blog.fysioterapialaitos-askelstudio.fi
Tukipohjalliset – Milloin ne kannattaisi vaihtaa
http://blog.fysioterapialaitos-askelstudio.fi/tukipohjalliset-milloin-ne-kannattaisi-vaihtaa
Tukipohjalliset Milloin ne kannattaisi vaihtaa. Alkuperäinen ajatukseni oli kirjoittaa taas vaihteeksi jotain jalkavaivoista ja niiden fysioterapiasta. Elämä ei aina mene suunnitelmien mukaan. Kirjoituksen aihe vaihtui, kun olin aamulla menossa hakemaan autoa huollosta. Istuin bussissa, joka seisoi liikennevaloissa ja sattumalta näin, kun viereisellä kaistalla seisovassa autossa joku teippasi tukipohjallisiaan kasaan ;-). Tässä kirjoittelen aiheesta vielä pienen kertauksen. Kaikki materiaaleihin tulevat ...
blog.fysioterapialaitos-askelstudio.fi
AskelStudio | Blogi | Nilkan ja jalan fysioterapia
http://blog.fysioterapialaitos-askelstudio.fi/topic/nilkan-ja-jalan-fysioterapia
VARPAIDEN VIRHEASENTOJEN TAUSTOJA ja kokemuksia fysioterapiasta. Aiemmin olen kirjoitellut vaivaisenluusta. Paljasjalkajuoksu kannattaako ja onko hyödyllistä fysioterapian ja fysioterapeutin näkökulmasta? Kevään lähestyessä mieleen alkaa hiipiä muutama vuosi sitten aloittamani harrastus paljasjalkajuoksu. Säännöllisen epäsäännöllisesti asiakkaatkin tästä kyselevät, joten ajattelin kirjoittaa muutaman ajatuksen fysion päästä ja kokemuksista ko. aiheesta. Hallux Valgus - Vaivaisenluun Fysioterapia. Monilla...
blog.fysioterapialaitos-askelstudio.fi
KEHOTIETOISUUS JA SEN MERKITYS FYSIOTERAPIASSA – ”INSINÖÖRIN” MALLI
http://blog.fysioterapialaitos-askelstudio.fi/kehotietoisuus-ja-sen-merkitys-fysioterapiassa-insinöörin-malli
KEHOTIETOISUUS JA SEN MERKITYS FYSIOTERAPIASSA INSINÖÖRIN MALLI. Viime kesänä Tampereen Yliopistolla järjestettiin kansainvälinen paripäiväinen seminaari aiheesta Theorising on Social and Embodied Aspects of Contemplative Practices. On kirjoituksissaan käyttänyt ansiokkaasti jo paljon aiemmin ja selittänyt sitä perusteellisemmin, kuin mitä minä nyt teen. Länsimaisessa lääketieteessä on viljelty dualistista KEHO-MIELI mallia, jossa fyysinen ja psyykkinen on visusti pidetty erillään. Tällä mallilla...Kanna...
blog.fysioterapialaitos-askelstudio.fi
JÄYKKÄ ISOVARVAS ON YLEINEN VAIVA - MITÄ FYSIOTERAPIALLA VOIDAAN TEHDÄ
http://blog.fysioterapialaitos-askelstudio.fi/jäykkä-isovarvas-on-yleinen-vaiva-mitä-fysioterapialla-voidaan-tehdä
JÄYKKÄ ISOVARVAS ON YLEINEN VAIVA - MITÄ FYSIOTERAPIALLA VOIDAAN TEHDÄ. Mikä johtaa isovarpaan jäykistymiseen. Eli jalan ja nilkan kiertyminen askeltaessa liiallisesti sisään tai isovarpaan painaminen askeltaessa alustaan normaalia tiukemmin voivat aiheuttaa niveleen normaalista poikkeavan ja tätä kuluttavan rasitteen. Myös jatkuva ylirasitus esim. tietynlaisten tanssimuotojen kautta voi ylirasittaa nivelen rakenteita. Reumaattiset muutokset voivat niin ikään näkyä nivelen jäykistymisenä....Jäykkä isovar...
blog.fysioterapialaitos-askelstudio.fi
AskelStudio | Blogi | Plantaarifaskiitti
http://blog.fysioterapialaitos-askelstudio.fi/topic/plantaarifaskiitti
PLANTAARIFASKIITTI JA SEN HOITO FYSIOTERAPIASSA (2/2). Plantaarifaskiitti voi olla hyvinkin rajoittava vaiva. Sijoittuessaan jalkapohjaan ja ollessaan monesti melko pitkäaikainen, 6 12 kk, vaikuttaa se helposti jokapäiväisiin toimiimme. Fysioterapiaan tullessaan ihmiset ovat monesti turhautuneita. Tyypillinen tarina on, kuinka työnteko on jatkuvaa taistelua jalkapohjan kipuilun kanssa, vapaa-ajalla on liikkuminen vähentynyt ja paino on alkanut nousta. Edellisessä kirjoituksessa kävin läpi...Nyt ajattelin...
blog.fysioterapialaitos-askelstudio.fi
VOIKO IHMISEN KEHOA FYSIOTERAPIASSA VERRATA TALOON?
http://blog.fysioterapialaitos-askelstudio.fi/voiko-ihmisen-kehoa-fysioterapiassa-verrata-taloon
VOIKO IHMISEN KEHOA FYSIOTERAPIASSA VERRATA TALOON? Vastaan saman tien otsikon kysymykseen: ei voi. Tämä vaatii varmaan vähän selitystä ;-). Olen jo pitkään seurannut erityisesti tukipohjallisia valmistavien fysioterapeuttien mainontaa, jossa saattaa olla kuva Pisan kaltevasta tornista ja kysymys: kummasta päästä lähtisit korjaamaan tornin asentoa. Kallellaan olevaa taloa verrataan ihmisen kehoon ja koska talon asentoa tietenkin kannattaa alkaa korjaamaan perustuksista, pidetään tätä perustel...Hämeenkat...
blog.fysioterapialaitos-askelstudio.fi
AskelStudio | Blogi | Kehotietoisuus
http://blog.fysioterapialaitos-askelstudio.fi/topic/kehotietoisuus
Paljasjalkajuoksu kannattaako ja onko hyödyllistä fysioterapian ja fysioterapeutin näkökulmasta? Kevään lähestyessä mieleen alkaa hiipiä muutama vuosi sitten aloittamani harrastus paljasjalkajuoksu. Säännöllisen epäsäännöllisesti asiakkaatkin tästä kyselevät, joten ajattelin kirjoittaa muutaman ajatuksen fysion päästä ja kokemuksista ko. aiheesta. KEHOTIETOISUUS JA SEN MERKITYS FYSIOTERAPIASSA INSINÖÖRIN MALLI. Kehotietoisuus jalan osalta haaste harjoittamiseen ja fysioterapiaan. Jossain aiemmassakin kir...
blog.fysioterapialaitos-askelstudio.fi
PENIKKATAUDIN HOITO FYSIOTERAPIASSA
http://blog.fysioterapialaitos-askelstudio.fi/penikkataudin-hoito-fysioterapiassa
Faskia-asia vaikuttaa olevan nyt muodissa, joten päädyin kirjoittamaan jotain tähän liittyvää. Penikkataudissa lihasryhmä turpoaa joustamattoman kalvon, eli faskian muodostaman aition sisällä, jolloin verenkierto lihasaitiossa häiriintyy tai jopa estyy. Vaiva tunnetaan myös lihasaitio-oireyhtymänä ja aitiopainesyndroomana. Taustalla on liian kova tai vääränlainen rasitus, usein rasitusmäärän liian raju nosto tai tekniikkavirheet esimerkiksi juoksuaskelluksessa, myös lihashuollon laiminlyönti ...Kipu paik...
blog.fysioterapialaitos-askelstudio.fi
AskelStudio | Blogi | Fysioterapia
http://blog.fysioterapialaitos-askelstudio.fi/topic/fysioterapia
VARPAIDEN VIRHEASENTOJEN TAUSTOJA ja kokemuksia fysioterapiasta. Aiemmin olen kirjoitellut vaivaisenluusta. MISTÄ POLVI TYKKÄÄ Fysioterapiassa tehtyjä havaintoja. Erilaiset polviongelmat ovat yksi tyypillisimmistä ongelmista, joita tuki- ja liikuntaelinpuolella fysioterapiassa hoidetaan. Polven kulumat, kierukoiden, risti- ja sivusiteiden vauriot ja erilaiset jänteiden kiputilat polven alueella tulevat fysioterapiassa tutuiksi. Miten polven terveyden voi ottaa huomioon omassa liikkumisessaan? Ja nyt jatk...
blog.fysioterapialaitos-askelstudio.fi
AKILLESJÄNTEEN KIVUT JA FYSIOTERAPIA
http://blog.fysioterapialaitos-askelstudio.fi/akillesjänteen-kivut-ja-fysioterapia
AKILLESJÄNTEEN KIVUT JA FYSIOTERAPIA. Akillesjänne, eli nilkan takana kantaan kiinnittyvä paksu jänne, on yksi ihmisen vahvimpia jänteitä, joka toimii esimerkiksi juostessa ja hypätessä jousen omaisesti. Akilles on kahden pohkeen lihaksen, leveän kantalihaksen ja kaksoiskantalihaksen (soleuksen ja gastrocnemiuksen) yhteinen jänne, ja rakenne oikeastaan jatkuu kantapään yli jalkapohjan puolelle kantakalvona, eli plantaarifaskiana. Kannan kohotessa alustalta akilles ja kantakalvo tekevät yhteistyöt...Akill...
SOCIAL ENGAGEMENT