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August | 2013 | keep on training
https://ironmannikeepon.wordpress.com/2013/08
Archiv für den Monat August 2013. Berlin Triathlon XL 2013. Um 6:00 Uhr machte ich mich auf dem Weg an den Grossen Müggelsee. Einmal quer durch Berlin. Die fahrt ging erstaunlich schnell vorbei – Aufregung, Vorfreude und Spannung lassen die Zeit doch manchmal schnell vergehen. Ein kleiner Zwischensprint zu dem Bus sorgte auch gleich für einen kleinen Formcheck und Vergleich mit einer anderen Staffel. Man wird es nie erfahren. PS: Danke an den Veranstalter alle Mitstreiter und Weggefährten. Im Juni hatte ...
Halbmarathon | keep on training
https://ironmannikeepon.wordpress.com/2013/09/02/halbmarathon
Heute war endlich wieder ein Wettkampf🙂 obwohl es waren ja 2! 8211; Tischtennis muss ich ja auch mitzählen. Es ging aber zuerst zum Mercedes-Benz Halbmarathon in Reinickendorf. Ein gutes Pflaster, denn letztes Jahr schaffte ich dort SUB90. Ich konnte mich auch dieses Jahr verbessern, wobei ich mit angezogener Handbremse – Tischtennis am Nachmittag im Hinterkopf – gelaufen bin und eigentlich nur ein paar Freunde ziehen wollte. Ich ärgerte mich schon ein bisschen über den Verlauf des Rennens und dann kam ...
Vorbereitung BERLIN MARATHON 2013 | keep on training
https://ironmannikeepon.wordpress.com/2013/09/23/vorbereitung-berlin-marathon-2013
Vorbereitung BERLIN MARATHON 2013. Nun sind tatsächlich wieder 12 Monate rum. 12 Monate mit einigen Ups und einigen Downs. Die Vorbereitung in den letzten Monaten war natürlich auf den Saisonhöhepunkt den 40. BERLIN MARATHON ausgerichtet. Jetzt ist dieser Lauf, sind diese 42195m greifbar nah. Letzte Woche feilte ich noch ein wenig an der Grundschnelligkeit, dafür steht diese Woche ganz im Zeichen des Taperings. Voraussetzung für ein erfolgreiches Vorgehen ist dann eine 2-3 tägige Ruhephase vor dem Lauf&#...
Juli 2013 Start der Vorbereitung für den BERLIN MARATHON | keep on training
https://ironmannikeepon.wordpress.com/2013/08/01/juli-2013-start-der-vorbereitung-fur-den-berlin-marathon
Juli 2013 Start der Vorbereitung für den BERLIN MARATHON. Im Juni hatte ich eine Menge Wettkämpfe absolviert, dass sollte sich im Juli ändern, denn im Juli galt es die Grundlage für den BERLIN MARATHON 2013 zu legen. Natürlich kann und muss man davon ausgehen – wenn man regelmäßig läuft – dass die Grundlage für einen Marathon existieren sollte. Aber gern geht man auf Nummer sicher😉. Man kann jetzt auch fragen, wie sieht denn die perfekte Grundlage für einen Marathon aus? Noch mehr Mist, jetzt muss ich a...
Juli | 2013 | keep on training
https://ironmannikeepon.wordpress.com/2013/07
Archiv für den Monat Juli 2013. Die Suche nach DEM Wettkampfschuh. Mein Brooks T7 ist mittlerweile 1,5 (! Jahre alt und hat schon viele Wettkampf und Trainingskilometer gesammelt. Es ist also Zeit für einen neuen Schuh. Nun stellt sich die Frage, einfach im Internet den Brooks T9 in der gewohnten Größe Farbe Form zu bestellen und die Gewissheit zu haben, dass er passt und gut ist. Jedoch gibt es doch mittlerweile so viele tolle neue Racer, mit noch besserer Technik😉. Sein und mich auch bei den. Die Runn...
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Triathlon-Forum Saar | Index
Triathlon (nicht nur) im Saarland. Aktuelles Datum und Uhrzeit: 30.03.2018, 08:49. Informationen über Veranstaltungen, Vereine, Athleten aus dem Bereich der STU. Informationen über Veranstaltungen, Vereine, Athleten aus dem Bereich des RTV. Veranstaltungen und Athleten bundes- und weltweit, von Hessen bis Hawaii. Triathlon allgemein (Material, Link-Tipps, Trainingspläne, Trainingsabsprachen, .). Schwimmwettkämpfe, Vereine, Trainingsmöglichkeiten, . Tour de France, MTB-Rennen, . Der Rekord liegt bei 33.
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... impossible is nothing! | [On the road to kona in the year 20XX]
8230; impossible is nothing! On the road to kona in the year 20XX]. 03032013 – Swim and Run – DJK Dudweiler. 17032013 – Halbmarathon Saarbrücken – LTF Marpingen. 24032013 – Crossduathlon Zweibrücken (Saarlandmeisterschaft). 01042013 – 2. Osterlauf Itzenplitz. 28042013 – Duathlon – TV Güdingen (Saarlandmeisterschaft). 28042013 – Marathon St. Wendel – Veranstalter Stadt WND – Ausrichter LTF Marpingen. 12052013 – Team Rennen Buschhütten [1. Bundesliga 1/4]. 26052013 – Team-Duathlon Hachenburg [RTV 1/5].
ironman and Half... vers l'étoile
Ironman and Half… vers l'étoile. Team 30 IronMan Nice utilise WordPress.com. À propos du Team. Training de Jeff…vers ironman Nice 2014. Eacute;vènements Fraîchement Actualisés. VICHY 70.3 …Je crois que j’ai fait le travail pour être Finisher. En route pour la Finish Line. Mois de juillet 70 heures d’entraînement avec 1200 kms dont 1124 kils de vélo de route et maintenant finir le mois. COURSE À PIED PAR BOB. LE SAMEDI 01-08@ 06:18. LE DIMANCHE 02-08 @ 07:48. NATATION EN EAU LIBRE PAR BOB. LE 05-08 @ 08:10.
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Vorbereitung BERLIN MARATHON 2013. Nun sind tatsächlich wieder 12 Monate rum. 12 Monate mit einigen Ups und einigen Downs. Die Vorbereitung in den letzten Monaten war natürlich auf den Saisonhöhepunkt den 40. BERLIN MARATHON ausgerichtet. Jetzt ist dieser Lauf, sind diese 42195m greifbar nah. Letzte Woche feilte ich noch ein wenig an der Grundschnelligkeit, dafür steht diese Woche ganz im Zeichen des Taperings. Voraussetzung für ein erfolgreiches Vorgehen ist dann eine 2-3 tägige Ruhephase vor dem Lauf&#...
Ironman Health Home & Publishing House -
Ironman Health Home and Publishing House. 2, Amherst Row, Kolkata - 700009. 033-2352 4660 / 9830115662. Yoga Se Rog Mukti. Best viewd in MozillaFirefox. Ironman Health Home and Publishing House. 2, Amherst Row, Kolkata - 700009. 033-2352 4660 / 9830115662.
Ironman 2012 - La NMMU couvre l'Ironman 2012
La NMMU couvre l'Ironman 2012. Les Athlètes francophones. Les Athlètes francophones. La Soirée à l'Alliance. Soirée événement Ironman. Qu’est-ce-que le Pritt IronKids? What are Pritt Ironkids? L'IRONMAN n'est pas seulement pour les grandes personnes. What it takes to forge an Iron Athlete. Interview with Dianne Dul. The “I” in Ironman. One on one with Kyle Main. Iron Will for the 'Ironman'. Les athlètes d’IronMan, un exemple pour la société. Unsung Heroes of the Ironman. My experience - the project.
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Countdown to Ironman NZ 2010 | The training and tools that are helping me do Ironman NZ 2010 while keeping my wife, children and clients happy
Countdown to Ironman NZ 2010. The training and tools that are helping me do Ironman NZ 2010 while keeping my wife, children and clients happy. April 1, 2010 at 7:43 am · Filed under Uncategorized. Tim Corbett, Auckland, New Zealand. February 6, 2010 at 9:34 am · Filed under Uncategorized. Found an effecient way to get a training ‘upsize’. Headed off to the pool for a tempo swim set the tagged on a treadmill session at the gym. And only one shower at the end. Tim Corbett, Auckland, New Zealand. February 4...
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