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Freire y la Marathon (Año 2015)

Freire y la Marathon (Año 2015). Domingo, 3 de enero de 2016. San Silvestre Vallecana Internacional 2015. Suele haber unos días de supercompensación postmaratón, yo tengo un par de días en los que voy fácil entrenando, pero dura poco, la realidad es que estoy muy mal muscularmente y de tendones, apenas puedo doblar la pierna para ponerme los calcetines. Con Pablo S. Carmenado y Ana de Nike. Coincido con el crack de Pablo S. Carmenado de los Drinking Runners al llegar la primera vez a la tienda. Con Bogar...

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Freire y la Marathon (Año 2015) | freireylamarathon2015.blogspot.com Reviews

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Freire y la Marathon (Año 2015). Domingo, 3 de enero de 2016. San Silvestre Vallecana Internacional 2015. Suele haber unos días de supercompensación postmaratón, yo tengo un par de días en los que voy fácil entrenando, pero dura poco, la realidad es que estoy muy mal muscularmente y de tendones, apenas puedo doblar la pierna para ponerme los calcetines. Con Pablo S. Carmenado y Ana de Nike. Coincido con el crack de Pablo S. Carmenado de los Drinking Runners al llegar la primera vez a la tienda. Con Bogar...

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Freire y la Marathon (Año 2015): marzo 2015

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Freire y la Marathon (Año 2015). Lunes, 16 de marzo de 2015. Nos ponemos el globo, calentamos ligeramente probándolos, y nos disponemos a ir hacia la zona de salida. Pum! Explotó un globo, el de Luismi ha rozado en las alturas con la rama de un árbol, qué delicados son. Ya me lo habían comentado, pero aun así no había hecho el suficiente caso, a partir de ahora sí que me alejaré de los árboles. Se lo carga antes de empezar me hace una faena. Veo una mancha amarilla. Que se van jugando pódium. Tardé basta...

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Freire y la Marathon (Año 2015): noviembre 2015

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Freire y la Marathon (Año 2015). Lunes, 16 de noviembre de 2015. Derbi de las Aficiones. Aparte de que necesite hacer 34’ y tengo muchas ganas de hacerlo sé que es casi imposible, he echado cálculos y tengo que bajar Castellana por debajo de 3’30”, en entrenos lo he hecho durante 500m y terminaba axfisiado. Miro el GPS y voy por encima de 4’/km. Una agradable sorpresa es dar la vuelta en una glorieta antes de Plaza Castilla como pensaba yo, se me ha pasado muy corto este tramo y ahora viene lo ...Cuesta ...

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Freire y la Marathon (Año 2015): abril 2015

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Freire y la Marathon (Año 2015). Lunes, 27 de abril de 2015. Rock and Roll Media Maratón de Madrid. Después de mirar la previsión meteorológica parece que no nos escapamos del agua, ya advierto que hoy va a ganar Mireia :D. Gracias Mapi por las fotos aunque no te viese :(. Los chicos que voy adelantando tampoco son muchos más delgados. Unos 100m después adelanto otra chica igual. Y otros 100m después una tercera. Impresionante! Ya digo que los chicos tampoco eran muy diferentes. No recuerdo bien si salud...

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Freire y la Marathon (Año 2015): mayo 2015

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Freire y la Marathon (Año 2015). Martes, 12 de mayo de 2015. Media Maratón de Granada (Cto de España). Espectacular e intenso “finde”! No debería mezclar la prensa rosa con el deporte, pero en realidad el plan era ir a ver a mi amiguete Pedro Bogarrosky y conocer los bares de Granada. Lo deportivo esta vez estaba en segundo plano, y más con mi estado de forma de mediofondista. Y llegando a Granada otra a la nieve de Sierra Nevada. Me faltó una con Pedro de la Alambra desde el Albaicín. Ya voy contando qu...

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Freire y la Marathon (Año 2015): enero 2016

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Freire y la Marathon (Año 2015). Domingo, 3 de enero de 2016. San Silvestre Vallecana Internacional 2015. Suele haber unos días de supercompensación postmaratón, yo tengo un par de días en los que voy fácil entrenando, pero dura poco, la realidad es que estoy muy mal muscularmente y de tendones, apenas puedo doblar la pierna para ponerme los calcetines. Con Pablo S. Carmenado y Ana de Nike. Coincido con el crack de Pablo S. Carmenado de los Drinking Runners al llegar la primera vez a la tienda. Con Bogar...

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Freire y la Marathon (Año 2013)

Freire y la Marathon (Año 2013). Miércoles, 1 de enero de 2014. San Silvestre Vallecana 2013. Desde el maratón no sólo me he relajado sino que me he saltado entrenamientos y en alguno he ido demasiado rápido, no tengo buenas sensaciones para la Sansil, pero a veces me recupero y mantengo la esperanza. Pero tampoco me coloco muy delante, las sensaciones son malas y voy a tener que controlarme mucho. D malamente adelanto a alguno más, pero no puedo esprintar :(. Poco después a Davinia. Salgo del Estadio y ...

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Freire y la Marathon (Año 2014)

Freire y la Marathon (Año 2014). Jueves, 1 de enero de 2015. San Silvestre Vallecana Popular 2014. Este previo escribí en Face antes de la carrera: “ Cómo casi siempre me he puesto enfermo para la San Silvestre, por suerte esta vez llevo más de una semana enfermo y estoy un poco mejor, aunque sigo tosiendo, esto no quiere decir que no vaya a salir a tope, ya veremos si me afecta y cómo. Vamos! No me entero de lo que dicen por el micrófono, será porque paso bastante del inglés. Es el disparo de salida!

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Freire y la Marathon (Año 2015)

Freire y la Marathon (Año 2015). Domingo, 3 de enero de 2016. San Silvestre Vallecana Internacional 2015. Suele haber unos días de supercompensación postmaratón, yo tengo un par de días en los que voy fácil entrenando, pero dura poco, la realidad es que estoy muy mal muscularmente y de tendones, apenas puedo doblar la pierna para ponerme los calcetines. Con Pablo S. Carmenado y Ana de Nike. Coincido con el crack de Pablo S. Carmenado de los Drinking Runners al llegar la primera vez a la tienda. Con Bogar...

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Quinta-feira, 25 de outubro de 2012. Quando cheguei ao final do curso, ainda era muito nova, tinha 17 anos, não sabia bem o que queria, mas meus pais, exigiam uma faculdade, então, fui cursar jornalismo. Foi muito difícil, não tinha uma base adequada, era muito jovem, tudo era novo, não podia decepcionar os meus pais. Aprendi a ler, escrever, interpretar com essa professora, ser uma pessoa melhor, a maioria da classe ficou em dependência com ela, mas chegamos a conclusão que ela fez a diferença em nossas...

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10 marzo, 2017. 10 marzo, 2017. Para ayuda pincha el enlace. OPCION 1 : MTF3 – TeamViewer. OPCION 2 : ISLONLINE.

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Desabafos da nossa árdua vida de estudantes, num lar de freiras (resort para os amigos),em que lutamos diariamente para a nossa sobrevivência (lost) e tentando vencer as entranhas desta pequena prisão (previously.on prison break)! Não percam o próximo episódio porque nós também não! Segunda-feira, 7 de abril de 2008. E a conta disparou. É verdade.dp de tantos DOWNLAUNS, cujo conteudo nao vamos divulgar, dp de instalar o UAIERELECE nos quartos pagamos a bela soma de 300 óstias. Saudações do alem,. Cluclu,...