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Über das Laufen und andere bewegende Sachen

Sonntag, 10. April 2011. Milano City Marathon - Sommer in Mailand. Ich bin seltsam entspannt, als ich mich in meinem Startblock zwänge. Nichts zu spüren von der Aufregung, wie sie mich beim ersten Mal in Prag. Erfasst hatte oder auch im Herbst beim MDM. Das einzige, was mir ein bisschen Sorgen macht, ist der strahlend blaue Himmel. Es ist Anfang April, aber wir haben Sommer in Mailand. Bis zu 30° C sind angesagt. Jetzt, kurz nach neun, ist es noch angenehm kühl. Hoffentlich bleibt es...Dann fällt der Sta...

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Sonntag, 10. April 2011. Milano City Marathon - Sommer in Mailand. Ich bin seltsam entspannt, als ich mich in meinem Startblock zwänge. Nichts zu spüren von der Aufregung, wie sie mich beim ersten Mal in Prag. Erfasst hatte oder auch im Herbst beim MDM. Das einzige, was mir ein bisschen Sorgen macht, ist der strahlend blaue Himmel. Es ist Anfang April, aber wir haben Sommer in Mailand. Bis zu 30° C sind angesagt. Jetzt, kurz nach neun, ist es noch angenehm kühl. Hoffentlich bleibt es...Dann fällt der Sta...

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Sonntag, 10. April 2011. Milano City Marathon - Sommer in Mailand. Ich bin seltsam entspannt, als ich mich in meinem Startblock zwänge. Nichts zu spüren von der Aufregung, wie sie mich beim ersten Mal in Prag. Erfasst hatte oder auch im Herbst beim MDM. Das einzige, was mir ein bisschen Sorgen macht, ist der strahlend blaue Himmel. Es ist Anfang April, aber wir haben Sommer in Mailand. Bis zu 30° C sind angesagt. Jetzt, kurz nach neun, ist es noch angenehm kühl. Hoffentlich bleibt es...Dann fällt der Sta...

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Über das Laufen und andere bewegende Sachen: Alpencross 2010 - 3. Etappe : Sterzing - St. Pankraz : Kettenzugmaschinen am Jaufenpass

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Samstag, 11. September 2010. Alpencross 2010 - 3. Etappe : Sterzing - St. Pankraz : Kettenzugmaschinen am Jaufenpass. 4 h 49 min. Heute lassen wir uns mal eine halbe Stunde früher wecken. Denn: Zum Einen haben wir mal ein Hotel erwischt, in dem es schon ab halb acht Frühstück gibt, zum Anderen können wir jede zusätzliche Minute auf der vor uns liegenden Etappe gut gebrauchen. Kleiner Zwischenfall vorm Start. Zerren bis die Kette knarzt. Jeder einzelne Tropfen Schweiß hat sich dafür gelohnt! Viel früher a...

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Über das Laufen und andere bewegende Sachen: Neue 10-km-Bestzeit beim Mazdalauf in Eilenburg

http://matthias-kramer.blogspot.com/2010/03/neue-10-km-bestzeit-beim-mazdalauf-in.html

Mittwoch, 10. März 2010. Neue 10-km-Bestzeit beim Mazdalauf in Eilenburg. Wer hätte das gedacht? Erster Wettkampf 2010, eisige Kälte von -5°C und gleich eine neue Bestzeit. 49:17 min. Habe ich für die 10 Kilometer gebraucht. Jens hat auch eine super Zeit. Geschafft. Das war ein gelungener Start in die neue Saison. Am kommenden Sonntag ist der erste Heidelauf. Abonnieren Kommentare zum Post (Atom). Mein Profil vollständig anzeigen. Marathon: 3:53:09 h (05.09.2010 - MDM Spergau-Halle).

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Über das Laufen und andere bewegende Sachen: Alpenüberquerung 2010

http://matthias-kramer.blogspot.com/p/alpenuberquerung-2010.html

Im September 2010 habe ich mir zusammen mit Jens. Einen lange gehegten Traum erfüllt: Wir haben uns gemeinsam der Herausforderung gestellt, mit dem Mountain-Bike die Alpen zu überqueren. Auf dieser Seite findet Ihr die ganze Geschichte dieser intensiven Erfahrung, die ich hier in verschiedenen Blogeinträgen gepostet habe. Von der Idee zum Plan. 1 Etappe : Tegernsee - Mayrhofen : Marathon mit Rucksack. 2 Etappe : Mayrhofen - Sterzing : Auf steinigem Weg. 5 Etappe : Malé - Ponte Arche : Wasserdicht. 4 Etap...

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Über das Laufen und andere bewegende Sachen: Hallo 2011!

http://matthias-kramer.blogspot.com/2011/01/hallo-2011.html

Samstag, 1. Januar 2011. Und wie es immer so ist, am Ende denkt man: ‚Wie schnell war dieses Jahr wieder rum! 8216; Es war vollgepackt mit intensiven Erlebnissen. 2010 war mein Marathon-Jahr und 2010 war unser Alpencross-Jahr. Gelaufen bin ich soviel wie noch nie in meinem Leben. Die Zeit flog von einem Ereignis zum nächsten. Interessanterweise habe ich aber auch trotzdem das Gefühl, dass unser erster Wettkampf des Jahres. Anfang März in Eilenburg unwahrscheinlich lange her ist. Wie ich’s mir vorge...

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Über das Laufen und andere bewegende Sachen: April 2011

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Sonntag, 10. April 2011. Milano City Marathon - Sommer in Mailand. Ich bin seltsam entspannt, als ich mich in meinem Startblock zwänge. Nichts zu spüren von der Aufregung, wie sie mich beim ersten Mal in Prag. Erfasst hatte oder auch im Herbst beim MDM. Das einzige, was mir ein bisschen Sorgen macht, ist der strahlend blaue Himmel. Es ist Anfang April, aber wir haben Sommer in Mailand. Bis zu 30° C sind angesagt. Jetzt, kurz nach neun, ist es noch angenehm kühl. Hoffentlich bleibt es...Dann fällt der Sta...

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Training « VanillaFlavour - MultiSportBlog

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Quäle Deinen Körper – sonst quält er Dich. Artikel getaggt mit Training. Am Wochenende ist es endlich soweit: Der erste Wettkampf in diesem Jahr steht vor der Tür. Die Reise, in der wir Sightseeing und ein Sportevent miteinander verknüpfen wollen, führt uns in diesem Jahr nach Barcelona. Ich hatte 2007 schon einmal das Vergnügen nach Katalonien zu Reisen und freue mich besonders darauf in dieser wunderbaren Stadt dem Alltag in vielerlei Hinsicht zu entfliehen. Das Ergebnis ist durchaus realistisch wie ic...

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Quäle Deinen Körper – sonst quält er Dich. Archiv der Kategorie Wettkämpfe. Am Wochenende ist es endlich soweit: Der erste Wettkampf in diesem Jahr steht vor der Tür. Die Reise, in der wir Sightseeing und ein Sportevent miteinander verknüpfen wollen, führt uns in diesem Jahr nach Barcelona. Ich hatte 2007 schon einmal das Vergnügen nach Katalonien zu Reisen und freue mich besonders darauf in dieser wunderbaren Stadt dem Alltag in vielerlei Hinsicht zu entfliehen. Das Ergebnis ist durchaus realistisch wie...

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Marathon in Barcelona « VanillaFlavour - MultiSportBlog

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Quäle Deinen Körper – sonst quält er Dich. Homepage: http:/ www.vanilla-flavour.de. Beiträge von Jens. Samstag, 16. März 2013. Per Anhalter auf dem Damenrad. Montag, 11. März 2013. Montag, 12. November 2012. Wie ich in Zofingen zum Powerman wurde. Mittwoch, 25. April 2012. Härtester Duathlon der Welt. Powerman Zofingen – Eine anspruchsvolle Duathlon Langdistanz. Sonntag, 21. August 2011. Saisonhöhepunkt Halbdistanz – Schlosstriathlon in Moritzburg. Mittwoch, 15. Juni 2011. Sonntag, 5. Juni 2011.

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Quäle Deinen Körper – sonst quält er Dich. E-Mail: info2 (at) vanilla-flavour.de. Internet: http:/ www.vanilla-flavour.de. Trotz sorgfältiger inhaltlicher Kontrolle übernehme ich keine Haftung für die Inhalte externer Links. Für den Inhalt der verlinkten Seiten sind ausschließlich deren Betreiber verantwortlich. Ein Fehler ist aufgetreten der Feed funktioniert zur Zeit nicht. Probiere es später noch einmal. Bei Wie ich in Zofingen zum Powerman wurde. Bei Wie ich in Zofingen zum Powerman wurde.

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