matalebekhandani.blogfa.com matalebekhandani.blogfa.com

matalebekhandani.blogfa.com

مطالب روز

مطالب روز - $

http://matalebekhandani.blogfa.com/

WEBSITE DETAILS
SEO
PAGES
SIMILAR SITES

TRAFFIC RANK FOR MATALEBEKHANDANI.BLOGFA.COM

TODAY'S RATING

>1,000,000

TRAFFIC RANK - AVERAGE PER MONTH

BEST MONTH

June

AVERAGE PER DAY Of THE WEEK

HIGHEST TRAFFIC ON

Friday

TRAFFIC BY CITY

CUSTOMER REVIEWS

Average Rating: 3.7 out of 5 with 10 reviews
5 star
4
4 star
1
3 star
4
2 star
0
1 star
1

Hey there! Start your review of matalebekhandani.blogfa.com

AVERAGE USER RATING

Write a Review

WEBSITE PREVIEW

Desktop Preview Tablet Preview Mobile Preview

LOAD TIME

3.2 seconds

FAVICON PREVIEW

  • matalebekhandani.blogfa.com

    16x16

CONTACTS AT MATALEBEKHANDANI.BLOGFA.COM

Login

TO VIEW CONTACTS

Remove Contacts

FOR PRIVACY ISSUES

CONTENT

SCORE

6.2

PAGE TITLE
مطالب روز | matalebekhandani.blogfa.com Reviews
<META>
DESCRIPTION
مطالب روز - $
<META>
KEYWORDS
1 مطالب روز
2 matalebekhandani
3 Blog
4 Weblog
5 Persian
6 Iran
7 Iranian
8 Farsi
9 Weblogs
10 Blogs
CONTENT
Page content here
KEYWORDS ON
PAGE
مطالب روز,لطفا,نظر بدید,نکته,نتیجه,راه حل,سعدی شیرازی,هیزم شكن گفت,جواب داد,زندگی دوباره,۱ مسواک بزنید,۳ صاف بنشینید,۹ لبخند بزنید,برای همسرم,برای شوهرم,برای فرزندم,یادم باشد,بد شانسی یعنی,واسه دوست دختراشون,آیا میدانید که,مانیلیونیم ثانیه میایستد,دی ۱۳۸۹
SERVER
Microsoft-IIS/8.5
POWERED BY
ASP.NET
CONTENT-TYPE
utf-8
GOOGLE PREVIEW

مطالب روز | matalebekhandani.blogfa.com Reviews

https://matalebekhandani.blogfa.com

مطالب روز - $

INTERNAL PAGES

matalebekhandani.blogfa.com matalebekhandani.blogfa.com
1

مطالب روز - یادم باشد

http://www.matalebekhandani.blogfa.com/post-45.aspx

یادم باشد حرفی نزنم که به کسی بر بخورد. نگاهی نکنم که دل کسی بلرزد. خطی ننویسم که آزار دهد کسی را. یادم باشد که روز و روزگار خوش است. وتنها دل ما دل نیست. یادم باشد جواب کین را با کمتر از مهر و جواب دو رنگی را با کمتر از صداقت ندهم. یادم باشد باید در برابر فریادها سکوت کنم و برای سیاهی ها نور بپاشم. یادم باشد از چشمه درس خروش بگیرم و از آسمان درس پاک زیستن. یادم باشد سنگ خیلی تنهاست . یادم باشد باید با سنگ هم لطیف رفتار کنم مبادا دل تنگش بشکند. یادم باشد زندگی را دوست دارم. یادم باشد زمان بهترین استاد است.

2

مطالب روز - 22بهمن روز همبستگی ملت ایران مبارک

http://www.matalebekhandani.blogfa.com/post-48.aspx

22بهمن روز همبستگی ملت ایران مبارک. 22بهمن روز همبستگی ملت ایران مبارک. 22بهمن روز همبستگی ملت ایران مبارک. 22بهمن روز همبستگی ملت ایران مبارک. 22بهمن روز همبستگی ملت ایران مبارک. 22بهمن روز همبستگی ملت ایران مبارک. 22بهمن روز همبستگی ملت ایران مبارک. 22بهمن روز همبستگی ملت ایران مبارک. 22بهمن روز همبستگی ملت ایران مبارک. 22بهمن روز همبستگی ملت ایران مبارک. نوشته شده در جمعه ۱۳۸۹/۱۱/۲۲ساعت توسط sahar. من سعی کردم در این وبلاگ بهترین و جالب ترین مطالب خواندنی و جذاب. را در اختیار شما دوستان عزیز قرار بدم.

3

مطالب روز - در صداقت هیزم شكن شك نكنید

http://www.matalebekhandani.blogfa.com/post-55.aspx

در صداقت هیزم شكن شك نكنید. هیزم شكنی مشغول قطع كردن یه شاخه درخت بالای رودخونه بود، تبرش افتاد تو رودخونه. وقتی در حال گریه كردن بود، یه فرشته اومد و ازش پرسید:. چرا گریه می كنی؟ تبرم توی رودخونه افتاده. فرشته رفت و با یه تبر طلایی برگشت و از هیزم شکن پرسید:. آیا این تبر توست؟ هیزم شكن جواب داد:. فرشته دوباره به زیر آب رفت و این بار با یه تبر نقره ای برگشت و پرسید:. آیا این تبر توست؟ دوباره، هیزم شكن جواب داد:. فرشته باز هم به زیر آب رفت و این بار با یه تبر آهنی برگشت و پرسید:. آیا این تبر توست؟

4

مطالب روز - خدا رو شکر میکنم

http://www.matalebekhandani.blogfa.com/post-47.aspx

خدا رو شکر میکنم. خدا رو شکر میکنم. که میگه امشب شام سوسیس داریم، چون امشب خونه پیش منه و نه بیرون با خواهر و مادرش. که مثل یه گونی سیب زمینی افتاده روی مبل، چون خونه پیش منه و نه بیرون با زنهاي ديگر. که از شستن ظرفها شکایت دارد و این یعنی خونه مونده و تو خیابون ول نیست. برای شلوغی و کثیفی خانه بعد از مهمانی. چون یعنی دوستانی دارم که پیشم میان. برای لباسهایی که کمی برام تنگ شدن. چون یعنی غذا برای خوردن دارم. برای سایه ای که شاهد کار منه. چون یعنی خورشید تو زندگیم میتابه. برای پنجره هایی که باید تمیز بشه.

5

مطالب روز - 40 کار مفید برای سلامتی بیشتر

http://www.matalebekhandani.blogfa.com/post-50.aspx

40 کار مفید برای سلامتی بیشتر. در زیر ۴۰ کار مفید برای سلامتی آورده شده که انجام دادن آنها حداکثر ده دقیقه طول خواهند کشید ، فکر میکنم برای شروع یک زندگی سالم خوب باشد:. ۲- ۱۵ تا بشین پاشو بروید. ۴- یک سیب بخورید. ۵- سرخط های مربوط به سلامتی روزنامه ها را بخوانید. ۶- بایستید و کمی به بدنتان کش و قوس بدهید. ۷- ۱۰ بار وزن را از طرفین روی یکی از پاهایتان بیاندازید. ۸- یک لیوان آب بنوشید. ۱۰- یک نقل قول خوب و روحیه بخش توییت کنید. ۱۱- یک نفس عمیق بکشید. ۱۲- ده دقیقه زودتر از خواب بیدار شوید. ۳۶- چشمانتان را ...

UPGRADE TO PREMIUM TO VIEW 15 MORE

TOTAL PAGES IN THIS WEBSITE

20

LINKS TO THIS WEBSITE

homelove.mihanblog.com homelove.mihanblog.com

.ღ ♥خونــــــه عــــــــــشــــق♥.ღ - مطالب محمود

http://homelove.mihanblog.com/post/author/434938

ღ خونه عشق .ღ. می شوم در خاطراتت. و تو دور می شوی. دور تر از من. نوشته شده در پنجشنبه 12 تیر 1393 ساعت 07:49 ق.ظ توسط محمود. سرود شب هنگامم فکر تو بود. نوای آرامشم صدای تو بود. نامی که می پرستیدمش نام تو بود. لانه ی دلم خانه تو بود. دل نازکم اما بازیچه تو بود. ومن هیچگاه نفهمیدم که مقصود تو چه بود. نوشته شده در پنجشنبه 12 تیر 1393 ساعت 07:38 ق.ظ توسط محمود. قهر ها بهانه است. کسی که دوستت دارد. برای ماندن در بین هزاران نقطه ی سیاه شب. حتی اگر یک نقطه ی سپید بیابد دلیلش می کند برای ماندن. کسی که رفتنی است.

homelove.mihanblog.com homelove.mihanblog.com

.ღ ♥خونــــــه عــــــــــشــــق♥.ღ - اینم بمونه

http://homelove.mihanblog.com/post/25

ღ خونه عشق .ღ. نوشته شده در چهارشنبه 11 خرداد 1390 ساعت 11:42 ق.ظ توسط محمود. قالب جدید وبلاگ پیچك دات نت. سلام به همه کسای که الان دارن تو وب من میچرخند و قراره نظر هم بدن من محمود هستم 26ساله یک پسر مودب و تنها و یک خورده خجالتی من از ساله 81 تو نت تو ضمینه های مختلف تو خیلی از سایت ها مدیر بودم. این وبلاگ مثل همدمی برای لحظات تنهایی شماست امیدوارم همیشه ازمهرخودتون به کسی دریغ نکنید چراکه زندگی بدون محبت چیزی جزدردنمی تونه باشه. Вєѕт ƒяιєη ѕ. .(` ). وبلاگ برتر جوانان ایران. جدید ترین برنامه های بیلوکس.

ghabetalaee.blogfa.com ghabetalaee.blogfa.com

قاب طلایی - شهامت گذشتن از گردوها

http://www.ghabetalaee.blogfa.com/post-24.aspx

شهامت گذشتن از گردوها. شهامت گذشتن از گردوها:. نوشته شده در 2011/2/2. ساعت 12:40 توسط مریم. Design By : RoozGozar.com. من مریم هستم و هدفم از ساخت این وبلاگ این است که با خواندن این مطالب اطلاعاتی بیشتر در زمینه های روانشناسی دریافت کنید.علت انتخاب موضوع روانشناسی علاقه زیاد من بوده و امیدوارم از خواندن آنها لذت ببرید. قالب وبلاگ : روزگذر دات كام.

homelove.mihanblog.com homelove.mihanblog.com

.ღ ♥خونــــــه عــــــــــشــــق♥.ღ - می بوسمت

http://homelove.mihanblog.com/post/24

ღ خونه عشق .ღ. می بوسمت نفس نفس ، سینه به سینه ، دم به دم. از دل صبح تا قلب شب ، می بوسمت قدم قدم. تو سینه ، تا دل می زنه ، با هر تپش می بوسمت. این اول راه منه ، تا آخرش می بوسمت. می بوسمت تو بارون ها ، دریا به دریا ، پل به پل. می بوسمت هوا هوا ، دره به دره ، گل به گل. تو باد و بارون و تگرگ ، می گیرم و می بوسمت. اونم اگه تموم بشه ، می میرم و می بوسمت. می بوسمت عزیزم ، می بوسمت عزیزم. می بوسمت عزیزم ، می بوسمت عزیزم. زیباست این زندگی با تو ، فقط با تو . زیباست لحظه های عاشقی ، با تو ، تنها در کنار تو.

lovelovewe.blogfa.com lovelovewe.blogfa.com

♥ عشق ♥ - خوشبختی...

http://lovelovewe.blogfa.com/post-45.aspx

در زندگی لحظاتی راگذراندیم که به خوشبختی برسیم. خوشبختی همان لحظاتی بود که گذشت. نوشته شده در شنبه بیست و نهم مرداد ۱۳۹۰ساعت 17:11 توسط سحر. شدم بیگانه با هستی ز خود بی خودتر از مستی. وب دیگه ی خودمه *. جديدترين هاي هک و یاهو #. نایت اسکین ، مرجع قالب و ابزارهای وبلاگ نویسی. ابزار معرفی وبلاگ به دوستان.

lovelovewe.blogfa.com lovelovewe.blogfa.com

♥ عشق ♥ - خاطرات...

http://lovelovewe.blogfa.com/post-51.aspx

جاي صندلي ها را عوض مي كني. تنها به اندازه ي يك آغوش از ياد رفته جا مي گذاري. چقدر چشم به چارچوب در گذاشتي كه برگردم. مني كه بزرگ تر از تمام اتاق ها بودم. لااقل روي ديوارهاي خانه. مدام روي اين صندلي. تصميم تازه اي نيست. چمدانت به اندازه ي تمام راه ها. خسته ام مي كند. جاي همه چيز را عوض كرده اي. براي پيدا كردن ردي از هم. بايد تمام خواب هاي مان را. زير و رو كنيم. نوشته شده در دوشنبه هفتم شهریور ۱۳۹۰ساعت 20:39 توسط سحر. شدم بیگانه با هستی ز خود بی خودتر از مستی. وب دیگه ی خودمه *. جديدترين هاي هک و یاهو #.

homelove.mihanblog.com homelove.mihanblog.com

.ღ ♥خونــــــه عــــــــــشــــق♥.ღ - بغض

http://homelove.mihanblog.com/post/28

ღ خونه عشق .ღ. گاهی دلت میخواد همه بغضات از تو نگاهت خونده بشه که جسارت گفتن کلمه هارو نداری. اما یه نگاه گنگ تحویل میگیری و یه جمله مثله:چیزی شده؟ اونجاست که بغضتو با لیوان سکوتت سر میکشی و با لبخند میگی:. نوشته شده در شنبه 22 مرداد 1390 ساعت 06:51 ق.ظ توسط محمود. قالب جدید وبلاگ پیچك دات نت. سلام به همه کسای که الان دارن تو وب من میچرخند و قراره نظر هم بدن من محمود هستم 26ساله یک پسر مودب و تنها و یک خورده خجالتی من از ساله 81 تو نت تو ضمینه های مختلف تو خیلی از سایت ها مدیر بودم. عشق است در آسمان پریدن.

lovelovewe.blogfa.com lovelovewe.blogfa.com

♥ عشق ♥ - تنهایی یعنی ...

http://lovelovewe.blogfa.com/post-42.aspx

يه بغض كهنه و يه چشم خيس و. يه موزيك لايت و. يه فنجون قهوه ي تلخ. نوشته شده در چهارشنبه بیست و ششم مرداد ۱۳۹۰ساعت 18:31 توسط سحر. شدم بیگانه با هستی ز خود بی خودتر از مستی. وب دیگه ی خودمه *. جديدترين هاي هک و یاهو #. نایت اسکین ، مرجع قالب و ابزارهای وبلاگ نویسی. ابزار معرفی وبلاگ به دوستان.

homelove.mihanblog.com homelove.mihanblog.com

.ღ ♥خونــــــه عــــــــــشــــق♥.ღ - ....

http://homelove.mihanblog.com/post/33

ღ خونه عشق .ღ. بیهوده ورق می خورند تقویم های جهان. روزهای من ، همه یک روزند . شنبه هایی که فقط پیشوندشان عوض می شود. به جای نقطه چین هر چه می خواهی بگذار . نوشته شده در دوشنبه 26 دی 1390 ساعت 07:42 ب.ظ توسط محمود. قالب جدید وبلاگ پیچك دات نت. سلام به همه کسای که الان دارن تو وب من میچرخند و قراره نظر هم بدن من محمود هستم 26ساله یک پسر مودب و تنها و یک خورده خجالتی من از ساله 81 تو نت تو ضمینه های مختلف تو خیلی از سایت ها مدیر بودم. Вєѕт ƒяιєη ѕ. .(` ). وبلاگ برتر جوانان ایران. جدید ترین برنامه های بیلوکس.

UPGRADE TO PREMIUM TO VIEW 60 MORE

TOTAL LINKS TO THIS WEBSITE

69

OTHER SITES

matalebejadid.mihanblog.com matalebejadid.mihanblog.com

مطالب جدید

اس ام اس و جملات جدید تسلیت محرم ۹۰. اس ام اس و جملات جدید تسلیت محرم ۹۰. برای مشاهده آرشیو اس ام اس های ماه محرم کلیک کنید. سلام ما به محرم، به غصه و غم مهدی. به چشم کاسه خون و به شال ماتم مهدی. سلام ما به محرم، به شور و حال و عیانش. سلام ما به حسین و به اشک سینه زنانش . . . دلم دریاچه ی غم شد دوباره / قد آیینه ها خم شد دوباره. صدای سنج و دمام اومد از دور / بخون ای دل محرم شد دوباره . . . عالم ، همه خاک کربلا بایدمان. پیوسته به لب ، خدا خدا بایدمان. تا پاک شود ، زمین ز ابنای یزید. ضریح تو داره عطر گل یاس.

matalebejaleb.3cb.ir matalebejaleb.3cb.ir

بزرگترین وبلاگ مطالب جالب و خواندنی

بزرگترین وبلاگ مطالب جالب و خواندنی. جملاتی که مردان از آن بیزارند! چند ترفند کاربردی در طراحی دکوراسیون. راهنمای جامع خرید مایکروفر. عجیبترین مراسمات مذهبی در دنیا. خلاقانه ترین بیلبورد تبلیغاتی جهان. پر بازدیدترین جاذبه های گردشگری دنیا. بلند قد ترین مرد دنیا ازدواج می کند. نقاشی های زیبای این مرد به وسیله پاهایش. تصاویری از کاخ کرملین در روسیه. با 10 خانه گرانقیمت میلیاردرها آشنا شوید! جملاتی که مردان از آن بیزارند! 1 پولم تمام شده. اگر شما هم شاغل بودید خودتان بهطورحتم مدیریت مالی را قبول داشتید.

matalebejaleb.blogfa.com matalebejaleb.blogfa.com

مطالب جالب و خواندنی ( عاشقانه, عارفانه)

مطالب جالب و خواندنی ( عاشقانه, عارفانه). آدم ها تنها که نباشند ، می روند. تنها که می شوند ، برمی گردند. وقتی که برگشتند تنها لایق یک جمله اند : ه ررررری. دوشنبه بیست و یکم اسفند 1391 0:30 رویا. صدا , رفت. تصویر , رفت. خاطراتش , مونده , نمیره. دوشنبه بیست و یکم اسفند 1391 0:29 رویا. ولی وای به روزی که عاشق شم . با دریل هم نمیتونین عشق رو ازم بگیرین . اما , هرگز دست نمیکشم . دوشنبه بیست و یکم اسفند 1391 0:28 رویا. هر آدمی تو زندگیش یه بی معرفت داره. که اون بی معرفت,. یکی از دوست داشتنی ترین آدمای روزگاره.

matalebejaleb.totiblog.com matalebejaleb.totiblog.com

بزرگترین وبلاگ مطالب جالب و خواندنی

بزرگترین وبلاگ مطالب جالب و خواندنی. نکات عالی برای موفقیت در مصاحبه های شغلی. وقتی در نوشتن رزومه های کاری و نامه های درخواست کار مهارت پیدا کردید، نوبت به مصاحبه های کاری میرسد تا هر چه بیشتر به هدفتان برای پیدا کردن کار موردنظرتان نزدیک شوید. در این مقاله به ۱۰ نکته بسیار مهم برای موفقیت در مصاحبه های شغلی اشاره میکنیم. روز قبل از مصاحبه، چند کپی اضافه از رزومه و مدارکتان تهیه کنید. اگر نمونه کار دارید، آنها را هم همراه خود ببرید. بردن کاغذ و خودکار برای یادداشت برداری را فراموش نکنید. همچ...اولین تاث...

matalebejorvajor.blogfa.com matalebejorvajor.blogfa.com

اخرین اخبار ازتیم پرسپولیس

اخرین اخبار ازتیم پرسپولیس. این وبلاگ فقط در مورد پرسپولیس مطلب داره. من پوریا نوروزی 13ساله و از کوچک ترین شهر ایران اهل براتون وبلاگی طراحی کردم و می خوام ازش لذت ببرید. خبرهای داغ سرخابی های پایتخت. لطفا جواب برام بفرستید. چیز های زیادی در مورد پرسپولیس. لطفا خنده زیادی نکن. خنده زیادی هم بدرد نمی خوره ها. از زن تعریف کردن همینه وای همینه. با مزه ترین جوک ها. سامانه اس ام اس. عینک دید در شب hd vision. تاريخ : چهارشنبه دهم مهر ۱۳۹۲ 19:53 نویسنده : پوریا نوروزی. جوک های با مزه. البته نگران نباشید ما از ...

matalebekhandani.blogfa.com matalebekhandani.blogfa.com

مطالب روز

دوستان عزیز به وبلاگ خودتان خوش امدید. نوشته شده در پنجشنبه ۱۳۸۹/۱۰/۰۹ساعت توسط sahar. میراث بشری درحقوق بین الملل. نگرنده قصد ورود به این مسئله ازمنظر سیاسی ودینی ندارد،زیرا دراین خصوص اهل فن به موضوع خواهند پرداخت بلکه صرفا از این منظر این حادثه را مورد بررسی قرار می دهد که معلوم شود آیا براساس منشور ملل متحداساسا دولت ها می توانن مواریث بشری را به صرف عدم اعتقاد طایفه ای به آن از بین ببرند؟ زیم این است که میراث معنوی مسلمین را غصب نموده وبرای آن محدودیت ها ی غیر منطقی بو جود آورده واساسا هر گونه محدود...

matalebekhandani1.blogfa.com matalebekhandani1.blogfa.com

مطالب جالب و خواندنی

مطالب جالب و خواندنی. داستان جالب اما واقعي! ين يک داستان واقعي است که در ژاپن اتفاق افتاده. شخصي ديوار خانه اش را براي نوسازي خراب مي کرد. خانه هاي ژاپني داراي فضايي خالي بين ديوارهاي چوبي هستند. اين شخص در حين خراب کردن ديوار در بين آن مارمولکي را ديد که ميخي از بيرون به پايش فرو رفته بود. دلش سوخت و يک لحظه كنجكاو شد. وقتي ميخ را بررسي کرد متعجب شد اين ميخ ده سال پيش، هنگام ساختن خانه کوبيده شده بود! در يک قسمت تاريک بدون حرکت، مارمولک ده سال در چنين موقعيتي زنده مانده! در اين مدت چکار مي کرده؟ کاترین...

matalebemazhabi.mihanblog.com matalebemazhabi.mihanblog.com

اطلاعات جامع مذهبی

یک جای مسجد نماز نخوان! یکشنبه 11 مرداد 1394. در سوگ اولین امام شیعیان. سه شنبه 23 تیر 1394. سه قصر عجیب و غریب در بهشت. پنجشنبه 18 تیر 1394. میخواهی خدا به تو افتخار کند؟ پنجشنبه 28 خرداد 1394. به دنبال هیزم بگردید (قسمت دوم ). چهارشنبه 16 اردیبهشت 1394. به دنبال هیزم بگردید. دوشنبه 14 اردیبهشت 1394. السلام علیک ایتها الصدیقه الطاهره. سه شنبه 4 فروردین 1394. السلام علیک بنت رسول الله. سه شنبه 4 فروردین 1394. یکشنبه 24 اسفند 1393. آیا می خواهی كه خدا به تو افتخار كند؟ جمعه 17 بهمن 1393. نماز و دعا 5.

matalebemofid.rozblog.com matalebemofid.rozblog.com

بهترین مطالب اینترنت در وبلاگ مطالب مفید

سرویس سایت سایت رزبلاگ بزرگترین سرویس ارائه خدمات سایت نویسی حرفه ای در ایران. بهترین مطالب اینترنت در وبلاگ مطالب مفید. کد امنیتی : *. تبادل لینک اتوماتیک linkes. وام بدون بهره و تسهیلات ویژه. اخبار و آگهی استخدام ایرانیان. Http:/ www.najvagame.com. درتمنای نگاهت بی قرارم تا بیایی. پاسدار دین و مخلص عدالت. آخرین مطالب ارسال شده. یک توصیه در رابطه با مصرف آجیل. متخصصان تغذیه توصیه می کنند مصرف دو واحد آجیل در طول روز تا حدودی انواع پروتئین ها، ویتامین ها، روغن و املاح لازم برای بدن را تأمین می کنند.

mataleberooz.3cb.ir mataleberooz.3cb.ir

mataleberooz

1587;ه شنبه 30 تير 1394. 1587;ه شنبه 30 تير 1394. آثار هنری شگفت انگیز بر روی زمین. 1587;ه شنبه 30 تير 1394. دریاچه ای شگفت انگیز در دل کویر. عکس هایی از دریاچه اوباری در کویر لیبی. در دل کویرهای گرم و سوزان جنوب لیبی دریاچه ای با نام اوباری وجود دارد. اطراف این دریاچه بقدری سر سبز و زیبا است که باورش بسیار سخت است که در دل کویر چنین بهشتی وجود داشته باشد. این سرسبزی باعث شده دو روستا در اطراف این دریاچه زیبا بوجود آید. 1587;ه شنبه 30 تير 1394. عکسهای زیبا از مناظر بی نظیر. تصاویر زیبا از آبشارهای منجمد.

mataleberoz.blogfa.com mataleberoz.blogfa.com

آموزش اسکی

مجموعه آموزشی های شگفت انگیز اسکی. اینجا را کلیک کنید. ورزش اسکی باعث خون سازی میشود. پزشک تیم ملی کوهنوردی معتقد است ورزش اسکی با تحریک دستگاه تنفسی باعث خون سازی در بدن و سلامتی و شادابی افراد در زندگی و فعالیتهای روزمره میشود. این کارشناس خاطر نشان کرد: ورزشکاران ورزشهای زمستانی و اسکی بازها پس از یک دوره ورزشی، دچار کم آبی میشوند و باید به اندازه کافی مایعات بنوشند. به عنوان مثال بخاری که در زمستان از دهان فرد خارج میشود همان آب بدن است که از دست میرود و با توجه به حجم بالای آبی که از طریق تنفس ا...