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El Blog de Sarman: Hellflip: Nos volveremos a encontrar
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El Blog de Sarman. Domingo, 18 de enero de 2015. Hellflip: Nos volveremos a encontrar. Guille Titán estas Navidades regresó con nosotros con un periodo de Vacaciones hasta el 15 de Enero. Durante estos días de vacaciones en los que Guille ha estado con nosotros, hemos estado en varios sitios. Por ejemplo, fuimos él, yo y Caslo a comer a Gáldar un día. Otro día fuimos a el Risco con unos amigos, entre ellos Antonio Alonso y Aythami Buenafuente y un colega de Guille que conocí llamado Cristian Kerr. Madre ...
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Black Corner: junio 2014
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The Voice Of Truth Is HERE! La Crítica del Mes (Noviembre 2016): No coman mierda, coman coños. El Blog de Sarman. 17 de Junio del año 2016. El común de los mortales. El fin de una era. El jardín del Kuso. Cierre del Blog: Razones y proyecto nuevo. El Blog del Rubiales. MIS ETAPAS PARA EL GYM. Muchas veces, mi vida la comparo con un puzzle, en el cual yo soy una pieza clave del mismo. Pero existe un problema con esa pieza, que much. Kuruma Vloguea 4: El poder de YouTube; Opinión del Documental. Jajajaja N...
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El Blog del Rubiales: THE BEST LIFEGUARD
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El Blog del Rubiales. Miércoles, 28 de mayo de 2014. MOMENTAZOS CON MAYWASOSKY ,ya ha crecido y se nos a iido del nido. Enviar por correo electrónico. 28 de mayo de 2014, 16:57. Después somos Sarman y yo los que estamos locos, jajajajajajajajajajajajajajaja, eres el amo cabrón. Es un videazo, menos por la calidad, pero sigue siendo un gran vídeo, me he emocionado y todo, jajajajaja. Por cierto, me quedo con el minuto 3:25 ;) ji ji ji ji. 29 de mayo de 2014, 5:28. 29 de mayo de 2014, 6:50.
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El Blog del Rubiales: abril 2013
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El Blog del Rubiales. Lunes, 29 de abril de 2013. Press banca con barra 4 x 12(10-10kg) - 10(15-15kg) - 8(20-20kg) - 6(25-25kg). Press declinado con 4 x 12(15-15kg) - 10(17,5-17,5kg) - 8(20-20kg) - 6(25-25kg). Peck Deck 4 x 15(21kg) - 12(29kg) - 10(34kg) - 6(42kg). Aberturas con mancuernas 4 x 12(6-6kg) - 10(8-8kg) - 8(10-10kg) - 6(10-10kg). Press inclinado en maquina 3 x 12(10-10kg) - 10(10-10kg) - 4(15-15kg). Crunch en maquina 4 x 20. Oblicuos latertal 4 x 20. Hacer otras dos series mas de abdominales.
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El jardín del Kuso: Un poco de politiqueo y tal: Rusia, Bielorrusia y la opinión de un Bielorruso frente a su destino.
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El jardín del Kuso. De manos de su autor, el Kuso, el blog más absurdo de Gran Canaria. Visitas a este blog kusiano. Domingo, 10 de febrero de 2013. Un poco de politiqueo y tal: Rusia, Bielorrusia y la opinión de un Bielorruso frente a su destino. 161;LLEVÁBAMOS CASI UN SIGLO DE BIENESTAR Y PROSPERIDAD Y LA CORRUPCIÓN NOS LO HA QUITADO TODO, FUIMOS LOS ÚNICOS QUE ACOJONARON A EEUU EN LA HISTORIA, ES MÁS LOS SUPERAMOS EN MUCHÍSIMAS COSAS! BANDERA DE LA RSS DE BIELORRUSIA (1951-1991). 9:14 p. m. Hombre, lo...
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El jardín del Kuso: Conversación Intelectual.
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El jardín del Kuso. De manos de su autor, el Kuso, el blog más absurdo de Gran Canaria. Visitas a este blog kusiano. Sábado, 14 de febrero de 2015. 1:26 a. m. Enviar por correo electrónico. Marco Antonio Di Forelli. Tremenda sonrisa la del Prokuso (prorruso). 14 de febrero de 2015, 12:05. JAJAJAJAJAAJA fuerte rollo más grande. Me he pasado casi cuatro minutos viendo un vídeo que apenas he entendido, jajajaja. 17 de febrero de 2015, 22:55. Publicar un comentario en la entrada. José A. Pallavicini. Hace mu...
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El Blog de Sarman: octubre 2014
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El Blog de Sarman. Martes, 28 de octubre de 2014. Hasta Pronto, Guille Titán. Con los ojos humedecidos, te digo: Hasta pronto, mi hermano y ejemplo a seguir. Enviar por correo electrónico. Lunes, 20 de octubre de 2014. Culturismo y Comunidad Blogger con Sarman en RADIO FORELLIA. Http:/ www.ivoox.com/1x02-culturismo-comunidad-blogger-sarman-audios-mp3 rf 3625491 1.html. Enviar por correo electrónico. Martes, 14 de octubre de 2014. Esta es la trayectoria de Ángel Díaz como competidor:. 2012 1º en el OPEN E...
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El Blog del Rubiales: mayo 2013
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El Blog del Rubiales. Jueves, 23 de mayo de 2013. CATABOLISMO por falta de COMPROMISO. Desde el domingo me he saltado la glutamina nocturna y una comida correcta como tengo en la dieta durante el dia. Pero no me he saltado lo de no comer grasas saturadas o azucares simples, he echo otras comidas pero no las de la dieta, me falte a un dia de pecho y de espalda osea lunes y martes. Y quiero resaltar otra y ultima cosa que desde que se vaya Sarman el 15 de junio yo seguire la dieta de volumen limpio y que y...
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El jardín del Kuso: Las cucarachas.
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El jardín del Kuso. De manos de su autor, el Kuso, el blog más absurdo de Gran Canaria. Visitas a este blog kusiano. Miércoles, 22 de octubre de 2014. Muy buenas, hoy les traigo una nueva entrada en la que les quiero hablar de un ser vivo que no merece vivir en esta puta tierra: Las cucarachas. En serio, ¿Crees que este ser merece vivir? 8:13 p. m. Enviar por correo electrónico. MUERTE AL SER MÁS ESCORIA DEL PLANETA. PAINTER, CHÚPAME LA POLLA! 25 de octubre de 2014, 11:35. 26 de octubre de 2014, 3:11.
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El Blog de Sarman: junio 2014
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El Blog de Sarman. Viernes, 27 de junio de 2014. Sesión de Fotos Nº8. 3 años y 8 meses entrenando. Fin de la etapa de volumen. Y mucha grasa también. Y sin duda la mejor puta foto de la sesión. La huella. ¡¡¡La huella, tío! Enviar por correo electrónico. Miércoles, 25 de junio de 2014. Caslo se encuentra bien. Si es que amigo como yo no hay ninguno. Gracias a todos por su interés. Enviar por correo electrónico. Sábado, 21 de junio de 2014. Enviar por correo electrónico. Martes, 17 de junio de 2014. Ayer ...
