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AGENDA 1º Trimestre 2017. EADA – MARD – Iniciar sesión. Cursos, Talleres, Retiros Público general. CURSOS DE 8 SEMANAS. MBCT (8 semanas): Gestión de la ansiedad y el estado de ánimo. MBSR (8 semanas): Curso de reducción del estrés. MBCL (8 semanas): Viviendo con Mindfulness y Compasión. MSC (8 semanas): Mindfulness y Autocompasión. Talleres (3 horas) – Neurociencia, Mindfulness…y más. Navegar la adolescencia: guía de padres. Alimentación consciente (Mindful eating). Mindfulness para adultos con TDAH.

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AGENDA 1º Trimestre 2017. EADA – MARD – Iniciar sesión. Cursos, Talleres, Retiros Público general. CURSOS DE 8 SEMANAS. MBCT (8 semanas): Gestión de la ansiedad y el estado de ánimo. MBSR (8 semanas): Curso de reducción del estrés. MBCL (8 semanas): Viviendo con Mindfulness y Compasión. MSC (8 semanas): Mindfulness y Autocompasión. Talleres (3 horas) – Neurociencia, Mindfulness…y más. Navegar la adolescencia: guía de padres. Alimentación consciente (Mindful eating). Mindfulness para adultos con TDAH.

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AGENDA 1º Trimestre 2017. EADA – MARD – Iniciar sesión. Cursos, Talleres, Retiros Público general. CURSOS DE 8 SEMANAS. MBCT (8 semanas): Gestión de la ansiedad y el estado de ánimo. MBSR (8 semanas): Curso de reducción del estrés. MBCL (8 semanas): Viviendo con Mindfulness y Compasión. MSC (8 semanas): Mindfulness y Autocompasión. Talleres (3 horas) – Neurociencia, Mindfulness…y más. Navegar la adolescencia: guía de padres. Alimentación consciente (Mindful eating). Mindfulness para adultos con TDAH.

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Impacto del estrés y estrategias para reducirlo - Inself Mindfulness Center

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Alimentación consciente (Mindful eating) - Inself Mindfulness Center

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Equipo - Inself Mindfulness Center

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Mindfulness para jóvenes - Inself Mindfulness Center

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CURSOS DE 8 SEMANAS: MBCT/MBSR/MSC/MBCL - Inself Mindfulness Center

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