krasnogvardeec.ru
КЛБ Красногвардеец ГлавнаяКлуб любителей бега /
http://www.krasnogvardeec.ru/
Клуб любителей бега /
http://www.krasnogvardeec.ru/
TODAY'S RATING
>1,000,000
Date Range
HIGHEST TRAFFIC ON
Saturday
LOAD TIME
1.3 seconds
16x16
PAGES IN
THIS WEBSITE
1
SSL
EXTERNAL LINKS
10
SITE IP
77.222.40.238
LOAD TIME
1.297 sec
SCORE
6.2
КЛБ Красногвардеец Главная | krasnogvardeec.ru Reviews
https://krasnogvardeec.ru
Клуб любителей бега /
krasnogvardeec.ru
Новости клуба любителей бега Красногвардеец и новости легкой атлетики Санкт-Петербурга, России и мира
http://www.krasnogvardeec.ru/news
Жизнь - это марафон! 09 Ноябрь 2016, Среда. Сергей Литвинов: Деньги не вернут мне Олимпийские игры. Российский метатель молота Сергей Литвинов рассказал о своем отношении к выплате компенсаций легкоатлетам за пропущенные Игры-2016. Скажем так, я не считаю, что это решение было обязательным. Государство в России вкладывает в спорт очень много. Жаловатьс. Исинбаева, Шубенков и Кучина получат по 4 млн рублей за пропуск Рио-2016. Заместитель председателя правительства России по вопросам спорта, туризма и мол...
TOTAL PAGES IN THIS WEBSITE
1
Salsakid Training Blog: 1й Петербургский полумарафон. 21.1 км
http://salsakid1.blogspot.com/2015/04/1-211.html
1й Петербургский полумарафон. 21.1 км. Недавно на паркране получил справедливое замечание за то, что забросил свой блог. Оправданий нет. Может разве что более низкая с декабря беговая активность, связанная с простудой, что пришлось перенести. И после нее несколько раз пытался нарастить объемы и прежнюю интенсивность тренировок. Но каждый раз нагрузка как-то не особо шла в кассу и организм требовал отдыха. Из более менее значимых событий, о чем сделовало бы написать были:. Отправить по электронной почте.
Salsakid Training Blog: 9.11 Зеленогорский кросс 22 км.
http://salsakid1.blogspot.com/2014/11/911-22.html
911 Зеленогорский кросс 22 км. Легкоатлетический кросс Зеленогорский "Осенний марафон" прошел 9 ноября. Участвовую в нем уже 2й раз. Хорошая возможность побегать по горкам. 2 круга по 11км. В пролом году раскладка была такой:. 1й круг - 54:13(5). В скобках - это место в своей возр.группе. Т.е. я был 5м на 1м круге и потом, обогнав двоих стал третьем на финише. В этот раз раскладка была такой:. В итоге 1:46:19 и 7е место в группе. Те улучшил время прошлого года на 8 секунд. Отправить по электронной почте.
Salsakid Training Blog: Helsinki City Run 21.1 km
http://salsakid1.blogspot.com/2015/05/helsinki-city-run-211-km.html
Helsinki City Run 21.1 km. В субботу, 17.05 пробежал в Хельсинки полумарафон ( hcr.fi. Традиционный пробег, в котором участвуют мои финские коллеги (см. фото). Если мне не изменяет памят, это уже 8й подряд Helsinki City Run у меня. Фото с Каарелом после финиша. Трасса и раскладка из полара тут:. Https:/ flow.polar.com/training/relive/89848945. Пульс не особо высокий, т.к. планировал еще в вс бежать еще один пм в Сестрорецке. И бежал. Но о нем позже напишу. :-). Отправить по электронной почте.
Salsakid Training Blog: Марафон в Хельсинки
http://salsakid1.blogspot.com/2010/08/blog-post.html
Решение пробежать Хельсинский марафон возникло спонтанно. Объем за июль в жару был лишь 200км и ни одной длительной пробежки. Но появилась команди. В 1200 пришли в офис марафона, что недалеко от Олимпийского стадиона. Получили номера и договорились встретится уже на старте. Прошелся по выставке-продажи спорт.товаров. Купил несколько приятных беговых штучек себе и друзьям. Брату купил солнцезащитные очки R2 c. Регулировкой затемнения в зависимости от освещенности (ярче солнце – стекла становятся тем...
Salsakid Training Blog: Гатчина 21.1 км
http://salsakid1.blogspot.com/2012/11/211.html
Гатчина 21.1 км. Полумарафон состоялся при большом количестве участников и отличной организации. Погода тоже не подкачала. Снега не было. Ветра практически тоже. Температура около 5. Некоторые даже в короткой форме бежали. Для этого времени года, погода была идеальной. Хорошая организация и погода настраивали на хороший результат. Получение номера заняло у меня не больше 5 минут. Выдача зарегистрировавшихся онлайн бегунов состояла лишь в уплате стартового взноса и получении конверта с именным. Размялся с...
Salsakid Training Blog: Сестрорецкий пм. 21.1км
http://salsakid1.blogspot.com/2015/06/211.html
Сестрорецкий пм. 21.1км. Сестроецкий пм бежал на следующий день после Helsinki City Run. Т.е. сделал дубль полумарафонов в выходные. Понятно, что на рез-т бежать не планировал. Так, хотелось провести хорошо время, выехать с семьей в Сестрорецк, где традиционно хороший пробег вдали от машин. После детских забегов побежали и мы. Нашел себе приятную компанию Леонида Нестерова и Александра Кувалдина, одноклубников из IRC. С 2го по 15й км бежали вместе, общаясь. А последний км получился по 4.20.
Salsakid Training Blog: 15.11 Actia Cup Vantaa. 10 km
http://salsakid1.blogspot.com/2014/11/1511-actia-cup-vantaa-10-km.html
1511 Actia Cup Vantaa. 10 km. В субботу, 15.11в Финляндии стартовала серия Actia Cup. Это серия состоит из 5ти пробегов по 10км. Награждение в группах по итогом всех 5ти стартов. Трасса находится в пригороде в Вантаа, это около 20км от центра Хельсинки. Ходит прямой автобус 741 от центр.ж.д. вокзала. Ехать примерно 20 минут. Участвовал раньше в этом пробеге. Но давно. Уже 3 года назад. Вчера по случаю командировки в Хельсинки решил заехать и пробежать. Поэтому странно видеть его бегущим так медленно.
Salsakid Training Blog: Ортопроба
http://salsakid1.blogspot.com/2011/08/blog-post.html
Очередной раз убеждаюсь в четкой взаимосвязи ортопробы и своего состояния. Уже 2 последних недели почти не проводил никаких плановых тренировок и не участвовал в соревнования. Не бежится и по-видимому идет какой-то воспалительный внутр.процесс. При этом внешне никаких признаков болезни нет (температура, кашель и т.д.). Но нагрузки организм отказывается воспринимать. После 5-6км в спокойном темпе наступает сильное утомление, желание закончить тренировку. Ортопроба тоже четко фиксирует такое состояние.
Salsakid Training Blog: 30.06 Марафон "Белые Ночи"
http://salsakid1.blogspot.com/2013/06/3006.html
3006 Марафон "Белые Ночи". Нажмите на на альбом, чтобы посмотреть несколько фоток с марафона (30й км и финиш). Собрались за 30 минут до старта у автобуса и Юра Виноградов раздал шарики пейсмейкеров. Стали в стартовый створ за 5 минут до старта. Выстрел - побежали! Я еще помог оператору Максиму снять на его небольшую мобильную камеру старт. Передал на бегу камеру через 200 м после старта. Ну вот и побежали. Стали с Азатом рядом и сразу взяли нужный темп на 3.30 (примерно 4.59 км). Пересекая перекрестки сл...
TOTAL LINKS TO THIS WEBSITE
10
ИМЦ Красногвардейского района Санкт-Петербурга
Адрес: ул. Молдагуловой, д. 6, литер А, Санкт-Петербург, 195027. СВЕДЕНИЯ ОБ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЙ ОРГАНИЗАЦИИ. ПРИОРИТЕТНЫЙ НАЦИОНАЛЬНЫЙ ПРОЕКТ "ОБРАЗОВАНИЕ". Нормативные документы, бланки, рекомендации. ОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ СИСТЕМА КРАСНОГВАРДЕЙСКОГО РАЙОНА В 2016-2017 УЧЕБНОМ ГОДУ. Публичный доклад начальника отдела образования администрации Красногвардейского района Санкт-Петербурга Т.С.Копенкиной. ПЕТЕРБУРГСКИЙ МЕЖДУНАРОДНЫЙ ОБРАЗОВАТЕЛЬНЫЙ ФОРУМ. Марта 2018 года в рамках Петербургского образовательного форума...
Прокуратура Красногвардейского района
Адрес: 356030, село Красногвардейское, ул. Ленина, 65 Телефон: (86541) 2-38-30. Прокуратурой района проведена проверка исполнения требований федерального законодательства Прокуратура Красногвардейского района. Прокуратурой района проведена проверка исполнения требований трудового законодательства Прокуратура Красногвардейского района. Прокуратурой района проведена проверка исполнения законодательства о закупках для муниципальных нужд Прокуратура Красногвардейского района. Прокуратурой района проведена пр...
Главная
Территориальные органы и представительства. Целевые и иные программы. Официальные выступления и заявления. Льготы, отсрочки, рассрочки. Порядок поступления на муниципальную службу. Условия и результаты конкурсов. Госуслуги в электронной форме. Информация прокуратуры Красногвардейского района. Правила Землепользования и застройки. Проекты законодательных и иных нормативных правовых актов. Установленные формы обращений, заявлений. Уважаемые односельчане и гости! Возможности сайта позволяют нам с Вами общат...
Главная - «Красногвардеец» — детско-юношеский центр
Для вас, ребята! Результаты независимой оценки качества оказания услуг организациями социальной сферы. Подробнее: http:/ primamedia.ru/news/535776/. Подробнее: http:/ primamedia.ru/news/53577. Результаты анкетирования получателей образовательных услуг. Профилактика негативных явлений среди несовершеннолетних. Пожарная безопасность образовательных учреждений. Информация для маломобильных групп населения.
krasnogvardeec.krgv.gov.spb.ru
SpaceWeb
Сервер виртуального хостинга компании SpaceWeb. Вы попали на сервер виртуального хостинга компании SpaceWeb. Это могло произойти по следующим причинам:. Ссылка, по которой вы перешли, была ошибочной;. Что-то произошло с сайтом, на который вы пытались перейти. Вернуться на сайт, с которого попали сюда, и сообщить его владельцу о неисправной ссылке;. Закрыть окно и забыть об этом;. Создать и разместить сайт.
КЛБ Красногвардеец Главная
Путь Петра Великого 2011. Впервые выступил на чемпионате России в беге по шоссе на 30 км. 21 сентября 2003 г. и заняли второе командное место. А 28 сентября 2003 г. спортсмены клуба выступили на чемпионате г. Санкт-Петербурга по кроссу и заняли 1 место. Так начиналась история клуб. Клуб был образован тренерами Евсиковым А.П. и Шадриными Е.В. и М.Н., которых поддержали директор ДЮСШ 1 Артемов В.С. и начальник сектора спорта мэрии красногвардейского района Щавлев В.В. В 2011 году клуб. В прошлом году клуб.
Администрация сельского поселения Красногвардеец Каневского района. Официальный сайт. | Официальный сайт Красногвардейского сельского поселения
Администрация сельского поселения Красногвардеец Каневского района. Официальный сайт. Официальный сайт Красногвардейского сельского поселения. Новости Красногвардейского селького поселения. Вниманию жителей многоквартирных домов! Новости Красногвардейского селького поселения. Новости Красногвардейского селького поселения. В гостях у Кубанскостепного поселения. Новости Красногвардейского селького поселения. Жителей Красногвардейского сельского поселения с Наступающим Новым Годом! Новый год и зимние забавы.
krasnogvardeiskaya.ekonom-salon.ru
Парикмахерская на м. Красногвардейская. Салон красоты - парикмахер, маникюр и наращивание ногтей, косметология и массаж на метро Красногвардейской.
Парикмахерская м. Красногвардейская. Парикмахерская эконом на Красногвардейской, салон красоты. Салон красоты, парикмахерская на Красногвардейской. Парикмахерская, маникюр и педикюр, наращивание ногтей, массаж, косметолоия. В салоне-парикмахерской появилась новая услуга — «СПА педикюр. Попробуйте СПА маникюр и СПА педикюр у нас! Парикмахерская м. Красногвардейская. Создание и продвижение сайта. Авторские права Парикмахерская м. Красногвардейская. Все права защищены.
krasnogvardeiskii.ru - This domain may be for sale!
Find the best information and most relevant links on all topics related to krasnogvardeiskii.ru. This domain may be for sale!
Органы местного самоуправления Красногвардейского района Ставропольского края | Официальный сайт органов местного самоуправления Красногвардейского района
Перейти к основному содержанию. Органы местного самоуправления Красногвардейского района Ставропольского края. Торжественное открытие памятника атаману М.Платову. 1 ноября в Красногвардейском районе состоялось открытие памятника атаману Матвею Ивановичу Платову. Идея создания. Памятное место место сражения донских казаков под руководством М.Платова. 3 апреля 1774. ИСТОРИЧЕСКАЯ СПРАВКА На памятник Памятное место место сражения донских казаков под руководством М.Платова. 3 апреля. Управления, отделы админи...
Бесплатные объявления Красногвардейского - Доска объявлений Gde.ru
Район или станция метро. Мода, личные вещи. Для дома и дачи. Видео, DVD, Blu-Ray плееры. SIM карты, подключение. Рестораны, кафе, бары. Покупка и продажа бизнеса. Сайт бесплатных объявлений Красногвардейского. Вы хотите продать или купить что-либо быстро и выгодно? К вашим услугам доска бесплатных объявлений Красногвардейского Gde.ru! Не нашли то что искали? Оставьте запрос на услугу. И мастера своего дела обязательно найдутся! Чем хороша наша доска объявлений? Дополнительными возможностями. Если вы ...
