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Centre EPIC | Gérer Mon Stress
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Centre ÉPIC, 5055 rue Saint Zotique Est, Montréal. Proposé par le Dr Robert Béliveau, l’atelier de réduction du stress, basé sur la pleine conscience, s’adresse à ceux qui souhaitent intégrer une pratique simple et accessible de la méditation afin d’enrichir leur vie. Nombre de participants :. Toute personne, peu importe sa provenance, souhaitant intégrer la pratique de la méditation dans sa vie. Introduction : Comprendre et AGIR. La 1re Clé : la PRATIQUE de la Pleine Conscience (PC).
Introduction à la méditation | Gérer Mon Stress
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Introduction à la méditation. La Méditation et la Pratique de l’Attention. Une voie simple et puissante pour la paix et la santé. Qu’est-ce donc qu’on rencontre? Et se contenter de suivre les instructions de notre mieux et laisser le temps et l’expérience suivre leur cours et faire leur œuvre. Un monde en crise qui a un peu perdu le sens des valeurs. Pourquoi se centrer sur la respiration plutôt que sur un mantra ou une chandelle, image ou autre objet? Créer les conditions favorables. Ceux qui entreprenn...
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Emerging Mindfulness Practices in Healthcare | Mindfulness Montreal
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Emerging Mindfulness Practices in Healthcare. September 30, 2016. 8:30 am – 9 am. 9 am – 10:45 am. Mindfulness-Based Cognitive Therapy: An update. Psychologist, Distinguished Professor of Psychology in Mood Disorders at the University of Toronto Scarborough; Senior Scientist in the Campbell Family Research Institute at the Centre for Addiction and Mental Health. 10:45 am – 11 am. 11 am – 12 pm. Mindfulness-Based Interventions: Description and review of mindfulness- and acceptance-based therapies. This ac...
Liens | Pleine Conscience Rive-Sud
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La Sangha de l’Autre Rive. L’ensemble de nos activités. Journée de Pleine Conscience. Ateliers de Réduction du Stress. Réduction du Stress en Entreprise. De l’Anxiété à la Sérénité. Alimentation en Pleine Conscience. 8211; Institut de Pleine Conscience Appliquée de Montréal. 8211; Ateliers de réduction du stress du Dr. Robert Béliveau. Institut de Cardiologie de Montréal ). 8211; Ateliers de méditation de Pleine Conscience du Dr. Hughes Cormier. Faculté de Médecine, Université de Montréal ).
Outils | Acupuncture Diane Choquette Longueuil / Mont-St-Hilaire
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Acupuncture Diane Choquette Longueuil / Mont-St-Hilaire. Vision / mission / valeurs. Gynéco-obstétrique (fertilité et périnatalité) / santé de la femme. Cours de Qi Gong. Ces outils sont des options pour vous permettent de mieux prendre en charge votre santé globale et vivre dans une attitude de responsabilisation de soi et d’autonomie. Ressources – Urgence. Association de prévention du suicide du Québec. Vous cherchez un médecin de famille? Gestion du stress et relaxation. Atelier de gestion du stress.
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Gérer Mon Stress – Une approche différente!
Ateliers de réduction du stress basés sur la Présence Attentive (mindfulness) 2017. Jan 10, 2017. Bonne année 2017 à toutes et à tous! Voici mes projets pour cette année concernant les ateliers de pleine conscience :. 2 De plus, depuis l’année dernière j’anime aussi au Centre ÉPIC un atelier d’introduction à la méditation de Pleine Conscience d’une durée de cinq semaines et je poursuivrai cette année cette session les vendredis matin, de 9:00 à 11:30h du 21 avril au 19 mai 2017.
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Quelques conseils à suivre pour apprendre à gérer votre temps. Le temps pour un étudiant. Apprendre à bien gérer le temps pour les études. Savoir comment gérer le temps en tant que parent. Savoir comment gérer le temps au travail. Apprenez à gérer votre temps. Gestion du temps estudiantin. Gérer le temps en tant que parent. Pour être plus productif, il faut savoir gérer le temps au travail. Cela implique de faire le tri entre les tâches les plus importantes et celles secondaires. À part cela, il ...Le ga...
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