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Fitness e cia.: Novembro 2010
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Fitness, Saúde e Beleza em um só blog! Terça-feira, 30 de novembro de 2010. Celulite: o que é, como surge e dicas para evitar - Parte I. Olá, gente linda! Desculpem-me pelo sumiço. Vou me esforçar para postar com mais frequência! O tema desse post é bem conhecido da maioria das mulheres (eu diria que 99% delas! Mas, afinal, o que é a celulite? Por que elas aparecem? O que é a celulite? Tipo casca de laranja. Por que a celulite "surge"? Com a deposição de gordura, a célula toda aumenta de tamanho. O t...
Fitness e cia.: Outubro 2010
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Fitness, Saúde e Beleza em um só blog! Quarta-feira, 20 de outubro de 2010. Limitações do Treinamento com Falha Total. Sumi um pouco, hein! Hoje fui comprar um pote novo de Whey Protein e peguei a revista da loja. Estava lendo e achei um artigo bem interessante sobre o Treinamento com Falha Total. Já que é muito praticado (inclusive por mim! Colocarei na íntegra, exatamente como está lá, ok! Treinar até a fadiga completa - realizando. E interfere nas demais atividades, especialmente nos atletas de outras...
Fitness e cia.: Setembro 2010
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Fitness, Saúde e Beleza em um só blog! Quinta-feira, 30 de setembro de 2010. Varizes x Musculação x Drenagem Linfática. Tudo bem com vocês? Sabemos que hoje em dia as mulheres estão cada vez mais preocupadas com a saúde e com a forma física. Uma coisa acaba completando a outra! Mas, e quando começamos a pegar mais pesado na academia e surgem os temidos "vasinhos" nas pernas? Confesso que depois de um tempo realizando treinos para hipertrofia muscular, eu que nunca tive os. Eu sou adepta e adoro! Listarei...
Fitness e cia.: Março 2011
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Fitness, Saúde e Beleza em um só blog! Terça-feira, 22 de março de 2011. Quanto tempo, hein! Confesso que dei uma desanimada com as postagens. Desde dezembro venho sentindo dores no joelho esquerdo, e isso começou a limitar alguns movimentos na academia (agachamento e leg press). Tirei férias, fui viajar e fiquei uns dias afastada da academia, então achei que tudo ia melhorar. Doce ilusão! Em janeiro a dor continuava, mas só criei coragem pra ir atrás disso na metade de fevereiro. Encontrei o blog do.
Fitness e cia.: Correr ou caminhar?
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Fitness, Saúde e Beleza em um só blog! Quinta-feira, 4 de novembro de 2010. Gente, tudo bem com vocês? Esse post é mais curto, mas é uma grande dúvida minha. Parece um dilema sem fim. Quanto mais eu pesquiso, leio, mais confusa fico sobre esse assunto! Afinal, para que ocorra a queima de gordura mais “eficiente” (leia-se: preservando massa muscular) o ideal é correr ou caminhar? Tenho quatro fontes, e nenhuma delas é igual! Alguém tem outra opinião? Beijocas e bons treinos! Compartilhar com o Pinterest.
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Cotidiano e Moda: Junho 2010
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Vote no nosso blog:. Cotidiano e Moda galeria. Blog da Pri Barros. Blog da Vanessa Patrício. Blog da Tata - Repaginando. Central Gonzo de Jornalismo. Produtos e novidades Natura. Amolecedor de cuticulas ideal. Batom 101 cor de boca. Cera nutritiva unhas e cutículas. Clipe da shakira oficial. Como escolher o blush. Como usar o blush. Copa do mundo 2010. Esfoliante de pedra pomes. Hidratante cereja e avelã. My Look Choco.Love. This time for africa. Aquisição do dia: Hidratante Corporal Cereja e Ave. Me dei...
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Complicada & Imperfeita: Esse pediu pra morrer......
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Domingo, 2 de setembro de 2012. Esse pediu pra morrer. Postado por Le Fernandes. Compartilhar com o Pinterest. Assinar: Postar comentários (Atom). UM POUCO DE SANGUE. Futepod - Futebol sem frescura. Mundo da Monikinha . █■▬▬■█ . Ocorreu um erro neste gadget. Modelo Awesome Inc. Imagens de modelo por fpm.
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Complicada & Imperfeita: Agosto 2012
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Quinta-feira, 30 de agosto de 2012. Zombie Killer - Parte 2. Postado por Le Fernandes. Compartilhar com o Pinterest. Links para esta postagem. UM POUCO DE SANGUE. Trivium - Throes of Perdition. Postado por Le Fernandes. Compartilhar com o Pinterest. Links para esta postagem. Domingo, 12 de agosto de 2012. Postado por Le Fernandes. Compartilhar com o Pinterest. Links para esta postagem. Johnny Cash - When the man comes around. Tenha pra sempre esse ícone da música perto de você! Postado por Le Fernandes.
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Complicada & Imperfeita: Julho 2012
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Domingo, 29 de julho de 2012. Postado por Le Fernandes. Compartilhar com o Pinterest. Links para esta postagem. Trailer 3ª temporada The Walking Dead - Legendado. Postado por Le Fernandes. Compartilhar com o Pinterest. Links para esta postagem. UM POUCO DE SANGUE. Segunda-feira, 23 de julho de 2012. Postado por Le Fernandes. Compartilhar com o Pinterest. Links para esta postagem. Postado por Le Fernandes. Compartilhar com o Pinterest. Links para esta postagem. UM POUCO DE SANGUE. COMPRE A SUA AQUI.
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Complicada & Imperfeita: Novembro 2011
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Quarta-feira, 30 de novembro de 2011. A Verdade Sobre os Zumbis - Parte 2. Os Zumbis… o que eles são? O que é verdade? Os Zumbis vieram do Haiti, nas lendas são completamente diferentes dos Zumbis de Hollywood. Assista o segundo episódio do documentário “A verdade sobre os Zumbis” do NatGeo. Postado por Le Fernandes. Compartilhar com o Pinterest. Links para esta postagem. Marcadores: UM POUCO DE SANGUE. Postado por Le Fernandes. Compartilhar com o Pinterest. Links para esta postagem. De acordo com Rossie...
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Complicada & Imperfeita: Janeiro 2012
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Terça-feira, 31 de janeiro de 2012. Assim você me mata! Esse Dr. Pepper. Postado por Le Fernandes. Compartilhar com o Pinterest. Links para esta postagem. Postado por Le Fernandes. Compartilhar com o Pinterest. Links para esta postagem. Marcadores: FOFURA DO DIA. Sexta-feira, 27 de janeiro de 2012. Postado por Le Fernandes. Compartilhar com o Pinterest. Links para esta postagem. Sogras Violentas - Documento Trololó. Postado por Le Fernandes. Compartilhar com o Pinterest. Links para esta postagem. O ameri...
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Complicada & Imperfeita: Setembro 2012
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Domingo, 30 de setembro de 2012. Acelere para não ser atacado por este bando de criaturas que estão na estrada você e sua parceira vão ter que mandar chumbo grosso para cima dos zumbis mas atenção, fique atento pois um descuido e eles irão avançar imediatamente colocando sua vida em risco. Postado por Le Fernandes. Compartilhar com o Pinterest. Links para esta postagem. Domingo, 2 de setembro de 2012. Como ser "True Black Metal". Esta versão em português foi produzida pela equipe do site. Não se divirta ...
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Complicada & Imperfeita: As 100 regras do New/Nu Metal
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Quarta-feira, 19 de dezembro de 2012. As 100 regras do New/Nu Metal. Depois de Como ser True Black Metal. Me deparo com essa nova matéria no Whiplash. Eu curto Nu metal, mas o texto ficou muito bem humorado! Texto original do Metal Storm. Traduzido livremente por Flavio Lens. 1 Quando perguntado sobre suas influências musicais, diga Black Sabbath - SEMPRE Black Sabbath. 2 Se assegure que seu som não se parece em nada com Black Sabbath, mesmo tendo dito o contrário sobre suas influências musicais. 8 Se as...
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Complicada & Imperfeita: Killing Road
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Domingo, 30 de setembro de 2012. Acelere para não ser atacado por este bando de criaturas que estão na estrada você e sua parceira vão ter que mandar chumbo grosso para cima dos zumbis mas atenção, fique atento pois um descuido e eles irão avançar imediatamente colocando sua vida em risco. Postado por Le Fernandes. Compartilhar com o Pinterest. Assinar: Postar comentários (Atom). UM POUCO DE SANGUE. Futepod - Futebol sem frescura. Mundo da Monikinha . █■▬▬■█ . Ocorreu um erro neste gadget.
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Complicada & Imperfeita: Gatinho Revoltado
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Quarta-feira, 28 de novembro de 2012. Postado por Le Fernandes. Compartilhar com o Pinterest. 29 de novembro de 2012 03:23. Assinar: Postar comentários (Atom). UM POUCO DE SANGUE. Futepod - Futebol sem frescura. Mundo da Monikinha . █■▬▬■█ . Ocorreu um erro neste gadget. Modelo Awesome Inc. Imagens de modelo por fpm.
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FITNESS DVDS High Intensity Interval Training. FREE Healthy Eating Recipes E-book (All Calorie Counted! Fitness DVDs Reveal The Secrets to Your Ultimate Wellbeing and Good Health with The Best. High Intensity Interval Training Workout". But first please let me ask You. Do You Feel your life's too hectic to get yourself fit? Are you worried about being out of condition? Have you been put off by the thought of all that hard work at the gym and the punishing hours it’ll take to get yourself in shape? Perhap...
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Am 1815 haben wir geschlossen! Wir wünschen allen einen schönen Nationalfeiertag! Von unserem grossen Summer-Relaunch-Day! Von unserem GRIT CARDIO Relaunch vom 22.06.2015. GROUP FITNESS - LES MILLS. 06:30 - 21:30 Uhr. 08:00 - 21:30 Uhr. 07:30 - 21:30 Uhr. 09:00 - 16:00 Uhr. Tel 052 672 33 05. Das wohl wertvollste Gut eines Menschen ist ein gesunder Geist in einem gesunden, leistungsfähigen Körper. Dann reservieren Sie einen Termin bei unserer Ernährungsberaterin. Wir freuen uns auf Sie! Was macht uns ein...
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Fitness, Saúde e Beleza em um só blog! Segunda-feira, 29 de agosto de 2011. Olá, queridos do meu coração! Quanta saudade de postar aqui. O tema do post de hoje surgiu de uma pergunta de um amigo de looooonga data! Eu respondi objetivamente, mas ele pediu uma resposta mais elaborada aqui no blog. Considerei isso uma sugestão. Então, vamos lá! Quem pratica sabe que a resposta é SIM. Mas, por que? Existem diversos estudos que comprovam que. E o que é essa tal de Taxa de Metabolismo de Repouso (TMR)? Ativida...
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