veganskikulturizm.blogspot.com
Веганский Культуризм - natural bodybuilding: March 2012
http://veganskikulturizm.blogspot.com/2012_03_01_archive.html
Веганский Культуризм - natural bodybuilding. О нас и молоке. Руководство по переходу на веганство. Веганы-культуристы Марчела Торрес и Дерек Тресайз. Фото с сайта Vegan Muscle and Fitness. Молодая семья веганов - культуристов живет в Ричмонде, в штате Вирджиния, США. Дерек - профессиональный тренер и диетолог, Марчела - любит готовить, на их сайте Vegan Muscle and Fitness. Можно найти её рецепты. На видео ниже Дерек и Марчела видеодокументрируют свои тренировки. Видео монтаж тренировок Марчелы и Дерека.
veganskikulturizm.blogspot.com
Веганский Культуризм - natural bodybuilding: July 2013
http://veganskikulturizm.blogspot.com/2013_07_01_archive.html
Веганский Культуризм - natural bodybuilding. О нас и молоке. Руководство по переходу на веганство. Эти люди живут в разных городах США, но их объединяет одно: желание усовершенствовать свое тело и здоровье. Они все противники эксплуатации и насилия над животными. Одно не мешает другому, и даже наоборот. Можно найти описание техники их тренировок с фотографиями и видео, а также фото деликатесных блюд, из которых состоит их диета (и даже с рецептами). Это фото галереи рецептов на сайте veganwarriors.net.
veganskikulturizm.blogspot.com
Веганский Культуризм - natural bodybuilding: супер веганы
http://veganskikulturizm.blogspot.com/2013/07/blog-post.html
Веганский Культуризм - natural bodybuilding. О нас и молоке. Руководство по переходу на веганство. Эти люди живут в разных городах США, но их объединяет одно: желание усовершенствовать свое тело и здоровье. Они все противники эксплуатации и насилия над животными. Одно не мешает другому, и даже наоборот. Можно найти описание техники их тренировок с фотографиями и видео, а также фото деликатесных блюд, из которых состоит их диета (и даже с рецептами). Это фото галереи рецептов на сайте veganwarriors.net.
veganskikulturizm.blogspot.com
Веганский Культуризм - natural bodybuilding: Веганская беременность и культуризм
http://veganskikulturizm.blogspot.com/2012/03/blog-post_10.html
Веганский Культуризм - natural bodybuilding. О нас и молоке. Руководство по переходу на веганство. Веганская беременность и культуризм. Марчела в тренажерном зале. Марчелла, со-автор блога Vegan Muscle and Fitness. Делится своей диетой и режимом физической активности во время беременности. Марчела - 8 месяцев беременности. Никогда не заменяла здоровую пищу, лакомствами с менее ценным диетическим составом. У нее не возникало проблем с непреодолимым желанием съесть какой-либо специфический продукт или вид ...
veganskikulturizm.blogspot.com
Веганский Культуризм - natural bodybuilding: September 2010
http://veganskikulturizm.blogspot.com/2010_09_01_archive.html
Веганский Культуризм - natural bodybuilding. О нас и молоке. Руководство по переходу на веганство. Некоторые примеры диет веганов-культуристов. Сыроедческая диета по Роберту Чику (vegan bodybuilding). Миска ягод (клубника, черника, малина, ежевика). 2 банана с натуральным арахисовым маслом. Миска орехов (грецких, миндальных, фундук, кешью, арахис). Стакан фруктового коктейля мукой Вега. Картофель (печеный) с веганской заправкой. Стакан фруктового коктейля с мукой Вега. Зеленый горошек и фасоль. Общая дие...
vegan-cats-dogs.livejournal.com
Кошки-веганы, собаки-веганы
http://vegan-cats-dogs.livejournal.com/tag/ami
Все о веганстве домашних животных. Entries by tag: ami. Франциск Ассизский наших дней. March 27th, 2012. Основатель итальянской компании AMI, производящей полностью вегетарианский корм для кошек и собак, Микель Геццо (Michele Ghezzo) - писатель, профессор лингвист, начал заниматься защитой животных и заботой о них в 1977 году. Итог собственного опыта кормления кошек по-вегански. November 15th, 2010. Подвел небольшой итог по собственному опыту кормления кошек веганскими кормами:. July 14th, 2010. Там можн...
veganskikulturizm.blogspot.com
Веганский Культуризм - natural bodybuilding: May 2011
http://veganskikulturizm.blogspot.com/2011_05_01_archive.html
Веганский Культуризм - natural bodybuilding. О нас и молоке. Руководство по переходу на веганство. Книга Роберта Чика - Веганский культуризм. Сразу после выхода эта книга завоевала большую популярность. Многие ее ждали так как уже были знакомы с Робертом и с его достижениями. Subscribe to: Posts (Atom). Содержание белка в продуктах. На 1/4 стакана до приготовления):. Овес - 6,5 г. Гречиха - 5,75 г. Рис нешлифованый - 3,75 г. Перловка - 5,75 г. Пшено - 5,5 г. Пшеница - 7,5 г. Дикий рис - 6 г. Рожь - 6,25 г.
veganskikulturizm.blogspot.com
Веганский Культуризм - natural bodybuilding: Еще о диетическом белке: " ГДЕ Ж ТЫ НАБИРАЕШЬ СВОЙ БЕЛОК?"
http://veganskikulturizm.blogspot.com/2012/03/blog-post_09.html
Веганский Культуризм - natural bodybuilding. О нас и молоке. Руководство по переходу на веганство. Еще о диетическом белке: " ГДЕ Ж ТЫ НАБИРАЕШЬ СВОЙ БЕЛОК? Водяной кресс - жеруха обыкновенная. Процент калорий от белка - 84. Где ж ты набираешь свой белок? Да еще для бодибилдинга? Трудно себе поверить.". Обратимся к фактам из официального источника: USDA,. Государственная диетическая база данных:. Продукт и процент калорий, получаемый из него от белка. Воляной кресс (жеруха обыкновенная) - 84%. Порошок из...
vegansirzefirmorozhenoe.blogspot.com
Как сделать веганский сыр, зефир, мороженое,...
http://vegansirzefirmorozhenoe.blogspot.com/2012/08/2-4-15-13-12-23-5-7-4-5-23-5-8.html
Суббота, 4 августа 2012 г. Орехи кешью - стакан. Ирландский мох - где-то 2-4 веточки. Кокосовое масло - 1/5 стакана (в случае отсутствия ирландского мха 1/3 стакана). Сироп агавы - 1/2 -2/3 стакана (если вместо его финики - где-то штук 5-7 - попробуйте массу). Ацидофилин - 4-5 целлюлозных капсул или около чайной ложки. Грецкие орехи - полстакана лущеных. Орехи макадамия - полстакана. Финики-2/3 стакана или 5-8 штук. Только мы. Да ещё называем его "натуральным" продуктом питания. Для изготовления торта че...
SOCIAL ENGAGEMENT