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SUNRISE10000v 〜サクヤマチヅルノイズム〜: 2011/08
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SUNRISE10000v 〜サクヤマチヅルノイズム〜. Belly Dance・Yoga/Performance・Instructor 都内を中心に活動中。自然/東洋医学/ヨガ〜日々徒然. 品川/大田/蓮沼/自由が丘/川崎/大森/秋葉原/ベリーダンス/belly dance/レッスン/習う. 大人数での宴.ダンサーだらけの宴!! 踊りを初めてから気にし始めたのですが。。。 私。。。 肋骨の左右の膨らみが違いすぎる!!! これ、けっこー気になる方いるはず。。。 し、右背面の方が筋肉痛になりやすい。。。 内容としては「呼吸筋を意識的に使ってみる」という感じでしょうか。 12304;肋骨調整〜胸式呼吸法〜】. 8251;この時に左右の胸の膨らみ方が同じになる様に!!! 8251;肩がつられて上がってこないように!!(私の場合は右). 肋骨を緩めるって事と、弱い方の筋力(呼吸筋かなぁ.)を鍛えるが目標。 これを。。。まずは1分位〜続けてみようかな。 これは瞑想同様、レッスンでも取り入れていきたいなぁ〜♪. 普段、忙しく働いている皆と過ごせるのはすごぉ〜く貴重な時間。 NO MUSIC, NO LIFE.
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(3) 笹野みちるメモ
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無事終了にて、とりあえず今年の お外に出てしゃべったりうたったりする 活動は、ひとまず終了 早いんちゃう って言われても断固終了です 笑. ライブハウス入った瞬間から おはようございまーす よろしくおねがいしまーす と、通常のライブハウスなんかとは比べものにならない大人数による大合唱 そら、卒業制作で今日だけは学生さん達が全員ライブハウススタッフやってるから当たり前 に虚を突かれ、その眩しさ神々しさに瞬間的に号泣しそうになっていたアタクシでした。 若くて一生懸命 が束になってキラキラと輝いているのを目の当たりにするだけで涙腺が緩む私ってどーなの って感じもするけど 笑 、音楽業界にこれから入っていこうとする人達が、セクマイについて、性の多様性について、つまるところダイバーシティの素晴らしさについて学んで、その結果ホントにピュアにその精神に共感した上で、このイベント制作に取り組んでいることが皆の動きからヒシヒシと感じられた。 Posted by 笹野みちる at 20:02 東京 ☀ 日記. Http:/ www.ituki-d.net/index.html. 場所 大阪キタ do with cafe.
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