ssaabaa.blogfa.com
كاهش وزن تپل ها - قربون همه دوستام برم من
http://www.ssaabaa.blogfa.com/post-314.aspx
كاهش وزن تپل ها. قربون همه دوستام برم من. مرسي براي همه چيز خيلي همه لطف داريد , شانون جونم من خيلي دلم براي تو تنگ شده بود ولي ميدوني كه سايت ات يعني وبت ويروس داره؟ هر بار كه ميايم ميگه كه ويروس داره و نميگذاره وارد بشم . من هم هزار بار ميبوسمت و همه بقيه . من متاسفانه الان نميتونم رژيم داشته باشم و بيشتر بايد به خودم برسم , دوران نقاهتم هست و شايد يك عمل ديگه دو ماه ديگه داشته باشم كه بايد آماده بشم . نوشته شده در دوشنبه بیستم اردیبهشت ۱۳۸۹ساعت 13:37 توسط صبا. حريفان تحقق يك رويا. جدول اكسل كالري غذاها.
ssaabaa.blogfa.com
كاهش وزن تپل ها - سلام گلهاي زيبا
http://www.ssaabaa.blogfa.com/post-316.aspx
كاهش وزن تپل ها. سلام من امروز حالم خيلي خوبه , شانون جونم مرسي عزيزم من هم دلم برات تنگ شده. ارام گلم مرسي چقدر از امروز لذت بردم. سوگند جونم پس كجايي تو , تلفن ات كه همش مشغوله. خوب اومدم بگم كه من خوبم ديگه . شاد باشيد. نوشته شده در یکشنبه نهم خرداد ۱۳۸۹ساعت 20:54 توسط صبا. حريفان تحقق يك رويا. امتيازهاي هفته اول مسابقه تحقق يك رويا صبا. آخرين مرحله از كاهش وزن صبا - هفته اول از ده هفته. چگونه پاهاي زيبا داشته باشيد. روش محاسبه كالري مورد نياز و وزن مناسب. جدول اكسل كالري غذاها. مسابقه هفت هفته اي.
ssaabaa.blogfa.com
كاهش وزن تپل ها - سلام به همه
http://www.ssaabaa.blogfa.com/post-317.aspx
كاهش وزن تپل ها. خوب بايد بگم كه من با كمال خوشبختي بايد بگم بنده 4 كيلو چاق شدم و الان خيلي بهترم . اخيش يادش به خير كه پارسال چطوري گرم به گرم كم ميكردم . البته اين چاق شدن خيلي خوب بود ها چون كه من در طي چند ماه اخير خيلي لاغر شده بودم ولي الان تقريبا 52 كيلو شدم و كمي هم جون گرفتم. از ديروز ورزش رو هم شروع كردم. يه دوست جان براكلي و ماهي هم هميشه برام جاي به خصوص دارند و كلا ديگه خيلي دوست دارم قبلا ها بري استيك ميميردم و الان براي ماهي. يا مثلا يه سالم خوري يا مثلا متمركز شدن روي ورزش يا چي؟ مصاحبه ...
ssaabaa.blogfa.com
كاهش وزن تپل ها - سلام به همگي
http://www.ssaabaa.blogfa.com/post-318.aspx
كاهش وزن تپل ها. سوگند جونم بابا شما كه همش مشغولي , پس چطوري باهات تماس بگيرم؟ زي زي جونم چشم من در خدمت هستم حتما باهات تماس ميگيرم قربونت برم. ارمغان جونم من بهت گفتم كه چه بكني ايا به گروه طلايي سر زدي؟ هنگامه جونم بيا يك وب لاگ درست كن و شروع كن ديگه. صورتي جونم منظورت از اينكه در همان گروه رويايي طلايي بنويسيم چيه؟ يعني تو وب خودم ننويسم؟ خوب بچه ها همه پرسيديد و مستمر خصوصي دارم كه من چي شدم و . من در چند جمله ميگم و ميرم باشه؟ بهرحال چند ماه اول كمي سخت بود ولي الان تقريبا حالم بهتره , به احتمال ...
ssaabaa.blogfa.com
كاهش وزن تپل ها - شرمنده كه هنوز جدول رو نگذاشتم ولي شما نتايج را اعلام كنيد
http://www.ssaabaa.blogfa.com/post-312.aspx
كاهش وزن تپل ها. شرمنده كه هنوز جدول رو نگذاشتم ولي شما نتايج را اعلام كنيد. نتايج هفته چهارم مسابقه را اينجا اعلام كنيد؟ راستي چرا هيچ كسي از صبح نيامده؟ ناراحتيد كه من جدول نگذاشتم؟ باور كنيد كه وقت نبود و من حالم خيلي خوش نبود ولي سعي ميكنم كه جبران كنم . ببخشيد. نوشته شده در شنبه بیست و چهارم بهمن ۱۳۸۸ساعت 9:53 توسط صبا. حريفان تحقق يك رويا. امتيازهاي هفته اول مسابقه تحقق يك رويا صبا. آخرين مرحله از كاهش وزن صبا - هفته اول از ده هفته. چگونه پاهاي زيبا داشته باشيد. جدول اكسل كالري غذاها.
ssaabaa.blogfa.com
كاهش وزن تپل ها - مصاحبه با تينا جونم
http://ssaabaa.blogfa.com/post-171.aspx
كاهش وزن تپل ها. مصاحبه با تينا جونم. سلام به همه خوانندگان محترم! آنچه در زير ميخوانيد مصاحبه خبرنگار گروه پايداري با هنرمند و كدبانو ورزشكار و پايدرار گروه پايداري معرف همه تينا خانم گل ميباشد كه خودشان يك الگو براي همه پايداران جهان در امر كاهش وزن و تغييرلايف استايل ميباشند. خوشتون امد حرفه اي بود؟ خب تينا جونم گلم خيلي ممنون از شما بابت اين وقتي كه گذاشتيد و اين تجربيات رو با ما در ميون گذاشتيد. بچه ها به همه توصيه ميكنم كه اين مقاله رو آموزشي بخونند و به نكاتي كه گفته شده توجه بكنند. ساله با یه مرد.
mary-shikamo.blogsky.com
گل باقالی خانم (مریم شیکمو)
http://mary-shikamo.blogsky.com/page/3
گل باقالی خانم (مریم شیکمو). یک وبلاگ خوشمزه و کم کالری دست نوشته های یک رشتی. دوشنبه 18 دیماه سال 1391 ساعت 09:37 ق.ظ. امروز با دکتر کوسیرا معلم شیمی ام تو ی کافی شاپ قرار داشتم تا ازش ریکامندیشن لتر بگیرم. چه استاد نازنینی! می توانم ساعت ها به داستان ها ی گوش بدهم! گفت مریم توی زندگی همه چیز بحث عادته! اگه دوست داری که با احترام با مردم باشی و مردم با تو، باید به احترام گذشتن عادت داشته باشی! و از روی عادت گربه ات رو مستر پپر صدا کنی! ساعت ها میشه باآدم های پخته ای مثل او حرف زد و چیز یاد گرفت! نهار ١ ...
mary-shikamo.blogsky.com
گل باقالی خانم (مریم شیکمو)
http://mary-shikamo.blogsky.com/page/4
گل باقالی خانم (مریم شیکمو). یک وبلاگ خوشمزه و کم کالری دست نوشته های یک رشتی. باز گشت شرم آور. دوشنبه 11 دیماه سال 1391 ساعت 05:05 ب.ظ. با شرمندگی هم اومدم! آخرین باری که اینجا بودم ٥٥ شده بودم! چقدر حرف برای زدن دارم! ٣ ساله پیش من راحت از ٧٥ کیلو با کمک دوستان رسیدم به ٥٥ کیلو! ولی تو این سه سال که نبودم ٧ کیلو چاق شدم که اصلا راضی نیستم! خلاصه دیدم که باید بیام اینجا چون هیچ جایی رو بهتر از اینجا برای لاغری نمیشناسم! تو این دو سه سال وبلاگ خیلی ها رو مرتب خواندم و لی خیلی ها رو هم نمیشناسم! صد بار تو...
mary-shikamo.blogsky.com
آرامش! - گل باقالی خانم (مریم شیکمو)
http://mary-shikamo.blogsky.com/1392/03/02/post-120
گل باقالی خانم (مریم شیکمو). یک وبلاگ خوشمزه و کم کالری دست نوشته های یک رشتی. پنجشنبه 2 خردادماه سال 1392 ساعت 09:26 ب.ظ. دیشب یک خواب بد و عجیبی دیدم! خواب دیدم که توی خونه ی 3 اتاق خوابه با 2 تا دختر هم خونه ای هستم و منتظرم که مامانم از ایران بیاد دیدنم! به لاخره در رو باز کرد و یک جیغ بنفشی کشید من انگار که فلچ شده باشم اصلا نمی توانستم راه برم. خلاصه رفتم دم در حموم و مادر بزرگم (عزیز) رو دیدم که چشماش بالا رفته و غش کرده! خدایا خیلی دلم برای عزیز تنگ شده خودت کمکم کن ببینمش دوباره! باز گشت شرم آور.
ssaabaa.blogfa.com
كاهش وزن تپل ها - سلام
http://www.ssaabaa.blogfa.com/post-320.aspx
كاهش وزن تپل ها. خواستم چند چيز بگم و برم. تظاهرات خيلي خوب بود خيلي خيلي خيلي زياد اومده بودند . هيچ وقت اين همه ايراني از كل دنيا يك جا نديده بودم خيلي عالي بود و همه چيز خيلي خوب پيش رفت بجز . بهرحال الان كمي هوا گرم شده , من فعلا پاريس هستم. و حالم كه كمي بهتر شد بازم ميايم مينويسم. همه اتون رو دوست دارم. نوشته شده در چهارشنبه نهم تیر ۱۳۸۹ساعت 19:57 توسط صبا. حريفان تحقق يك رويا. امتيازهاي هفته اول مسابقه تحقق يك رويا صبا. آخرين مرحله از كاهش وزن صبا - هفته اول از ده هفته. چگونه پاهاي زيبا داشته باشيد.
