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特定非営利活動(NPO)法人・健康づくりセンター: 新しい生活習慣病予防法をお伝えします新しい生活習慣病予防法をお伝えします
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新しい生活習慣病予防法をお伝えします
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特定非営利活動(NPO)法人・健康づくりセンター: 新しい生活習慣病予防法をお伝えします | kenko.biz-tokyo.jp Reviews
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新しい生活習慣病予防法をお伝えします
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『新しい生活習慣病予防法』No.18: 特定非営利活動(NPO)法人・健康づくりセンター
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新しい生活習慣病予防法] をすべてみる ».
『新しい生活習慣病予防法』No.21: 特定非営利活動(NPO)法人・健康づくりセンター
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会社で早々に昼食をすまし、残 りの休み時間にバレーボールとか、キャッチボールをしていませんか これも 体の仕組み に合っていません。 日本の場合は飛鳥時代や奈良時代の 租 庸 調 といった、今でいう税金のようなかたちで収奪が行われる ようになりました。 庸 というのは ときどき出てきてただで働け ということで、労働の無料提供です。 被支配者側は、駆り出されても自分のために働くわ けではないから、ばかばかしいということになり、 腹が減ってはいくさができぬ とごねたわけです。 支配者側は、せっかく 働かせようと思って食べさせたのに、寝てしまわれたら困るから めしを食べてすぐ寝ると牛になる といって驚かせて働かせたのです。 新しい生活習慣病予防法] をすべてみる ».
『新しい生活習慣病予防法』No.19: 特定非営利活動(NPO)法人・健康づくりセンター
http://kenko.biz-tokyo.jp/200yobou/no19.html
一般的な言葉の使い方では、ストレスの原因になるストレッサーのことも、体内で起こっている歪みやその修復のため の生体反応を含めて ストレス と表現しています。 ここでは、 ストレス と言う 言葉を、一般的に使われているように用います。 曰く 仕事の ストレス で胃が痛む 人間関係で強い ストレス を受けてノイローゼ気味だ 等々。 ストレス は精神的緊張、あるいは抑圧というような意味で使われ、それによって ストレス を受け、精神 状態と体調を崩していると信じられているようです。 脳が精神的 ストレ ス を感じて、それが体に影響を与えるのではなく、はじめに腰痛のような肉体的に悪いところがあって体の症状があり、それが ストレス を生んで、精神的 緊張が続いているような場合が多いと考えます。 その証拠に、一般のヒトが ストレス と言っているものを聞いてみると、たいてい 肩がこる 、 腰が痛い 、 目が疲れる 、 生理が狂う といった体の症状を訴えます。 肉体的な痛みによる ストレス の場合は、痛いところが治るまで連続して ストレス を受け続けることになります。 新しい生活習慣病予防法] をすべてみる ».
お知らせ: 特定非営利活動(NPO)法人・健康づくりセンター
http://kenko.biz-tokyo.jp/100info
日 程 毎週木曜日 １０時００分 １１時１５分.
『新しい生活習慣病予防法』No.15: 特定非営利活動(NPO)法人・健康づくりセンター
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例えば、フルマラソンを走ったとしても、直後の体重は2 5ｋｇ位減ったとしても、体の中の水分が減ったことが主な原因で、理論上は300 400gしか体重は減りませ ん。 この文言の反対は、 昼間食べると肥らな いから体に良い ということになります。 例えば、寝る前に1,000 kcal食べると、血液が充分に消化管に供給されるため1,000 kcal吸収します。 もし、1,000 kcal吸収したのでは肥るというのであれば、寝る前に800 kcal食べれば胃腸にも障害がないし、肥ることもありません。 新しい生活習慣病予防法] をすべてみる ».
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特定非営利活動(NPO)法人・健康づくりセンター: 新しい生活習慣病予防法をお伝えします
健康づくりセンター代表理事 医師 医学博士 角尾 肇. 新しい生活習慣病予防法 No.22 ». 新しい生活習慣病予防法 No.21 ». 体の仕組み を充分理解すると、今まで全く注意を払わなかった生活様式の問題点が見えてきま ». 新しい生活習慣病予防法 No.20 ». 新しい生活習慣病予防法 No.19 ». ヒトを含めた生物の 体の仕組み は、何らかの肉体的、あるいは精神的な刺激を受けると変化を ». 新しい生活習慣病予防法 No.18 ». 前回どうして肩こり 腰痛が起こってくるのか、どうすれば予防 治療ができるのか説明しました ». 新しい生活習慣病予防法 No.17 ». 新しい生活習慣病予防法 No.16 ». 新しい生活習慣病予防法 No.15 ». 肥満症が解消されれば、II型糖尿病の予防 治療法 ». 新しい生活習慣病予防法 No.14 ». 新しい生活習慣病予防法 No.13 ». 新しい生活習慣病予防法 No.12 ». 体の仕組み に合うような生活習慣を持つことによって、癌を予防することができる可能性があ ». 新しい生活習慣病予防法 No.11 ».
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