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核桃的功效与作用_核桃的吃法_营养价值_核桃百科网核桃又称胡桃,为世界著名的"四大干果"之一。既可以生食,炒食,也可以榨油,配制糕点,糖果等,味美营养价值高,核桃百科网专注分享核桃种植,食用等知识。
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核桃又称胡桃,为世界著名的"四大干果"之一。既可以生食,炒食,也可以榨油,配制糕点,糖果等,味美营养价值高,核桃百科网专注分享核桃种植,食用等知识。
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核桃又称胡桃,为世界著名的"四大干果"之一。既可以生食,炒食,也可以榨油,配制糕点,糖果等,味美营养价值高,核桃百科网专注分享核桃种植,食用等知识。
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核桃营养价值高 每天早晚各吃几枚核桃比吃补药还好
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核桃，又称胡桃，为胡桃科植物,核桃堪称抗氧化之 王 ，核桃中所含脂肪的主要成分是亚油酸甘油. 核桃历来有 长寿果 和 益智果 的美称。 核桃，又称胡桃，为胡桃科植物,核桃堪称抗氧化之“王”，核桃中所含脂肪的主要成分是亚油酸甘油脂，食后不但不会使胆固醇升高，还能减少肠道对胆固醇的吸收，因此，可作为高血压、动脉硬化患者的滋补品。 可将核桃仁加冰糖捣成“核桃泥”，密藏在瓷缸内，每次取两匙，用开水冲和，冲时盅中有一层白色液体浮起，这就是“核桃奶”，腴美可口。 每100克中含蛋白质15.4克，脂肪63克，碳水化物10.7克，钙108毫克，磷329毫克，铁3.2毫克，硫胺素0.32毫克，核黄素0.11毫克，尼克酸1.0毫克。
孕妇食谱:香椿苗拌鲜核桃仁的做法
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核桃，又称胡桃，为胡桃科植物,核桃堪称抗氧化之 王 ，核桃中所含脂肪的主要成分是亚油酸甘油. 核桃历来有 长寿果 和 益智果 的美称。 关于核桃仁的食用量，一般认为每天吃5 6个核桃，约20 30克核桃仁为宜;吃得过多，会生痰、恶心，严重者会有严重的腹泻，甚至水样大便，造成身体脱水，如果因食用核桃造成腹泻，请及时就医。
核桃的吃法
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核桃，又称胡桃，为胡桃科植物,核桃堪称抗氧化之 王 ，核桃中所含脂肪的主要成分是亚油酸甘油. 核桃历来有 长寿果 和 益智果 的美称。 页次 1/1 每页6 总数6 首页 上一页 下一页 尾页 转到:.
饭后吃点核桃 可以抵抗有害脂肪
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核桃，又称胡桃，为胡桃科植物,核桃堪称抗氧化之 王 ，核桃中所含脂肪的主要成分是亚油酸甘油. 核桃历来有 长寿果 和 益智果 的美称。
酥炸甜核桃，宝宝喜欢它
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核桃的功效与作用 核桃的吃法 营养价值 核桃百科网. 核桃，又称胡桃，为胡桃科植物,核桃堪称抗氧化之 王 ，核桃中所含脂肪的主要成分是亚油酸甘油脂，食后不但不会使胆.
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