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Heiderunners: LG UnterlüßFaßbergOldendorf

Freitag, 24. Februar 2012. Interview zum Thema Laufsport. Spiegel Online mit Adi Zaar. Sonntag, 11. Dezember 2011. Interview zur A-Trainer Lizenz. Das Interview wurde am 20.11.2011 aufgezeichnet. Der kleine Jan fragt den großen Jan. Welche Vorraussetzungen muss man denn für den A-Trainer Schein mitbringen? Man muss mindestens 3 Jahre den B-Trainer Schein für Leistungssport haben und eine Trainingsgruppe betreuen. Wie lang war der Lehrgang? Der Ausbildungszeitraum geht maximal zwei Jahre. Wenn man den bes...

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Freitag, 24. Februar 2012. Interview zum Thema Laufsport. Spiegel Online mit Adi Zaar. Sonntag, 11. Dezember 2011. Interview zur A-Trainer Lizenz. Das Interview wurde am 20.11.2011 aufgezeichnet. Der kleine Jan fragt den großen Jan. Welche Vorraussetzungen muss man denn für den A-Trainer Schein mitbringen? Man muss mindestens 3 Jahre den B-Trainer Schein für Leistungssport haben und eine Trainingsgruppe betreuen. Wie lang war der Lehrgang? Der Ausbildungszeitraum geht maximal zwei Jahre. Wenn man den bes...

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Freitag, 24. Februar 2012. Interview zum Thema Laufsport. Spiegel Online mit Adi Zaar. Sonntag, 11. Dezember 2011. Interview zur A-Trainer Lizenz. Das Interview wurde am 20.11.2011 aufgezeichnet. Der kleine Jan fragt den großen Jan. Welche Vorraussetzungen muss man denn für den A-Trainer Schein mitbringen? Man muss mindestens 3 Jahre den B-Trainer Schein für Leistungssport haben und eine Trainingsgruppe betreuen. Wie lang war der Lehrgang? Der Ausbildungszeitraum geht maximal zwei Jahre. Wenn man den bes...

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Heiderunners: LG UnterlüßFaßbergOldendorf: Kreismeisterschaften in Schneverdingen

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Sonntag, 18. Mai 2008. Heute ging es auf den Kreismeisterschaften um die Unterdistanzen. Mehrfachstarts verstärkten den Trainingscharakter dieses Wettkampfes. Es hatte sich so richtig eingeregnet und in den Pausen verkrochen wir uns unters Tribünendach. Unsere Jüngsten liefen 1000 m und es gab noch den 300 m Sprint, wo Catha ein ansehnliches Rennen machte und mit einer 44er Zeit dafür belohnt wurde. Trotz des Wetters nahm der Tag ein gutes Ende, als alle Läufer nochmal, in der abschließenden Schwedenstaf...

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Heiderunners: LG UnterlüßFaßbergOldendorf: Trainingslager - Gruppenbericht

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Sonntag, 6. April 2008. Ein neues Konzept: Ich bringe die Bilder zu bestimmten Events des TL's und alle eingetragenen Moderatoren können nach belieben den Post bearbeiten. Wer weitere Bilder zusteuern, oder welche rausnehmen möchte, schreibe mir. Viel Spaß beim Editieren! Ein Tag wie jeder andere! Aufstehen, frühstücken, dösen, trainieren, essen, dösen usw. Wir wussten schon vor dem Beginn des Lagers, das uns so ein Tagesablauf bevor steht! Oben angekommen,präsentierte sich Italien als wahrer Augenöffner...

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Heiderunners: LG UnterlüßFaßbergOldendorf: Norddeutsche Meisterschaften Schüler A/ Jugend A

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Donnerstag, 11. September 2008. Norddeutsche Meisterschaften Schüler A/ Jugend A. Letztes Wochenende am 6. und 7. September 2008 standen in Jüterbog (40km westlich von Berlin) die Norddeutschen Meisterschaften an. Am Samstagmorgen machten wir uns dann ziemlich früh, einige fanden zu früh, auf den 3 1/2 stündigen Weg. Mit Ike und mir als Navigation konnte natürlic. M Staffel gingen Benny, Manu, Kili und Ole auf die Bahn. Der Lauf machte Spaß und sie. Abonnieren Kommentare zum Post (Atom).

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Heiderunners: LG UnterlüßFaßbergOldendorf: Abendsportfest und Soltauer Meilenlauf

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Montag, 9. Juni 2008. Abendsportfest und Soltauer Meilenlauf. Letzten Mittwoch haben unsere Läufer beim Abendsportfest auf dem Hindenburgstadion eine persönliche Bestzeit nach der anderen aufgestellt. Bei bestem Wetter und ausgelassener Stimmung, waren alle auf den Punkt motiviert und präsentierten sich in sehr guter Verfassung. Über 800 m überraschte Ike mit einer riesen Steigerung von 14 Sekunden auf 2:28 min. Auch Catha verbesserte sich auf 2:24 min. Abonnieren Kommentare zum Post (Atom). Ihr habt Fra...

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Heiderunners: LG UnterlüßFaßbergOldendorf: Laufserie in Winsen Teil 2

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Samstag, 23. August 2008. Laufserie in Winsen Teil 2. Fortsetzung der letzten Woche. Mit beinahe selber Besetzung haben wir uns wieder auf den langen Weg nach Winsen gemacht. Diesmal stand für alle die doppelte Streckenlänge an. Los ging es mit Kili und Manu, die über 2000m einsam ihre Bahnen zogen. Kili gewann in neuer Bestzeit von 6:33min vor Manu in 7:00min. Über dieselbe Distanz wurde Miri Dritte und blieb mit 7:56min unter 4min/km. Abonnieren Kommentare zum Post (Atom). Menü: zum Aufklappen anklicken.

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