horoppayoga.wordpress.com
selection | h-o-r-o-p-p-a-yoga
https://horoppayoga.wordpress.com/yoga-selection
প রথম প ত. Posted by Ranadipam Basu. Yoga] ইয় গ : স দ হ মন র খ জ র গ-ন র ময় ও ব য য় ম ন র ব চন. র গ-ন র ময় (Remedy from diseases). ন র ময় (০১): ক ষ ঠবদ ধত (Constipation). ন র ময় (০২): অজ র ণ ও অম লদ ষ (Indigestion, Dyspepsia and Acidity). ন র ময় (০৩): আম শয় (Dysentery). ন র ময় (০৪): ম দ-স থ লত (Fatness, Corpulence). ন র ময় (০৫): ক শত (Thinness Body-weakness). ন র ময় (০৬): উচ চ ও ন ম ন রক তচ প (Blood-pressure). ন র ময় (০৭): স ন য় র গ (Nervous-disorderness). ন র ময় (০৮): হ প ন ব অ য জম (Asthma). প র ব-প ঠ.
ranadipam.wordpress.com
ACCESS-Blogs | Ranadipam Basu
https://ranadipam.wordpress.com/eccess
প রব শম খ. 8212;——————————–. WordPress Blogs রণদ পম বস. 8212;——————————–. Ranadipam Basu’s Blog : https:/ ranadipam.wordpress.com/. ফ চ র-ব লগ. H-o-r-o-p-p-a-হ-র-প প : http:/ horoppa.wordpress.com/. ইয গ -ব লগ. H-o-r-o-p-p-a-yoga : http:/ horoppayoga.wordpress.com/. ZOOM and LIGHT : http:/ joomlight.wordpress.com/. 8212;——————————. Blogspot Blogs রণদ পম বস. 8212;——————————. রণদ পম বস ’র ব লগ : http:/ ranadipam.blogspot.com/. ফ চ র-ব লগ. Horoppa ‘হরপ প ’ : http:/ horoppa.blogspot.com/. ছড -কব ত -ব লগ.
horoppayoga.wordpress.com
mudra | h-o-r-o-p-p-a-yoga
https://horoppayoga.wordpress.com/yogamudra
প রথম প ত. Posted by Ranadipam Basu. Yoga] ইয় গ : স দ হ মন র খ জ ম দ র. ম দ র (Mudra). ম দ র : য গম দ র (Yogamudra). ম দ র : ব পর তকরণ ম দ র (Viparita Karani Mudra). ম দ র : উড ড য় ন ম দ র (Uddiyana Mudra). ম দ র : ন ল ম দ র (Nauli Mudra). ম দ র : ম লবন ধ ম দ র (Mulabandha Mudra). ম দ র : মহ ম দ র (Mahamudra). ম দ র : মহ বন ধ ম দ র (Mahabandha Mudra). ম দ র : অশ ব ন ম দ র (Aswini Mudra). ম দ র : শক ত -চ লন ম দ র (Shakti-Chalani Mudra). ম দ র : বন ধ-ত রয় ম দ র (Bandha-trayi Mudra). শ দ ধস বর প রক শন -২০১০.
horoppayoga.wordpress.com
Yoga-sketch | h-o-r-o-p-p-a-yoga
https://horoppayoga.wordpress.com/yoga-sketch
প রথম প ত. Posted by Ranadipam Basu. ব লগ ব যবহ ত ছব গ ল ইন ট রন ট গ গল-স র চ থ ক স গ হ ত ছব র স বত ত ব যথ র ত স শ ল ষ ট উৎস র এব ল খ র প র ণ স বত ত ব ল খক র অন মত ছ ড় এই ব লগ র ক ন ল খ ব ছব ক থ ও প রক শ কর য ব ন ". শ দ ধস বর প রক শন -২০১০. প র ব-প ঠ. ম স ন র ব চন-. জ ন য় র 2010 (103). সর বশ ষ স য ক ত. Yoga] আপন ক ন ইয় গ চর চ করব ন. Yoga] ইয় গ : স দ হ মন র খ জ ১০১ প রয় জন মত ব য য় ম ন র ব চন. Yoga] ইয় গ : স দ হ মন র খ জ ১০০ ন র ময়: য ন-সমস য. Yoga] ইয় গ : স দ হ মন র খ জ ৯৯ ন র ময়: ড য় ব ট স ব বহ ম ত র.
horoppayoga.wordpress.com
asana | h-o-r-o-p-p-a-yoga
https://horoppayoga.wordpress.com/yoga-asana
প রথম প ত. Posted by Ranadipam Basu. Yoga-Asana] ইয় গ : স দ হ মন র খ জ আসন. আসন: শব সন (Shavasana). আসন: পবন-ম ক ত সন (Pavana-muktasana). আসন: পদ ম সন (Padmasana). আসন: বজ র সন (Vajrasana). আসন: পশ চ ম ত থ ন সন (Paschimottanasana). আসন: উষ ট র র সন (Ushtrasana). আসন: পদ-হস ত সন (Pada-hastasana). আসন: শশঙ গ সন (Shashankasana). আসন: ধন র সন (Dhanurasana). আসন: সর ব ঙ গ সন (Sarvangasana). আসন: হল সন ও কর ণপ ঠ সন (Halasana and Karna-pithasana). আসন: চক র সন (Chakrasana). আসন: জ ন শ র সন (Janushirasana).
horoppayoga.wordpress.com
Dhauti | h-o-r-o-p-p-a-yoga
https://horoppayoga.wordpress.com/yoga-dhauti
প রথম প ত. Posted by Ranadipam Basu. Dhauti] ইয় গ : স দ হ মন র খ জ ধ ত. ধ ত : কপ লভ ত (Kapalbhati). ধ ত : ব তস র (Batasara). ধ ত : অগ ন স র (Agnisara). ধ ত : ব র স র (Barisara). ধ ত : ন স প ন ব ন ত ক র য় (Nasapana or Netikriya). ধ ত : সহজ বস ত -ক র য় (Sahaja Basti-kriya). ধ ত : ত র টক (Trataka). ব লগ ব যবহ ত ছব গ ল ইন ট রন ট গ গল-স র চ থ ক স গ হ ত ছব র স বত ত ব যথ র ত স শ ল ষ ট উৎস র এব ল খ র প র ণ স বত ত ব ল খক র অন মত ছ ড় এই ব লগ র ক ন ল খ ব ছব ক থ ও প রক শ কর য ব ন ". শ দ ধস বর প রক শন -২০১০. প র ব-প ঠ.
horoppayoga.wordpress.com
[Yoga] আপনি কেন ইয়োগা চর্চা করবেন… | h-o-r-o-p-p-a-yoga
https://horoppayoga.wordpress.com/2010/01/15/yoga-total-introduction
প রথম প ত. Laquo; [Yoga] ইয় গ : স দ হ মন র খ জ ১০১ প রয় জন মত ব য য় ম ন র ব চন. Yoga] আপন ক ন ইয় গ চর চ করব ন. Posted জ ন য় র 15, 2010 by Ranadipam Basu in প র ব-প ঠ. Tagged: অন শ লন. মন তব য কর ন. আপন ক ন ইয় গ চর চ করব ন. হ ইপ র-ল ঙ কড ইয় গ -সমগ র). 8211; রণদ পম বস. ক ন ত আমর য র অত স ধ রণ জন, খ ব স ধ রণ দ খ র চ খ ন য় ও ত র ক প র ন এই অগ নত য পন র ভ ড় শ ধ একট ব র ন জ র দ ক ফ র ত ক ত? আপন ক জ ন ন, ঠ ক এ ম হ র ত আপন ক মন আছ ন? ক ব ক মন দ খ চ ছ আপন ক? আস ন ন , ন জস ব আয়ন ট র স মন খ ব এক ন ত দ ড় ই একট!
horoppayoga.wordpress.com
pranayama | h-o-r-o-p-p-a-yoga
https://horoppayoga.wordpress.com/pranayama
প রথম প ত. Posted by Ranadipam Basu. ইয় গ : স দ হ মন র খ জ প র ণ য় ম. ক লক ণ ডল ন (kulakundalini). প র ণ য় ম (pranayama). প র ণ য় ম: সহজ প র ণ য় ম (sahaja pranayama). প র ণ য় ম: ভ রমণ-প র ণ য় ম (bhramana pranayama). প র ণ য় ম: ন ড় শ ধন প র ণ য় ম (nadi shodhana pranayama). প র ণ য় ম: লঘ প র ণ য় ম (laghu pranayama). স র যভ দ (surya bhedhana)/উজ জ য় (ujjayi)/স ৎক র (sitkari)/শ তল (sheetali)/ভ র মর (bhramari)]৮১. শ দ ধস বর প রক শন -২০১০. প র ব-প ঠ. ম স ন র ব চন-. জ ন য় র 2010 (103). সর বশ ষ স য ক ত. আর,এস,এস,.