegroups.com. あっと の部分を @ に変更してください。 日時 : 8月14日 日 10:15 14:00. ＪＴＵ公認審判員 第3種認定試験 講習会 5/29)のお知らせ 廿日市市会場. 広島県トライアスロン協会 審判部 日本トライアスロン連合公認審判員 第３種 の認定試験および講習会を、下記の要領にて開催いたします。 参加費 2,000円 保険代含む. デュアスロン ラン バイク ラン. Eメールアドレス ayumuevents あっと googlegroups.com. あっと の部分を @ に変更してください。 E-mail ] info@hiroshima-tri.jp.
2016年度広島県トライアスロン協会強化指定選手指定基準｜お知らせ｜広島県トライアスロン協会
http://www.hiroshima-tri.jp/athlete/2015-6
Ｕ１９ トップから１５ 以内でＡ指定 ２０ 以内でＢ指定. Ｕ１５ トップから８ 以内でＡ指定 １５ 以内でＢ指定. E-mail ] info@hiroshima-tri.jp.
大会・イベント情報｜広島県トライアスロン協会
http://www.hiroshima-tri.jp/event
10/29 スタートリスト と 選手のしおり を追加いたしました。 小学生 / 中学生 / 一般. チャレンジデュアスロン2016 第2戦 in 道祖園自動車学校. 東広島市の道祖園自動車学校で、 チャレンジデュアスロン2016 第2戦 が開催されます. デュアスロン ラン バイク ラン. Eメールアドレス ayumuevents あっと googlegroups.com. あっと の部分を @ に変更してください。 日時 : 8月14日 日 10:15 14:00. ＪＴＵ公認審判員 第3種認定試験 講習会 5/29)のお知らせ 廿日市市会場. 広島県トライアスロン協会 審判部 日本トライアスロン連合公認審判員 第３種 の認定試験および講習会を、下記の要領にて開催いたします。 参加費 2,000円 保険代含む. デュアスロン ラン バイク ラン. Eメールアドレス ayumuevents あっと googlegroups.com. あっと の部分を @ に変更してください。 E-mail ] info@hiroshima-tri.jp.
2015年度JTU公認指導者養成講習会・島根会場｜お知らせ｜広島県トライアスロン協会
http://www.hiroshima-tri.jp/update/2015-jtu-3
2015年度JTU公認 初級 中級 指導者養成講習会を、11月21日から23日の日程で、島根県松江市にて開催します。 E-mail ] info@hiroshima-tri.jp.
お知らせ｜広島県トライアスロン協会｜Page 2015
http://www.hiroshima-tri.jp/update/news/2015
日時 : 8月14日 日 10:15 14:00. Ｕ１９ トップから１５ 以内でＡ指定 ２０ 以内でＢ指定. Ｕ１５ トップから８ 以内でＡ指定 １５ 以内でＢ指定. 小林 歩 Onomichi U2 尾道市 予選会県内 1 位. 池田 康智 中央大学 東京都 予選会県内２位. 藤本 勇太 日本大学 東京都 予選会県内３位. 二分 陽子 エフォーツ 米子市 予選会県内 1 位. 坂根 三保 広島鉄人会 広島市 予選会県内２位. Http:/ www.chuo-shinrin-koen.or.jp/. ＪＴＵ公認審判員 第3種認定試験 講習会 5/29)のお知らせ 廿日市市会場. 広島県トライアスロン協会 審判部 日本トライアスロン連合公認審判員 第３種 の認定試験および講習会を、下記の要領にて開催いたします。 E-mail ] info@hiroshima-tri.jp.
2015蒲刈練習会 リザルト掲載｜大会・イベント情報｜広島県トライアスロン協会
http://www.hiroshima-tri.jp/update/2015-4
E-mail ] info@hiroshima-tri.jp.
トライアスロン協会｜広島県トライアスロン協会
http://www.hiroshima-tri.jp/association
定期的に練習会 記録会 大会 などを開催し、トライアスロンの普及に努めて参ります。 733-0001 広島県広島市西区大芝1丁目6-2 2F鉄人処Tri Smile. Http:/ www.hiroshima-tri.jp/. 川堀 耕史 会長補佐兼渉外 安全管理. 広中 利次 普及部部長 クラブ ボランティア担当. 長崎 隼太 強化国体部部長 事務局 会員管理. 山本 勝政 事務局 会計担当 審判部兼務. 杉野 伸 事務局 広報委員長 HP FB担当. 三宅 泰雄 事務局 法人化担当. 土生 幸次 審判部 学生担当兼務. 森川 郁夫 強化国体部 強化担当. 藤野 真人 強化国体部 スポーツトレーナー. 丸山 高司 大会運営部 水上安全管理. 西田 正生 大会運営部 審判部 国体担当兼務. 乾 広美 大会運営部 審判部兼務. 畑板 千秋 大会運営部 審判部兼務. 2016年度 顧問 参与 参事. 川本 正行 強化 普及アドバイザー. E-mail ] info@hiroshima-tri.jp.
会員募集｜お知らせ｜広島県トライアスロン協会
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E-mail ] info@hiroshima-tri.jp.
お知らせ｜広島県トライアスロン協会
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日時 : 8月14日 日 10:15 14:00. Ｕ１９ トップから１５ 以内でＡ指定 ２０ 以内でＢ指定. Ｕ１５ トップから８ 以内でＡ指定 １５ 以内でＢ指定. 小林 歩 Onomichi U2 尾道市 予選会県内 1 位. 池田 康智 中央大学 東京都 予選会県内２位. 藤本 勇太 日本大学 東京都 予選会県内３位. 二分 陽子 エフォーツ 米子市 予選会県内 1 位. 坂根 三保 広島鉄人会 広島市 予選会県内２位. Http:/ www.chuo-shinrin-koen.or.jp/. ＪＴＵ公認審判員 第3種認定試験 講習会 5/29)のお知らせ 廿日市市会場. 広島県トライアスロン協会 審判部 日本トライアスロン連合公認審判員 第３種 の認定試験および講習会を、下記の要領にて開催いたします。 E-mail ] info@hiroshima-tri.jp.
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