Eva Wiedmann, geb. Walter ist Personal Trainerin im Raum Landshut und München. Erfahren Sie mehr zu Ihrem erfolgreichen 4-Säulen-Konzept und den Besonderheiten ihres Trainings. Also: Keep your balance!
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Eva Wiedmann, geb. Walter ist Personal Trainerin im Raum Landshut und München. Erfahren Sie mehr zu Ihrem erfolgreichen 4-Säulen-Konzept und den Besonderheiten ihres Trainings. Also: Keep your balance!
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keep-your-balance /// Eva Wiedmann - Personal Trainerin - Mutter-Fitness
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Aktive Babypause - Fit durch die Schwangerschaft. Mit Beginn der Schwangerschaft verändert sich der Körper und man möchte alles zum Wohl seines Kindes tun. Ich nehme Sie an die Hand und begleite Sie gesund durch Ihre Schwangerschaft. Begleitung durch die Schwangerschaft. Ernährungsberatung und Erstellung eines Ernährungsplanes. Entgegenwirken einer hohen Gewichtszunahme. Gezieltes Training zur Rückenstärkung. Aufzeigen von Alternativen zur gesunden Bewegung in der Schwangerschaft.
keep-your-balance /// Eva Wiedmann - Personal Trainerin - Mein 4-Säulen-Konzept
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Die erste Stufe zum Erfolg:. Körperliche Vitalität - durch gezieltes Kraft- und Ausdauertraining:. Freude an der Bewegung - durch Trainingspartnerschaft:. Die zweite Stufe zum Erfolg:. Ernährungsanalyse und individueller Ernährungsplan:. Regelmäßig essen: alle 3-4 Stunden. Ausreichend trinken: 2-3 Liter über den Tag verteilt. Spaß beim Essen haben. Langsam und bewusst essen. Kleine Änderungen im Tagesablauf. Zucker and Alkohol meiden. Wassertrinken erhöht den Stoffwechsel um 30 Prozent. Kleine Fitnessger...
keep-your-balance /// Eva Wiedmann - Personal Trainerin - Trainingsablauf
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So funktioniert Ihr Personal Training:. Findet beim Klienten zu Hause oder an einem neutralen Ort, z. B. Café statt. Vorstellen meines Konzeptes anhand meiner Präsentationsmappe. Was sind die Ziele? Sportliche Vorlieben, usw. Ausfüllen des Anamnesebogens (richtige Angaben). Fitness-Check-up: Blutdruck, Umfang, Gewicht, Körperfett, Säuren-Basenhaushalt. Tests: Koordination, Flexibilität, Kraft, Haltung. Planung des nächsten Termins (bis dahin muss der Ernährungsfragebogen ausgefüllt werden).
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Ein Konzept, das den Nerv der Zeit trifft. Als Mutter und Personal Trainerin kann ich diese neuartige Trainingsmethode besonders empfehlen. In Landshut und der Umgebung bin ich gerne Ihre Ansprechpartnerin für weitere Informationen. Und ich freue mich ganz besonders auf das gemeinsame Training mit Mamas und Babys. Weitere Informationen zum Konzept unter http:/ www.fitdankbaby.de. Gymnastik, Stretching & Pilates.
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Die erste Stufe zum Erfolg:. Körperliche Vitalität - durch gezieltes Kraft- und Ausdauertraining:. Freude an der Bewegung - durch Trainingspartnerschaft:. Die zweite Stufe zum Erfolg:. Ernährungsanalyse und individueller Ernährungsplan:. Regelmäßig essen: alle 3-4 Stunden. Ausreichend trinken: 2-3 Liter über den Tag verteilt. Spaß beim Essen haben. Langsam und bewusst essen. Kleine Änderungen im Tagesablauf. Zucker and Alkohol meiden. Wassertrinken erhöht den Stoffwechsel um 30 Prozent. Kleine Fitnessger...
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Keep Young & Beautiful | A simple blog with helpful beauty tips and advice to keep you looking and feeling young and beautiful.
Tips & Advice. Keep Young and Beautiful. A simple blog with helpful beauty tips and advice to keep you looking and feeling young and beautiful. More. Keep Fit and Healthy. Exercise is the key to feeling fitter and healthier, not to mention looking younger and more beautiful. More. Keep Happy and Confident. When you feel younger and more beautiful you can 't help but be happier and full of confidence. More. Natural Tips for Looking Younger. August 10, 2015. Keeping on top of the fuzz. 8211; not to be conf...
Blog de Keep-Your--Smile - Smile ♥ . - Skyrock.com
Mot de passe :. J'ai oublié mon mot de passe. Plus d'actions ▼. S'abonner à mon blog. Création : 14/02/2012 à 04:40. Mise à jour : 24/02/2012 à 05:34. Smile ♥ . Bienvenu Sur Mon Blogue! Les Com's &t Les Kiffes. Sont Rendus . :). Bonne Visites A Tous &t A Toutes! 1828;ܤ . N'oublie pas que les propos injurieux, racistes, etc. sont interdits par les conditions générales d'utilisation de Skyrock et que tu peux être identifié par ton adresse internet (23.21.86.101) si quelqu'un porte plainte. Ou poster avec :.
Blog de Keep-Your--Smilee - Keep-Your--Smilee - Skyrock.com
Mot de passe :. J'ai oublié mon mot de passe. Coucou Bah' C'est Mon Blog Je Le Change Pour Cause D'un Problème Assez Grave! J'espère Que Se Blog Va Vous Plaire! A Oui Bonne Visite. Tu Le Sora Paas. Mise à jour :. Fille Qui Sénerve Vite Très Bordélique. Jladore Meme Si Cet Fille Sénerve Vite Et. Malgré Quelque Blessures Amoureuse ou. Abonne-toi à mon blog! Je vous souhaite la Bienvenue sur Keep-Your- Smilee. Ps : Laisser Des Ptit Commentaires! Ce blog parleras de moi. De Ma Vie Tout Simplement! N'oublie p...
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Mot de passe :. J'ai oublié mon mot de passe. Mise à jour :. Abonne-toi à mon blog! Disons qu'il fallait bien que ça arrive et si vous avez envie de porter plainte pour tapage quotidien de connerie, vous le faite contre Aaron Johnson! C'est lui qui nous a réunies ici! Parce que oui, ceci est une story en collaboration. Quand prise-pour-il. Ca donne ca :. Alors attachez vos ceintures, vissez vos lunettes de soleil, cramponnez-vous aux accoudoires. Ca va secouer! 5, 4, 3, 2, 1. CA TOURNE! Ou poster avec :.
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Mot de passe :. J'ai oublié mon mot de passe. Gàrdë Tön Attituudë =Pp. Hùmëùr Dù Momënt :. Ils, Eùùx, Mê Mànqùe. Ä Sön Brëvët =Pp. Jöùrnées Dë Föùù Ä CàùùSe Dë Vöùùs xD. J'àii Jamaiiis . Tëllëmënt Vous Sàvëz! Ëncöre Un Nëw Phonë =/. Mise à jour :. Abonne-toi à mon blog! W εε. 949;ε ĭĭ. Gяâcε à Eùx, Elle Aяяivε à Faiire dεs Choix. Pεùù-εtяε Pas Toujouяs Lεs Boиs. xS. Maiis L'eяяeuя est humaine. Lùciε Est Unε Bяεtσnne =). Dans ma vie, J'εn auяais dεçut dεs Gεns! Jε Nε suis pas la Sεulε! Modifié le samedi 0...
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4 Schritte zum Erfolg. Was ist Personal Training? Beim Personal Training wird der Klient individuell, persönlich und direkt von einem qualifizierten Trainer betreut. Aktuelle sportmedizinische und -wissenschaftliche Erkenntnisse sind die Basis für das Training, das speziell auf die Wünsche und Bedürfnisse des Kunden zugeschnitten wird. Was ist das Besondere am Personal Training bei keep your balance? Erfahren Sie mehr . Gezielte sportliche Förderung der Mitarbeiter durch einen persönlichen Fitnesstrainer.
Blog de Keep-your-boots - Your reputation is fucking OVER ♥ - Skyrock.com
Mot de passe :. J'ai oublié mon mot de passe. Your reputation is fucking OVER ♥. Mise à jour :. J'fume pu d'shit (Stupeflip). Abonne-toi à mon blog! No way to follow your Fucking life rich Girl : CHUT ♥ and peace on your feet =-] ツ. Hâtons-nous aujourd'hui de jouir de la vie ; Qui sait si nous serons demain? Causer (un peu) de soi. Lycéenne dans un bahut de fils de riche. 1ère L spé Maths option Histoire des arts Section euro. Accro à la musique, aux concerts, aux sorties,. Ou poster avec :. Ous êtes les...
GARDE-TA-VOITURE - Garder, Conserver, Économiser...c'est également plus écologique!
Garder, Conserver, Économiser.c'est également plus écologique! Votre panier est vide. Protection du dessous de caisse. Fond, peinture etc. Chargeurs de batterie (CTEK et autres). Mot de passe oublié? Votre panier est vide. Bienvenue dans notre boutique de produits autour de la conservation, protection et soins des automobiles et véhicules motorisé de chaque manière. Chez nous vous obtiendrai uniquement des produits de qualité, desquels nous-mêmes sommes 100% convaincus.
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Blog de Keep-your-child-s-soul - Rêve ta vie en couleur, c'est le secret du bonheur! - Skyrock.com
Mot de passe :. J'ai oublié mon mot de passe. Rêve ta vie en couleur, c'est le secret du bonheur! Pourquoi vouloir grandir dans un monde comme le notre? Même si l'âge adulte est proche, je garde mon âme d'enfant, je refuse de grandir. Tu connais le syndrome de Peter Pan? J'en suis atteint et ça fait tellement de bien. Si comme moi tu veux t'évader de ton quotidien, rejoins mon blog et retrouve tout l'univers de ton enfance. Je suis de la génération des années 90, génération Minikeums. Mise à jour :.
Keep-Your-Chin-Up's blog - Garde la tête haute - Skyrock.com
Garde la tête haute. 20/10/2007 at 3:40 AM. 07/04/2011 at 11:19 AM. Subscribe to my blog! Repartir de zéro - Prende un nouveau départ - Changer de vie. Certaines personnes sont à leur éternel recommencement. J'en suis à mon seul et unique. Je compte bien cesser de croire aux belles paroles,. Au grand amour et à toutes ces conneries qu'on nous inculque dès notre plus jeune âge. Désormais je crois en mes principes,. Je vis ma vie au jour le jour et je profite. Je sais en qui croire. Plus d'un an et demi qu...
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Mot de passe :. J'ai oublié mon mot de passe. Mise à jour :. Tears Don't Fall (Bullet For My Valentine). Abonne-toi à mon blog! You Look Like Lies. Petite présentation - obligé de toute façon =D - simple, et rapide :). N'oublie pas que les propos injurieux, racistes, etc. sont interdits par les conditions générales d'utilisation de Skyrock et que tu peux être identifié par ton adresse internet (67.219.144.170) si quelqu'un porte plainte. Ou poster avec :. Posté le mercredi 03 juin 2009 08:53.
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