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GelenksPraxis – Dr. Sven Thomas FALLE. Mag Vera MAIR – Gesundheitsconsulting. Dr Angel Lopez – Facharzt für Hals-, Nasen-, Ohrenerkrankungen / Tauchmedizin. Dr Dietmar Rauchberger – Facharzt für Urologie. Besuchen Sie auch meinen Blog:. Bloggen auf WordPress.com.
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Ganzheitliches Personal Training auf der Basis von funktionellem Training mit Fokus Mobility and Stability, Atmung, gezieltes Krafttraining, Yoga and Entspannung. Wöchentliche maßgeschneiderte, ganzheitliche Trainings- & Bewegungspläne inklusive Coaching, Tipps and Motivation. Individuell zusammengestellte Pakete auf Anfrage. Verfassen von Fachartikeln, Blog-Artikel and andere Social Media Beiträge rund um das Thema Gesundheit and gesunder Lifestyle. TRAININGSMETHODEN – and EQUIPMENT. Personal Trainings ...
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Folge uns auf Facebook. Bewegung & Training. Aber was kann man überhaupt tun, um zu entspannen? Ich frage diesbezüglich Klienten sehr gerne, was sie denn früher so gemacht haben. Wann beispielsweise das schöne Flow Gefühl. Beispielsweise trägt nicht nur zur Achtsamkeit im Alltag bei, sondern macht mit ein bisschen Übung auch unmittelbar ruhiger. Progressive Muskelentspannung. Stile, Qi Gong. Die ebenfalls zu Achtsamkeit, Ruhe und Gelassenheit führen können. Schlussendlich zählt nur eins: etwas zu fin...
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Folge uns auf Facebook. Bewegung & Training. Da wir immer wieder nach unseren Lieblingsprodukten gefragt werden, wollen wir euch diese auf dieser Seite vorstellen. Vielleicht ist ja auch für euch das ein oder andere Nützliche dabei 🙂. Küchenequipment – wahre Helfer in unserer Küche and unterwegs. Ist wirklich der Ferrari unter den Mixern, aber absolut lohnenswert! Wir würden ihn nie wieder hergeben. DER perfekte Mixer für herrlich fein gemixte grüne Smoothies, selbstgemachtes Eis oder Suppen. Empfehlen&...
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Folge uns auf Facebook. Bewegung & Training. Die „richtige“ Ernährungsweise zu finden, scheint mittlerweile zu einer echten Herausforderung geworden zu sein. Abgesehen von diversen Diäten, die alle Monate neu angepriesen werden, eröffnen die unterschiedlichsten Meinungs- und Glaubensrichtungen, was denn nun richtig oder falsch ist, komplett entgegen gesetzte Türen. Umso verständlicher, dass die Verwirrung groß ist. Gerade beim Thema Ernährung ist Individualität. Was wir selbst essen. Und ab und an Quinoa.
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Folge uns auf Facebook. Bewegung & Training. Lass dich inspirieren und begib dich auf deine eigene Reise zu einem glücklichen und bewegten Leben! MAG VERA MAIR MSC. HEALTH and FITNESS. Mag Vera Mair MSc. (Health and Fitness) führt ein Gesundheitsconsulting-Unternehmen. Stetige Aus- und Weiterbildung sind ihr wichtig, zuletzt absolvierte sie eine 1,5-jährige Ausbildung zur Hatha, Chakra und Kundalini Yogalehrerin (RYS 500). Weitere Ausbildungen in Yin Yoga und Yogatherapie stehen bereits fest. Privat hält...
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Folge uns auf Facebook. Bewegung & Training. Bewegung & Training. Bewegung ist Leben. Bewegung ist Heilung. Bewegung ist wundervoll. Und sie ist unser Spezialgebiet. Unsere Berufe. Wie wir selbst trainieren. Auch wir selbst bewegen uns am liebsten abwechslungsreich. Wir arbeiten neben funktionellem Training. Mit dem eigenen Körpergewicht auch gerne mit unterschiedlichen Functional Trainings Tools sowie Krafttraining hohen Gewichten. Auch High Intensity Training. Dehnen, Mobilisieren und Auftanken können ...
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