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Jmaratona: Vídeo do Primeiro Treinão do Brasil
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Corridas de Rua e Ultramaratonas. Segunda-feira, 6 de julho de 2015. Vídeo do Primeiro Treinão do Brasil. Atenção galera assistam essa chamada deste vídeo, reserve em sua agenda a data 20 Setembro 2015 o Brasil vai bombar.Uhuuu! Assinar: Postar comentários (Atom). Rio de Janeiro – Brasil. Sou Sargento da Força Aérea e Atleta ultramaratonista. Bem aventurados os que fazem do Esporte um espetáculo para Deus e para os homens". Rio De Janeiro Time. MARATONA VENHA PARA ESTA AVENTURA! AS CORRIDAS DE MYLA.
Jmaratona: Vídeo da Mizuno Uphill Marathon 2015
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Corridas de Rua e Ultramaratonas. Quinta-feira, 6 de agosto de 2015. Vídeo da Mizuno Uphill Marathon 2015. Assinar: Postar comentários (Atom). Rio de Janeiro – Brasil. Sou Sargento da Força Aérea e Atleta ultramaratonista. Bem aventurados os que fazem do Esporte um espetáculo para Deus e para os homens". Rio De Janeiro Time. MARATONA VENHA PARA ESTA AVENTURA! AS CORRIDAS DE MYLA. EMAGRECENDO COM PACIÊNCIA E SUPER SAUDAVELMENTE . BLOG DA JACQUELINE TERTO. PÁRA QUE NÃO PÁRA. JOKA NAS MÃOS DE DEUS.
Jmaratona: Dica para quem vai correr a Maratona do Rio 2015
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Corridas de Rua e Ultramaratonas. Quarta-feira, 22 de julho de 2015. Dica para quem vai correr a Maratona do Rio 2015. Galera para quem vai correr a Maratona do Rio pela primeira vez. Corra no seu ritmo de treino. Não converse durante a corrida, isso faz você gastar mais energia. Não tire a camisa suada, pois o suor faz você manter a temperatura corporal equilibrada. Fique focado na sua corrida presta muita atenção no que você estar fazendo para não perder o foco. Boa sorte e boa corrida a todos.
Jmaratona: Relato do Robert Rocha sobre a Ultramaratona de 12 horas de Brasília 2015
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Corridas de Rua e Ultramaratonas. Segunda-feira, 6 de julho de 2015. Relato do Robert Rocha sobre a Ultramaratona de 12 horas de Brasília 2015. Nesse Sábado e Domingo aconteceu à 3. Corrida 12/24 horas de Brasília, e não faz 19 dias que eu participei da Volta do Lago solo - 60 km na qual fui o 5. Assinar: Postar comentários (Atom). Rio de Janeiro – Brasil. Sou Sargento da Força Aérea e Atleta ultramaratonista. Bem aventurados os que fazem do Esporte um espetáculo para Deus e para os homens".
Jmaratona: Competição nº 348 - Endurance Challenge 80K The North Face
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Corridas de Rua e Ultramaratonas. Quarta-feira, 27 de maio de 2015. Competição nº 348 - Endurance Challenge 80K The North Face. Só deu para correr 23,9 Km;. Visconde de Mauá - Rio de Janeiro;. Foi realizado nesse último sábado dia 23 de maio de 2015 o Endurance Challenge 80 Km. Eu e os amigo(a)s Sheila Zanesco, César de Castro e Dino Laurent. Á a amiga Siona. Já no dia da prova acordamos por volta das 2h 20min da madrugada, aprontamos e ainda bem que ficamos na Pousada da Gruta, pois a amiga Siona nos bl...
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Corrida e Vida: 24/04/11 - 01/05/11
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A Corrida foi a forma de que encontrei para viver melhor. Segunda-feira, 25 de abril de 2011. Semana 6 - Treinamento. Olá pessoal, essa semana que passou não foi lá essas coisas. Ela até começou bem, mais depois feriadão prolongado, viagem com a família e muito chocolate, isso ninguém resiste. Segunda: 10 min (aquecimento) ; 6 x 800m (5 min/km) ; 20 min (desaquecimento). Quarta: 10 min (aquecimento) ; 6 x 1200m (4'30" km) ; 20 min (desaquecimento). Sexta: 3 km (trote). Sábado: 4 km (trote). Estão abertas...
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Correr, Uma Virtude Viciosa: Treino Serra Sintra OMDC
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Correr, Uma Virtude Viciosa. Sexta-feira, 26 de dezembro de 2014. Treino Serra Sintra OMDC. Treino OMDC reconhecimento percurso caminhada da Lagoa Azul 2013. Enviar a mensagem por e-mail. Dê a sua opinião! Subscrever: Enviar comentários (Atom). O Mundo da Corrida. 8220; É nos treinos que se ganham provas e não no dia da competição”. Almada, Monte da Caparica, Portugal. 171;VICIADO PELO DESPORTO. Ver o meu perfil completo. António Feio - Já li e recomendo. Aproveitem a vida e ajudem-se uns aos outros!
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Correr, Uma Virtude Viciosa: São Silvestre Lisboa
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Correr, Uma Virtude Viciosa. Sexta-feira, 26 de dezembro de 2014. São Silvestre de Lisboa 2013. Para fechar o ano 2013 que no geral foi muito positivo em todos os aspectos, nada melhor que correr em casa, gosto muito da São Silvestre Lisboa apesar de ser muito rápida, somente 10km num tempo razoável 43'16, Tirando parte negativa de correr engripado e entupido ate mais não, pormenores de fácil resolução. siga, ano novo vida nova. Enviar a mensagem por e-mail. Dê a sua opinião! O Mundo da Corrida. A Vida a...
Cidadão de Corrida: O primeiro do ano
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A par dos deveres de cidadania, o intenso gosto pelo desporto pedestre. Sou um gajo que tem a mania do desporto e que desde os tempos do PREC pratica a Corrida, tendo feito uma incursão pelo Triatlo e que tem preferência pelas longas distâncias. Não corro nada de jeito, mas gosto disto, pronto. .Ah, e escrevo de acordo com a grafia correCta. Segunda-feira, 5 de janeiro de 2015. O primeiro do ano. Cá está um “selfie” marado,. Próprio de quem não se ajeita,. Pois tinha de ter rodado. De tanta perna bonita.
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EMAGRECER É A MINHA META: Outubro 2011
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Domingo, outubro 16, 2011. Alguém ainda se lembra de mim? Final de um percurso "Rio Tibaji". Uauuu, literalmente numa correria. Sinto muito falta deste espaço e de nossos bate-papo é complicado ficar sem Computador kkkk. Nem comentei ainda com vcs sobre a " MARATONA DE LONDRINA". Mas simplesmente foi uma overdose de ' ADRENALINA. Marcou pela organização e por encontrar tantos amigos do mundo virtual. A qual novamente irá ser realizada em um dia de prova em LONDRINA. Links para esta postagem. Uma pessoa d...
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EMAGRECER É A MINHA META: Janeiro 2011
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Sábado, janeiro 22, 2011. OIIIIII MUDEI DE CASINHA RSRS. Domingo dia 17/01 fizemos nosso primeiro Longão, e como sempre simplesmente Maravilhoso.que energia positiva tem esta equipe .nas fotos abaixo estão eu e a equipes TARTARUGAS rsrs pois os Guepardos estavam mais na frente.Agora tenho uma justificativa para correr devagar, queimar as gordurinhas. Treinamos das 6:00 - 8:25 valeuuuu. MUDANÇAS quando direcionadas as nossas metas , temos que comemorar. Ganhei no começo do mês um selinho de minha amiga.
96 pés: Como se manter consistente após os 40 - Bronco Billy
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Nadei, pedalava e corro. 19 de dezembro de 2014. Como se manter consistente após os 40 - Bronco Billy. É ultramaratonista americano que corre ultras há 14 anos. Ele não é o cara que vence todas, mas é o cara que está ali no top10 sempre. O que eu vi nesse texto dele:. Cross Trainning (nem tanto, mas um pouco). O texto abaixo foi traduzido de forma livre pelo Google, o texto original está aqui ( http:/ www.gobroncobilly.com/. Aqui está uma olhada no treinamento da semana passada . PM: 5 minutos de yoga / ...
96 pés: The Zen of Running
http://www.96pes.net/2014/12/the-zen-of-running.html
Nadei, pedalava e corro. 13 de dezembro de 2014. The Zen of Running. Livro antigo, com um tema pertinente. Vale dar uma lida e pensar como levamos essa nossa paixão. Levamos tudo muito a sério? Até que ponto estamos impactando negativamente nossos corpos? Http:/ www.naturalhealthyellowpages.com/health ebooks/the zen of running/zenofrunning-672gxrtekj78q2.pdf. André da Cruz Soares da Costa. Compartilhar com o Pinterest. Assinar: Postar comentários (Atom). Tweets de @ xampa. Running Madness - WS100 2002.
96 pés: O que te parece mais natural?
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Nadei, pedalava e corro. 31 de janeiro de 2015. O que te parece mais natural? A cada dia me vejo percebendo mais e mais os movimentos naturais. Como tenho dois filhos, acompanho o que eles fazem com atenção. Não para inibi-los, mas para ver o que é natural. Esses dias, me lembrei de uma foto minha com 3 anos. O fotografo pediu para eu sentar de chinês e eu na foto apareço reclamando de dor. Você já viu as crianças sentando? Elas não sentam de chinês naturalmente. Aquela posição não é natural. XTERRA Euro...
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I found what you were looking for just now. Two Types of People. There are two types of people in the world: people who think there are two types of people in the world, and people who do not. I want to be the second kind. They have the sort of band name high school bands cross off early, but I just can’t stop listening to these guys. Not much music hits me like this. Come into the world. And you go out of the world. It’s you and me. Love Letter to Cincinnati. Hunter of Films: Moonrise Kingdom (2012).
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Bankruptcy Personal Injury Social Security disability. Pre-Paid Legal Plans Accepted. Phones Answered 24 Hours A Day. James T. Marasco Profile. For A Better Tomorrow. Begin A Free Consultation. Chapter 7 And Chapter 13 Bankruptcy. Bankruptcy: Frequently Asked Questions. Loan Modifications And Refinancing. Things can get better. Find out more information about how our firm can help you get your finances and life back on track. Eight Auto Accident Tips. What To Do If You Are Involved In An Accident. Has he...
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Concurso Eidicasa 2 - prototipo vivienda unifamiliar ampliable en 3 etapas, Provincia de Buenos Aires, Argentina. Architecture contest entry - Single family prototype house. Martin Maratea, Javier Maratea. Etiquetas: 02.ARQ CONCURSOS. Edificio FUNDACION OFICIOS. Maqueta 3D, renderizado y montaje para Grupo Eidico. Fundacion Oficios Training Center rendering. Etiquetas: 03.ARQ IMAGENES. 2011-05 Anteproyecto Calle Italia. Equipo - team: Martin Maratea, Javier Maratea. Etiquetas: 04.ARQ PROYECTOS. Concurso ...
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Corridas de Rua e Ultramaratonas. Sábado, 17 de dezembro de 2016. Compartilhar com o Pinterest. Os organizadores da 2. Decidiu esse ano homenagear o Farol Albardão o mesmo tem 44 metros de altura e a organização mandou fazer os Troféus da Cassino no tamanho de 44 cm. Durante a extensão dos 230 Km da Praia de Cassino começando na cidade Moles do Rio Grande e indo até os Moles do Chuí divisa com o Uruguai existe 5 faróis cuidados pela Marinha do Brasil a seguir:. 1 - Farol Verga;. 2 - Farol Sarita;. A tret...
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Jellene P. Maravillieza
Tuesday, January 4, 2011. Ass no. 1. Assignment No.1 (Second Trinal) Due on Jan. 6, 2011. Create your personal blog site (. Http:/ www.blogger.com/. Answer the following questions:. What are the four main roles of an operating system? Answer: Control hardware access. Manage files and folders. What is the importance of using hardware that is on the hardware compatibility list (HCL)? These can provide a detailed inventory of hardware that has been tested and is known to work with the operating system.
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If the boom of the blockchain and cryptocurrencies leaves you wondering how all of this new technology was seemingly created overnight, then you’re not alone. Let me explain:. When the former NBA star Dennis Rodman pays a visit to his unusual friend, the supreme leader of North Korea, Kim Jong-un, he uses mutual interest in two activities to bond friendship with the infamous dictator: basketball and smoking. Photo courtesy of The Times (2013). Unfortunately, the most interesting feature of the Potcoin pr...
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Escribiendo acerca del entorno, trabajo, ideas, pensamientos, reflexiones y más. Lunes, 1 de julio de 2013. Enamorado del negro de la noche. que hay en tus ojos,. Enamorado del abismo oscuro en tus cabellos,. Enamorado del terso y suave pétalo que cubre tu boca,. Enamorado del dulce amor que en voz emana de tu boca. Enamorado con pasión absurda el corazón de roca,. Enamorado está que por tanto amarte el cielo toca,. Enamorado vivo porque en tu alma aspiro una dulce calma,. Enviar por correo electrónico.
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