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Personal Trainer München - JG Personal TrainingJörg Gerstmann ist Diplom Sportwissenschaflter und Ihr Personal Trainer München und Starnberg. Gesund und fit. Weil Du kannst, was Du willst!
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Übungen Archive - JG Personal Training
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Trainingsprogramme 20 min Diese Trainingsprogramme wurden für meine Kunden entwickelt. Für den Fall, dass sie auf meine geschätzte Anwesenheit verzichten mussten, z.B. durch Urlaub oder Projekte im Ausland. Da wollte…. Abduktoren Training Eine Übung für das Abduktoren Training ist seitliches Beinheben. Die Ausführung ist ganz einfach: um Gleichgewicht zu halten stabilisieren Sie sich an einer Wand oder einem Stuhl und…. Entspannung Rücken und Dehnung. Entspannung Rücken und Dehnung Der untere Rücken oder...
Triggerpunkttherapie - JG Personal Training
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Seit einiger Zeit bietet Ihnen Personal Training München. Hier finden Sie weiter Informationen. Triggerpunkttherapie Wikipedia. Mit der Behandlung von Triggerpunkten kann man die Schmerzen bekämpfen und somit die eigenen Lebensqualität deutlich erhöhen. ABER: Schmerzen sind nur ein Symptom. Die Ursache muss nach der Behandlung der Schmerzen bekämpft werden. Schwache Muskulatur, Fehlhaltungen, Stress, Verletzungen können die Ursachen sein. Deshalb lässt sich Personal Training mit Triggerpu...
Präventionskurse - JG Personal Training
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Bietet Präventionskurse an als Gruppentraining mit Zuschuss der Krankenkasse. Gemeinsam mit Freunden oder Kollegen macht es mehr Spaß. Ob Sie sich gemeinsam auf den Firmenlauf vorbereiten wollen oder entspannt zu einer Runde Nordic Walking an die Isar gehen. Fragen Sie mich einfach und ich biete Ihnen ein Kurskonzept Ihrer Wahl an. Und das schöne dabei: die gesetzliche Krankenkasse übernimmt auch noch einen Teil der Kosten. Derzeit werden folgende Präventionskurse angeboten:. Die ständig sitzende Haltung...
Preise - JG Personal Training
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8222;Heute wissen die Leute von allem den Preis, und nicht den Wert.“ (Oscar Wilde). Überzeugen Sie sich vom Wert des Trainings selbst. Oder lassen Sie sich von den Feedback. Meiner zufriedenen Kunden inspirieren. Einfach und übersichtlich sehen Sie hier die Preise von Personal Training München. PREIS inkl. Mwst. 60 min Training, Kurzberatung. 7×60 min, Anamnese, Beratung, Trainingsplan 7 Wochen. 10×60 min, Anamnese, Beratung, Trainingsplan 12 Wochen, Fachliteratur. Power Plate Training Preise. Diplom Sp...
Impressum - JG Personal Training
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Sitz von JG Personal Training. Tel 49 179 46 40 651. Ust Indent Nr.: DE 214425371. Webdesign und Layout: JG Personal Training, Michelle Kutzner. Bilder: Jörg Gerstmann, Michelle Kutzner. Alle Texte und Grafiken sind urheberrechtlich geschützt. Die Veröffentlichung, Übernahme oder Nutzung von Texten, Bildern oder anderen Daten bedarf der schriftlichen Zustimmung von JG Personal Training. Die Inhalte dieser Website werden mit größtmöglicher Sorgfalt erstellt. Der Anbieter übernimmt jedoch keine Gewähr ...
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… der Schreck nach der Abnehmkur! - Mein Extra Leben Personal Training & Coaching
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Der Schreck nach der Abnehmkur! Mein geschätzter Kollege Jörg Gerstmann. Aus München hat einmal mehr treffende Worte über vermeintliche Abnehmkuren und deren Erfolge verfasst! Besser hätte ich es nicht schreiben können. Lieber Jörg, ich zitiere Dich hier mit all meiner Hochachtung! Und wieder was Neues von unseren heißgeliebten und verehrten Hollywood Promis. In nur 21 Tagen das abnehmen, was man sich in Jahren angefressen hat. Geht nicht - gibts nicht! Ich glaube man hört die Ironie raus. In Studien hat...
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Jean-Gabriel Périot
Labomatique | Je n'ai pas les yeux dans les poches
Je n'ai pas les yeux dans les poches. Aller au contenu principal. Géométrie calorifique d’une halogène! Voler comme les oiseaux! Prêts pour le défilé! En montant vers la forteresse! Symphonie rouge d’après Kapoor. Créez un site Web ou un blog gratuitement sur WordPress.com. S’abonner à “Labomatique”. Recevez les nouvelles publications par mail. Rejoignez 266 autres abonnés. Construisez un site avec WordPress.com.
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Personal Trainer München - JG Personal Training
Ihr Personal Trainer München, Starnberg und Würmtal: Jörg Gerstmann. JG Personal Training funktioniert nach dem 3W Konzept:. Wie schaffe ich es? Für Sie erstelle ich…. Eine ausführliche Analyse Ihrer aktuellen Situation. Darauf aufbauend ein individuelles Trainings- und Ernährungskonzept. Detaillierte Anleitungen zur Umsetzung im Alltag. Mit Ihrem Personal Trainer Jörg Gerstmann. Dazu kommen Schwimmbäder, Tennisplätze und Kletter- bzw. Boulderhallen. Der Ablauf Ihres individuellen Trainingskonzepts.
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Affordable Home Improvement Projects. Fundamental Aspects of Home Improvement. March 11, 2017. You should consider using some home improvement. Useful Home Improvement Tips. The kitchen is still viewed as the heart of the home. In the event that you have a marginally bigger spending plan, you can give the cupboards themselves a makeover. Affordable Home Improvement Projects. March 11, 2017. Are you searching for approaches to spruce up your home without placing yourself in the poorhouse? Projects you can...
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