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*+* Diario de una obsesión ✐ *+*: AYUNO
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Domingo, 7 de julio de 2013. El ayuno es estigmatizado socialmente por ser algo "anti-natural". Pero, ¿Sabes que si realizas ayuno de vez en cuanto tu cuerpo se revitaliza de pies a cabeza? Vivimos en un mundo de conservantes y comida chatarra al que nuestro cuerpo no está adaptado: esto nos hace enfermar, engordar y guardar grasa que no necesitamos. Durante el ayuno ocurre una metamorfosis. 191;Cómo llegar a un estado de euforia con el ayuno? Aumento de la claridad mental. Incremento del nivel de energía.
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*+* Diario de una obsesión ✐ *+*: Playa :(
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Sábado, 18 de enero de 2014. Por razones obvias ando muy débil, por lo que no he hecho ejercicio, y me siento ultra gorda. Lo peor de todo es que cuando adquiero el control me es tan fácil perderlo. Si tan sólo en aquel momento en el que tengo que decidir entre comer o no comer, pudiera decirme a mí misma "no lo hagas", y ser lo suficientemente fuerte para vencer la tentación, sería perfecta. Enviar por correo electrónico. 19 de enero de 2014, 13:47. Qué pena lo de tu tía :/. 19 de enero de 2014, 19:39.
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*+* Diario de una obsesión ✐ *+*: Thinspiration ❤
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Viernes, 5 de abril de 2013. Enviar por correo electrónico. 3 de septiembre de 2014, 16:50. Espero que logres tus metas pero no quiero que sufras demasiado , cuidate. Tus consejos me fortalecen, tu opinión me motiva :). Suscribirse a: Enviar comentarios (Atom). La peor derrota de una persona es cuando pierde su entusiasmo. Si añades un poco a lo poco y lo haces así con frecuencia, pronto llegará a ser mucho. Mido1,68 mts. ¿Cuánto debería pesar? Brazaletes/Pulseras Ana y Mía. Despair / Thinspo ♥. El pasad...
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*+* Diario de una obsesión ✐ *+*: ¿Cómo calmar la ansiedad por comer?
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Domingo, 6 de julio de 2014. 191;Cómo calmar la ansiedad por comer? Si hay algo que detestamos es esa horrible desesperación por comérnoslo todo, y que muchas veces arruina nuestro perfecto intake y nos manda el control a la misma mierda. 1 Bebe un vaso de agua antes de comer (sobretodo si llega la hora del almuerzo y mueres de hambre). Si estás en el transcurso de una cena o comida bebe agua entre medio, ayudará a frenar la ansiedad y hará que comas CONSCIENTEMENTE. 4 Cuando comas hazlo lento. Está ...
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STAY STRONG . : noviembre 2013
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Viernes, 29 de noviembre de 2013. Día 27. YO PIERNAS FEAS. Lindas, ¿como les va? Espero que suuuuuper bien yo aca ando, como puedo, estoy super preocupada por mis piernas (siempre el mismo problema) que en realidad me tiene como locaaaaaa, son enormes gordas no las quierooooo, y no es simplemente cerrar la boca y dejar de comer, es hacer algo mas, pero que cosa? Hago sipinning la verdad veo cambios pero quisiera que esten un poco mas reducidas para el verano. Piernas así, es mucho pedir? Bueno lindas esp...
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STAY STRONG . : febrero 2014
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Jueves, 27 de febrero de 2014. Día 43. CON MUCHO ANIMOOO! Bueno hermosas, acá estoy devuelta, esta vez desde mi computadora y con mucho mas animo. Que el de la entrada anterior. Como dije en la entrada anterior prefiero ver la balanza por unos días, bueno ya puse fecha para pesarme dentro de 14 o 16 días. Estoy haciendo todo lo mejor posible estoy saliendo a correr todos los días. Y se las recomiendo a full. Acá no hay ningún lugar copado para bailar pero esta bueno uno en casa practicar, eso me gusta.
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*+* Diario de una obsesión ✐ *+*: Intentándolo de nuevo
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Lunes, 17 de noviembre de 2014. Han pasado muchas cosas desde la última vez que publique, entre ellas está la separación de mis papás, el cambio de casa, la vuelta con mi ex novio, la motivación de hacer talleres circenses, entre otras. Quiero adelgazar desesperadamente, es lo que más quiero en este momento. a la mierda todo lo demás. La relación con mi novio no va bien, quizás volvamos a terminar, pero esta vez sabré como sobreponerme de mejor manera que la última vez. Enviar por correo electrónico.
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STAY STRONG . : septiembre 2013
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Domingo, 29 de septiembre de 2013. Dia 9 . Caer, caer y caer. Les cuento que estoy HIPER resfriadaaaa, y me siento muy mal tengo mucha tos horribleee. Les dejo lo que he comido hoy. Café con leche descremada. 2 porciones de pizza. Lo sé, en su casa estarán diciendo ESTA GORDA SE COMIÓ TODO LO QUE VIO EN SU CAMINO,. Y sí chicas, no se que me pasa odio venir bieeen y caer devuelta no es justo. ¿Porque? Por que me tiene que pasar esto, yo me esfuerzo en no caer Y CAIGO EN LA COMIDA UNA Y OTRA VEZ. Primero h...
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*+* Diario de una obsesión ✐ *+*: Dieta ABC ❤
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Sábado, 13 de abril de 2013. Dieta ABC ❤. Dieta de 50 días con la consigna de no pasar x cantidad de calorías por día,siendo un solo día de 800 kcal. y los demás son de ayunos hasta 500 kcal. (No hay limitaciones en cuanto a qué comer y qué no, mientras respetes no pasarte de las calorías señaladas). Enviar por correo electrónico. Publicar un comentario en la entrada. Tus consejos me fortalecen, tu opinión me motiva :). Suscribirse a: Enviar comentarios (Atom). Brazaletes/Pulseras Ana y Mía. Beneficia al...
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*+* Diario de una obsesión ✐ *+*: Fotitos
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Domingo, 12 de enero de 2014. Hola princesas, qué tal? Subiré algunas fotos que me acabo de sacar, y me gustan hasta cierto punto, sólo quiero mejorar el aspecto de mis piernas, aún les faltan bastante. Collar bones ♥ -. Vamos por un mejor Thigh Gap ♥ -. Ya subiré más fotitos, debo seguir esforzándome, full abdominales y ejercicio, y 80% de restricción. Un beso. Enviar por correo electrónico. 12 de enero de 2014, 13:09. 13 de enero de 2014, 1:25. Se te ve genial, ya quisiera tener tu cuerpo! Que pena que...
