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Raucherbein – nicht mit mir! | Das Nichtraucher Experiment
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Raucherbein – nicht mit mir! Das Rauchen hat zahlreiche negative Auswirkungen auf den menschlichen Körper. Dass das Rauchen das Risiko erhöht. Thrombose zu bekommen sollte hinlänglich bekannt sein, aber es geht definitiv noch schlimmer: das Raucherbein – in Fachkreisen auch als “Periphere Arterielle Verschlusskrankheit” (pAVK) bekannt – gehört aber definitiv zu der schlimmeren Sorte! Im Extremfall muss das Bein nämlich amputiert werden. Mal schauen was die Wikipedia dazu weiß:. Die Gefäßverkalkung als Ur...
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Gefunden | Das Nichtraucher Experiment
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Archive for the ‘Gefunden’ Category. Fitness First Mitgliedschaft günstig abzugeben. Bei Eddy gibts momentan ein unwiederstehliches Angebot. Zu einer vergünstigeten Mitgliedschaft in der Fitness First Kette. Trainiert werden kann in über 60 Clubs in ganz Deutschland. In Stuttgart gibts übrigens auch ein Studio. Das Angebot liest sich wie folgt:. Deine Vorteile bei Übernahme meiner Mitgliedschaft:. Du zahlst keine Aufnahmgebühren. Du zahlst nur 39,90 Euro im Monat (Sauna und Kurse inklusive). Staffelstab ...
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5 Gebote für die Prävention von Verletzungen im Training | Das Nichtraucher Experiment
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5 Gebote für die Prävention von Verletzungen im Training. Verletzungen bleiben im Sport nicht aus, das Risiko einer Verletzung kann aber durch die Einhaltungen der folgenden fünf Grundregeln deutlich reduziert werden. 1 Ruhe und Erholung. 2 Beziehe Erholungstechniken in deinen Tagesablauf ein. Ausreichender Schlaf ist unverzichtbar für die Erholung. Sportler in der Trainingsphase sollten mindestens 8-9 Stunden am Tag schlafen. Zu wenig Schlaf reduziert die Leistungsfähigkeit und hat negative Ausw...Ich h...
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Das Nichtraucher Experiment - Part 2
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Bild von SJ photography auf Flickr). Im Gegensatz zum Jahreswechsel vor zwei Jahren. Der im Nachhinein betrachtet den 1. Versuch zum Scheitern. Gebracht hat) habe ich eben diesen ohne Zwischenfall überstanden. Da ich den 3. Versuch zum Jahreswechsel gestartet. Habe, konnte ich auch gleich mein einjähriges Jubiläum als Nichtraucher feiern. Yeah! Die Statistik für den Montat Dezember sieht allerdings nicht ganz so gut aus:. Schulnote für Ernährung: 4,5. Frohes Fest & guten Rutsch. Mit diesem Monat kann ich...
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2 Jahre Nichtraucher | Das Nichtraucher Experiment
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Zwei Jahre Nichtraucher und ich hoffe es kommen noch viele weitere dazu :). Inzwischen kann ich sagen, dass ich tatsächlich überhaupt keine Gedanken mehr an das Rauchen verschwende. Im Gegenteil, ich bin wirklich froh den Schritt getan zu haben. Aber lassen wir die Zahlen sprechen:. Nichtraucher seit 730.6 Tagen. 14613 Zigaretten nicht geraucht. Hat dir dieser Beitrag gefallen? Dann abonniere doch den RSS feed. Und verpasse keinen Beitrag mehr. 2 Jan, 2012. 27 Jan, 2012. Raucherbein – nicht mit mir!
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Appetitbremse des Nikotins enträtselt | Das Nichtraucher Experiment
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Appetitbremse des Nikotins enträtselt. Forschern aus den USA ist es offenbar gelungen einen Zusammenhang zwischen dem aufhören zu Rauchen und der Gewichtszunahme herzustellen. Der Tabak geht, das Übergewicht kommt: Das haben schon viele Menschen erlebt, die mit dem Rauchen aufgehört haben. Jetzt haben Forscher im Experiment mit Mäusen herausgefunden, wie Nikotin den Appetit hemmt – und hoffen auf neue Waffen gegen die Fettleibigkeit. Hat dir dieser Beitrag gefallen? Dann abonniere doch den RSS feed.
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Ausrüstung | Das Nichtraucher Experiment
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Archive for the ‘Ausrüstung’ Category. LED Taschenlampen: Die Led Lenser M1 im Test. Da meine Laufstrecke einige kürzere Strecken durch den Wald beinhalten die nach Sonnenuntergang zum Mekka der Außenbandrisse mutieren, muss ich mir also ein Lösung einfallen lassen um auch die den Wintermonaten nicht auf das Laufband im Fitnessstudio verbannt zu sein. Die Gründungsgeschichte der Firma Zweibrüder Optoelectronics. Ansieht oder einen Blick in die rege Community. Ein ganz guten Eindruck um was es den Zweibrü...
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Impressum | Das Nichtraucher Experiment
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Das Experiment | Das Nichtraucher Experiment
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Ich rauche nun schon seit mehr als 10 Jahren munter vor mich hin. Inzwischen bin ich bei einer Schachtel am Tag angekommen. So kann das also nicht weiter gehen! An meinem 24. Geburtstag also am 02.03 werde ich nach 10 Jahren genußhaftem Qualmens die Klimmstengel zur Seite legen. Soweit so gut, was aber ist mit den Konsequenzen, und wie soll ich das überhaupt hin bekommen? Ist das Aufhören nicht immer mit einem enormen Gewichtzuwachs verbunden? 1 These: Nichtrauchen kann möglich sein. Jetzt wird sich so m...