vagentillenfriskrygg.blogspot.com
Vägen till en frisk rygg...: juli 2011
http://vagentillenfriskrygg.blogspot.com/2011_07_01_archive.html
Vägen till en frisk rygg. Tisdag 19 juli 2011. Efter så lång tid med dålig rygg har vi nu börjat planera en resa långt bort. Vintern 09 blev jag sedan mycket sämre och sedan dess har vi inte rest alls, jo förresten, flög till mannens föräldrar som bor 10 mil ifrån Kiruna, men en regelrätt semesterresa med allt vad det innebär har varit omöjligt. Men nu, NU! Jag känner ju redan hur mycket bättre jag är! Torsdag 14 juli 2011. Max 1200 kcal om dagen intages. Minst 2 l vatten drickes. Morgon 15 min promenad.
vagentillenfriskrygg.blogspot.com
Vägen till en frisk rygg...: MR undersökning -check!
http://vagentillenfriskrygg.blogspot.com/2011/04/mr-undersokning-check.html
Vägen till en frisk rygg. Lördag 9 april 2011. Ja så var MR undersökningen klar. Nu är det bara spänd förväntan till på måndag då jag ska till Spine Center och få träffa ryggspecialisten :). Prenumerera på: Kommentarer till inlägget (Atom). Visa hela min profil. EN DAG - Du and Jag. Så blir det operation då. Igår kväll var jag på Spine Center och fick träffa min ryggdoktor. Det bestämdes då att jag ska opereras i ryggen inom 1-2 månader (kötiden. Det är jag och Frankenstein. Det går bra nu. Ja, så har då...
vagentillenfriskrygg.blogspot.com
Vägen till en frisk rygg...: Det är jag och Frankenstein
http://vagentillenfriskrygg.blogspot.com/2011/06/det-ar-jag-och-frankenstein.html
Vägen till en frisk rygg. Onsdag 22 juni 2011. Det är jag och Frankenstein. 24 juni 2011 09:03. Önskar dig och din man den allra bästa midsommar! 25 juni 2011 13:35. Jag fick mina på insidan tack o lov! Prenumerera på: Kommentarer till inlägget (Atom). Visa hela min profil. EN DAG - Du and Jag. Så blir det operation då. Igår kväll var jag på Spine Center och fick träffa min ryggdoktor. Det bestämdes då att jag ska opereras i ryggen inom 1-2 månader (kötiden. Det är jag och Frankenstein. Det går bra nu.
vagentillenfriskrygg.blogspot.com
Vägen till en frisk rygg...: Arbetsträning..
http://vagentillenfriskrygg.blogspot.com/2011/08/arbetstraning.html
Vägen till en frisk rygg. Fredag 26 augusti 2011. Ja, så har då min arbetsträning kickat igång. Mina första pass var onsdag and torsdag kväll mellan kl 21:00-23:00 inga jättelånga pas, men i alla fall en början :). Himla roligt att vara tillbaka på jobbet och träffa några av sina arbetskamrater som man inte sett på jättelänge, förhoppningsvis jobbar några fler av dem i nästa vecka då det är dags igen. Kände mig lite som när jag var student igen, frågade 3 miljoner frågor och eftersom jag inte fått mitt n...
vagentillenfriskrygg.blogspot.com
Vägen till en frisk rygg...: Cyklat
http://vagentillenfriskrygg.blogspot.com/2011/08/cyklat.html
Vägen till en frisk rygg. Måndag 22 augusti 2011. Igår cyklade jag för första gången på jättemånga år och det var helt fantastiskt! Jag susade fram på grusvägarna här hemma och förutom extremt dålig kondition och en sadel ifrån helvetet så gjorde det inte ont! En lust att cykla, cykla och cykla infann sig av den enkla anledningen att jag kan utan att kroppen faller isär av smärta! Nu ska bara ett vadderat överdrag till sadeln från helvetet sys och sedan är det jag som ska cykla! Visa hela min profil.
vagentillenfriskrygg.blogspot.com
Vägen till en frisk rygg...: Härligt väder och funderingar
http://vagentillenfriskrygg.blogspot.com/2011/04/harligt-vader-och-funderingar.html
Vägen till en frisk rygg. Tisdag 26 april 2011. Härligt väder och funderingar. Vilken härlig Påskhelg vi har haft! Vädret har varit helt fantastisk, runt 20 grader varm varje dag och soligt! Där vi bor blåser det nästan jämt, men det har ändå varit så varmt och härligt! Vi har haft tid att umgås med våra nära och kära, suttit ute och fikat, ätit och grillat - mer sånt! Nehej då, så bra ska vi inte ha det! Så var jag vaken igen. Bit ihop eller bryt ihop. Men oj vad bra det kommer bli efteråt! Allt runtomk...
vagentillenfriskrygg.blogspot.com
Vägen till en frisk rygg...: Äntligen slutat regna..
http://vagentillenfriskrygg.blogspot.com/2011/06/antligen-slutat-regna.html
Vägen till en frisk rygg. Söndag 26 juni 2011. Så nu kan jag ha mina små trädgårdsvandringar igen :). Regnet har såklart behövts, men det är skönt nu när solen och värmen är här igen. Laddad med kameran tänkte jag gå ut och ta lite kort på alla fina blommor, men nejdå, då var batterierna slut i kameran. Så nu ligger den på laddning och jag får fota på eftermiddagen istället. 26 juni 2011 12:39. Fika med någon vän låter bra! Jag kommer gärna förbi någon dag om du orkar? Visa hela min profil. Igår kväll va...
vagentillenfriskrygg.blogspot.com
Vägen till en frisk rygg...: Uppe på hästryggen igen :)
http://vagentillenfriskrygg.blogspot.com/2011/08/uppe-pa-hastryggen-igen.html
Vägen till en frisk rygg. Torsdag 25 augusti 2011. Uppe på hästryggen igen :). Prenumerera på: Kommentarer till inlägget (Atom). Visa hela min profil. EN DAG - Du and Jag. Så blir det operation då. Igår kväll var jag på Spine Center och fick träffa min ryggdoktor. Det bestämdes då att jag ska opereras i ryggen inom 1-2 månader (kötiden. Ja, så kom den stora dagen :) tisdagen den 7 juni åkte vi upp mot Spine Center där jag skulle läggas in på avd 72. Jag togs väl emot på av. Det är jag och Frankenstein.
vagentillenfriskrygg.blogspot.com
Vägen till en frisk rygg...: maj 2011
http://vagentillenfriskrygg.blogspot.com/2011_05_01_archive.html
Vägen till en frisk rygg. Måndag 30 maj 2011. Hur det känns att inte ha ont. Låter helt overkligt egentligen, men jag har faktiskt glömt hur det känns att ha en kropp som inte gör ont. Så när jag tänker tanken att jag inom en snar framtid kan vara helt smärtfri så känns det så overkligt! Åh vad jag ska njuta av och ta hand om min smärtfria kropp i framtiden, jag ska springa så mycket på grusvägarna här hemma så att jag kommer nöta ut skorna :). Andra spännande detaljer efter operationen är att jag inte f...
vagentillenfriskrygg.blogspot.com
Vägen till en frisk rygg...: juni 2011
http://vagentillenfriskrygg.blogspot.com/2011_06_01_archive.html
Vägen till en frisk rygg. Onsdag 29 juni 2011. Ja, sommarvärmen som var veckan innan jag opererades och under tiden jag låg inne och som sedan bestämde sig för att försvinna ett tag är nu tillbaka och det är både härligt och jobbigt! Härligt för att jag älskar värme och sommar, jobbigt för att jag just nu inte kan njuta av det på samma sätt som jag brukar och jag är så VARM! Sen ska jag försöka röra på mig och göra mina övningar och då blir jag ännu varmare och svettas som en tok! Jag blir bara piggare o...
