gi-tankar.blogspot.com
Mina GI/LCHF-tankar och funderingar: Vecka 4
http://gi-tankar.blogspot.com/2010/01/vecka-4.html
Mina GI/LCHF-tankar och funderingar. Min blogg och mina tankar och funderingar kring GI, LCHF, kolhydrater, proteiner och fetter. Förhoppningsvis blir resultatet viktminskning. Fredag 29 januari 2010. Minus 2.6, sammanlagt minus 3,6 kg sedan första januari. Kämpar på, men faller igenom ofta. Upplagd av Vägen ner - en dag i taget. Prenumerera på: Kommentarer till inlägget (Atom). Anna J.D. Jacobsson. Att gå ner med LCHF - en smal sak. Birgitta Höglund´s mat. Butterfly - från puppa till fjäril.
gi-tankar.blogspot.com
Mina GI/LCHF-tankar och funderingar: juni 2009
http://gi-tankar.blogspot.com/2009_06_01_archive.html
Mina GI/LCHF-tankar och funderingar. Min blogg och mina tankar och funderingar kring GI, LCHF, kolhydrater, proteiner och fetter. Förhoppningsvis blir resultatet viktminskning. Lördag 27 juni 2009. Prövade idag att göra bröd i mikron och det blev faktiskt ganska gott. Har nog gjort nötbröd förr men nu tog jag ett ägg, 1½ msk malen mandel, 1 msk krossade linfrön, 1 msk fibrex och bakpulver. Blandade och sedan in i mikron lite över en minut. Mycket gott bara det kallnat med smör och ost på. Patrik Nordelin...
lchf-kost.blogspot.com
LCHF - KOST: juli 2009
http://lchf-kost.blogspot.com/2009_07_01_archive.html
Lågkolhydratkost enligt Sten-Sture Skaldemans och Dr Annika Dahlqvist's metod. Torsdag 30 juli 2009. 600 g vit fiskfilé. 1/2 dl hackad basilika. 1 dl riven ost. 1 Sätt ugnen på 225 grader. Salta fisken och lägg den i en ugnssäkerform. 2 Skala och skiva vitlöken. Strö vitlök och basilika över fisken. 3 Riv skal från en halv citron i lättvispad grädde och häll över fisken. Strö över osten. 4 Stek i mitten av ugnen ca 20-25 minuter. Servera med lättkokt färsk broccoli. Fredag 17 juli 2009. Low Carb - blogg.
lchf-kost.blogspot.com
LCHF - KOST: januari 2011
http://lchf-kost.blogspot.com/2011_01_01_archive.html
Lågkolhydratkost enligt Sten-Sture Skaldemans och Dr Annika Dahlqvist's metod. Fredag 14 januari 2011. Ja, det är verkligen semester att vara i Spanien, även om det är 4 månader på en gång. Äter naturligtvis LCHF och det är lätt att fixa när man äter ute. Ingen har någonsin protesterat på en enda restaurang. Alla har föreslagit grönsaker som alternativ till potatisen, riset och pastan. Prenumerera på: Inlägg (Atom). Maten som får dig att må bra! Bilden kommer från taffel.se. Foto Lisa FW. Low Carb - blogg.
lchf-kost.blogspot.com
LCHF - KOST: Kyckling med ratatouille
http://lchf-kost.blogspot.com/2010/09/kyckling-med-ratatouille.html
Lågkolhydratkost enligt Sten-Sture Skaldemans och Dr Annika Dahlqvist's metod. Fredag 17 september 2010. 1 hel färsk kyckling. 1 dl vitt vin. Smör och olja till stekning. Dela citronen i klyftor och blanda med spiskummin, timjan och krossade vitlöksklyftor i en bunke. Stoppa blandningen i kycklingen. Ringla olja över och salta och peppra. Sätt in den i ugnen på 200 grader i ca 40 minuter. Kontrollera att kycklingen är färdig genom att skära i låret och se att köttsaften är klar. Low Carb - blogg.
lchf-kost.blogspot.com
LCHF - KOST: juli 2012
http://lchf-kost.blogspot.com/2012_07_01_archive.html
Lågkolhydratkost enligt Sten-Sture Skaldemans och Dr Annika Dahlqvist's metod. Lördag 7 juli 2012. Jag gjorde en wrap till min frukost idag, enkelt och snabbt. Några skivor ost (gärna lagrad ost). Stek som en omelett låt den ligga lite längre så den stelnar till på ovansidan och vänd så den blir stekt på båda sidor. Lägg på något gott som du gillar att äta till frukosten. Denna passar även till picnic och jag tar med på flyget när jag ska utomlands. Onsdag 4 juli 2012. Saften av ½ citron. Low Carb - blogg.
lchf-kost.blogspot.com
LCHF - KOST: Semesteruppehåll
http://lchf-kost.blogspot.com/2011/01/semesteruppehall.html
Lågkolhydratkost enligt Sten-Sture Skaldemans och Dr Annika Dahlqvist's metod. Fredag 14 januari 2011. Ja, det är verkligen semester att vara i Spanien, även om det är 4 månader på en gång. Äter naturligtvis LCHF och det är lätt att fixa när man äter ute. Ingen har någonsin protesterat på en enda restaurang. Alla har föreslagit grönsaker som alternativ till potatisen, riset och pastan. 14 januari 2011 21:52. Låter bra med 4 månader på en gång :). 17 januari 2011 15:33. 26 januari 2011 19:46.
lchf-kost.blogspot.com
LCHF - KOST: mars 2010
http://lchf-kost.blogspot.com/2010_03_01_archive.html
Lågkolhydratkost enligt Sten-Sture Skaldemans och Dr Annika Dahlqvist's metod. Tisdag 16 mars 2010. 1 urbenad slaksida av lamm. 1-2 msk blandade örtkryddor (timjan oregano, basilika, rosmarin. 1 chili, finhackad. 189; dl persilja, hackad. 2 vitlöksklyftor, finhackad. 1 charlottenlök, finhackad. Beställ urbenad lammsida i din köttaffär om du inte vet hur man benar en slaksida. Fräs löken med vitlök och örtkryddor i smör. Serveras med rödvinsås, haricots verts. Prenumerera på: Inlägg (Atom).