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Planes de entrenamiento individualizados on-line y sesiones de entrenamiento personal encaminadas a la mejora de la condición cardiovascular y neuromuscular y a la optimización de tu rendimento deportivo en disciplinas de larga duración como las carreras de fondo y ultrafondo en asfalto y montaña, ultratrail y triatlon
ELXTREM: agosto 2012
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MDS MARATÓN DES SABLES. Martes, 21 de agosto de 2012. ELXTREM tiene su próxima cita con la Madrid Segovia 2012 en su III edición.Es una últra de unos 100 Kms por caminos y carreteras que nos llevará desde la Plaza de Castilla en Madrid hasta el mismísimo acueducto de Segovia. El recorrido se hace en parte por el mismo trazado que camino de Santiago. Se hace en modalidad de Carrera y de marcha. MADRID SEGOVIA 2012. EL tiempo que nos dán para hacerla es de 24h y el recorrido es totalmente ascendente. El Ul...
ELXTREM: diciembre 2012
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MDS MARATÓN DES SABLES. Sábado, 22 de diciembre de 2012. Publicado por ELX XTREM. Suscribirse a: Entradas (Atom). ULTRA TRAIL MONT BLANC 2016, EN VIVO DESDE CHAMONIX: TDS-119k ya en carrera. Yeray Durán, Pau Capell, Sondre Amdahl, Laia Díez, Ruth Croft, Lisa Borzani…. RunMX El sitio para los corredores. Mapa de la ruta del Maratón de la Ciudad de México 2016. Carreras por Montaña - Corredor de Montaña: el Calendario de Carreras por Montaña. Clasificaciones carreras por montaña 30/31Marzo.
ELXTREM: UNO DE ENERO - TROTADA ANTI RESACA
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MDS MARATÓN DES SABLES. Lunes, 29 de diciembre de 2014. UNO DE ENERO - TROTADA ANTI RESACA. Si el uno de enero te encuentras con ánimo y quieres bajar los excesos de la noche anterior, ó si bien te has cansado de estar en la cama y no sabes lo que hacer,. Te sugerimos, te acerques a las 9h45´ de la mañana en la. ESTACIÓN DE AUTOBUSES DE ELCHE y te vengas con nosotros desde Elche hasta Arenales del SOL en una trotada que no se te olvidará y te dejará como nuev@ para todo el año. Publicado por ELX XTREM.
ELXTREM: FELICES ÚLTRAS
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MDS MARATÓN DES SABLES. Miércoles, 31 de diciembre de 2014. Como cada año el 31 de diciembre decimos que se acaba, el día 1 comienza otro nuevo, otros retos, otras ilusiones, con nuevas y renovadas ganas de afrontar pruebas que te llenan de satisfacción cuando has conseguido terminarlas. Por eso durante el 2015 seguiremos disfrutando de la últra distancia ya sea por montaña o asfalto. Un saludo a tod@s y FELICES Kms. Publicado por ELX XTREM. Publicar un comentario en la entrada. UN AÑO MÁS FELICES FIESTAS.
ELXTREM: IX TROTADA ANTI RESACA 2015
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MDS MARATÓN DES SABLES. Jueves, 1 de enero de 2015. IX TROTADA ANTI RESACA 2015. Un año más nos hemos juntado un buen puñado de corredor@s para hacer esta estupenda trotada y así comenzar el año como es debido. Un nutrido grupo (unos 30y pico) hemos salido a la 10h (poco más o menos) desde la estación de autobuses de Elche con dirección a Los Arenales. Este año por distintas circunstancia, hemos tenido la ausencia algunos asiduos de otros años y de LOPEZ. El jubilata) y GERMÁN. Un saludo a tod@s. Suscrib...
ELXTREM: marzo 2013
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MDS MARATÓN DES SABLES. Miércoles, 13 de marzo de 2013. XVII TROTADA ELX FONTROJA. El próximo sábado 04 de mayo, tendrá. Lugar la XVII trotada Elche Font-Roja será la XIV marcha en honor a su fundador. 8220;El Tio Pere”. La salida la haremos desde el. Parque infantil de tráfico de Elche, a las 05 horas de la madrugada. (completamente a oscuras ). Saldremos trotando dirección AGOST (Atravesando la sierra) donde si. Todo va bien llegaremos sobre las 08 horas de la. Antes, habremos pasado por Orito. La vuel...
ELXTREM: octubre 2012
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MDS MARATÓN DES SABLES. Jueves, 18 de octubre de 2012. Ya tenemos fecha para la nueva edición de LA TRIPLE AAA (Alicante Antenas Aitana). Esta es una Ultra en autosuficiencia y sin esponsor. Tipo Yo me lo guiso yo me lo como. Trataremos de hacerlo lo mejor posible y en grupo, la edición del año pasado la podéis ver. Un saludo y animaros, si os decidis, y queréis saber más dejar mensaje en este blog, en Kmsxhacer. O en corriendo voy corriendo vengo. Un saludo a tod@s. Publicado por ELX XTREM.
ELXTREM: abril 2013
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MDS MARATÓN DES SABLES. Miércoles, 10 de abril de 2013. ALICANTE - MADRID MARATÓN. Estamos a menos de dos semanas de la salida hacia Madrid. Todos tenemos la incógnita de si seremos capaces de llegar. Pero lo que sí está claro es que la ilusión que tenemos nos hará soportar todos los inconvenientes qeu nos podamos encontrar durante el recorrido. El 28 en MADRID! Podéis colaborar en la cuenta:. Donaciones: Banco Santander Numero de cuenta: 0049 – 1696 – 74 - 2090082160. Publicado por ELX XTREM.
ELXTREM: enero 2013
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MDS MARATÓN DES SABLES. Jueves, 3 de enero de 2013. Comenzamos el año y no queremos dejar de tener en mente retos y metas a conseguir. En los próximos meses, tendremos que afrontar algunos retos qeu nos harán más EXTREM. Comenzaremos con las 6 horas de Valencia, para seguir con el. Ultrafondo Alicante Madrid el Maratón de Madrid. A continuación vendrá el reto del. De Lanzarote y seguiremos con la. Ultra Trail del Mont Blanc 2013). La perimetral de Benisa. La volta el terme de Elx. La trotada Elche Alcoy.
ELXTREM: 24 H en Pista de Cant Dragó Barcelona
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MDS MARATÓN DES SABLES. Viernes, 26 de diciembre de 2014. 24 H en Pista de Cant Dragó Barcelona. ENLACE DE FOTOS DE LA PRUEBA. Publicado por ELX XTREM. Publicar un comentario en la entrada. Suscribirse a: Enviar comentarios (Atom). ULTRA TRAIL MONT BLANC 2016, EN VIVO DESDE CHAMONIX: TDS-119k ya en carrera. Yeray Durán, Pau Capell, Sondre Amdahl, Laia Díez, Ruth Croft, Lisa Borzani…. RunMX El sitio para los corredores. Mapa de la ruta del Maratón de la Ciudad de México 2016. XV TROTADA ELCHE ALCOY 2010.
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