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Losing 320 lbs/ 140Kilogramをやせる!: September 30th, 2010
http://losingvialowcarbs.blogspot.com/2010/10/september-30th-2010.html
September 30th, 2010. Breakfast: 2 eggs fried in a non stick pan with a slice of cheddar cheese and a broccoli, kale and cucumber salad. Lunch: 1/2 pound hamburger steak and a green salad with tomatoes, and spinach. Dinner: Pork stir fry and a green salad with baby spinach, kale, Romain lettuce, tomatoes, green peppers and Parmesan cheese. Looks good as usual! Hope you are well. How are things in the low carb world treating you? Hi, I’ve been reading your posts and just wanted to share something?
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我が家の料理レシピ: キャラメル
http://loveidaho1.blogspot.com/2010/12/blog-post_4599.html
おいしいものを食べるのが大好きな私と主人。食べること、作ること、喜んでもらうこと、そして、自らのダイエットも兼ねて、実際に試したレシピを公開します。 9312;中鍋に、全部の材料を入れて、中~弱火にかける。 12288;温度計を差込み、火を中火に落として混ぜ続ける。 12288; . 9314;温度計が240℃になって、下の写真のような状態になってきたら、火から. 12288;おろす。このタイミングが、キャラメルの固さやなめらかさの決め手に. 12288;なります。焦がさないように気をつけながら、しっかり火を入れましょう。 9316;よく冷めて固くなったら、カットしてワックスペーパーに包む。 夫の故郷アメリカで暮らすことになり、長年住み慣れた日本から引っ越して来ました。静かなアイダホでの暮らしの徒然をお伝えします。 Body Mass Index Calculator. 画像ウィンドウ テンプレート. Powered by Blogger.
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我が家の料理レシピ: チョコチップ・クッキー
http://loveidaho1.blogspot.com/2010/12/blog-post_4521.html
おいしいものを食べるのが大好きな私と主人。食べること、作ること、喜んでもらうこと、そして、自らのダイエットも兼ねて、実際に試したレシピを公開します。 サクッとした歯応えと、中はしっとり。病みつきになるクッキーです。 オートミール 4cap(ミキサーでパウダー状にする。). 9312;ミキサーに、ショートニング、バター、ブラウンシュガー、グラニュー糖を. 12288;入れて、なめらかになるまで、ミックスする。 9313;①に玉子を加えて混ぜ、小麦粉とオートミール粉を混ぜたもののうち. 12288;4.5capをミキサーに加えてミックスする。 9314;続いてバニラエッセンス、ベーキングソーダ、チョコチップをミキサーに. 12288;加え、全体がムラなくミックスされている事を確認する。 9315;オーブンを185℃(375F)に予熱しておく。 9316;生地を、スプーン2本を使ってゴルフボール大にまとめて天板に置く。 12288; . 9318;丸かった生地が、上左のように円形に広がったクッキーになる。 Body Mass Index Calculator.
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我が家の料理レシピ: 手作りソース・調味料
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おいしいものを食べるのが大好きな私と主人。食べること、作ること、喜んでもらうこと、そして、自らのダイエットも兼ねて、実際に試したレシピを公開します。 夫の故郷アメリカで暮らすことになり、長年住み慣れた日本から引っ越して来ました。静かなアイダホでの暮らしの徒然をお伝えします。 Body Mass Index Calculator. 画像ウィンドウ テンプレート. Powered by Blogger.
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我が家の料理レシピ: 七面鳥の丸焼き
http://loveidaho1.blogspot.com/2010/12/blog-post_23.html
おいしいものを食べるのが大好きな私と主人。食べること、作ること、喜んでもらうこと、そして、自らのダイエットも兼ねて、実際に試したレシピを公開します。 身離れ良くハーブの風味豊かでジューシーな、ロースト・ターキー(七面鳥). 冷凍の七面鳥 一羽(約15lb=8kg くらい。). ニンニク 4カケくらい(みじん切り). 12288;バジル などを、それぞれ同量ずつまぜてパウダー状にする。 9312;七面鳥は、前日に冷凍庫から出して室温で自然解凍しておく。 12288;出し、流水を当てながら、更に半日程解凍する。 9314;バターを溶かし、ニンニクとハーブミックスを加えて混ぜ合わせておく。 9315;七面鳥全体に、塩こしょうをして、フレバスレンジに①を吸い込み、七面鳥の. 12288;開き、そこに①を流し込むようにする。 12288;できるだけ、まんべんなく液を皮下に入れ込むと、よく味がしみておいしい。 12288;残りの液は、七面鳥の上にかける。 9316;次に、七面鳥をターキーバッグという袋に入れて、タイで袋の口を閉じる。 Body Mass Index Calculator.
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我が家の料理レシピ: ロースト・ビーフ
http://loveidaho1.blogspot.com/2010/12/blog-post_09.html
おいしいものを食べるのが大好きな私と主人。食べること、作ること、喜んでもらうこと、そして、自らのダイエットも兼ねて、実際に試したレシピを公開します。 牛塊肉 約1700g(4 lb くらい). ハーブミックス(ローズマリー・タイム・セージ・マジョラム・コリアンダー等). 9312;オーブンを185℃に予熱しておく。 9313;肉に塩・こしょうをすり込み、ガーリックを適当に肉に刺し込む。 12288;ハーブミックスとドライオニオンを、肉全体にまぶしつける。 9314;深めのオーブン皿に、一口大に切ったニンジン、ジャガイモ、玉ネギを. 12288;敷き詰め、味付けの済んだ肉を中心に置く。 9315;オーブン皿に水を入れ、アルミホイルで全体を覆う。 9316;予熱が終わったら、肉をオーブンに入れ、約3時間ゆっくりと火を通す。 9317;焼き終わったら、肉の中心を刺してみて、澄んだ肉汁が出てくれば完成。 65288;牛乳を加えると、更においしくなります♪). Body Mass Index Calculator. 画像ウィンドウ テンプレート. Powered by Blogger.
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Losing 320 lbs/ 140Kilogramをやせる!: 8月 2010
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August 30th, 2010. 2 eggs omelet with bacon and cheddar cheese and a small green salad with spinach. Hamburger steak and a green salad with ranch dressing. Faux apple cobbler with a dollop of whip cream sweetened with stevia. August 29th, 2010. 2 eggs omelet with cauliflower herb puree and a small green salad with spinach, celery and red cabbage. Planned off plan excursion for my daughter's birthday at a local Chinese Restaurant. 1 Bratwurst, cauliflower puree and a pork and brocolli stirfry. Today, was ...
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Losing 320 lbs/ 140Kilogramをやせる!: 11月 2009
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Well, it is that time again. My hopes were up for an excellent weigh in. as I took a sneak peak about 10 days ago. Drum roll, please! ラベル: Monthly weigh in. November 29th, 2009. Breakfast: 3 fried eggs and some stir fried veggies. Lunch: LC Teriyaki Bowl (faux rice). November 24th, 2009. Lunch: Chicken Breast and a 1/2 cup of non sweetened yogurt. November 19th, 2009. Breakfast: 3 eggs with some bacon. Lunch: Spicy pork stirfry with brocolli and baby bok choy. Snack: LC pumpkin bar. Water: over 64 ozs.
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Losing 320 lbs/ 140Kilogramをやせる!: 9月 2010
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September 29th, 2010. Breakfast: 1 protein shake and some broccoli and chicken salad. Lunch: Pork stir fry with broccoli slaw and portabelo mushrooms. Dinner: Dinner ginger pork and a green salad with Romain lettuce, tomatoes, green peppers and Parmesan cheese. Snack: 2 slices of cheese and 1 Atkins bar. September 28th, 2010. Breakfast: 2 egg omlete with chicken and green salad with Kale, spinach, broccoli and Romain lettuce. Lunch: Taco Salad with salsa and guacamole. September 27th, 2010. 2 hamburger p...