kauas.blogspot.com
Kauas on pitkä matka: lokakuuta 2008
http://kauas.blogspot.com/2008_10_01_archive.html
Kauas on pitkä matka. Tarina siitä, kun maraton ei enää riitä. Sunnuntaina, lokakuuta 05, 2008. Aerk: 154 Anaerk: 184 Max: 204.
kauas.blogspot.com
Kauas on pitkä matka: joulukuuta 2009
http://kauas.blogspot.com/2009_12_01_archive.html
Kauas on pitkä matka. Tarina siitä, kun maraton ei enää riitä. Maanantaina, joulukuuta 28, 2009. Ensimmäinen joulu kotona on nyt vietetty. Kuusi meillä oli ja perinteiset joulupöperöt. Vain pukki ei käynyt. Ihan näin nopeasti raportoituna viikon liikunnat käsittivät lumitöitä, kävelyä vaunuilla ja ilman (ei tosin kovinkaan paljon kumpaakaan) ja sunnuntaina kävin kuntosalilla. Enpä taida raportoida enää tänä vuonna, joten riemukasta vuodenvaihdetta vain kaikille! Maanantaina, joulukuuta 21, 2009. Lantiopo...
kauas.blogspot.com
Kauas on pitkä matka: tammikuuta 2009
http://kauas.blogspot.com/2009_01_01_archive.html
Kauas on pitkä matka. Tarina siitä, kun maraton ei enää riitä. Perjantaina, tammikuuta 09, 2009. Aerk: 154 Anaerk: 184 Max: 204.
kauas.blogspot.com
Kauas on pitkä matka: Joulua edeltävä viikko
http://kauas.blogspot.com/2009/12/joulua-edeltava-viikko.html
Kauas on pitkä matka. Tarina siitä, kun maraton ei enää riitä. Maanantaina, joulukuuta 21, 2009. Viime viikolla ei tullut käveltyä yhtä paljon, kuin parina edellisenä viikkona. Pakkasta oli reilusti ja mummokin oli kyläilemässä. Toki pieniä vaunutteluja tehtiin melkein päivittäin ja muutama lyhyt kävelylenkki ilman vaunuja. Rauhaisaa joulun aikaa kaikille! Oikein hyvää joulua ja vuodenvaihdetta koko teidän perheelle! Malta nyt vain niiden lihasten kanssa, kuntoutuvat ajallaan jos ja kun vain jaksat jotai...
kauas.blogspot.com
Kauas on pitkä matka: heinäkuuta 2008
http://kauas.blogspot.com/2008_07_01_archive.html
Kauas on pitkä matka. Tarina siitä, kun maraton ei enää riitä. Torstaina, heinäkuuta 31, 2008. Ensi viikolla palaan taas kelkkapuistoa kiertämään. Huhtikuun puolivälistä naulassa roikkunut Forerunner pääsee silloin matkaan mukaan. Toivottavasti se vielä toimii. Polaristakin on tässä kuukausien vieriessä lopahtanut patterit jossain vaiheessa. Heh. Tiistaina, heinäkuuta 29, 2008. Kävelin kelkkapuistoon ja hölköttelin kolme kertaa sen ympäri kulkevan kävelytien. Matkaa siitä tulee 3,6 kilsaa. Sitten...Taas ...
kauas.blogspot.com
Kauas on pitkä matka: elokuuta 2008
http://kauas.blogspot.com/2008_08_01_archive.html
Kauas on pitkä matka. Tarina siitä, kun maraton ei enää riitä. Lauantaina, elokuuta 30, 2008. Matkaa kertyi 22,7 km. Aikaa meni 2 h40 min. Omasta mielestä meno oli yllättävänkin kevyttä ottaen huomioon 3,5 kk juoksuttoman ajan ja edellisestä pitkästä jotoksestakin on 4,5 kk! Kotona jouduin syötyäni ottamaan tunnin unoset, kun niin uuvutti. Hieno päivä, kun tauon aikana kaipasin eniten juuri näitä pitkiä lenkkejä. Myös ensi viikolla olen ajatellut jatkaa tätä kolmen lenkin tahtia. Kiropraktikon vastaanoto...
kauas.blogspot.com
Kauas on pitkä matka: tammikuuta 2010
http://kauas.blogspot.com/2010_01_01_archive.html
Kauas on pitkä matka. Tarina siitä, kun maraton ei enää riitä. Sunnuntaina, tammikuuta 31, 2010. Parin viime viikon liikunnat ovat olleet kävelylenkkejä, pari jumppaa ja pari salikertaa. Mieli halajaisi enemmänkin liikuntaa, mutta muut velvollisuudet ajavat nyt edelle. Juokseminen olisi sikäli suotuisa laji, että se on aikatehokkuudessaan verraton. Sen kun voi aloittaa kotiovelta täydellä teholla. Torstaina, tammikuuta 14, 2010. Tiistaina 12.1.2010. Jos hyvin käy, niin sunnuntaina ajattelin jolkotella ku...
kauas.blogspot.com
Kauas on pitkä matka: Joulun jälkeen
http://kauas.blogspot.com/2009/12/joulun-jalkeen.html
Kauas on pitkä matka. Tarina siitä, kun maraton ei enää riitä. Maanantaina, joulukuuta 28, 2009. Ensimmäinen joulu kotona on nyt vietetty. Kuusi meillä oli ja perinteiset joulupöperöt. Vain pukki ei käynyt. Ihan näin nopeasti raportoituna viikon liikunnat käsittivät lumitöitä, kävelyä vaunuilla ja ilman (ei tosin kovinkaan paljon kumpaakaan) ja sunnuntaina kävin kuntosalilla. Enpä taida raportoida enää tänä vuonna, joten riemukasta vuodenvaihdetta vain kaikille! Tilaa: Lähetä kommentteja (Atom).
kauas.blogspot.com
Kauas on pitkä matka: helmikuuta 2008
http://kauas.blogspot.com/2008_02_01_archive.html
Kauas on pitkä matka. Tarina siitä, kun maraton ei enää riitä. Torstaina, helmikuuta 28, 2008. Työpäivän jälkeen painelin taas hikiselle salille. Juoksin ensimmäistä kertaa elämässäni juoksumatolla! Nyt kolme tuntia rehkimisen jälkeen jalka tuntuu ihan normaalilta, joten se ei tainnut ärtyä juoksuaskelista. Hyvä, hyvä. Tiistaina, helmikuuta 26, 2008. Tämä helmikuinen kotirataultra oli ollut suunnitteilla jo viime syksystä saakka. Viime vuonnahan jolkottelimme tämän yöjuoksuna, mutta tänä vuonna possu...
SOCIAL ENGAGEMENT