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5 Wochen Feelgood-Yoga für Einsteiger. Persönlicher Trainingsplan and Experten-Tipps. Jede Woche neu als PDF-Download. Alle Erfolge auf einen Blick in mein Studio. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Klicke auf Programm starten. Alle Kurse werden automatisch in deinen Trainingskalender übertragen. Starter-Infos bekommst du per E-Mail. Beginn ist immer montags. Alle Programme im Überblick. 4 x die Woche. 2,75-4,25 Std./Woche. Einsteiger bis leicht Fortgeschrittene. 4 x pro Woche. 4 x pro Woche.
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Gesund abnehmen ohne Jojo-Effekt so geht's! Mit vielen hilfreichen Alltagstipps. Extra-Motivation durch Ernährungs- and Fitness-Experten. Leckere Veggie-Rezepte für jeden Tag. Auch für Anfänger leicht nachzukochen. Kombinierbar auch mit unseren anderen Programmen. Klicke auf Programm starten. Alle Rezepte werden automatisch in deinem Trainingskalender angezeigt. Starter-Infos bekommst du per E-Mail. Beginn ist immer montags. Alle Programme im Überblick. 4 x die Woche. 2,75-4,25 Std./Woche. 4 x pro Woche.
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8 Wochen für deine Traumfigur. Persönlicher Trainingsplan and Experten-Tipps. Jede Woche neu als PDF-Download. Alle Erfolge auf einen Blick in mein Studio. Wir machen dich fit und sexy versprochen! Klicke auf Programm starten. Alle Kurse werden automatisch in deinen Trainingskalender übertragen. Starter-Infos bekommst du per E-Mail. Beginn ist immer montags. Begleitend zum Programm "Bauch-weg-Challenge" gibt es Ernährungsprogramme. Möchtest du bei dem Ernährungsprogramm auch mitmachen? 4 x die Woche.
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Einfach tanzen and fit werden: Während du dich im Takt bewegst, kurbelst du die Fettverbrennung an, verbesserst Körpergefühl and Koordination, und vereinst effektives Cardio-Training mit jeder Menge Fun! Die 10 Kurs-Empfehlungen unserer Experten gibt's mit unterschiedlichen Niveaus und Laufzeiten. 10 Top-Kurse zum Tanzen and Fit-Werden. Fiesta Dance - komplett. Tanz dich fit und verbessere deine Ausdauer, Koordination and Figur! Brazilian Dance Workout - komplett. Hip-Hop Easy Class - komplett. Für ...
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Schlank in 6 Wo. Einsteiger. 6 Wochen Workout, 1 Kleidergröße weniger. Persönlicher Einsteiger-Trainingsplan and Experten-Tipps. Jede Woche neu als PDF-Download. Alle Erfolge auf einen Blick in mein Studio. Du hast nichts zu verlieren außer überflüssige Kilos. Klicke auf Programm starten. Alle Kurse werden automatisch in deinen Trainingskalender übertragen. Starter-Infos bekommst du per E-Mail. Beginn ist immer montags. Begleitend zum Programm "Schlank in 6 Wo. Einsteiger" gibt es Ernährungsprogramme.