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Entrenamientos - Tinaquillo-MTB

REGRESAR A LA PAGINA PRINCIPAL. Lunes, 28 de abril de 2008. PLAN DE ENTRENAMIENTO EXPRESS (3 SEMANAS). Desde el comienzo del año tenemos en mente practicar para participar en la mayor cantidad de competencias posibles o las más relevantes del calendario nacional o clásicos en los cuales queremos dar lo mejor de nosotros. y hacer podium. por que no? Antes que todo es conveniente conocer nuestra FRECUENCIA CARDIACA MÁXIMA. (F.C.M) que la podemos calcular así:. De 60 a 70 % F.C.M. De 70 a 85 % F.C.M. Es imp...

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REGRESAR A LA PAGINA PRINCIPAL. Lunes, 28 de abril de 2008. PLAN DE ENTRENAMIENTO EXPRESS (3 SEMANAS). Desde el comienzo del año tenemos en mente practicar para participar en la mayor cantidad de competencias posibles o las más relevantes del calendario nacional o clásicos en los cuales queremos dar lo mejor de nosotros. y hacer podium. por que no? Antes que todo es conveniente conocer nuestra FRECUENCIA CARDIACA MÁXIMA. (F.C.M) que la podemos calcular así:. De 60 a 70 % F.C.M. De 70 a 85 % F.C.M. Es imp...

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Entrenamientos - Tinaquillo-MTB: marzo 2008

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REGRESAR A LA PAGINA PRINCIPAL. Domingo, 30 de marzo de 2008. PLAN DE ENTRENAMIENTO PARA DAR DOS VUELTAS A VALLECITO. 191;QUIERES COMPLETAR DOS VECES EL CIRCUITO DEL RETO A LA CUMBRE DE VALLECITO? 191;QUIERES SEGUIR UN PLAN PARA LOGRAR RECORRER 160kMS EN UN DIA? SIGUE ESTE PLAN DE ENTRENAMIENTO DE DIEZ (10) SEMANAS Y CUENTANOS COMO TE VA. SE REFIERE A PASEOS OCIOSOS. SE REFIERE A LA VELOCIDAD NORMAL (PROMEDIO) DE UNA COMPETENCIA. LUNES 9.5 KILOMETROS SUAVE. MARTES 16 KILOMETROS MARCHA.

2

Entrenamientos - Tinaquillo-MTB: Cinco claves para el éxito

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REGRESAR A LA PAGINA PRINCIPAL. Lunes, 28 de abril de 2008. Cinco claves para el éxito. Llega el mes de Mayo y con el se reactivan de nuevo las competencias y los eventos del ciclismo de montaña regional y Nacional. Asi que a prepararse con todos los hierros para las proximas carreras! La 2da valida del circuito de biclicletas montañeras Gatorade a celebrarse en la Colonia Tovar, El reto al Guapo (Estado Miranda), el Fun Race Bike y muchas mas. En este sentido nuestro amigo Mario Requena. 3- NO TE OLVIDES.

3

Entrenamientos - Tinaquillo-MTB: abril 2008

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REGRESAR A LA PAGINA PRINCIPAL. Lunes, 28 de abril de 2008. PLAN DE ENTRENAMIENTO EXPRESS (3 SEMANAS). Desde el comienzo del año tenemos en mente practicar para participar en la mayor cantidad de competencias posibles o las más relevantes del calendario nacional o clásicos en los cuales queremos dar lo mejor de nosotros. y hacer podium. por que no? Antes que todo es conveniente conocer nuestra FRECUENCIA CARDIACA MÁXIMA. (F.C.M) que la podemos calcular así:. De 60 a 70 % F.C.M. De 70 a 85 % F.C.M. Es imp...

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Entrenamientos - Tinaquillo-MTB: PLAN DE ENTRENAMIENTO PARA DAR DOS VUELTAS A VALLECITO

http://mtb-pruebas.blogspot.com/2008/03/plan-de-entrenamiento-para-dar-dos.html

REGRESAR A LA PAGINA PRINCIPAL. Domingo, 30 de marzo de 2008. PLAN DE ENTRENAMIENTO PARA DAR DOS VUELTAS A VALLECITO. 191;QUIERES COMPLETAR DOS VECES EL CIRCUITO DEL RETO A LA CUMBRE DE VALLECITO? 191;QUIERES SEGUIR UN PLAN PARA LOGRAR RECORRER 160kMS EN UN DIA? SIGUE ESTE PLAN DE ENTRENAMIENTO DE DIEZ (10) SEMANAS Y CUENTANOS COMO TE VA. SE REFIERE A PASEOS OCIOSOS. SE REFIERE A LA VELOCIDAD NORMAL (PROMEDIO) DE UNA COMPETENCIA. LUNES 9.5 KILOMETROS SUAVE. MARTES 16 KILOMETROS MARCHA.

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Entrenamientos - Tinaquillo-MTB: PLAN DE ENTRENAMIENTO EXPRESS (3 SEMANAS)

http://mtb-pruebas.blogspot.com/2008/04/plan-de-entrenamiento-express-3-semanas.html

REGRESAR A LA PAGINA PRINCIPAL. Lunes, 28 de abril de 2008. PLAN DE ENTRENAMIENTO EXPRESS (3 SEMANAS). Desde el comienzo del año tenemos en mente practicar para participar en la mayor cantidad de competencias posibles o las más relevantes del calendario nacional o clásicos en los cuales queremos dar lo mejor de nosotros. y hacer podium. por que no? Antes que todo es conveniente conocer nuestra FRECUENCIA CARDIACA MÁXIMA. (F.C.M) que la podemos calcular así:. De 60 a 70 % F.C.M. De 70 a 85 % F.C.M. Es imp...

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agosto 2013 ~ TINAQUILLO MTB

http://tinaquillo-mtb.blogspot.com/2013_08_01_archive.html

Alejandro Palma (Tinaquillo) lider en Vuelta a la Azulita. Al cumplirse la 2da etapa de la exigente Vuelta a la Azulita (Edo. Merida) en bicicletas de montaña, el corredor de Tinaquillo (Cojedes) destaca como lider en la categoria Sport al ganar las dos primeras etapas celebradas hasta la fecha. En la categoría III, Daniel Vivas quitándole la camiseta de líder a Josep Díaz. En la categoria IV repite Tony Castro. En la categoria V se consolida con amplia ventaja Daniel Moreno. 13vo Re to a la Cumbre de V.

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octubre 2014 ~ TINAQUILLO MTB

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Reto Vallecito 2014 puede ser tu reto personal. Si quieres hacer de la 11va edición de la carrera Reto Vallecito tu reto personal, Tinaquillo-MTB te facilita los enlaces de los resultados de las ediciones del 2012 y 2013. Si participaste en alguna o en ambas ediciones de esta tradicional carrera, busca tus tiempos anteriores y establece la meta que deberás alcanzar en la edición de este año. SERÁ TU RETO PERSONAL! VENCE TUS TIEMPOS Y EVALÚA TU PROGRESO! RESULTADOS RETO VALLECITO - 2012. Tweets by T MTB.

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abril 2014 ~ TINAQUILLO MTB

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Ciclismo de montaña en Tinaquillo - CIRCUITO LAS DELICIAS. Clic en la imagen para ampliar. Fecha: 18 de mayo 2014. Distancia: 18 Km por vuelta. Ruta: circuito "Las Delicias" (Bordeando el embalse Las Delicias). Concentración: a partir de las 7:00 am en la Zapateria Italia de Tinaquillo (Av Miranda entre calle Bermunez y calle Junín). Se requiere de un mínimo de condiciones físicas para completar la ruta). Para Mayor Información: Mario Requena: 04169468967 y Vincenzo Cazzeta 0412-4862561. Tweets by T MTB.

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Panas MTB solidario con ciclistas atropellados en Tinaquillo ~ TINAQUILLO MTB

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Panas MTB solidario con ciclistas atropellados en Tinaquillo. Cuidemonos muchach@s que hay mucho irresponsable en las vias. Enviar por correo electrónico. 0 visitantes han comentado:. Publicar un comentario en la entrada. Suscribirse a: Enviar comentarios (Atom). 13vo Re to a la Cumbre de V. 50Km puro asfalto, colaboracion Bs. 1.000,oo. Tinaquillo - Es tado Cojedes. Mas info : 0416-0278 626;0412-0462423;0258-7664365. 2do Desafio MTB-XCO Circuito Maria la O;. Para mas informacion CLICK AQUI. Revisa nuestr...

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TINAQUILLO MTB TE INVITA AL 1ER DESAFIO XCO 2015 ~ TINAQUILLO MTB

http://tinaquillo-mtb.blogspot.com/2015/04/tinaquillo-mtb-te-invita-al-1er-desafio.html

TINAQUILLO MTB TE INVITA AL 1ER DESAFIO XCO 2015. CARRERA EN TINAQUILLO (COJEDES). HAZ CLIC EN LA IMAGEN PARA VERLA AMPLIADA. 26 de Abril 2015. Punto de encuentro en Tinaquillo: Plaza Bolívar. Hora: 8:00 am saliendo. Recorrido de 28 Km (Ruta larga). Recorrido de 14 Km (Ruta corta). INSCRIPCIONES POR INTERNET SOLO HASTA EL VIERNES 24/ABR/2015. Coordenadas del Sector "Mango mocho" (Tinaquillo). 9925802, -68.320711. Para ver un croquis "como llegar" haga clic aqui. Enviar por correo electrónico. Ciclismo de...

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mayo 2014 ~ TINAQUILLO MTB

http://tinaquillo-mtb.blogspot.com/2014_05_01_archive.html

191;Son mejores las ruedas de 29", 27.5" o las de 26" en mountain bike? Al otro lado del espectro, con la máxima capacidad de aceleración y agilidad, por su menor peso, y también rigidez lateral y precisión de conducción, por su menor tamaño, están las ruedas de 26”, por eso las bicicletas de freeride, descenso y muchas de enduro llevan esta medida. COMPARACIÓN DE LA DIFERENCIA DE PESO ENTRE LOS TRES DIÁMETROS DE RUEDA DE BICI DE MONTAÑA. En peso la ventaja es de las de 26”, que son más ligeras&#46...

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enero 2014 ~ TINAQUILLO MTB

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Nirgua 2014.en una palabra RUDA! Un nutrido grupo de ciclistas de Tinaquillo se hizo presente en la carrera de montaña MTB Nirgua 2014. Después de madrugar para llegar a tiempo a la población de Nirgua los ciclistas se fueron concentrando en los alrededores de la Plaza Bolívar, donde el frío clima de la zona se hizo sentir, para realizar el proceso de registro previo a la carrera. Gran Carrera, de gran exigencia! Felicidades a Todos y seguimos Pedaleando Panas MTB Tinaquillo (Juan Manuel). No podemos dej...

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Este domingo 5 de Octubre es la carrera "Antesala Reto Vallecito 2014" ~ TINAQUILLO MTB

http://tinaquillo-mtb.blogspot.com/2014/09/este-domingo-5-de-octubre-es-la-carrera.html

Este domingo 5 de Octubre es la carrera "Antesala Reto Vallecito 2014". ESTE DOMINGO 5 DE OCTUBRE 2014 SERA LA ANTESALA A LA CUMBRE DE VALLECITO. ESTÁN CORDIALMENTE INVITADOS A TODOS QUE SIEMPRE NOS ACOMPAÑAN Y A QUIENES NOS VISITAN POR PRIMERA VEZ Y PARA EL 19 DE OCTUBRE SE DARÁ LA PARTIDA DE LA DÉCIMA PRIMERA EDICIÓN DEL RETO A LA CUMBRE DE VALLECITO. HABRA INSCRIPCIONES EL DIA DE LA ANTESALA (5 OCTUBRE). Enviar por correo electrónico. Carlos Jose Vargas Lopez. 8 de octubre de 2014, 22:16. Ya están pub...

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abril 2015 ~ TINAQUILLO MTB

http://tinaquillo-mtb.blogspot.com/2015_04_01_archive.html

Excelente el 1er Desafio Tinaquillo-MTB. Excelente el 1er Desafio Tinaquillo-MTB 2015. Ya estan publicadas algunas fotos en facebook, para verlas usa tu cuenta en facebook o registrate y sigue este enlace http:/ li.co.ve/1TT. Sube tu foto en instagram con la etiqueta. Ya hay algunas fotos publicadas. En las proximas horas estaremos publicando los resultados completos. TINAQUILLO MTB TE INVITA AL 1ER DESAFIO XCO 2015. CARRERA EN TINAQUILLO (COJEDES). HAZ CLIC EN LA IMAGEN PARA VERLA AMPLIADA. Ya están pub...

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agosto 2014 ~ TINAQUILLO MTB

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10 consejos para subir mejor. El temor a las subidas nos puede arruinar una salida. Aquí van 10 técnicas para mejorar los ascensos, ahorrando energía, ayudando a salvar obstáculos y a mantener el control. 2 Mantenerse en vueltas. 3 Usar diferentes músculos. 4 Pararse en los pedales. Before Organics to. Some cialis. And bulbs. finishing cheap viagra. Also somewhere soap online pharmacy. Hair come it had free viagra. Clearer even deep: most online pharmacy. Product size butter viagra india. Three BEST mois...

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これまで、python manage.py makemigrationsをしてから、python …. Python manage.py migrate'. Python manage.py makemigrations. Python manage.py makemigrations myapp. Python manage.py syncdb. Amazon Elastic MapReduce の勉強を初めてみようと思う。参考URL https:/ docs.djangoproject.com/en/1.7/topics/testing/ https:/ docs.djangopro…. Https:/ github.com/vishnubob/python-midi ざっくり使ってみるといい感じだったので、fork…. Python 2.7ja1 documentation. Theme by: Theme Horse. Proudly Powered by: WordPress.

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Mot de passe :. J'ai oublié mon mot de passe. Moi c'est Louis. Pis ça c'est mon site de photos. il y a des photos d'ami(e)s, de tout et de rien. Pis en plus jai mi plein de photos de la France depuis chu là. Mettez des commentaires c plus le fun à lire après! Mise à jour :. Bon aujourd'hui on c'est krinké, moi,. Abonne-toi à mon blog! Le Vercors en vélo. La ride de 95km comprennait 7 cols! Col de la Machine. Col de la Chau. Col de la Bataille. Ou poster avec :. Posté le vendredi 20 juillet 2007 17:52.

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Los Pupas. ¿Quienes somos? Con la única intención de divertirnos y disfrutar del deporte del pedal Los Pupas salimos los Domingos de ruta. Normalmente tomamos la salida de Colindres a las 9:00 am, pero dependiendo de la ruta puede variar la hora y el punto de encuentro, si te interesa tomar parte en nuestras rutas te aconsejamos darte de alta en nuestro foro. O si lo prefieres ponte en contacto con nosotros en el chat de este blog ó e-mail: mtb-pupas-cantabria@hotmail.com. Suscribirse a: Entradas (Atom).

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MTB Races and Events. Reviews or Races and Events in the Kanto Area. Thursday, November 1, 2007. In last weeks ABC Cup MTB Race at Makuhari Beach Park, I entered in a one hour Endurance competition and a 3 Lap Sprint race after. The night before, I stayed in a hotel for convenience. But the next morning, I overslept, nearly missing the race. Just two more minutes! Adjust the air pressure and the height of the seat in a hurry. I recalled that I am carrying an amino acid and glucose health drink enter by t...