metaboulic.blogspot.com
脱メタボ日記高血圧、糖尿病になりかけのオジサンの闘病日記
http://metaboulic.blogspot.com/
高血圧、糖尿病になりかけのオジサンの闘病日記
http://metaboulic.blogspot.com/
TODAY'S RATING
>1,000,000
Date Range
HIGHEST TRAFFIC ON
Friday
LOAD TIME
0.4 seconds
16x16
32x32
PAGES IN
THIS WEBSITE
10
SSL
EXTERNAL LINKS
0
SITE IP
172.217.12.161
LOAD TIME
0.442 sec
SCORE
6.2
脱メタボ日記 | metaboulic.blogspot.com Reviews
https://metaboulic.blogspot.com
高血圧、糖尿病になりかけのオジサンの闘病日記
metaboulic.blogspot.com
脱メタボ日記: スターティング・ポイント
http://metaboulic.blogspot.com/2009/03/blog-post_01.html
仕事はなれないコンピュータの技術系ですが、元々アバウトな性格な為にちょっとした事でアタフタしているような気がします。人からはおおらかと言われますが、それも40歳を超えてからで結構若い頃は血液型O型のタイプと言われる短気な方で時間のかかる事が嫌いな（それは皆も同じだよね？）タイプです。 2年程前倒れた直後は血圧は平均150位あったのですが、食事と生活パターンで今は130台で安定しています。ただし、その後の検査でなんだか悪玉のコレステロールの値が600でこれはもう糖尿病に片足突っ込んでるぞと先生に言われました。その頃には倒れた事もあって仕事は絞っていたのですが、健康飲料などをガブ飲みして今はコレステロールの値は250まで下がりました。 人間褒められると何にしても嬉しい物で先生に「頑張ったね」と言われてその後もコレステロールを下げると言われている飲み物や食べ物には色々挑戦しています。
脱メタボ日記: 3月 2009
http://metaboulic.blogspot.com/2009_03_01_archive.html
先日、救急車で運ばれる時に救急隊員の人から、眩暈、吐き気が酷い割には本人の意識ははっきりしており血圧も（自分的には高くて少し苦しい感があったのですが.）一般的にはそれ程高くない（それでも下の血圧値は高めとおっしゃっていました。）事から、 メニエール症候群. なんとか自宅に戻ってからいろいろGoogle上で検索した所、沢山の情報がヒットしました。そのほとんどが メニエール病110番. へのリンクが張られていて、なにやら秘密めいて無料レポートとあったのでメイルアドレスを入れてみると症状や一般的な対処以外に15日分で9千円もするお薬の宣伝でした。orz.そこへリンクを張ってある色々な人のブログも良く見るとジャンルや記事アーカイブ、そしてリンクの張り方がそれぞれカラーは違えどまったく同じでしたのでおそらく先のホームページへの誘導専門のページだったようです。アクセスアップの為の方策とは言え、一見、一般の草の根の方々の意見に見えて真剣に読んでしまったのでなんか騙された感じがしました。 私の場合、糖尿病の症状がまずあってそこへ過労＆不摂生が重なって高血圧が出てきてしまいましたのでz...半年後には平均的な血圧...
脱メタボ日記: 糖尿病の治療
http://metaboulic.blogspot.com/2009/03/blog-post_4733.html
さて高血圧の眩暈が軽くなってその後はその大元の糖尿病の治療ですが、薬は徐々に軽めにしていき、食事および生活の改善によっての治療がメインになってきます。その中でも効果が高かったのが以下のカテキン系飲料でした。 １リッター500円位で売られていますが、なるべくケース単位で買って一日辺り1/3から半分、大体400ml～500ml位を飲むようにしました。それと食事は野菜大目、塩分少な目、肉も少なめを心がける生活を2ヶ月続けて血液検査をしていただいた所、血糖値は3/4位、コレステロールは1/2位に下がっていました。これには先生もびっくりされていました。
脱メタボ日記: 日記について
http://metaboulic.blogspot.com/2009/03/blog-post_3989.html
昔は27インチのＧパンを履いていましたがそれはもう遠い過去のお話で少しづつ大きくなって今は32インチ以下は履けません。でも歳よりは若く見えると皆言ってくれています。（ました.が正しいかも）でもズボンのサイズでも自覚はしているのですが、結構お腹は出てきていて確かに格好悪いかもとは思っていても元々運動嫌いなのでなかなかその部分は改善できていません。 これを機にスポーツジムにでも通えばよい所、微妙な忙しさゆえにそれはまだまだ難しそうです。せめて歩いたり自転車に乗る機会を増やそうかと思っています。 暇に任せて勝手書かせて貰っていますが、うんうん、ブログって楽しいです。これならばずっと続けられそうな予感がします。今日の所はここまでで。
脱メタボ日記: 高血圧の治療
http://metaboulic.blogspot.com/2009/03/blog-post_6867.html
私の場合、糖尿病の症状がまずあってそこへ過労＆不摂生が重なって高血圧が出てきてしまいましたので、実際の治療以外に仕事の忙しさを調整（自営業なので仕事を取ってくる営業活動を控えれば自然仕事量は減っていきます。）する事と、食事については激辛な物や脂っこい物を避けて野菜を多めに取る事、そして血圧を抑える薬の３本立てでの治療をおおよそ半年続けました。 倒れる前は雨の日もオートバイで事務所へ出かけていましたが、激しい乗り物も禁止（これが一番精神的につらかったです。）で歩いていけるあるいは自宅に持ち帰る事ができる仕事を中心に少しづつまとめていくようにしました。 半年後には平均的な血圧の値も130前後になり、また血液検査をしていただいた所、やはり血糖値とコレステロールの値が異常に高い状態だったのでその後は糖尿病の治療を中心にコレステロールを下げる工夫をするように勧められました。
TOTAL PAGES IN THIS WEBSITE
10
Metabotraining
Find the best information and most relevant links on all topics related to metabotraining.com.
metabotropic.com
MetaBots - Construindo robôs MetaReciclados...
MetaBots - Construindo robôs MetaReciclados. O objetivo deste blog é servir como um canal de documentação das oficinas MetaBots. Sexta-feira, 12 de junho de 2009. Sexta-feira, 17 de outubro de 2008. Protótipo de engenharia reversa. Segunda-feira, 15 de setembro de 2008. Projeto Esteira de Sucata. 1 motor de c.c. para o sensor. 1 motor de video k-7 (12 volts). 2 carretéis (ex: de barbante). 3 rolamentos com base de leitor de CD-Rom. 1 base para suporte da esteira ( teclado/ madeira/etc)]. Robozinhos Inset...
自転車トレーニング 葉山メタボッター | 葉山町、葉山で気軽にサイクリング トレーニング
自転車トレーニング 葉山メタボッター 葉山町、葉山で気軽にサイクリング トレーニング. 広告スペース - - - - -. 広告スペース - - - - -. 広告スペース - - - - -. 広告スペース - - - - -.
無題ドキュメント
脱メタボ日記
先日、救急車で運ばれる時に救急隊員の人から、眩暈、吐き気が酷い割には本人の意識ははっきりしており血圧も（自分的には高くて少し苦しい感があったのですが.）一般的にはそれ程高くない（それでも下の血圧値は高めとおっしゃっていました。）事から、 メニエール症候群. なんとか自宅に戻ってからいろいろGoogle上で検索した所、沢山の情報がヒットしました。そのほとんどが メニエール病110番. へのリンクが張られていて、なにやら秘密めいて無料レポートとあったのでメイルアドレスを入れてみると症状や一般的な対処以外に15日分で9千円もするお薬の宣伝でした。orz.そこへリンクを張ってある色々な人のブログも良く見るとジャンルや記事アーカイブ、そしてリンクの張り方がそれぞれカラーは違えどまったく同じでしたのでおそらく先のホームページへの誘導専門のページだったようです。アクセスアップの為の方策とは言え、一見、一般の草の根の方々の意見に見えて真剣に読んでしまったのでなんか騙された感じがしました。
METABOUND - Digital Marketing Strategies that Work
Proven Strategies For Sustainable Growth. Or read more about our services below. WE'RE DIGITAL, AND WE'RE EVERYWHERE, WANT EXAMPLES? Your Guide to Digital Strategy and Execution. Do you need help marketing your business and acquiring customers at scale? We will craft a solution that is built based on your unique markets and needs. We can hand over the strategy or execute it for you. Why waste time on fly by night strategies that won't impact your business? Incredible work, I've never seen.
Welcome to Metabound!
メタボリック予防と改善【運動編】
12288;メタボリックシンドロームの主な原因は、「腸のまわり、または腹腔内の内臓脂肪蓄積」です。 内臓脂肪は皮下脂肪に比べて蓄積されやすく、エネルギーを消費することで解消されやすいという特徴があります。 このことから、体を動かして内臓脂肪を使ってしまうことがメタボリックシンドロームを解消する良い方法と言えます。 さらに、食べ過ぎや飲みすぎなど、食生活の改善にも気をつけることが必要です。 もちろん、すでに「高血圧」や「高脂血症」「糖尿病」などと診断されている場合は、それらをしっかり治療していくことも大切です。 まずは、メタボリック予防と改善【運動編】を実行しよう！！ メタボ予防・改善エクササイズ！！・step- ６. メタボ予防・改善は運動から！！ . 8660; step-3. メタボ予防・改善エクササイズ！！ 8660; step- ２. 8660; step- ３. 8660; step- ４. 8660; step- ５. 8660; step- ６. １．片足立ちになり、逆足を膝が90度になる程度に持ち上げ、両腕はバランスを.
メタボリック シンドローム 運動 ポイントと注意
メタボリック シンドローム 運動 ポイントと注意. メタボリック シンドローム、生活習慣病の予防には、メタボリック シンドローム 運動だけでは実は足りない。 メタボリック シンドロームあるいは、メタボリック シンドローム予備軍と、メタボリック シンドローム検診などで診断されたら、メタボリック シンドローム 運動だけはなく、食事のバランスも考えよう。 メタボリック シンドローム予備群は、内臓脂肪型 肥満 プラス 高血糖、血中脂質異常、高血圧の３つのうち１つが出ている人だ。 メタボリック シンドロームの運動が必要になる前、自転車が昔から大好きで、メタボリック シンドロームの運動が必要と言われたこの機会に、再開するのだ とか、いまでこそメタボリック シンドロームの運動. Comments of HareTeru メタボリック シンドローム 運動 ポイントと注意. HareTeru さんから メタボリック シンドローム 運動 ポイントと注意 についての、意見、感想、体験談をいただきましたので掲載します。 2014/5/22 メタボリック シンドローム By Taurus.
Weight Loss Supplement, Reduce Body Fat - Try this Metabolism Booster!
CALL CUSTOMER SERVICE: 1-888-220-8907. THE SCIENCE OF THERMOGENICS. Thermogenics use caffeine or green tea, to raise the activity of the nervous system. As the nervous system speeds up the transmission of body chemicals, the body begins to function faster, including the internal consumption of calories. MetaboUP PLUS is made from a number of ingredients with well documented weight loss properties. Feel confident about what you are putting in your body.
