Web d'uns quants "pirats" que es dediquen a picar-se dia si dia també. Finalment es va decidir deixar de fer el "fantasma" i passar a la acció. Per tant, aprofitem certes proves del circuit català de triatló per competir entre nosaltres i demostrar qui és el millor.
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Gamilliga: Classificacio provisional Gamilliga 2008
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Web d'uns quants "pirats" que es dediquen a picar-se dia si dia també. Finalment es va decidir deixar de fer el "fantasma" i passar a la acció. Per tant, aprofitem certes proves del circuit català de triatló per competir entre nosaltres i demostrar qui és el millor. Domingo, 13 de julio de 2008. Classificacio provisional Gamilliga 2008. Mentrestant, per sota, molts candidats a guanyar la cullera de fusta, pero penseu que nomes n'hi ha una, i que nomes un se la mereixera. 125 - Oscar # Carles Bou. 206 pun...
Gamilliga: junio 2008
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Web d'uns quants "pirats" que es dediquen a picar-se dia si dia també. Finalment es va decidir deixar de fer el "fantasma" i passar a la acció. Per tant, aprofitem certes proves del circuit català de triatló per competir entre nosaltres i demostrar qui és el millor. Martes, 17 de junio de 2008. En Gami a la premsa . Si entreu a la web de la revista esforç. Http:/ www.esforc.com/) i aneu al 8 de juny del calendari que veureu a la dreta. Mr Gami vetllant les armes per l'IRONMAN de Lanzarote 2008. Ja som 17 .
Gamilliga: Ferran guanya la Challenge Ironyoyito
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Web d'uns quants "pirats" que es dediquen a picar-se dia si dia també. Finalment es va decidir deixar de fer el "fantasma" i passar a la acció. Per tant, aprofitem certes proves del circuit català de triatló per competir entre nosaltres i demostrar qui és el millor. Lunes, 26 de mayo de 2008. Ferran guanya la Challenge Ironyoyito. I ara, a començar la gran competició per excel·lència, la GAMILLIGA. Si no voleu quedar-vos amb la cullera de fusta, aneu-vos posant les piles! QUE ENS ESTÀ PASSANT? A la colum...
Gamilliga: En Gami a la premsa ....
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Web d'uns quants "pirats" que es dediquen a picar-se dia si dia també. Finalment es va decidir deixar de fer el "fantasma" i passar a la acció. Per tant, aprofitem certes proves del circuit català de triatló per competir entre nosaltres i demostrar qui és el millor. Martes, 17 de junio de 2008. En Gami a la premsa . Si entreu a la web de la revista esforç. Http:/ www.esforc.com/) i aneu al 8 de juny del calendari que veureu a la dreta. Mr Gami vetllant les armes per l'IRONMAN de Lanzarote 2008. 26:XX - P...
Gamilliga: Gamilliga 2008: reglament i proves
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Web d'uns quants "pirats" que es dediquen a picar-se dia si dia també. Finalment es va decidir deixar de fer el "fantasma" i passar a la acció. Per tant, aprofitem certes proves del circuit català de triatló per competir entre nosaltres i demostrar qui és el millor. Lunes, 26 de mayo de 2008. Gamilliga 2008: reglament i proves. 1 juny - Mataró Sprint. 8 juny - Salou Olímpic. 14 juny - Manresa Sprint. 21 i 22 juny - Balaguer (BTT i carretera. Només una de les dues per cap. No es pot puntuar a les dues).
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lotioplanxa: de juliol 2008
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Dijous, 17 de juliol de 2008. Cursa a pèl Premià 2008. 12:34 a. m. Envia per correu electrònic. Etiquetes de comentaris: Ocio. Dilluns, 14 de juliol de 2008. Fue genial, desborde de alegria, abrazos, canticos y lagrimas por todos sitios. Aun nos quedo hacer un precioso vano de 5, y un pilar de 4 al balco para completar la mejor actuacion de la historia de la colla. El cel es verd, tothom ho sap. 4:06 a. m. Envia per correu electrònic. Etiquetes de comentaris: Castellers. Triatlo Pont de Suert. Llegue en ...
lotioplanxa: d’agost 2011
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Diumenge, 7 d’agost de 2011. Aunque me preguntaban por un objetivo en tiempo, este no existía. Mi objetivo era alimentarme bien durante toda la prueba, para poder hacer una bici sólida y con suficiente reserva energética para correr en condiciones. Si conseguía eso, sabía que me saldría una buena carrera. Sólo me fijé en carrera en el ritmo del corazón para no pasarme ni por arriba ni por debajo, y en los kms que llevaba para controlar el momento en que tenía que comer. No miré el tiempo de carrera e...
lotioplanxa: d’abril 2009
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Divendres, 24 d’abril de 2009. Resumen temporada 2008 (a buenas horas.). Ya avanzada la temporada 2009, voy a hacer un retroceso en el tiempo para hacer un repaso a mis números de la temporada anterior. 2 medias maratones: 1h38 (Mataró) y 1h41 (Banyoles). 1 maratón-Amsterdam: 3h58 (a ritmo de 3h40 hasta el k25 aprox, sin forzar y con poco volumen de carrera). 1 duatlón de montaña. 2 duatlones de carretera. 1 triatlón "B"-Banyoles: 5h15. 1 triatlón triple olímpico-Elche: 9h43 (1h17 4h22 4h03). 2006/07 7,2...
lotioplanxa: de juny 2008
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Dimecres, 25 de juny de 2008. TRIATLÓ OLÍMPICO SALOU (8/6/08). TRIATLÓ SPRINT MANRESA (14/6/08). 2:03 p. m. Envia per correu electrònic. Etiquetes de comentaris: Competiciones. Diumenge, 8 de juny de 2008. Triatlones bajo el agua. TRIATLÓ SPRINT DE MATARÓ. Entre lo mojado que estoy, el frío que tengo y el cansancio, me doy directo a casa a cambiarme y a descansar. A ver si este domingo en Salou hay más suerte con el tiempo, al menos que podamos correr. 12:28 a. m. Envia per correu electrònic. Entre las 2...
lotioplanxa: XLIII Superbowl
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Dimarts, 3 de febrer de 2009. Hacía años que no podía disfrutar del gran espectáculo mundial del deporte que es la Superbowl. Antes no me la perdía, y cada año estaba esperando a ese domingo, para disfrutarla. Este año la he podido ver a través de internet (P2P), y no me arrepiento de haberme quedado hasta el final del partido, porque ha valido la pena. Pittsburgh Steelers, 27 - Arizona Cardinals, 23. Por favor, que el próximo año vuelva a ser tan emocionante como este. 1:31 a. m. BTT a 4 passos de casa.
lotioplanxa: de febrer 2009
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Dimarts, 3 de febrer de 2009. Hacía años que no podía disfrutar del gran espectáculo mundial del deporte que es la Superbowl. Antes no me la perdía, y cada año estaba esperando a ese domingo, para disfrutarla. Este año la he podido ver a través de internet (P2P), y no me arrepiento de haberme quedado hasta el final del partido, porque ha valido la pena. Pittsburgh Steelers, 27 - Arizona Cardinals, 23. Por favor, que el próximo año vuelva a ser tan emocionante como este. 1:31 a. m. 1:13 a. m.
lotioplanxa: de desembre 2008
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Dilluns, 15 de desembre de 2008. Con el anterior post, inicio una nueva sección en el blog, que no todo es hablar de triatlón, y más cuando la temporada ya ha acabado. La sección se llama" TVisto", y en ella comentaré algunas de las retransmisiones deportivas que he visto en televisión, y que tengan algún motivo para ser destacadas. . Y esta semana, a parte del Barça-Madrid, también he visto:. 2:13 a. m. Envia per correu electrònic. Etiquetes de comentaris: TVisto. Al final ganó el buen futbol. Cannavaro...
lotioplanxa: Ironman Frankfurt 2011
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Diumenge, 7 d’agost de 2011. Aunque me preguntaban por un objetivo en tiempo, este no existía. Mi objetivo era alimentarme bien durante toda la prueba, para poder hacer una bici sólida y con suficiente reserva energética para correr en condiciones. Si conseguía eso, sabía que me saldría una buena carrera. Sólo me fijé en carrera en el ritmo del corazón para no pasarme ni por arriba ni por debajo, y en los kms que llevaba para controlar el momento en que tenía que comer. No miré el tiempo de carrera e...
lotioplanxa: Open de Australia
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Dimarts, 3 de febrer de 2009. 1:13 a. m. Envia per correu electrònic. Etiquetes de comentaris: TVisto. Publica un comentari a l'entrada. Subscriure's a: Comentaris del missatge (Atom). Finisher en Ironman Europe (OK en 12h00'). 6/8-Triatló sprint Teruel (1h10'). 24/7-Ironman Europe Frankfurt (12h00'05). 11/6-Triatló B Zarautz (5h01'39). 21/5-Triatló Sprint St.Feliu Guíxols (1:13'00). Oct/2010-Cursa CN.Sabadell (45'xx? Su bici era un hierro (Josu). BTT a 4 passos de casa. Visualitza el meu perfil complet.
lotioplanxa: de març 2011
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Dimarts, 29 de març de 2011. Feliz por volver a la competición después de más de 3 meses, feliz por estrenar el nuevo traje del equipo, feliz por recuperar un buen nivel corriendo, feliz por aguantar el fuerte ritmo en bici en momentos puntuales, feliz por disfrutar sufriendo, feliz por correr codo a codo con mi primo Ferran y por su carrera inteligente que se pegó. Al final, tercera transición con bolsa de regalos, avituallamiento con bocata de butifarra, plato de ensalada de garbanzos, vaso de caldo y ...
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