free-kickboxing-wfko.mihanblog.com
Free-kickboxing-WPKO $ ECKA - Photo.18
http://free-kickboxing-wfko.mihanblog.com/post/22
جمعه 13 آذر 1388. نوشته شده توسط: Mohammadreza(Afshin) rezaei. مرا بخاطر بسپار :. ارسال نظر خصوصی :. کنتاکت کاراته کیک بوکسینگ ایران. مدیر وبلاگ: Mohammadreza(Afshin) rezaei. In ham az baradarm. بازدید این ماه :. بازدید ماه قبل :. تعداد کل پست ها :. آخرین بروز رسانی :. By InfoCreek www.infocreek.com.
free-kickboxing-wfko.mihanblog.com
Free-kickboxing-WPKO $ ECKA - Photo.17
http://free-kickboxing-wfko.mihanblog.com/post/21
جمعه 13 آذر 1388. نوشته شده توسط: Mohammadreza(Afshin) rezaei. مرا بخاطر بسپار :. ارسال نظر خصوصی :. کنتاکت کاراته کیک بوکسینگ ایران. مدیر وبلاگ: Mohammadreza(Afshin) rezaei. In ham az baradarm. بازدید این ماه :. بازدید ماه قبل :. تعداد کل پست ها :. آخرین بروز رسانی :. By InfoCreek www.infocreek.com.
free-kickboxing-wfko.mihanblog.com
Free-kickboxing-WPKO $ ECKA - Photo.19
http://free-kickboxing-wfko.mihanblog.com/post/23
جمعه 13 آذر 1388. نوشته شده توسط: Mohammadreza(Afshin) rezaei. مرا بخاطر بسپار :. ارسال نظر خصوصی :. کنتاکت کاراته کیک بوکسینگ ایران. مدیر وبلاگ: Mohammadreza(Afshin) rezaei. In ham az baradarm. بازدید این ماه :. بازدید ماه قبل :. تعداد کل پست ها :. آخرین بروز رسانی :. By InfoCreek www.infocreek.com.
free-kickboxing-wfko.mihanblog.com
Free-kickboxing-WPKO $ ECKA
http://free-kickboxing-wfko.mihanblog.com/page/1
جمعه 13 آذر 1388. نوشته شده توسط: Mohammadreza(Afshin) rezaei. جمعه 13 آذر 1388. نوشته شده توسط: Mohammadreza(Afshin) rezaei. جمعه 13 آذر 1388. In ham az baradarm. نوشته شده توسط: Mohammadreza(Afshin) rezaei. جمعه 13 آذر 1388. نوشته شده توسط: Mohammadreza(Afshin) rezaei. جمعه 13 آذر 1388. نوشته شده توسط: Mohammadreza(Afshin) rezaei. جمعه 13 آذر 1388. نوشته شده توسط: Mohammadreza(Afshin) rezaei. جمعه 13 آذر 1388. نوشته شده توسط: Mohammadreza(Afshin) rezaei. یکشنبه 8 آذر 1388. یکشنبه 8 آذر 1388.
ciscosystem.blogfa.com
نودیس پرداز - لپ تاپ
http://www.ciscosystem.blogfa.com/tag/لپ-تاپ
مقایسه لپ تاپ با كامپیوتر رومیزی. انتخاب بین لپ تاپ و كامپیوتر رومیزی تصمیم سختیه . هركدام از این دو یك سری مزایا و معایبی دارند كه درقالب بررسی آنها بیان می شود :. كدوم رو باید بخرم؟ نوشته شده در سه شنبه ۴ اسفند ۱۳۹۴ساعت ۶:۱۳ ب.ظ توسط حسن واحدی. نوشته شده در سه شنبه ۴ اسفند ۱۳۹۴ساعت ۶:۱۱ ب.ظ توسط حسن واحدی. مجموعه اس ام سی. خدمات فنی و گارانتی محصولات شرکت اس ام سی. نودیس پرداز (اس ام سی سابق). شرکت اس ام سی. سقوط هواپیما در مصر. سقوط تروریستی هواپیمای مصری. پایگاه اطلاع رسانی دفتر مقام معظم رهبری.
ciscosystem.blogfa.com
نودیس پرداز - اپل
http://www.ciscosystem.blogfa.com/tag/اپل
مقایسه لپ تاپ با كامپیوتر رومیزی. انتخاب بین لپ تاپ و كامپیوتر رومیزی تصمیم سختیه . هركدام از این دو یك سری مزایا و معایبی دارند كه درقالب بررسی آنها بیان می شود :. كدوم رو باید بخرم؟ نوشته شده در سه شنبه ۴ اسفند ۱۳۹۴ساعت ۶:۱۳ ب.ظ توسط حسن واحدی. نوشته شده در سه شنبه ۴ اسفند ۱۳۹۴ساعت ۶:۱۱ ب.ظ توسط حسن واحدی. مجموعه اس ام سی. خدمات فنی و گارانتی محصولات شرکت اس ام سی. نودیس پرداز (اس ام سی سابق). شرکت اس ام سی. سقوط هواپیما در مصر. سقوط تروریستی هواپیمای مصری. پایگاه اطلاع رسانی دفتر مقام معظم رهبری.
guilanfighter.blogfa.com
هنر رزمی - رقابت هاي كيك بوكسينگ قهرماني كشور در رشت پايان يافت
http://guilanfighter.blogfa.com/post/15
رقابت هاي كيك بوكسينگ قهرماني كشور در رشت پايان يافت. رقابت هاي كيك بوكسينگ قهرماني كشور در رشت پايان يافت. رشت - اولين دوره رقابت هاي سبك اليت كيك بوكسينگ قهرماني كشور، جمعه شب با برتري تيم گيلان در سالن تختي مجموعه ورزشي شهيد عضدي شهرستان رشت پايان يافت. به گزارش خبرنگار ايرنا، در پايان اين رقابتها، تيم گيلان (الف) با كسب 29 مدال طلا، 9 مدال نقره و 12 مدال برنز عنوان قهرماني اولين دوره رقابتهاي اليت كيك بوكسينگ كشور را كسب كرد. نوشته شده در یکشنبه دهم مهر ۱۳۹۰ساعت توسط هنر رزمی در استان گیلان. هفته چها...
guilanfighter.blogfa.com
هنر رزمی - 4 . سبک کنتاکت کاراته
http://guilanfighter.blogfa.com/post/4
4 سبک کنتاکت کاراته. سبك كنتاكت كاراته بين المللي در دهه 1970 ميلادي توسط استادان بزرگ ورزش رزمي جهان: 1- استاد هاوارد براون. Howard Brown ) و 2- استاد د وو بارت. Dev Barrett ) در كشور انگلستان بنيانگذاري گرديد. اين استادان هر دو از قهرمانان اسبق كاراته و كيك بوكسينگ انگلستان ، اروپا و جهان مي باشند . كنتاكت كاراته ، اولين سبك كاراته انگليسي اروپايي است كه تكنيكهاي كاربردي داخل رينگ را طراحي كرد ، و از بدو تولد براي هنرجوياني كه علاقمند به فول كنتاكت كاراته بوده اند پايه ريزي شده است. هفته چهارم دی ۱۳۹۰.
guilanfighter.blogfa.com
هنر رزمی - فواید طناب زدن ...
http://guilanfighter.blogfa.com/post/8
فواید طناب زدن . دکتر بورتز در مجله انجمن پزشکی امریکا در سال 1982 گفته بود در حال حاضر دارویی وجود ندارد که بتواند مانند تمرینهای ورزشی ضامن سلامتی انسان در طول عمر او باشد. همچنین از بورتز سؤال میکنند که چه نوع تمرین ایروبیکی که مناسب و کم هزینه نیز باشد را برای مقابله با سالخوردگی پیشنهاد میکند؟ و او در پاسخ میگوید طناب زدن. زیرا نه تنها یک ورزش خوب و قدیمی است بلکه ایروبیکی نیز هست. افزایش نیروی زانو و پا. افزایش اندازه ماهیچه ساق پا. توانایی پرش بهتر(برخیها میتوانستند 5/11سانتیمتر بیشتر بپرند).
guilanfighter.blogfa.com
هنر رزمی - 6 . علل ورزش زدگی
http://guilanfighter.blogfa.com/post/6
6 علل ورزش زدگی. علل اصلی تمرین زدگی. ازمیان علل مختلفی که تاکنون درمورد تمرین زدگی گزارش شده است می توان سه علت اصلی را برشمرد :. ۱) استراحت ناکافی بین جلسات. ۲) نامناسب بودن حجم وشدت تمرینات. ۳) افزایش ناگهانی فشارتمرین. ازعلل مهم دیگر می توان به اجرای تمرینات قدرتی شدید، مسافرت ها ومسابقات مکرر، یکنواختی برنامه تمرینات وعدم استراحت ورزشکار درطول تمرین اشاره کرد. اگرچه تعداد علائم ونشانه های گزارش شده تمرین زدگی بیش از۱۰۰ مورد است با این حال می توان علائم زیر را به عنوان مهمترین موارد آن درنظر گرفت .
