chun-hua-qiu-shi.blogspot.com
春 华 秋 实: Mitja de Granollers (7/02/2010)
http://chun-hua-qiu-shi.blogspot.com/2010/03/mitja-de-granollers-7022010.html
Marató de Barcelona 2010. Ara, reduïm marxa ., i tornem a l'aigua! Diumenge, 14 de març de 2010. Mitja de Granollers (7/02/2010). Això és la repera! Fa una setmana que vaig fer la Marató de BCN, i encara havia de penjar la crònica de Granollers . en borrador desde fa un mes.]. Tenia moltíssimes ganes de participar-hi a Granollers. Vaig anar-hi d'hora, però com sempre, no va ser fàcil aparcar. El temps prometia ja que feia fresqueta (vaja, fred! En fi, s'acosta l'hora i més val que ens fem la foto. Que no...
chun-hua-qiu-shi.blogspot.com
春 华 秋 实: Tancat per descans
http://chun-hua-qiu-shi.blogspot.com/2009/10/tancat-per-descans.html
Marató de Barcelona 2010. Ara, reduïm marxa ., i tornem a l'aigua! Dimarts, 20 d’octubre de 2009. El diumenge vaig posar punt i final a la temporada atlètica 2008-09 amb la cursa del CNS. Ha estat una temporada molt irregular i curta en quant a continuïtat. Bàsicament hi han hagut 3 etapes:. Sortint a còrrer de tant en tant i de forma molt poc constant, per les limitacions de temps. La mitjana setmanal fou de 7km's. Ara toca descans i recuperació per començar nous reptes a partir del pròxim desembre....
chun-hua-qiu-shi.blogspot.com
春 华 秋 实: 10k del Club Natació Sabadell (18/10/2009)
http://chun-hua-qiu-shi.blogspot.com/2009/10/10k-del-club-natacio-sabadell-18102009.html
Marató de Barcelona 2010. Ara, reduïm marxa ., i tornem a l'aigua! Dimarts, 20 d’octubre de 2009. 10k del Club Natació Sabadell (18/10/2009). Vet'ho aquí l'últim repte de la mini-temporada 2008-09, la cursa de 10k del Club de Natació. De la meva ciutat. L'he estat preparant durant les 6 setmanes posteriors al Triatló Olímpic de Banyoles. Seguint entrenant les 3 especialitats, però focalitzat al còrrer i a la velocitat. Arriba el dia de la cursa, ritual matinal i cap al club, on hi arribo justet per fer u...
chun-hua-qiu-shi.blogspot.com
春 华 秋 实: El Farell (29/11/2009)
http://chun-hua-qiu-shi.blogspot.com/2009/11/el-farell-29112009.html
Marató de Barcelona 2010. Ara, reduïm marxa ., i tornem a l'aigua! Diumenge, 29 de novembre de 2009. Primera cursa de la temporada i debutant al Farell. Que en feia d'anys que li tenia l'ull posat). És una cursa de muntanya a Caldes de Montbui, d'uns 13km majoritàriament per pista i algun corriol, amb un desnivell positiu acumulat d'uns 400m. L'experiència ha estat molt positiva, tant per l'ambient i l'organització (un 10! Passat el km5, venen 4km trencacames, amunt i avall. Quan no apretava m'ho pre...
sedentaris.cat
sedentaris.cat: Off-topic del mes d'Octubre: blocs amics
http://www.sedentaris.cat/2008/10/off-topic-del-mes-doctubre-blocs-amics.html
Dimecres, 29 d’octubre de 2008. Off-topic del mes d'Octubre: blocs amics. Ara que comença a funcionar aquest bloc, es hora de donar les gràcies per ajudar a intentar-ho a blocs de persones “inspiradores”. Anem per bloc per bloc. 8211; és el bloc més atípic que conec (per ara) i a la vegada curiós. Jo no sé si molta gent el segueix o no però el que si està clar és que la informació que en ell es troba és diferent a. La resta. Especialment. La temàtica tot i que els dos són molt recomanables. Crec. Qui sap...
sedentaris.cat
sedentaris.cat: Cursa Bombers (mapes recollida dorsals i sortida)
http://www.sedentaris.cat/2009/03/cursa-bombers-recollida-dorsals-i.html
Diumenge, 29 de març de 2009. Cursa Bombers (mapes recollida dorsals i sortida). Ja només queda aquesta setmana i anem facilitant les últimes informacions "pràctiques":. La recollida de dorsal (samarreta - pitrall) s'incia aquest Dimecres 1 d'Abril, fins el Dissabte 4. Llloc: Poliesportiu Estació del Nord (. C/Nàpols 42, Barcelona - enllaç a mapa. De 10:30 a 21:30. Consell: intenteu no anar-hi dissabte, especialment per la tarda, perquè suposo que hi haurà una bona cua. Mostra un mapa més gran. Això vol ...
sedentaris.cat
sedentaris.cat: Cursa de Bombers 2010 - Informació
http://www.sedentaris.cat/2010/02/cursa-de-bombers-2010-informacio.html
Diumenge, 28 de febrer de 2010. Cursa de Bombers 2010 - Informació. Les inscripcions per a la Cursa de Bombers 2010. S'obren el 2/03/2010 (Actualtizació: inscripcions exhaurides 18.000 inscrits! La data de la cursa és el diumenge 18 d'Abril a Barcelona. El circuit. Suposem que serà el mateix d'altres anys. Qui vulgui anar-hi que no es despisti, que sempre s'acaben les places ben aviat. Les inscripcions estan limitades. És un consell de Sedentaris.cat (gratis,eh! I que potser us pot ser útil. Ens agradari...
sedentaris.cat
sedentaris.cat: 01/06/14 - 01/07/14
http://www.sedentaris.cat/2014_06_01_archive.html
Dimecres, 11 de juny de 2014. III Course du Viaduct du Millau. Millau es una petita població de 20.000 habitants, al sud de França, a uns 200 quilòmetres de la frontera de la Jonquera. És al bell mig de la vall del Tarn, riu que dóna nom a aquesta vall. És molt sobtada aquesta vall, així que per continuar cap a París abans es deixava l'autopista A-75 baixant al poble en una carretera amb moltes corbes, per tornar a pujar. És una obra de Norman Foster a. No es van plantejar. L’Iñaki i jo mateix,. Salvador...
chun-hua-qiu-shi.blogspot.com
春 华 秋 实: Campionat Màsters: 400m lliures (12/12/2009)
http://chun-hua-qiu-shi.blogspot.com/2009/12/campionat-masters-cns-400m-lliures.html
Marató de Barcelona 2010. Ara, reduïm marxa ., i tornem a l'aigua! Diumenge, 13 de desembre de 2009. Campionat Màsters: 400m lliures (12/12/2009). Aquest dissabte a la tarda vaig debutar en una competició de natació de màsters, els 400m lliures, que es celebrava al CN Sabadell. El club on entreno. I l'experiència em va agradar moltíssim! Però, vaig a pams. Vaig arribar al club amb temps suficient per escalfar, xerrar amb els companys i rebre consells d'última hora molt útils (gràcies! Em tocava el carril...
chun-hua-qiu-shi.blogspot.com
春 华 秋 实: Triatló Sprint de la Vila (26/07/2009)
http://chun-hua-qiu-shi.blogspot.com/2009/08/2607-triatlo-de-la-vila.html
Marató de Barcelona 2010. Ara, reduïm marxa ., i tornem a l'aigua! Dilluns, 3 d’agost de 2009. Triatló Sprint de la Vila (26/07/2009). Ha passat ja més d'una setmana d'ençà del debut en triatló, al "Tri de la Vila". Barcelona), el passat 26 de juliol. Un triatló sprint (A750m, B20km, C5km) que es celebra al Port Olímpic de Bcn. Va ser tota una vivència, de sensacions i emocions, cansament, convivència, logística, tensió, impaciència, ambientàs i alegria. I cacaolat (perquè no? Vaig buscar la meva ubicaci...
SOCIAL ENGAGEMENT