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Revista - Volata Magazine

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Iquest;Qué es VOLATA? En el número 7 publicado en primavera de 2016 hemos viajado a los Pirineos, esa cordillera construida por el semidiós Hércules que cada año admiramos por televisión en las etapas de montaña de carreras como el Tour de Francia, para volver a descubrirla. Lo hacemos a través de personajes que se conocen al dedillo las montañas como Joaquim. 4 - ABRIL/MAYO 2015. En este tercer número VOLATA. 2 - OCTUBRE 2014 -. AGOTADO / SOLD OUT. El segundo número de la revista VOLATA. S second issue ...

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Cumpliendo retos. IM Niza 2015 | Triatlon. Raqueldelaguila. com

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Triatlon. Raqueldelaguila. com. Cumpliendo retos. IM Niza 2015. CONSEGUIDO, Finisher del IM Niza 2015! Disfrutando del camino y además con premio, sobran palabras para describir lo que siento. Llegamos el viernes a punto para recoger dorsales y empezar a ambientarnos con el briefing y la Pasta Party. Día para descansar. 4:10 AM suena el despertador, a las 6:30 es la salida, sorprendente pero he dormido bien! Muchas gracias a todos los que me habéis acompañado y seguido en este camino. Gracias a mis p...

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Raquel del Águila | Triatlon. Raqueldelaguila. com

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Triatlon. Raqueldelaguila. com. Todas las entradas por Raquel del Águila. Psicóloga, Coach personal y deportivo, Experta en drogodependencias y otras adicciones, Personal Trainer Pilates y Triatleta. Ibiza LD Closing Party. 8220;Closing Party” en el Campeonato de España LD de Ibiza, una prueba a la que llego muy cansada, ya no física sino psicológicamente, así que la afronto con ganas pero sobretodo ganas de acabar y cerrar temporada. Y c ambiar o no de dirección. En acabar más que en competir. Iba pasan...

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Contacto | Triatlon. Raqueldelaguila. com

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Triatlon. Raqueldelaguila. com. Coaching – Entrenos. Raquel del Águila Bravo. Y mucho más en www.Raqueldelaguila.com. 8212;—————————-. Deja un comentario Cancelar respuesta. Introduce aquí tu comentario. Introduce tus datos o haz clic en un icono para iniciar sesión:. La dirección no se hará pública). Estás comentando usando tu cuenta de WordPress.com. ( Cerrar sesión. Estás comentando usando tu cuenta de Twitter. ( Cerrar sesión. Estás comentando usando tu cuenta de Facebook. ( Cerrar sesión. Enviar a d...

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Piel de Gallina | Triatlon. Raqueldelaguila. com

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Triatlon. Raqueldelaguila. com. Hoy una persona ha conseguido emocionarme. Y ponerme la piel de gallina. Me ha dado una lección de valentía, empatía y autenticidad. Un tal Diego me pidió solicitud de amistad en Facebook y lo acepté, por sus fotografías parecía un fan del deporte, pero no era consciente de lo especial que podía llegar ser. Hoy tenía un mensaje suyo en mi muro realmente bonito y que, utilizando una expresión suya, me ha hecho vibrar. Triatlón Doble Olímpico Terres de l’Ebre. Notificarme lo...

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Galería de Imágenes | Triatlon. Raqueldelaguila. com

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Triatlon. Raqueldelaguila. com. Deja un comentario Cancelar respuesta. Introduce aquí tu comentario. Introduce tus datos o haz clic en un icono para iniciar sesión:. La dirección no se hará pública). Estás comentando usando tu cuenta de WordPress.com. ( Cerrar sesión. Estás comentando usando tu cuenta de Twitter. ( Cerrar sesión. Estás comentando usando tu cuenta de Facebook. ( Cerrar sesión. Estás comentando usando tu cuenta de Google . ( Cerrar sesión. Sigue el blog por Email. Error en la comprobación ...

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Trayectoria deportiva | Triatlon. Raqueldelaguila. com

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Triatlon. Raqueldelaguila. com. En 2008 debuté en mi primer triatlón y desde entonces se ha convertido en motor de mis ilusiones y principal dedicación, compaginándolo con mi trabajo como psicóloga y monitora deportiva. En Mayo’14 debuté en el Ironman de Lanzarote, experiencia que de nuevo me enamoró, consiguendo la 4ª posición. Este ’15 he disputado IM Niza, quedando 3ª GE y 1ª CE en el Campeonato de España Larga distancia de Ibiza. 1ª GE Campeonato LD España Ibiza (9 general). 3ª GE IM Niza. 3ª Cursa d...

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Half Challenge Salou | Triatlon. Raqueldelaguila. com

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Triatlon. Raqueldelaguila. com. Segundo Half de la temporada y último antes de Niza. Mi planificación pre. Es casi la misma que en el doble olímpico de terres pero con vista a un objetivo de resultado distinto (esta vez hacer un top15 ya resulta muy ambicioso). Hago un pequeño cambio en la dieta, cambio el queso por uno sin lactosa, no bebo agua en ayunas y añado unas pastillas de sal en la bolsa para tomar antes de salir a correr, a ver si con esto sigo mejorando mi punto débil. Oriol Balaña ( Prosport.

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Triatlón Doble Olímpico Terres de l’Ebre | Triatlon. Raqueldelaguila. com

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Triatlon. Raqueldelaguila. com. Triatlón Doble Olímpico Terres de l’Ebre. Primer triatlón de la temporada 2015 con muchas ganas… en noviembre empecé la preparación al IM Niza y hasta entonces todo ha sido entreno (Bueno, excepto el duatlón de Vic). Tenía ganas de sentir esos nervios pre-competición, visualizando. Transición rápida y sin problemas, pequeño objetivo conseguido! Concentrada y esforzándome por correr bien, por mantener ritmo, sufriendo y disfrutando. Hay mucha gente que me anima, mi padr...