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Blog de kaoka para la salud y el bienestar. Martes, 26 de agosto de 2008. Preguntas mas frecuentes sobre las guias de ejercicios terapeuticos para la salud. PREGUNTAS MAS FRECUENTES, RECOMENDACIONES Y AVISOS. 191;Cuántas veces hay que realizar la terapia? Lo ideal es realizar cada tabla de forma asidua, casi a diario pero con tres veces a la semana seria suficiente para notar los beneficios. 191;Cuánto tiempo es necesario para realizar la terapia? 191;Qué beneficios tiene la terapia sobre mi organismo?

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Blog de kaoka para la salud y el bienestar. Martes, 26 de agosto de 2008. Preguntas mas frecuentes sobre las guias de ejercicios terapeuticos para la salud. PREGUNTAS MAS FRECUENTES, RECOMENDACIONES Y AVISOS. 191;Cuántas veces hay que realizar la terapia? Lo ideal es realizar cada tabla de forma asidua, casi a diario pero con tres veces a la semana seria suficiente para notar los beneficios. 191;Cuánto tiempo es necesario para realizar la terapia? 191;Qué beneficios tiene la terapia sobre mi organismo?

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1 no hay comentarios

2 recomendaciones posturales

3 higiene postural

4 lavarse los dientes

5 conducir un vehiculo

6 escribir a ordenador

7 posición sentada

8 posición tumbada

9 1 calentamiento

10 3 flexion de hombros

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blog de kaoka para la salud y el bienestar: Ejercicios sencillos de Escuela de Espalda

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blog de kaoka para la salud y el bienestar: Preguntas mas frecuentes sobre las guias de ejercicios terapeuticos para la salud

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Blog de kaoka para la salud y el bienestar. Martes, 26 de agosto de 2008. Preguntas mas frecuentes sobre las guias de ejercicios terapeuticos para la salud. PREGUNTAS MAS FRECUENTES, RECOMENDACIONES Y AVISOS. 191;Cuántas veces hay que realizar la terapia? Lo ideal es realizar cada tabla de forma asidua, casi a diario pero con tres veces a la semana seria suficiente para notar los beneficios. 191;Cuánto tiempo es necesario para realizar la terapia? 191;Qué beneficios tiene la terapia sobre mi organismo?

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blog de kaoka para la salud y el bienestar: agosto 2008

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blog de kaoka para la salud y el bienestar: Recomendaciones Posturales

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Blog de kaoka para la salud y el bienestar. Martes, 26 de agosto de 2008. Estas recomendaciones han de tenerse en cuenta, tanto en el ámbito laboral como en otros de diferente índole a fin de evitar lesiones y futuras afectaciones del sistema músculo-esquelético. En las fotografías aparecen por un lado la forma correcta de realizar el ejercicio y por otro la incorrecta a evitar. Levantar un peso del suelo:. Levantar un objeto por encima de la cabeza:. Planchar y fregar los platos:. Ver todo mi perfil.

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blog de kaoka para la salud y el bienestar: Ejercicios Terapeuticos en Piscina

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Blog de kaoka para la salud y el bienestar. Martes, 26 de agosto de 2008. Ejercicios Terapeuticos en Piscina. EJERCICIOS TERAPEUTICOS EN PISCINA:. Andar por la piscina, realizando un movimiento de oposición entre la cintura pélvica y cintura escapular de forma exagerada, acompañándose de flexion y extensión de ambos hombros. 2-Abducción y aduccion de hombros:. 4-Flexion y extensión de codos:. Realizar flexion de rodilla y de cadera de forma alternativa en ambas piernas mientras se realiza la marcha.

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