ijvl.nl

bertbreed.blogspot.com

Bert Breed: Builenpest

http://bertbreed.blogspot.com/2015/05/builenpest.html

Donderdag 7 mei 2015. Vanmorgen heb ik 10 kilometer gelopen. Het was een rondje Korte Vliet. Met enkele kleine variaties. Het was half bewolkt, de temperatuur was best lekker, maar er stond nog aardig wat wind. Het lopen ging goed. Dat mag ook wel, want na alle zware trainingen ben ik nu aan het afbouwen. Zaterdag nog een 10 kilometer, maandag de eerste droogtraining van de IJVL. En met Hemelvaart nog een rondje van 4 of 5 kilometer en ik ben klaar voor de marathon van Leiden. Nu heeft ieder nadeel zijn ...

districtsassenheimknsb.nl

District Sassenheim KNSB Gewest Zuid-Holland - Informatie

https://www.districtsassenheimknsb.nl/pages/26/informatie

Uw bedrijf als sponsor? U bent hier: Home. 155; Jeugdschaatsen › Informatie. Schaatslessen voor de jeugd van 6 tot en met 17 jaar. Heb je afgelopen winter ook zo genoten van de Olympische winterspelen? Wil je ook leren schaatsen net als Sven Kramer en al die anderen? In de Leidse IJshal hebben Bob de Jong, Margot Boer en Laurinne van Riessen en vele anderen leren schaatsen. Categorie schaatsers en clubs die training geven. 1630 – 17.30. 1745 – 18.45. IJsclub “Voorwaarts” uit Katwijk. Jongste jeugd, begin...

bertbreed.blogspot.com

Bert Breed: Droogtraining met de handrem

http://bertbreed.blogspot.com/2015/05/droogtraining-met-de-handrem.html

Dinsdag 12 mei 2015. Droogtraining met de handrem. De laatste week voor de marathon is altijd een lastige. Mentaal ben je jezelf flink aan het opladen, fysiek moet je juist heel rustig aan doen. Maar niet te rustig. Je moet je spieren soepel houden. Wat dat aangaat kwam de eerste droogtraining van de IJVL. Om 7 uur fietste ik naar het clubhuis van Swift. Waar we verzamelden. Onderweg reed ik langs het oude bos van Slot "Cronesteyn". Waarvan de bodem bedekt was door een zee van look-zonder-look. Wie daar ...

bertbreed.blogspot.com

Bert Breed: Naar je lichaam luisteren

http://bertbreed.blogspot.com/2015/05/naar-je-lichaam-luisteren.html

Maandag 18 mei 2015. Naar je lichaam luisteren. Het is een groot cliché, dat vaak gebruikt wordt: "Je moet naar je lichaam luisteren.". Maar zoals bij veel clichés zit er een grote kern van waarheid in. Een cliché wordt immers niet zomaar een cliché. Er gaan aardig wat dagen voorbij, dat ik niet naar mijn lichaam luister. Dan gaat het gewoon goed met me. Ook de bloedende tepels horen hierbij. Ondanks, dat ik de tepels 's ochtends ingesmeerd had met vaseline. Voor de rest ging alles zo zijn gangetje. ...

breed23.blogspot.com

Breed23: Asterix en de Batavieren

http://breed23.blogspot.com/2015/08/asterix-en-de-batavieren.html

Maandag 10 augustus 2015. Asterix en de Batavieren. Over zo ongeveer alle Europese volkeren is er een deel verschenen in de serie rond Asterix en Obelix. Nee, een volkje uit het lage land aan de Noordzee biedt moedig weerstand. Na met de IJVL. Jarenlang op "De Bult" of in "Cronesteyn" getraind te hebben, liepen we vanaf het clubhuis van "Swift". Waar een prima trainingsveld is aangelegd in de vorm van een Romeins kamp. Eventjes languit in het gras liggen was er voor ons dus niet bij. Asterix en de Batavi...

breed23.blogspot.com

Breed23: november 2014

http://breed23.blogspot.com/2014_11_01_archive.html

Vrijdag 28 november 2014. Deze week ontving ik dit mailtje:. Heb je al een cadeautje voor een hardloper? Hou je zelf van goede fictie? Ren dan nu naar de boekhandel, want "De Koploper" is verschenen. De mooiste hardloopverhalen uit de literatuur. Verhalen over vriendschap and bedrog, humor en humeur. Ik maak maar even schaamteloos reclame voor mijn boek. "De koploper". Is uitgegeven door Nieuw Amsterdam. In de bijlage vind je een plaatje van het boek. Welnu, als bibliothecaris. Dinsdag 25 november 2014.

bertbreed.blogspot.com

Bert Breed: Vorst aan de grond

http://bertbreed.blogspot.com/2015/07/vorst-aan-de-grond.html

Vrijdag 10 juli 2015. Vorst aan de grond. Vandaag is het in het midden van het land de laatste schooldag. Schreef eertijds een verhalenbundel over het onderwijs onder de titel "Laatste schooldag". Vanmorgen fietste ik naar de volkstuin om de planten in de kas water te geven. Daarbij kwam ik Ron Kortekaas. Tegen, die bezig was om een hardlooptraining te geven. Hij verklaarde zich bereid om ook de droogtrainingsgroep van de IJVL. Weer eens onder handen te nemen. Sinds 1970 is dit pas de zesde keer.

breed23.blogspot.com

Breed23: oktober 2014

http://breed23.blogspot.com/2014_10_01_archive.html

Vrijdag 24 oktober 2014. Mijn vrouw kreeg van een ex-collega dit mailtje: "Misschien iets voor Bert: "Schaatsen en sleeën in de streek". In De Vergulde Wagen in Alphen. Ik heb het boekje van Bert gelezen. Wat een enthousiasteling. Ik wist niet dat je zo'n sportieve man hebt, Ada.". Uiteraard ging ik op internet op zoek naar informatie over deze tentoonstelling. Zo kwam ik op de site van de Historische Vereniging Alphen aan den Rijn. De materialen zijn beschikbaar gesteld door IJVL. Kom gewoon even binnen...

breed23.blogspot.com

Breed23: augustus 2015

http://breed23.blogspot.com/2015_08_01_archive.html

Zondag 30 augustus 2015. Eind 1994 heb ik in eigen beheer een boekje mogen uitgeven, dat bij de Katwijkse bibliotheek in het kerstpakket zat. De titel was "Benevelde bergen" en het speelde zich af in Ierland. De beschreven route in dat boekje is de reis, die ik in 1983 met Ada gemaakt heb, toen zij 5 maanden zwanger was van Ike. Veel beschreven situaties waren afkomstig uit mijn ietwat wilde hippiejaren. We laadden de fietsen op, die we tegen Boombaard. Van JR.R. Tolkien. Was zonder bagage, terwijl fiets...