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Mindfulness y estrés laboral. El estre s es es una reaccio n que condiciona la relacio n de una persona con su grupo ma s pro ximo y con su entorno. A nivel evolutivo esta disen ado para asegurar nuestra supervivencia, se desencadena cuando interpretamos cualquier acontecimiento real o imaginario como una amenaza. Entonces, se dispara un mecanismo de piloto automa tico con numerosas reacciones fisiolo gicas, que si se prolongan en el tiempo, dan an seriamente nuestro organismo y nuestro bienestar. Increm...
Espacio mindfulness
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VISITA DE JON KABAT-ZINN A ESPAÑA. Si quieres ver la conferencia sigue el enlace de la foto.
MINDFULNESS Y TRADICIONES
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As tradiciones, en especial el budismo, han desarrollado prácticas de transformación personal basadas en la conciencia NO DUAL a través de la presencia plena. En este curso nos acercamos con mirada científica a los distintos elementos que constituyen la práctica de mindfulness para comprender sus fuentes y los diversos enfoques complementarios de las tradiciones contemplativas a lo largo de la historia. Programa de 100 horas. Sesiones no consecutivas distribuídas en en fines de semana en cuatro trimestres.
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Programa de reducción de estrés. Basado en mindfulness (MBSR). El estre s es es una reaccio n que condiciona la relacio n de una persona con su grupo ma s pro ximo y con su entorno. La pra ctica mindfulness ayuda a las personas en la toma de decisiones conscientes, como respuesta. Y no como reaccio n. A los acontecimientos, incluso en situaciones de estre s. Aprender a relacionarse con la experiencia, a menudo, estresante y cargada de sufrimiento. La conciencia del cuerpo y de las emociones. Está inspira...
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Programa de Reducción de Estrés Basado en Mindfulness (MBSR). Programa de 8 semans según el CFM Univ. Massachusetts. Lugar: Academia de Psicosophia. Robledo de Chavela. COMPASIÓN y AMOR INCONDICIONADO. Taller teórico-práctico de cuatro horas para familiarizarse con los fundamentos de la práctica de mindfulness. 4 de mayo a 22 de junio. Curso todos los jueves durante 8 semanas de 19:00 a 21:30. Y un día intensivo: sábado 10 de junio (10:00 a 18:30). Lugar: Centro Yoga Bambú. La ciencia de la contemplación.
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ZEN, LA VUELTA AL MERCADO: ZEN: RELIGIÓN O ESPIRITUALIDAD
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ZEN, LA VUELTA AL MERCADO. Conciencia plena en la vida diaria. Sígueme por correo electrónico. ZEN: RELIGIÓN O ESPIRITUALIDAD. Templo Bailin, foto cortesía de Belén Trueba, maestra zen. Hay quien dice que hoy estamos en una profunda crisis espiritual y como argumento hablan de la crisis de la religión, pero ¿es lo mismo religión que espiritualidad? Estoy seguro de que muchas personas también se la hacen, por eso quiero compartirla. De la realidad (la base de lo que constituyen las creencias) junto a un c...
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ZEN, LA VUELTA AL MERCADO: OTOÑO: PRESENCIA Y CAMBIO
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ZEN, LA VUELTA AL MERCADO. Conciencia plena en la vida diaria. Sígueme por correo electrónico. OTOÑO: PRESENCIA Y CAMBIO. Casi sin darnos cuenta el Otoño nos muestra el cambio continuo. 8220;Los árboles meditan en otoño. Gracias a ello,. Florecen en primavera; dan sombra y frutos en el. Verano y se despojan de lo superfluo en otoño”. Quizás no la compartan. 8220;Los árboles meditan en otoño. Gracias a ello, florecen en primavera; dan sombra y frutos en el verano y se despojan de lo sup...El otoño no...
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ZEN, LA VUELTA AL MERCADO: octubre 2016
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ZEN, LA VUELTA AL MERCADO. Conciencia plena en la vida diaria. Sígueme por correo electrónico. ZEN: RELIGIÓN O ESPIRITUALIDAD. Templo Bailin, foto cortesía de Belén Trueba, maestra zen. Hay quien dice que hoy estamos en una profunda crisis espiritual y como argumento hablan de la crisis de la religión, pero ¿es lo mismo religión que espiritualidad? Estoy seguro de que muchas personas también se la hacen, por eso quiero compartirla. En primer lugar, lo más evidente, a mi juicio, es la diferencia entre exp...
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ZEN, LA VUELTA AL MERCADO: junio 2016
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ZEN, LA VUELTA AL MERCADO. Conciencia plena en la vida diaria. Sígueme por correo electrónico. Mpiezo de nuevo a escribir después de un largo período de silencio. No importan las razones, baste el hecho de tomar un respiro y reconsiderar la palabra frente al silencio. En general me gusta escribir porque es una manera de tocar la experiencia tras su fugacidad. Acabo de participar en el I II International Meeting de Mindfulness,. Enlaces a esta entrada. Enviar por correo electrónico. Ver todo mi perfil.
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ZEN, LA VUELTA AL MERCADO: SABIA NATURALEZA
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ZEN, LA VUELTA AL MERCADO. Conciencia plena en la vida diaria. Sígueme por correo electrónico. Los seres humanos contemplamos la naturaleza con asombro. Desde tiempos inmemorables la naturaleza ha sido una fuente de inspiración y de sabiduría. Pero, curiosamente, nos hemos ido alejando más y más de nuestra fuente de inspiración y quizás por ello somos más eruditos, más tecnológicos, incluso más inteligentes.pero ¿somos más sabios? Hace tiempo leí la frase atribuida a Bodhidharma que dice:. Aprender de la...
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ZEN, LA VUELTA AL MERCADO: noviembre 2015
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ZEN, LA VUELTA AL MERCADO. Conciencia plena en la vida diaria. Sígueme por correo electrónico. ZEN: FILOSOFÍA O RETRETE. Como digo, también se celebraba otra efeméride, el día internacional del retrete, conmemoración creada por las naciones unidas para concienciarnos de las consecuencias de que mil millones de personas en el mundo no dispongan de algo tan elemental como un excusado. Por eso ante la pregunta del discípulo: ¿Qué es lo espiritual? Zhaozhou responde: un charco de orina en la Tierra Pura.
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ZEN, LA VUELTA AL MERCADO: febrero 2016
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ZEN, LA VUELTA AL MERCADO. Conciencia plena en la vida diaria. Sígueme por correo electrónico. Uchas veces tenemos la experiencia de sentirnos sorprendidos por algo o por alguien. Son esas realidades de la vida que se salen de aquello a lo que nuestra mente se acostumbra y atrae nuestra atención, aunque sea fugazmente. 191;No es una contradicción? Esperamos algo maravilloso y cuando eso maravilloso surge no nos damos cuenta. Ironía de la vida. Enlaces a esta entrada. Enviar por correo electrónico. Durant...
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ZEN, LA VUELTA AL MERCADO: julio 2016
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ZEN, LA VUELTA AL MERCADO. Conciencia plena en la vida diaria. Sígueme por correo electrónico. ODOS hemos experimentado alguna vez una cierta sensación, al levantarnos de nuestro cojín de meditación, de que ya hemos terminado. . Incluso, cuando practicamos en grupo, al sonar el gong, o cualquier otra señal, tenemos esa sensación entre alivio y pena porque ya se terminó nuestro tiempo de paz. Enlaces a esta entrada. Enviar por correo electrónico. Etiquetas: VIDA COTIDIANA; ZEN; EMOCIONES; meditación.
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ZEN, LA VUELTA AL MERCADO: EL ARTE DE MIRAR
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ZEN, LA VUELTA AL MERCADO. Conciencia plena en la vida diaria. Sígueme por correo electrónico. EL ARTE DE MIRAR. Imagen de la exposición "los Fauves". La pasión por el color. De la fundación Mapfre en Madrid. Cuando te acercas a un cuadro, la experiencia depende, no de lo que ves, sino de cómo lo miras. En efecto, si fotografías, te pierdes el instante, detienes la experiencia que está fluyendo, y en eso consiste visitar una exposición, en mirar instante a instante. Enviar por correo electrónico.
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Mindfulness Project
EVENTS & COURSES. Join the Mindfulness movement. By becoming a volunteer. And attend a course. Help us to REVERSE. The Mindfulness Project is a radical new approach to a holistic life style. We combine proven methods of the fields of meditation, yoga, psychology, Permaculture, natural building, arts and combine them to a healing system of transforming ourselves and the environment. This amazing system has been scientifically researched by the University of Murcia, Spain and has shown amazing results!
Mindfulness. Tratamiento eficaz de estrés y ansiedad
Mindfulness Psicoterapia MBSR – Madrid. Carmela Llaurado Psicóloga – Psicoterapeuta. MBSR – REDUCCIÓN DE ESTRÉS. Mindfulness. Qué es? Se puede traducir como Atención Plena o Conciencia Plena. Consiste en mantener la atención centrada en la experiencia presente. Con curiosidad, aceptación y apertura. Cuando practicamos Mindfulness ponemos atención momento a momento, en este instante, cultivamos estar presente. Pero no es una atención cualquiera, sino una atención amable, que no juzga, que no opina. Nos da...
Mindfulness Psicoterapia en Madrid | Carmela Llaurado | Psicóloga y Psicoterapeuta
PROGRAMA DE REDUCCIÓN DE ESTRÉS BASADO EN MINDFULNESS (MBSR). Podemos traducir Mindfulness como Atención Plena o Conciencia Plena. Cuando practicamos Mindfulness ponemos atención momento a momento, en este instante, cultivamos estar presente. Pero no es una atención cualquiera, sino una atención amable, que no juzga, que no opina. También es una atención con grandes dosis de resolución y firmeza. Es importante este equilibrio entre amabilidad y firmeza. POR QUÉ PRACTICAR MINDFULNESS?
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Nigel Wellings, Psychotherapist Specialising in Mindfulness-based Psychotherapy, Bath and Bristol
Mindfulness and Psychotherapy in and around Bath and Bristol. Bath and Bristol mindfulness courses. In and around Bath and Bristol. Welcome to this site . . . . My name is Nigel Wellings, I am a fully qualified psychotherapist registered by the UKCP, I have been in practice since 1985. I offer mindfulness based psychotherapy, spiritual mentoring, clinical supervision and training. I work a five minute drive from the centre of town in the Lansdown area of Bath. Where is my psychotherapy practice? Call to ...
Mindfulness-Reeshof
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Mindfulness para reducción de estrés. Curso de 8 semanas basado en MBSR. Del CFM Univ. Massachusetts. Lugar: UNIVERSIDAD POPULAR DE LA RIOJA. Taller teórico práctico de 17-19.30. Curso de cuatro horas para conocer los fundamentos de la práctica de mindfulness. 4 de mayo a 22 de junio. Curso todos los jueves durante 8 semanas. SESIÓN INFORMATIVA asistencia libre: jueves 20 de abril. Lugar: Centro Yoga Bambú. Calle Manipa 51-A. (Madrid). Barrio de la Concepción. La ciencia de la contemplación.
Mindfulness Research - Welcome to mindfulness-research.net
You are here: Home. About the author of this web site. Nov 21, 2009. This site has been relaunched. New features include e.g. a feedback function - you will get a feedback on your mindfulness or stress level, for example. Welcome to mindfulness-research.net. Recent research results suggest that mindfulness has beneficial results for health, well-being and personal development. This website aims at supporting the research on mindfulness. This site is powered by CMS Made Simple.
Mindfulness Retreats - Home
Contact us on shamash@learnmindfulness.co.uk for mindfulness retreats soon.
Mindfulness - Training in aandacht -
Welkom op de site van Mindfulness Training in aandacht. “Mindful zijn” kun je vertalen met “opmerkzaam zijn”, bewust zijn van je ervaring van moment tot moment zonder oordeel, daarom noemen wij het ook wel “aandachttraining”. Mindfulness vindt zijn oorsprong in het Boeddhisme. De training wordt gegeven gedurende 8 weken en een negende bijeenkomst na 2 maanden in groepen van maximaal 6 personen. Voor nieuwe data en kosten zie de “praktische informatie”. Als er vragen zijn hoor ik het graag.
Mindfulness Rotterdam Trainingen en Workshops - Rotterdam e.o.
Mindfulnesstrainingen en -workshops voor particulieren, scholen en bedrijven. Raquo; Mindfulness Rotterdam. In de ochtend, middag én avond. Klik hier. Voor het uitgebreide aanbod. Een flitsende kennismaking met Mindfulness Klik hier. Binnenkort starten er weer verschillende groepen. Lees er hier. Elke dinsdagavond een Mindfulnessavond. Jij kunt erbij zijn! Rust in de stad. Vervolgtraining Mindfulness en Compassie. Van kwetsbaarheid naar veerkracht Klik hier. Welkom op de website van Mindfulness Rotterdam.
mindfulness-salud-chile.blogspot.com
Mindfulness y Salud en Chile
Mindfulness y Salud en Chile. Sábado, 9 de diciembre de 2017. La Unidad de Salud Mental de la Red Salud UC - Christus inicia su programa de Intervenciones basadas en Mindfulness a realizarse en el Centro Médico San Joaquín. Arácter experiencial y didáctico, las intervenciones mindfulness se sitúan. Como complemento a especialidades médicas en el contexto de la medicina integrativa o mente-cuerpo. E. REDUCCION DE ESTRES BASADO EN MINDFULNESS ” (MBSR). No requiere de experiencia previa en. Ntrevista grupal...
