kvaas-il.blogspot.com
Kvås idrettslag på nett: Slet seg gjennom Palmerittet
http://kvaas-il.blogspot.com/2015/06/slet-seg-gjennom-palmerittet.html
Kvås idrettslag på nett. Lørdag 20. juni 2015. Slet seg gjennom Palmerittet. Rune, Frank, Tom Arild og Odd Arne FØR start. Denne Kvås-kvartetten hadde så vidt fått Nordsjørittet. 91 kilometer), som de syklet for en uke siden, ut av beina da de lørdag satte seg på sykkelsetet igjen, denne gangen for å delta i det 62 kilometer lange Palmerittet i Kristiansand, med start og mål i Tresse. Odd Arne Egeland ble nummer 18 i samme klasse, med tiden 2.42.15. Han endte på 96. plass totalt. En av kvåsingene ble int...
kvaas-il.blogspot.com
Kvås idrettslag på nett: Her finner du ALT før Gumpeløpet
http://kvaas-il.blogspot.com/2015/08/her-finner-du-alt-fr-gumpelpet.html
Kvås idrettslag på nett. Onsdag 5. august 2015. Her finner du ALT før Gumpeløpet. Slik så pallen ut i herreklassen i fjor. Søndag 16. august er det klart for den fjerde utgaven av Gumpeløpet. Vi ser gjerne at du melder deg på allerede nå, helst på vår e-postadresse kvaas-il@hotmail.com. Det trengs en rekke funksjonærer for å arrangere et løp som Gumpeløpet. Hvis du har lyst til å være med som frivillig, kan du sende oss en mail til kvaas-il@hotmail.com. Med navn og telefonnummer, så tar vi kontakt. Men G...
kvaas-il.blogspot.com
Kvås idrettslag på nett: Bli med på sykkelrebus!
http://kvaas-il.blogspot.com/2015/08/bli-med-pa-sykkelrebus.html
Kvås idrettslag på nett. Tirsdag 4. august 2015. Bli med på sykkelrebus! Onsdagens sykkeltrening med Team 43 blir litt utenom det vanlige. Da blir det nemlig arrangert en form for sykkelrebus / sykkelorientering, der deltakerne skal sykle til ulike steder rundt om i Kvås. Turen er på cirka tre mil, og vil kun foregå på asfalt. Dermed er det mulig å bruke både racer- og terrengsykkel. Deltakerne skal finne tre poster, og må påregne å forsere en del høydemeter. Her er det bare å prøve seg! Lysløypa i Kvås ...
kvaas-il.blogspot.com
Kvås idrettslag på nett: Løp 128 kilometer over vidda!
http://kvaas-il.blogspot.com/2015/07/lp-128-kilometer-over-vidda.html
Kvås idrettslag på nett. Søndag 5. juli 2015. Løp 128 kilometer over vidda! Fire glade lyngdøler etter målpassering på Gaustatoppen. Asle Foss (nummer to fra venstre) fra Kvås var en av fire lyngdøler som fredag og lørdag fullførte Xreid Hardangervidda. Og for dem som lurer: Xreid Hardangervidda er et 128 kilometer langt terrengløp som har målgang på Gaustatoppen ved Rjukan i Telemark, etter en avslutning hvor man klatrer 1.600 høydemeter de siste 14 kilometerne. Send dette via e-post. Søk i denne bloggen.
kvaas-il.blogspot.com
Kvås idrettslag på nett: Endte på 28. plass i Okserittet
http://kvaas-il.blogspot.com/2015/06/28-plass-i-okserittet.html
Kvås idrettslag på nett. Søndag 28. juni 2015. Endte på 28. plass i Okserittet. Edgar i den bratte Oksebakken. Edgar Vegge fra Kvås endte på 28. plass i det 55 kilometer lange Okserittet i Lyngdal lørdag. Han kom i mål på tiden 1.54.23, noe som var nesten tre minutter raskere enn hans tid i fjor. Kjell Arne Johannessen kom i mål på 2.26.49, noen minutter svakere enn i fjor. Han hadde 147. raskeste tid blant mennene, men endte på sjettplass i klassen for menn 55-59 år. Send dette via e-post. Deltakerrekor...
kvaas-il.blogspot.com
Kvås idrettslag på nett: Snart er det klart for Gumpeløpet
http://kvaas-il.blogspot.com/2015/07/snart-er-det-klart-for-gumpelpet.html
Kvås idrettslag på nett. Søndag 12. juli 2015. Snart er det klart for Gumpeløpet. Søndag 16. august er det klart for den fjerde utgaven av Gumpeløpet. Klikk på plakaten for mer informasjon. Gumpeløpet ble arrangert for første gang i 2012, og hadde da 23 deltakere. Året etter var det 41 som deltok, mens det i fjor var 35. Kanskje blir det enda flere i år? Det er bare å ta utfordringen! Merk deg også at vi i år også har et eget barneløp. Se video fra Gumpeløpet i fjor. Se sak om Gumpeløpet i fjor. Nye broe...
kvaas-il.blogspot.com
Kvås idrettslag på nett: Sjekk den spektakulære traseen!
http://kvaas-il.blogspot.com/2015/07/sjekk-den-spektakulre-traseen.html
Kvås idrettslag på nett. Tirsdag 21. juli 2015. Sjekk den spektakulære traseen! Her går løypa, de første cirka to kilometerne. Søndag 16. august er det klart for Gumpeløpet. For fjerde år på rad. Traseen det skal løpes / gå i er spektakulær. Løypa er cirka fire kilometer lang, og høydeforskjellen fra start til mål er cirka 400 meter. Så her er det bare å melde seg på. Det kan gjøres på e-post til Kvås idrettslag. Innen 13. august. Se plakaten og DENNE LINKEN. For mer info, og historikk og løyperekorder.
kvaas-il.blogspot.com
Kvås idrettslag på nett: Team 43 vel framme i Arendal
http://kvaas-il.blogspot.com/2015/07/team-43-vel-framme-i-arendal.html
Kvås idrettslag på nett. Lørdag 11. juli 2015. Team 43 vel framme i Arendal. Fra venstre: Rune, Odd Arne, Frank, Asbjørn, Kjell Arne og Geir Magne etter målgang i Arendal. Ved 14-tiden lørdag trillet en gruppe fra Team 43 inn på campingplassen ved Nidelv i Arendal etter å ha syklet fra toppen av Brattestien i Kvås. Der ble de behørig og vel fortjent tatt imot med flagg og edle dråper. Turen gikk fra Brattestien, over til Konsmo, Laudal, Vennesla, Birkeland og Lillesand, og ble en vellykket affære. Vil du...
SOCIAL ENGAGEMENT