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Le Yoga et MoiBlog sur mon exploration de la vie consciente : yoga, méditation, outils bien-être. Par Alice, la Frenchie en Québéquie. Québec.
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Le Yoga et Moi: mai 2015
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Mardi 26 mai 2015. Le Chamanisme Essentiel : pas que pour les hippies. Selon Wikipedia, "Le chamanisme, est une pratique centrée sur la médiation entre les êtres humains et les esprits". Un peu par hasard, il y a quelque temps, on m'a proposé de participer à un atelier d'introduction au Chamanisme Essentiel. Ma première réaction a été "hmmmm, une secte? De la Foundation for Shamanic Studies,. Je ne sais pas bien. Bref, l'atelier arrive, avec ma boule au ventre. Quelle nouille j'ai été! Et les coordonnés ...
Le Yoga et Moi: Formation Nai'a: apprendre à dire NON
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Lundi 17 août 2015. Formation Nai'a: apprendre à dire NON. Lors du tout dernier jour de ma formation de prof, j'ai du apprendre à dire non. Moi, la fille qui a toujours eu ce complexe de "le bien-être des gens autour de moi est plus important que le mien". J'ai dit non à quelqu'un. Que j'aurais pu rendre heureuse en disant oui. Puis est venu le moment que je redoutais, le moment que je savais depuis le début de l'exercice allait arriver. Allait m'arriver. Parce que j'en avais besoin. Pourquoi même là, su...
Le Yoga et Moi: Formation Nai'a : Module 3
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Lundi 10 août 2015. Formation Nai'a : Module 3. AKA le dernier module en heures de présence. Ou le dernier module avant le module personnel. Alors j'ai laissé le blog deux semaines sans post, mais je devais intégrer tout ça. Je n'ai pas fait de grosse pratique d'asanas pendant les 12 jours de pause entre les module parce que j'en avais besoin. Et tout était parfait :). Pratique en extérieur, en bord de fleuve. Dernier module: les deux derniers chakras, le dernier élément, l'éther. Ça a été une expérience...
Le Yoga et Moi: juin 2015
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Lundi 29 juin 2015. Formation Nai'a, Le début. Je profite d'un mini break dans la première partie de l a formation. Pour faire un petit débrief. Tu sais, quand t'as un petit bonhomme dans la tête qui aime se faire plein de scénarios catastrophes ou idylliques avant de vivre un truc et qu'en fait c'est ni l'un ni l'autre? Je pensais apprendre un "métier". J'apprends à me connaitre. Je pensais qu'on allait m'apprendre à enseigner. J'apprends à pratiquer le yoga. Non mais ça c'est vrai en fait. Mon corps ch...
Le Yoga et Moi: Formation Nai'a: le Feu
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Lundi 20 juillet 2015. Formation Nai'a: le Feu. Ça y est, je suis aux 2/3 des heures de présence de ma formation ( tous les articles ici. Bref, revenons-en à nos moutons. Ou plutôt à notre feu. Gros travail sur le 3ème chakra (celui du plexus) et l'élément feu. Sans surprise, la Pitta non assumée que je suis #ShitAyurvedaPeopleSays a trouvé ça bien bien difficile. Chacun fait son chemin différemment. Chacun travaille ses chakras différemment :). Bah tiens, tu te rappelles ton genou pété il y a 10 ans?
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le yoga du coin
18 Rue Le Moyne Ouest. Longueuil, QC, J4H 1V3. Your Custom Text Here. Bienvenue au Yoga du coin! Comprendre le cycle présent. Remplacez la rage de croustilles par cette recette si simple mais oh! 225 grammes d'edamames surgelées. 15 ml d'huile de sésame. 5 ml de garam masala ou mélange d'épices au choix. 5 ml de gingembre moulu. 1 pincée de sel au goût. Dans une passoire, rincez les edamames à l'eau chaude et épongez les avec un linge propre. Voir leS recettes précédentes.
RIRE et BIEN ETRE | Etat intérieur: Satisfait(e)s ou Non?
Où en êtes vous dans votre état émotionnel? RIRE et BIEN ETRE. Etat intérieur: Satisfait(e)s ou Non? Posted by Sandra under Communications. Vous avez besoin de repos, de calme? Le gîte de Taillard Maison d’hôtes de Charme vous propose! N’hésitez pas à consulter notre site internet ou nous contacter par téléphone;. Http:/ legitedetaillard.wordpress.com. A bientôt pour un séjour inoubliable! Posted by Sandra under emotion. Séminaire de l’été. Posted by Sandra under Uncategorized. Dans un bal populaire, nou...
Yoga
Le Yoga et ses bienfaits. Il peut aussi aider dans des problêmes tels que : hypocoagulabilité sanguine, troubles cardiovasculaires et thrombotiques. Bien que n' étant pas une thérapeutique des améliorations et des aides notables ont été enregistrées dans ces divers troubles de la santé. Il existe par ailleurs certains professeurs spécialisés en yoga thérapeutique. De préférence être assis dans la pose du Lotus ou demi - lotus , ou en tailleur,. Le dos reste bien droit, les mains reposent sur les genoux.
Le Yoga et Moi
Lundi 17 août 2015. Formation Nai'a: apprendre à dire NON. Lors du tout dernier jour de ma formation de prof, j'ai du apprendre à dire non. Moi, la fille qui a toujours eu ce complexe de "le bien-être des gens autour de moi est plus important que le mien". J'ai dit non à quelqu'un. Que j'aurais pu rendre heureuse en disant oui. Puis est venu le moment que je redoutais, le moment que je savais depuis le début de l'exercice allait arriver. Allait m'arriver. Parce que j'en avais besoin. Pourquoi même là, su...
Association Le Yoga et Nous
Association Le Yoga et Nous. Cours de yoga traditionnels et diversité des enseignements. Yoga de Nil HAHOUTOFF. Cours à l'année à Paris. Cours en plein air en Bretagne. S'inscrire à un cours. S'inscrire à un atelier. Les enfants and nous. Accès réservé aux adhérent(e)s. Récépissé de déclaration de création. Statuts de l'association et des Membres du Conseil d'Administration. Cette page est réservée aux membres d'un groupe dont vous ne faites pas partie. Ou créer un compte. Pour accéder à cette page.
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