kouvolanpuolimaraton.fi
Kouvolan puolimaratonKouvolan puolimaraton, Kouvolassa järjestettävä juoksutapahtuma. Tule mukaan kilpailemaan hyvässä seurassa joko itseäsi tai muita vastaan!
http://www.kouvolanpuolimaraton.fi/
Kouvolan puolimaraton, Kouvolassa järjestettävä juoksutapahtuma. Tule mukaan kilpailemaan hyvässä seurassa joko itseäsi tai muita vastaan!
http://www.kouvolanpuolimaraton.fi/
TODAY'S RATING
>1,000,000
Date Range
HIGHEST TRAFFIC ON
Saturday
LOAD TIME
0.9 seconds
PAGES IN
THIS WEBSITE
8
SSL
EXTERNAL LINKS
7
SITE IP
77.86.251.201
LOAD TIME
0.9 sec
SCORE
6.2
Kouvolan puolimaraton | kouvolanpuolimaraton.fi Reviews
https://kouvolanpuolimaraton.fi
Kouvolan puolimaraton, Kouvolassa järjestettävä juoksutapahtuma. Tule mukaan kilpailemaan hyvässä seurassa joko itseäsi tai muita vastaan!
kouvolanpuolimaraton.fi
KOUVOLAN PUOLIMARATON 22.5.2010
http://www.kouvolanpuolimaraton.fi/PMARAT10.HTM
KOUVOLAN PUOLIMARATON 22.5.2010. MYL : 21,1 km. M40 : 21,1 km. M50 : 21,1 km. M60 : 21,1 km. NYL : 21,1 km. N40 : 21,1 km. KUNTO : 21,1 km.
KOUVOLAN PUOLIMARATON 14.5.2011
http://www.kouvolanpuolimaraton.fi/PMARAT11.HTM
KOUVOLAN PUOLIMARATON 14.5.2011. MYL : 21,1 km. M40 : 21,1 km. M50 : 21,1 km. M60 : 21,1 km. Lähti: 6, Keskeytti: 0, Hylätty: 0) 1. Heikki Koso Kouvola 1.31.41 2. Mikko Kirkkopelto Vehkalahden Veikot 1.32.06 25 3. Pentti Silander Hippoksen Maratonkerho 1.43.37 11.55 4. Hannu Koponen Kouvola 1.46.13 14.32 5. Teuvo Lähde Porvoo 1.49.16 17.35 6. MT Rintanen Berliini 2.07.45 36.04. NYL : 21,1 km. N40 : 21,1 km. KUNTO : 21,1 km. KÄVELY : 21,1 km.
KOUVOLAN PUOLIMARATON 19.5.2012
http://www.kouvolanpuolimaraton.fi/PMARAT12.HTM
KOUVOLAN PUOLIMARATON 19.5.2012. MYL : 21,1 km. M40 : 21,1 km. M50 : 21,1 km. M60 : 21,1 km. NYL : 21,1 km. N40 : 21,1 km. KUNTO : 21,1 km.
Kouvolan puolimaraton
http://www.kouvolanpuolimaraton.fi/index.php?sivu=etusivu
Yhdeksäs KPM 2016 juostiin lauantaina 28.5.2016. Kaikissa sarjoissa yhteislähtö klo 12.00 Kouvolan pesäpallokentältä! Tulevassa tapahtumassa kaikki osallistujat saavat maalissa mitalin, joka jaetaan nyt toisen kerran. Mitalissa on olympiavoittaja Ilmari Salmisen juoksupatsaan sivuprofiili keskellä mitalia kohovaluna ja taustalla ovat nimet Ilmari Salminen ja kuvanveistäjä Pauli Koskinen. Ilmari Salminen on ehdottomasti kuuluisin ja menestynein kouvolalainen juoksija, jonka pä&...Näitä internets...Kaikkie...
KOUVOLAN PUOLIMARATON 18.5.2013
http://www.kouvolanpuolimaraton.fi/pmarat13.HTM
KOUVOLAN PUOLIMARATON 18.5.2013. MYL : 21,1 km. M40 : 21,1 km. M50 : 21,1 km. M60 : 21,1 km. NYL : 21,1 km. N40 : 21,1 km. KUNTO : 21,1 km.
TOTAL PAGES IN THIS WEBSITE
8
huhtikuuta 2014 | Matsku treenaa
http://matskutreenaa.blogspot.com/2014_04_01_archive.html
Archive for huhtikuuta 2014. Ennätysviikko ja Pajulahden leiri. Jos joku ei vielä oo huomannut, niin some on aika hieno juttu! Moni ehkä mieltää (täysin perustellusti) eri sosiaalisen median kanavat kanavana lähinnä egon boostaukseen ja itsensä kehumiseen, mutta pääsin viime viikonloppuna todistamaan, että se on paljon muutakin. FB:ssä toimii hyvin aktiivinen yli 850 käyttäjän yhteisö nimeltään Kestävyyttä pintakaasulla 24/7. Osa Lapakiston reitistä oli aika karussa. Kunnossa. (Kuva: Antti Toivanen).
Kurheilua: Juoksua, hiihtoa ja suunnitelman muutos
http://www.kurheilua.com/2015/03/juoksua-hiihtoa-ja-suunnitelman-muutos.html
Henrin ajatuksia kuntoilusta, urheilusta ja kuntourheilusta. Juoksua, hiihtoa ja suunnitelman muutos. Juoksussa olen pysynyt suunnitelmassa noin kaksi juoksua viikossa. Hyvin vähään olen jättänyt niin sanotut roskakilometrit. Jokaiselle juoksutreenille olen koittanut pitää mielessä jonkun tietyn tavoitteen. Nyt isona osana on ollut mäkivoima ja mäkien juokseminen yleensäkin. Niissä huomaa kyllä edistystä. Seuraavan kuukauden aikana olisi tarkoitus panostaa vauhtikestävyyteen. Tämän kauden kisasuunnitelma...
elamantapanakoirat.blogspot.com
Elämäntapana koirat: toukokuuta 2014
http://elamantapanakoirat.blogspot.com/2014_05_01_archive.html
Sunnuntai 18. toukokuuta 2014. Hakua, tokoa and hellettä. Perjantaina käytiin hakuilemassa normi porukalla eli mukana pari holskua, aussi and meidän pojat. Falconilla meni hyvin ja sille tehtiin kisanomainen treeni. Meni hyvin joskin ohjaaja ei aina muista edetä keskilinjalla. Pixeliä yritettiin haukuttaa keskilinjalla ja se keskittyi silloin lähinnä haahuiluun. Koira autoon ja myöhemmin uudelleen. Tällä kertaa tehtiin niin että "ukko" meni ihan piiloon metsään ja näin saatiin Pixeli ...Rullakoiran kanss...
Uunon Ontuva Elämä: Kisoja Suomessa
http://uuno1.blogspot.com/p/kisoja.html
Täällä vuosimallin -53 käppänä kertoo jo hävitystä kamppailustaan vanhuutta ja vaivaistaloa vastaan. Kisoja Espanjassa, 2013 - 2017. 201612.17 la klo 12.00 Talvijuoksu cup 2. osakilpailu. Joulumarkkinajuoksu, Iitti. 201605.7-8 la-su SM-maastot. Vöyri. *). 201605.28 la Kouvolan Puolimaraton. Kouvola. *). 201606.01 ke Avojärvihölkkä, Mikkeli. 201606.18 la Peten Puolikas, Lapinjärvi. 201607.02 la Mikkeli Juoksu. *). 201607.14 to Kesäillan kymppi, Artjärvi. 201608.20 la Saavan hölkkä, Lieksa *). 201512.1...
Kurheilua: maaliskuuta 2015
http://www.kurheilua.com/2015_03_01_archive.html
Henrin ajatuksia kuntoilusta, urheilusta ja kuntourheilusta. Juoksua, hiihtoa ja suunnitelman muutos. Juoksussa olen pysynyt suunnitelmassa noin kaksi juoksua viikossa. Hyvin vähään olen jättänyt niin sanotut roskakilometrit. Jokaiselle juoksutreenille olen koittanut pitää mielessä jonkun tietyn tavoitteen. Nyt isona osana on ollut mäkivoima ja mäkien juokseminen yleensäkin. Niissä huomaa kyllä edistystä. Seuraavan kuukauden aikana olisi tarkoitus panostaa vauhtikestävyyteen. Tämän kauden kisasuunnitelma...
potkulautailuakickbikellajapotkuke.blogspot.com
Potkulautailua Kickbikella ja potkukelkkailua: huhtikuuta 2015
http://potkulautailuakickbikellajapotkuke.blogspot.com/2015_04_01_archive.html
Potkulautailua Kickbikella ja potkukelkkailua. Torstai 30. huhtikuuta 2015. Tiistai 28. huhtikuuta 2015. Seuraavina neljänä lauantaina potkitaan Kouvolassa Kainpo Cup. Matkana jokaisessa osakilpailussa 10km edestakaisella tarkasti mitatulla reitillä. Maasto on täysin tasaista ja yhtään palauttavaa laskua ei matkalta löydy. Kilpailu on kova, mutta silti epävirallinen ja luetaan koviin harjoituksiin! La 136 klo 12.00 (Yhteislähtö). La 276 klo 12.00 (Väliaikalähtö). La 187 klo 12.00 (Yhteislähtö). Ilmoittau...
TOTAL LINKS TO THIS WEBSITE
7
Etusivu -Kouvolan PTR Oy
Kouvolan PTR Oy on Kuusankoskelainen konepaja ja asennusliike. Kouvolan PTR Oy valmistaa teollisuus-, kaukolämpö- ja maakaasuputkistot 30 vuoden kokemuksella. Ammattitaidolla ja asiakkaan tarpeet huomioimalla valmistamme laadukkaat painelaitteet. Katajaharjunkatu 14, 45720 KUUSANKOSKI Puhelin: 05-8854500 Telefax: 05-8854550.
Etusivu -Kouvolan PTR Oy
Kouvolan PTR Oy on Kuusankoskelainen konepaja ja asennusliike. Kouvolan PTR Oy valmistaa teollisuus-, kaukolämpö- ja maakaasuputkistot 30 vuoden kokemuksella. Ammattitaidolla ja asiakkaan tarpeet huomioimalla valmistamme laadukkaat painelaitteet. Katajaharjunkatu 14, 45720 KUUSANKOSKI Puhelin: 05-8854500 Telefax: 05-8854550.
Kouvolan puhelinluettelo
Ajoneuvojen valm. ja suunnittelu. ATK-alan tukku- ja jälleenmyynti. Autokorjaamojen koneet ja laitteet. Automvaihteistojen korj. ja varaosat. Betoniteollisuuden koneet ja laitteet. Biljardipöytien huolto ja korjaus. Digitaaliset lastentarvikkeet ja palvelut. Elementtiasenn. ja -saumaukset. Energiateollisuuden suunnittelu- ja asennuspalvelu. Erotinkaivojen valm. ja myynti. Erä- ja luontoalan konsultointi. Fysioterapiat ja fysik. hoitolaitokset. Graafisen alan laitteet ja tarvikkeet. Kumi- ja muovialan tuo...
Kouvolan Pukimo
Raquo; Tuplasti bonusta! Lue lisää. Lue lisää. Liikemiehenkatu 3 - 5.
Kouvolan puolimaraton
Yhdestoista (11.) Kouvolan Puolimaraton juostaan lauantaina 12. toukokuuta 2018. Tulevassa tapahtumassa kaikki osallistujat saavat mitalin, joka jaetaan nyt neljännen kerran. Mitalissa on olympiavoittaja Ilmari Salmisen juoksupatsaan sivuprofiili keskellä mitalia kohovaluna ja taustalla ovat nimet Ilmari Salminen ja kuvanveistäjä Pauli Koskinen. Ilmari Salminen on ehdottomasti kuuluisin ja menestynein kouvolalainen juoksija, jonka päämatkat olivat 5000 ja 10000 metri...Näitä internetsivuja p&au...Uusimma...
Kouvolan Putkityö Oy | Kouvolan Putkityö
Kaikki kodin putkityöt edullisesti, nopeasti, siististi ja turvallisesti. Käänny puoleemme niin pienissä kuin isommissa lvi-alan asioissa. Kaikki vuotavan hanan korjauksesta kodin suurempiin remontteihin. Toimivuudestaan tunnetut Mitsubishi ilmalämpöpumput kotien ja vapaa-ajan asun. Direktiivin mukaan kuluttaja voi saattaa. Ratkaistavaksi, jos kauppa-. Sopimusta koskevaa erimielisyyttä ei. Saada ratkaistuksi osapuolten välisillä.
Rakennuspalvelu Hans Jaakkolalta kaikki uudisrakentaminen Kouvolassa!
Rakennuspalvelu Nils Jaakkola Oy Luotettavaa rakentamista Kouvolassa! Rakennuspalvelu Nils Jaakkola Oy on pääasiassa Kouvolan seudulla toimiva toisen polven rakennusalan ammattilainen. Tarjoamme monipuoliset rakennuspalvelut kotitalouksille sekä yrityksille luotettavasti. Toteutamme erilaiset rakennuskohteet suunnittelusta toteutukseen. Palveluihimme kuuluvat muun muassa:. Rakennussaneeraus ( valesokkelikorjaukset,energiaremontit,pintatyöt, pesuhuoneet/saunat, ikkunat/ovet, vesikatot).
kouvolanravinuoret.wordpress.com
Kouvolan Ravinuoret
Kouvolan Ravinuorten kotisivut ovat muuttaneet! Kouvolan Ravinuorten kotisivut ovat muuttaneet! Jatkossa tietoa ravinuorten toiminnasta päivitetään Kouvolan raviradan sivujen alle. Http:/ www.kouvolanravirata.com/ravirata/ravinuoret.html. Jaossa oli paitsi lähestyvän Kymi GP-tapahtuman esitteitä, myös Kärryillä-lehtiä, Hevosurheilun kesäravinumeroa, Hevosenomistaja-lehtiä sekä Kouvolan poniravikoulun esitteitä. Myynnissä oli arpoja sekä herkullista lakritsaa. Voittajille on ilmoitettu henkilökohtaisesti.
Kouvolan ravirata - Ravien sekalaiset
Kymi Grand Prix 27.6.2015. Ravirata pidetään kilpailuvauhtiseen harjoituskäyttöön sopivana tiistaina ja perjantaina. Kesäkaudella harjoituskäytön toivotaan kastelun vuoksi painottuvan aamupäiviin. Viikonloppuisin radalla ei ole kunnossapitoa mutta rata lanataan pe-iltana viikonlopun käyttöä varten. Ratamestari Jarmo Hodju puh. 0400-558 507. Seuraavat ravit: perjantaina 7.8. 2015 klo 12 lounasravit . Tervetuloa! SEURAAVAT HARJOITUSRAVIT : tiistaina 11.8.2015 klo 11. Kymi Grand Prix 27.6.2015. Teboil Helil...
Huoneistoremontti, julkisivuremontti, remontti Kouvola
Pihla ikkunat ja ovet. Pihla ikkunat ja ovet. Rakennus ja Konepalvelu Volanen – Kouvola Remontti. Olemme Kouvolassa ja sen lähikaupungeissa toimiva yritys joka myy ja asentaa Pihlan ikkunoita ja ovia. Teemme myös muita kotitalouksien remontteja ja rakennustöitä. Saat meiltä myös Rahoituksen ikkuna ja ovi kauppoja varten. Rakennus ja Konepalvelu Volanen Oy. Puh 040 672 4190. 2016 Rakennus ja Konepalvelu Volanen Oy, kotisivut: helpotkotisivut.fi. Pihla Ikkunat ja Ovet. Pihla ikkunat ja ovet.
SOCIAL ENGAGEMENT