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Anne Cécile et Emmanuel FONTAINE: novembre 2014
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Anne Cécile et Emmanuel FONTAINE. Bénéficiez grâce à ce nouveau partenariat de 15% de remise sur votre commande de produits NUTRATLETIC et sur toute la gamme OKIDOSPORT. Pour effectuer une commande, cliquer sur le code ci-dessous :. Samedi 22 novembre 2014. Avec le poids des années, nous risquons de ne plus pouvoir courir en compétitions internationales dans le futur, mais cela ne nous empêchera pas de poursuivre et de partager de belles compétitions même en étant derrière l'écran ou au bord des routes.
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Anne Cécile et Emmanuel FONTAINE: 100000 pages vues
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Anne Cécile et Emmanuel FONTAINE: mai 2014
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Anne Cécile et Emmanuel FONTAINE. Bénéficiez grâce à ce nouveau partenariat de 15% de remise sur votre commande de produits NUTRATLETIC et sur toute la gamme OKIDOSPORT. Pour effectuer une commande, cliquer sur le code ci-dessous :. Mercredi 28 mai 2014. 24h de Brive - Edition 2014. Les résultats définitifs des 24h de Brive 2014. Une fois encore, Brive est une destination particulière et appréciée des coureurs de 24H. Départ de la course prévu à 10h. Première heure de course. 2ème heure de course. Les co...
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Courir et se sentir libre: Le canal de la siagne
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Courir et se sentir libre. Des informations et des outils utiles au service des sportifs! COURIR POUR EVACUER ET SE SENTIR LIBRE DE TOUT. Mercredi 14 avril 2010. Le canal de la siagne. Le canal de la siagne est l'endroit que j'apprécie pour Le footing comme pour les séances de fractionné. Comme cela, j'irai sur le canal. Même s'il est difficile de se lever de bonne heure pour aller courir, les sensations que l'on ressent sont différentes, et cela nous permet de bien se réveiller. Courir et se sentir libre.
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PLAN 3 SEANCES | Run Concept
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Endorphine quand tu nous tiens. Accéder au contenu principal. L’économie de course. La vitesse maximale aérobie. Le train maximal imposé. Estimation de la vma d’après Mercier et Léger. Le menu type du coureur. Alimentation à l’approche d’un marathon. MARDI : 45 minutes de footing. JEUDI : 6x100m 110% 5x500m 90-95% recup 3 x temps d’effort entre les 100m et temps d’effort entre les 500m ECONOMIE DE COURSE VO2 MAX. DIMANCHE : 1h00 footing. MARDI : 45 minutes footing. SAMEDI : 1h15 footing facile. Entrez vo...
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Courir et se sentir libre: Direction La route Napoléon
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Courir et se sentir libre. Des informations et des outils utiles au service des sportifs! COURIR POUR EVACUER ET SE SENTIR LIBRE DE TOUT. Samedi 10 avril 2010. Direction La route Napoléon. Comme je vous l'annonçais dimanche, j'ai fais mon deuxième footing en milieu de semaine, plus précisément jeudi, ainsi, je ferai ma prochaine sortie dimanche prochain. Connaissez-vous la piste des Hautes Chauves? Cette piste commence après "Grasse 500" sur la route Napoléon, et rejoint le plateau de la sarée à Gourdon.
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ChrisNOCLAIN: C'est r'parti pour un tour ...
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Vendredi 26 septembre 2014. C'est r'parti pour un tour . Avec mon dernier accident, fin août, la question s'est réellement posée de continuer ou pas le sport en mode compétition. Sinon au niveau santé, cinq semaines après la fracture du coude, une nouvelle radio a montré que la consolidation s'était bien faite au niveau de la tête radiale :. Avec le kiné, sur les semaines à venir, je devrais pouvoir gagner beaucoup en mobilité, on va bosser pour en tous cas . Énorme appréhension et sensation inconfortabl...
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Stella, la course à pied et tout le reste !: Happy New Year !
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Stella, la course à pied et tout le reste! Mes facéties, mes coups de coeur, mes coups de mou, mes exploits et mes mésaventures, du récit de mon marathon de New York 2010 à mes chaussures de running qui couinent, vous trouverez tout ça ici, autour de mon sport favori, la course à pied. Dimanche 4 janvier 2015. Comment ça je n’écris plus? Comment ça je ne fais plus que bosser, courir et loomer? 27 janvier 2015 à 21:53. Inscription à : Publier les commentaires (Atom). Nombre total de pages vues.
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