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Calango Cansado

Segunda-feira, 17 de agosto de 2015. Um passo de cada vez - Lesão Recuperação Motivação. Dia 18 de julho sofri uma lesão no tornozelo no primeiro pega da via Avalanche 9C que é um ícone da escalada hard no estado sendo até o momento uma variante dela a Transatlântico 10a a mais difícil via esportiva do estado. Quando fui fazer um movimento normal da escalada flag acho que forcei demais não sei ao certo e acabei rompendo(parcial) uns ligamentos do tornozelo. Estrutura Adaptável/removível no muro. Férias a...

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Segunda-feira, 17 de agosto de 2015. Um passo de cada vez - Lesão Recuperação Motivação. Dia 18 de julho sofri uma lesão no tornozelo no primeiro pega da via Avalanche 9C que é um ícone da escalada hard no estado sendo até o momento uma variante dela a Transatlântico 10a a mais difícil via esportiva do estado. Quando fui fazer um movimento normal da escalada flag acho que forcei demais não sei ao certo e acabei rompendo(parcial) uns ligamentos do tornozelo. Estrutura Adaptável/removível no muro. Férias a...

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Calango Cansado: Episodio 2 Pedra do Elefante

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Segunda-feira, 20 de abril de 2015. Episodio 2 Pedra do Elefante. Segue o vídeo da Pedra do Elefante em Guarapari via Ganesh 7C, divulgando um pouco do que é a escalada e lá fora o luxo da pousada na entrada para comer , beber um suco ou uma cerveja gelada! Compartilhar com o Pinterest. Assinar: Postar comentários (Atom). Esta página contém algumas informações sobre a falésia do Elefante, minha preferida sem dúvida e uma com potencial de desenvolver escalador. Gaia, Mastodonte e Dragão da Sorte.

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Calango Cansado: Agosto 2015

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Segunda-feira, 17 de agosto de 2015. Um passo de cada vez - Lesão Recuperação Motivação. Dia 18 de julho sofri uma lesão no tornozelo no primeiro pega da via Avalanche 9C que é um ícone da escalada hard no estado sendo até o momento uma variante dela a Transatlântico 10a a mais difícil via esportiva do estado. Quando fui fazer um movimento normal da escalada flag acho que forcei demais não sei ao certo e acabei rompendo(parcial) uns ligamentos do tornozelo. Estrutura Adaptável/removível no muro. Esta pág...

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Calango Cansado: Episódio 3 Pé de Cana

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Quarta-feira, 22 de abril de 2015. Episódio 3 Pé de Cana. Essa terça feriado foi bem bacana de voltar ao Elefante e foi bem legal voltar com uma galerinha bacana. Cel Take mandou muito e encadenou as vias Dumbo 4º e Elefante Branco 6º incrível, e mandou muito bem brincando na via Ganesh 7C até o primeiro crux. Gleidi mandou bem nas vias. Lissandro mandou muito bem e encadenou novamente muito sólido a Ganesh e ja já está de volta aos projetos. Compartilhar com o Pinterest. Episódio 3 Pé de Cana.

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Calango Cansado: Serie Treinamento TRX ou Rings 1

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Quinta-feira, 16 de abril de 2015. Serie Treinamento TRX ou Rings 1. Chest Fly na Argola. Segue abaixo os exercícios que acho legal para core e parte superior, existem muitos exercícios para perna geralmente squats, mas não faço. Então se você digitar no youtube TRX o nome do exercício provavelmente vai aparecer sua resposta. Alguns links legais com treinos. Https:/ www.youtube.com/channel/UCGFoEsmj4XEm0Pk-a R91dQ/videos. Canal com alguns bons exercícios de TRX dentre outros). Compartilhar com o Pinterest.

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Calango Cansado: Revisitando a Serra do Cipó

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Quarta-feira, 24 de junho de 2015. Revisitando a Serra do Cipó. Férias alegria total e partiu serra do cipó, fui animado com a meta de conhecer as novidades e voltar a ir ao cipó. Sem nenhuma pressão de cadena ou projeto. Quase chegando parei para fazer uma foto do por do sol já que faltavam apenas uns 60km. Depois só alegria fui muito bem recebido no Abrigo Quilombo pela Renata e Serginho muito legais e o resto da trip foi só alegria e escalei só com uma galera massa demais. Compartilhar com o Pinterest.

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Viagens e aventuras: Março 2011

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Sábado, 12 de março de 2011. Climb e chuva não combina. Feriadão perfeito para um lugar perfeito. Tudo planejado com certa antecedência. E na sexta-feira de carnaval parte um grupo de 11 capixabas para Lapa do Seu Antão - MG, para aproveitar as várias dezenas de vias de escalada que o local possui. Placa com o nome de uma das vias. Churrasco no Abrigo da Lapinha. Valeu a pena, apesar da trilha alagada, pois a cahoeira é linda! Cadena da Lú na via Secozinho VI - Sítio do Rod. Como pudemos ficar tantos dia...

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Viagens e aventuras: Outubro 2013

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Quinta-feira, 3 de outubro de 2013. Objetivo: Travessia das Sete Quedas. Depois de um longo recesso devido principalmente a falta de viagens, aí vai meu relato sobre minha passagem pela Chapada dos Veadeiros. Precisava de uns dias de descanso e resolvi aceitar o convite de uma amiga (Evie Negro) para conhecer um pouco de Brasília e a maravilhosa Chapada dos Veadeiros. Mochilas em frente ap Congresso Nacional, como pesam! Vista do Congresso com o Itamaraty. Ufa, passei no teste, mas ganhei uma bolha no pé.

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Viagens e aventuras: 6º Encontro Capixaba de Escalada - 04 e 05 de agosto

http://tripsdaminhavida.blogspot.com/2012/08/6-encontro-capixaba-de-escalada-04-e-05.html

Quarta-feira, 1 de agosto de 2012. 6º Encontro Capixaba de Escalada - 04 e 05 de agosto. Vem aí o 6º Encontro Capixaba de Escalada que acontecerá nos dias 04 e 05, ou seja, neste próximo fim de semana. O evento será realizado em Pancas, norte do Espírito Santo. E como não poderia ser diferente, estou super ansiosa! 04/08 – Sábado. Durante o dia os escaladores poderão escolher as diversas vias para escalar, além da possibilidade de novas conquistas na cidade e região. 05/08 – Domingo. 09h30 – Caminh...

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Viagens e aventuras: Objetivo: Travessia das Sete Quedas

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Quinta-feira, 3 de outubro de 2013. Objetivo: Travessia das Sete Quedas. Depois de um longo recesso devido principalmente a falta de viagens, aí vai meu relato sobre minha passagem pela Chapada dos Veadeiros. Precisava de uns dias de descanso e resolvi aceitar o convite de uma amiga (Evie Negro) para conhecer um pouco de Brasília e a maravilhosa Chapada dos Veadeiros. Mochilas em frente ap Congresso Nacional, como pesam! Vista do Congresso com o Itamaraty. Ufa, passei no teste, mas ganhei uma bolha no pé.

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Viagens e aventuras: Setembro 2011

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Domingo, 11 de setembro de 2011. Dia da Independência e de Vitória na trip de escalada em Pancas/ES. Um feriado no meio da semana é uma excelente desculpa para uma viagem de escalada. Foi então que no dia da Independência do Brasil partimos, eu, Evie Negro, Lucas Mello (Goiamum), Joyce Wandermurem e Samuel Amaro para Pancas, uma cidade no norte do Espírito Santo que tem ao seu redor montanhas diversas e com grande potencial de vias de escalada. A escalada foi tranquila, os parceiros de trip foram fantást...

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Viagens e aventuras: Abril 2012

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Segunda-feira, 23 de abril de 2012. 1ª Semana Brasileira de Montanhismo. Começam hoje (23) as programações da 1ª Semana Brasileira de Montanhismo, no Rio de Janeiro. O evento tem como objetivos: reunir a comunidade de montanhistas e admiradores para honrar o compromisso das entidades com a ética de montanha e a proteção do meio ambiente, além de organizar o futuro do montanhismo e da escalada no Brasil. Faça sua inscrição -. Confira a programação completa. Links para esta postagem. Há algum tempo venho c...

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Viagens e aventuras: Maio 2012

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Terça-feira, 29 de maio de 2012. Trip Águia Branca - ES. Capixaba gosta de andar em grupo e não poderia ser diferente nesta aventura. Saímos eu, Sandro Aniceto, Evie Negro e Roney Dunada; juntamente com Karapeba, Giovana Lanes, Zé Márcio e Joyce Wandermurem, com destino as montanhas de Águia Branca no início da noite do último sábado. Dando seg e lendo o croqui para o Sandro na cia da Totó. Ao fundo a Pedra Bonita. Veja o sorriso da felicidade, kkkk. Totó brincando com a Evie. Sandro saindo da P1. Só ten...

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Viagens e aventuras: Trip Águia Branca - ES

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Terça-feira, 29 de maio de 2012. Trip Águia Branca - ES. Capixaba gosta de andar em grupo e não poderia ser diferente nesta aventura. Saímos eu, Sandro Aniceto, Evie Negro e Roney Dunada; juntamente com Karapeba, Giovana Lanes, Zé Márcio e Joyce Wandermurem, com destino as montanhas de Águia Branca no início da noite do último sábado. Dando seg e lendo o croqui para o Sandro na cia da Totó. Ao fundo a Pedra Bonita. Veja o sorriso da felicidade, kkkk. Totó brincando com a Evie. Sandro saindo da P1. Só ten...

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Viagens e aventuras: Agosto 2012

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Quarta-feira, 1 de agosto de 2012. 6º Encontro Capixaba de Escalada - 04 e 05 de agosto. Vem aí o 6º Encontro Capixaba de Escalada que acontecerá nos dias 04 e 05, ou seja, neste próximo fim de semana. O evento será realizado em Pancas, norte do Espírito Santo. E como não poderia ser diferente, estou super ansiosa! 04/08 – Sábado. Durante o dia os escaladores poderão escolher as diversas vias para escalar, além da possibilidade de novas conquistas na cidade e região. 05/08 – Domingo. 09h30 – Caminh...

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Viagens e aventuras: Junho 2011

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Quinta-feira, 16 de junho de 2011. XI Prêmio Ecologia - Participe! Ambientalistas e fotógrafos de plantão, as inscrições para o XI Prêmio Ecologia estão abertas aos interessados em participar do concurso, que este ano terá Ipads e Netbooks como premiação. Os interessados têm até o dia 30 de agosto para se inscreverem. Cada autor poderá apresentar apenas um trabalho por categoria e as inscrições são gratuitas. Projeto de Desenvolvimento de Tecnologias Limpas;. Conservação de Recursos Naturais. Compartilha...

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Eu sei que um dia vou chegar lá. Quinta-feira, 2 de outubro de 2008. IHM] - Respostas - 18/09/2008 - Metáforas. Metáforas nos ajudam a construir o que? Ajudam a construir Modelos Mentais. Metáforas podem representar os nossos modelos mentais (MMs)? No artefato com o qual interagimos e permitindo-nos usar conhecimento de objetos concretos, familiares e experiênciasanteriores para dar estrutura a conceitos mais abstratos. Como Lakoff e Johnson(1980) descrevem metáforas? Erickson(1990) define metáfora como?

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Currently pursuing a doctorate at ESDI/UERJ. Whose interests vary from continental philosophy to design methods. Who worked at Instituto Moreira Salles. Fundação Bienal de São Paulo. Mostly on publications and visual communication. Design blog and Projeto Comum. Born in 1984, currently based in São Paulo.

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