zdravi21.com
Ovoce Archivy - Výživové poradenství Liberec
http://zdravi21.com/category/clanky-videa/strava/ovoce
Jste v zimě často nemocní? Zimní období je v plném proudu a v našich hlavách se objevují programy, které nám říkají, ať posilujeme naši imunitu. Doufám, že se mnou budete souhlasit, když řeknu, že imunitu lze nejpřirozeněji posilovat stravou. Patříte mezi jedince, kteří každý rok podléhají zákeřným „rýmičkám“, chřipkám, bolestem v krku apod? Jablko a co o něm nevíte? Budete překvapeni, že… (video). Znáte náš nový e-shop? ZNÁTE SVŮJ METABOLICKÝ TYP? Chcete změnit své tě. Principy stravování.
zdravi21.com
Obchodní podmínky - Výživové poradenství Liberec
http://zdravi21.com/obchodni-podminky
Tyto Všeobecné obchodní podmínky (dále jen Obchodní podmínky ) upravují vztahy vznikající poskytováním služeb v rámci poradenství ve výživě a suplementaci (dále jen Poradenství ). II Vymezení smluvních stran. Majiteli a provozovateli poradenství jsou:. Jaroslav Hollmann., se sídlem Arbesova 3282/13, 466 04, Jablonec nad Nisou, IČ: 01524224. Podnikatel je zapsán do živnostenského rejstříku magistrátu města Jablonec nad Nisou od 20.3.2013 (dále jen Poskytovatel ). Smluvní vztah mezi objednatelem a poskytov...
zdravi21.com
Nápoje
http://zdravi21.com/category/clanky-videa/strava/pitny-rezim/napoje
Na téma pitný režim jsme napsali a natočili celý seriál. Níže najdete odkazy na jednotlivé díly a ukázku obsahu. Pitný režim 1. díl Funkce vody v těle Voda je pro náš život nezbytná! Mnoho z nás si však neuvědomuje, jak zásadní roli hraje téměř v každém orgánu a funkci. Pitný režim 6. díl Pivo (video). Pitný režim 3. díl Co pít, co nepít (video). Pitný režim 2.díl Kdy pít, kolik pít (video). Pitný režim 1. díl – Funkce vody v těle. Voda je pro náš život nezbytná! Mnoho z nás si však neuvědomuje, jak zása...
zdravi21.com
Zdraví 21 - Proč vybrat nás?
http://zdravi21.com/vyzivove-poradenstvi-fitness-liberec-proc-vybrat-nas
Proč s námi spolupracovat? V dnešní době stále více přibývá odborníků na zdravý životní styl, hubnutí, diety a zdravou výživu. Vybrat si správně může být složité. S námi získáte celostní řešení pro Vás na míru. Jaké jsou v tom výhody? Každý člověk je jedinečný. A podle toho s ním pracujeme. Společně hledáme nejlepší řešení přímo pro Vás. Pouze Vám poradíme, které jsou pro Vás vhodné, a které nikoli. Každý problém řešíme jako celek. Naše filosofie vychází z trojice strava, pohyb, myšlení. Potřebujete sest...
zdravi21.com
Zdraví 21 - Jak pomáháme?
http://zdravi21.com/vyzivovy-poradce-jak-pomahame
Poskytujeme celostní řešení pro Vás na míru. Naše filosofie vychází z trojice strava, pohyb, myšlení. Říkáme tomu vědomý styl života. Přejít na článek o člověku jako biologickém robotovi. Většina našich klientů chce zhubnout. Pro úspěšné dosažení nejen tohoto cíle je však nutné mít vyřešené všechny tři výše uvedené oblasti. A tým Zdraví 21 pro Vás má profesionální řešení. ZDRAVÉ HUBNUTÍ A VÝŽIVA. STRAVOU A CVIČENÍM DO KONDICE. Image by digitalart at FreeDigitalPhotos.net. Znáte náš nový e-shop?
zdravi21.com
Pohyb Archivy - Výživové poradenství Liberec
http://zdravi21.com/category/clanky-videa/pohyb
Cviky břicho – trénink na 90 sekund. Cviků na břicho je nepřeberné množství a ve videu níže se můžete podívat, jak cvičí břicho Vlado Zlatoš. Jeho trénink zabere pouhých 90 sekund ale cviky jsou intenzivní a efektivní. Vyzkoušejte a uvidíte (a možná i ucítíte) sami. 10 přikázání pro růst svalů. Co doporučuje CT Fletcher pro růst svalů? Odpovědi naleznete v tomto videu, kde vysvětluje svoje desatero. Pro jistotu jsem jednotlivé body sepsal, abyste si je mohli kdykoli zopakovat. Jdeme na to! Arnold Schwarz...
zdravi21.com
Zdraví 21 - Kontakty
http://zdravi21.com/vyzivove-poradenstvi-fitness-kontakt
Naše obchodní podmínky najdete zde. Kde konzultace a cvičení probíhá? Můžeme za Vámi přijet domů, do kanceláře … kamkoli v Liberci a Jablonci n.N. Moskevská 27/14, 460 01 Liberec, 3. patro, vchod vpravo ( ukázat na mapě. Cvičení s osobním fitness trenérem. U Nisy 9, Liberec, 460 07 ( ukázat na mapě. Martin Jungmann – výživový specialista, Liberec a okolí. Jaroslav Hollmann – výživový specialista, Liberec a okolí. Patrik Kraus – osobní fitness trenér, Liberec. Znáte náš nový e-shop?
zdravi21.com
Blog Archivy - Výživové poradenství Liberec
http://zdravi21.com/category/clanky-videa
Jak nejlépe posílit imunitu? Nastává zimní období. Náš organismus je teď mnohem náchylnější na podlehnutí různým chorobám počínaje tou nejhorší ze všech – „rýmičkou“. V tomto článku zjistíme, co je to vlastně imunitní systém, a hlavně jak ho posílit. Co je to imunitní systém a jakou má funkci? Imunitní systém nás v první řadě. Doplňky stravy – podvod či zázrak? Doplňky stravy. Suplementy. Takto se označuje ohromné množství výrobků z nichž některé slibují až magické účinky. Kde je ale pravda? Cviků na bři...
zdravi21.com
Recepty Archivy - Výživové poradenství Liberec
http://zdravi21.com/category/clanky-videa/strava/recepty
Delikátní veganská polévka z brokolice a hrachu (recept). Každý z nás snad někdy zaslechl příběhy o brokolici jako zázračné a super-zdravé zelenině. Nejedná se o mýty. Brokolice opravdu patří k nejzdravějším druhům zeleniny. Je významným zdrojem hořčíku (minerální látky nezbytné pro činnost svalů, srdce, přenosu nervových vzruchů a tvorbu hormonů). Brokolice se dále může chlubit těmito léčivými účinky: preventivně. Pizza z čočkového těsta (recept). Domácí proteinové tyčinky – kakaové (recept). Celozrnné ...
zdravi21.com
Stravou a cvičením do kondice - Zdraví 21
http://zdravi21.com/vyzivovy-poradce-jak-pomahame/zdravou-stravou-a-cviceni-do-kondice
Stravou a cvičením do kondice. Stravou a cvičením do kondice. Pohyb je pro člověka jedním ze základních pilířů pevného zdraví. Pokud se nepohybujeme, naše tělo stagnuje, ochabují nám svaly. Pohyb a cvičení je také velice důležitý pro naše duševní zdraví. Chceme-li se dostat do kondice, bez pohybu, správné stravy. Jak s Vámi budeme pracovat? Na začátku je potřebné podívat se na stav Vašich svalů. Abychom zjistili, které svaly jsou zkrácené. Na tuto problematiku máme v týmu Zdraví 21. Proč je to důležité?
SOCIAL ENGAGEMENT