ironjordigonzalez.blogspot.com
Força i Honor!Viu la teva vida intensament, ningú ho farà per tu
http://ironjordigonzalez.blogspot.com/
Viu la teva vida intensament, ningú ho farà per tu
http://ironjordigonzalez.blogspot.com/
TODAY'S RATING
>1,000,000
Date Range
HIGHEST TRAFFIC ON
Tuesday
LOAD TIME
0.6 seconds
16x16
32x32
PAGES IN
THIS WEBSITE
19
SSL
EXTERNAL LINKS
110
SITE IP
172.217.10.33
LOAD TIME
0.594 sec
SCORE
6.2
Força i Honor! | ironjordigonzalez.blogspot.com Reviews
https://ironjordigonzalez.blogspot.com
Viu la teva vida intensament, ningú ho farà per tu
ironjordigonzalez.blogspot.com
Força i Honor!: de juliol 2010
http://ironjordigonzalez.blogspot.com/2010_07_01_archive.html
Viu la teva vida intensament, ningú ho farà per tu. Dimecres, 14 de juliol de 2010. De Manresa a Pont de Suert: Crónica d’un mes de transició. Quaranta dies el blog parat, massa temps, i moltes coses per explicar, si teniu temps i ganes, aquí teniu el resum:. En Rafa, jo, l'Alfred i en Pep, els 4F de la Mitja de Mataró repetiem. En Xavi, l'Anna, jo i en Gerard, bon ambient i seguim sumant! Apalà, espero que el rotllo us hagi agradat! Salut i Força i Honor! Enllaços a aquest missatge. Formentera, el més s...
Força i Honor!: de gener 2010
http://ironjordigonzalez.blogspot.com/2010_01_01_archive.html
Viu la teva vida intensament, ningú ho farà per tu. Dissabte, 23 de gener de 2010. Estat actual i canvi d'objectius. Despres de dues setmanes d'haver tornat a la càrrega una mica més seriosament, toca fer anàlisi de les sensacions en general, i replantejar objectius a curt i mig termini. Intentaré anar posant regularment els meus volums d'entreno, més que res per adonar-me jo mateix de si segueixo el planning o em torno a "desmadrar" massa. En bici és on he pogut fer menys invents, i es que en aquest sen...
Força i Honor!: de febrer 2010
http://ironjordigonzalez.blogspot.com/2010_02_01_archive.html
Viu la teva vida intensament, ningú ho farà per tu. Diumenge, 28 de febrer de 2010. Salou 08, concentrat i a tope! Primera de les quatre voltes de Lanzarote, feliç! Setmana dura compaginant entrenaments, feina i obligacions familiars, i que em deixa sensacions contradictòries, amb tot he aconseguit sumar deu horetes més d’entrenament als comptadors. Per cert, a través d’un company de feina he accedit a la pàgina YourTrainings.com. Enllaços a aquest missatge. Dimarts, 23 de febrer de 2010. Tornant a l'Iro...
Força i Honor!: Reactivant el bloc....
http://ironjordigonzalez.blogspot.com/2013/01/reactivant-el-bloc.html
Viu la teva vida intensament, ningú ho farà per tu. Diumenge, 20 de gener de 2013. Després de moooolt de temps, toca posar-me a la feina de tornar a escriure regularment al bloc. Si una cosa té l'entrenament es que està evolucionant contínuament, i la feina d'un entrenador es fer d'esponja i intentar aplicar les novetats en funció de les persones a qui entrena. Amb aquesta reactivació del bloc intentaré compartir la meva experiència personal en aquest sentit, i si a algú li pot servir, genial! Visualitza...
Força i Honor!: Crònica d’un estiu de travessies
http://ironjordigonzalez.blogspot.com/2011/10/cronica-dun-estiu-de-travessies.html
Viu la teva vida intensament, ningú ho farà per tu. Dissabte, 1 d’octubre de 2011. Crònica d’un estiu de travessies. Un cop aparcada la primera part de la temporada de triatlons, tocava un mini-descans per poder afrontar amb les piles carregades la que preveia dura i intensa preparació de cara al plat fort de la temporada, el Full ICAN de Mallorca a mitjans setembre. De l’Escala, poc més a dir, bones sensacions, entrepà i cap a casa. La veritat es que la sensació de nedar a mar obert i sense neopré és in...
TOTAL PAGES IN THIS WEBSITE
19
novatemporadanousreptes.blogspot.com
Nova temporada nous reptes: Respiralia 2010.
http://novatemporadanousreptes.blogspot.com/2011/03/respiralia-2010.html
Nova temporada nous reptes. Després de L’IM de Niza tot seguit la cita obligada de Respiralia, la primera setmana de Juliol. La de vegades que hi pensava fent la Marató.va una volta més, que la setmana vinent estaràs nedant a les aigües cristal·lines de Formentera. Ho vàrem passar de conya amb un ambient excepcional. La colla de festa. Nedada amb el Biel, tota una experiència amb moro de ganes de repetir-hi aquest any. Jueves, marzo 17, 2011. Publicar un comentario en la entrada.
novatemporadanousreptes.blogspot.com
Nova temporada nous reptes: ICAN 2010
http://novatemporadanousreptes.blogspot.com/2011/03/ican-2010.html
Nova temporada nous reptes. Després d’un any en blanc per estudis i demes la Marina tenia moltes ganes de fer alguna cursa. En Guillem Lladó, per nosaltres l’Ovi. A punt per deixar el material. Preparats per la guerra. Últims exercicis de respiració. Bona bicicleta de la Marineta. La expedició al complert. Gracies Mireia pel teu suport. Domingo, marzo 20, 2011. Publicar un comentario en la entrada. Suscribirse a: Enviar comentarios (Atom). Millorar i gaudir del amics. Calendari de curses a Catalunya.
novatemporadanousreptes.blogspot.com
Nova temporada nous reptes: Recapitulem.
http://novatemporadanousreptes.blogspot.com/2010/08/recapitulem.html
Nova temporada nous reptes. Després de Banyoles vaig començar l’entrenament específic de l’Ironman i con he dit alguna vegada. o entreno o escric al blog, i es que no em queda temps per res més. Llargues tirades en bicicleta i dures transicions tot solet, posant-me a prova tant física com mentalment com mai ho havia fet ,ja penjaré algun d’aquest entrenaments. El Viñolas que tot i els seus mal de caps,sempre que va poder amb va acompanyar en algun entrenament, i el detallàs. D’acompanyar-me a Nice.
novatemporadanousreptes.blogspot.com
Nova temporada nous reptes: Fotos Nice 2010
http://novatemporadanousreptes.blogspot.com/2010/09/fotos-nice-2010.html
Nova temporada nous reptes. Miércoles, septiembre 01, 2010. Publicar un comentario en la entrada. Suscribirse a: Enviar comentarios (Atom). Millorar i gaudir del amics. Calendari de curses a Catalunya. Federació catalana de triatló. Fundació Respiralia, lluita contra la Fibrosis Quística. Servei Meteorològic de Catalunya. Bree Wee (triatleta Hawaiana). Plantilla Picture Window. Con la tecnología de Blogger.
Finisher: septiembre 2011
http://ironman-life.blogspot.com/2011_09_01_archive.html
Cada nou amic que guanyem en la carrera ens perfecciona i enriqueix, més que pel que ell mateix ens dóna, pel que de nosaltres mateixos ens descobreix. Jueves, 8 de septiembre de 2011. 191;Estic preparat per córrer el Full ICAN? Ahir tenia un rodatge de 16 quilòmetres i la veritat és que en un principi i com he dit abans vaig estar a punt de tornar a casa, però després una vegada passada la mitja hora em trobava molt millor. Suscribirse a: Entradas (Atom). Ver todo mi perfil. Sessió de Fotos Esportives.
Finisher: febrero 2011
http://ironman-life.blogspot.com/2011_02_01_archive.html
Cada nou amic que guanyem en la carrera ens perfecciona i enriqueix, més que pel que ell mateix ens dóna, pel que de nosaltres mateixos ens descobreix. Lunes, 28 de febrero de 2011. Bon cap de setmana. Sobre les 11:00 arribava a casa i me sortiren uns 60 quilòmetres. Dutxa i partirem amb na Xisca cap a la sortida de la cursa dels 10 quilòmetres. Arribats allà i recollida del dorçal i totduna ja preparats per la sortida. A la sortida en Jose Antonio ja va quedar darrera i vaig intentar marcar un bon ritme.
Finisher: Entreno de qualitat
http://ironman-life.blogspot.com/2012/02/entreno-de-qualitat.html
Cada nou amic que guanyem en la carrera ens perfecciona i enriqueix, més que pel que ell mateix ens dóna, pel que de nosaltres mateixos ens descobreix. Miércoles, 1 de febrero de 2012. Així que entreno de qualitat per preparar la marató de Barcelona. Publicar un comentario en la entrada. Suscribirse a: Enviar comentarios (Atom). Mai deixis de lluitar pel que realment vulguis aconseguir. Ver todo mi perfil. Sessió de Fotos Esportives. Malalt un altre cop. Molt de córrer i poc nedar i bici.
Finisher: abril 2011
http://ironman-life.blogspot.com/2011_04_01_archive.html
Cada nou amic que guanyem en la carrera ens perfecciona i enriqueix, més que pel que ell mateix ens dóna, pel que de nosaltres mateixos ens descobreix. Martes, 19 de abril de 2011. Crònica Tristar111 Porto Colom. Començaré escrivint dient que som bo per donar consells a l’altre gent però a l’hora d’aplicar-me a mi les explicacions no ho faig. El meu és el 75, rectifico entro a la carpa i em canvio. Aquestes mares je je je…. Se mereix tot lo món, m’aturo i li dono un petó, s’ho mereix. Seg...En conclusió:...
Finisher: Malalt un altre cop
http://ironman-life.blogspot.com/2012/02/malalt-un-altre-cop.html
Cada nou amic que guanyem en la carrera ens perfecciona i enriqueix, més que pel que ell mateix ens dóna, pel que de nosaltres mateixos ens descobreix. Jueves, 16 de febrero de 2012. Malalt un altre cop. Publicar un comentario en la entrada. Suscribirse a: Enviar comentarios (Atom). Mai deixis de lluitar pel que realment vulguis aconseguir. Ver todo mi perfil. Sessió de Fotos Esportives. Malalt un altre cop. Molt de córrer i poc nedar i bici. El dolor es pasajero, el orgullo es para siempre.
TOTAL LINKS TO THIS WEBSITE
110
Iron John The English Tutor | Helping you to Achieve English Excellence
Skip to main content. Iron John The English Tutor. Helping you to Achieve English Excellence. Zhang Tie, a professional English Teacher. Iron John is Zhang Tie, a professional English Teacher. He offers his services as a private tutor to students nearby in Handan China. Look how strong I am! I love my job as well as my students. They not only see me as their teacher but also as a friend. I can get on really well with them. One of my favorite hobbies is travelling. Look how happy they were with me! We wer...
home, blades, tomahawks, knives, forge, blacksmith, craft, handmade, hand, traditional
Traditional Blacksmithing and Historical Crafts. My skills range across many crafts and as a result, I have tried to break these pages into concise genres: blades, historical, black iron - though there may be some overlap. Please look though the entire site and if you have any questions, feel free to contact me at ironjohnlogan@gmail.com. What you will find on this site.
Johnny
Upgrade to paid account! Jan 2nd, 2013 07:24 am. 1 How many miles/km did you run this year? 2 What were your highest/lowest weekly mileage results? 3 What was your best mileage month? 4 What was your longest run? 5 How many races did you enter in 2012? What were your best and worst race performances? Ocean City Half Marathon (PR) - 1:23:16. B&A Marathon (PR) - 3:06:47. Endless Summer 6 hour - 41 miles - 2nd place. Road Runners 5k (PR) - 18:25. Worst race was probably the 24 hour. Did you achieve them?
Premium Craft Beer Tucson AZ 85719 | Iron John's Brewing Company
Adults Only (21 ). This website advertises and sells alcoholic beverages (beer) and is only suitable for those 21 years or older. Click Enter only if you are at least 21 years of age. Iron John's Brewing Company. We Brew Artisan Beer. Visit Our Bottle Shop. If you are having a hard time making it to the shop during our open hours, you can purchase your beer online and pick it up at a later day or time. You can purchase our beer right here on line and then come in later to pick it up at our bottle shop...
Iron Jonas | My journey to completing an IronMan Triathlon
My journey to completing an IronMan Triathlon. Logistical cluster today. Run bag drop-off and athlete meeting in one spot (and getting timing chip that I didn't get yesterday). Then drive for 40 to drop off bike. Swim course looks cool. 2 loops and under a bridge. Water temp today was just above wetsuit legal (77F today). Meaning one could wear a wetsuit but would not be eligible for awards or Kona slot. Will be kind of a steep run up a hill to T1. I'm 1328, follow tomorrow here. It’s getting real. Rente...
ironjordigonzalez.blogspot.com
Força i Honor!
Viu la teva vida intensament, ningú ho farà per tu. Diumenge, 20 de gener de 2013. Després de moooolt de temps, toca posar-me a la feina de tornar a escriure regularment al bloc. Si una cosa té l'entrenament es que està evolucionant contínuament, i la feina d'un entrenador es fer d'esponja i intentar aplicar les novetats en funció de les persones a qui entrena. Amb aquesta reactivació del bloc intentaré compartir la meva experiència personal en aquest sentit, i si a algú li pot servir, genial! El resulta...
JD Casto.com | Just another WordPress site
Welcome to WordPress. This is your first post. Edit or delete it, then start blogging! Orlando City Soccer Club defeats the Columbus Crew and advances to the next round of the US Open Cup. Welcome to WordPress. This is your first post. More About Our Company. June 16, 2015. Welcome to WordPress. This is your first post. Edit or delete it, then start blogging! Designed by Elegant Themes.
ironjosh (2-step and slam dance BABY!!!) - DeviantArt
Window.devicePixelRatio*screen.width 'x' window.devicePixelRatio*screen.height) :(screen.width 'x' screen.height) ; this.removeAttribute('onclick')" class="mi". Window.devicePixelRatio*screen.width 'x' window.devicePixelRatio*screen.height) :(screen.width 'x' screen.height) ; this.removeAttribute('onclick')". 2-step and slam dance BABY! 2-step and slam dance BABY! Deviant for 11 Years. This deviant's full pageview. 2-step and slam dance BABY! Last Visit: 492 weeks ago. 2-step and slam dance BABY! Judas P...
The ironjournal.ru domain is, probably, for sale
Probably, for sale. Send message to the owner. Domain is parked by service DomainParking.ru.
IronJourney Kenpo Karate
Below you will find a chronological history of modern Kenpo, it is what we know about the people and places at the time Kenpo was developed. Japanese Years 1920 – 1937. In 1920 at the age of three was taken by family members to Kyushu Japan, to be raised by his family to be given formal education and upbringing. The only thing we truly know is what he taught in Hawaii. Jujitsu – is a Japanese art of locking, throwing, grappling with some striking and kicking, it’s a war art of combat. It’s importan...
Welcome - IronJourney Technologies
Your technical path to the future. We are a software development company specializing in modern application development and software as a service deployment model. We develop software using a host of modern technologies;. C, C , Objective-C. Java Script, HTML, CSS. Application Frameworks and Tools. Spring Framework, J2EE, Ruby On Rails. AngularJS, jQuery, jQueryUI, GWT. IPhone SDK, IOS6, IOS7. Apple AppStore, Google AppEngine, Heroku. Apache, Nginx, NodeJS, Unicorn. JBoss AS and Wildfly, Oracle Weblogic.
